
💸 Скидки до 70% для бизнеса и финансов
Ловите лучшие слоты в каналах бизнес-тематик — только до 6 апреля!
Забрать скидку

17.9

Гармония тела
5.0
4
Здоровье и медицина
2.6K
12
Гармония тела — твой проводник в мир здоровья, красоты и молодости!
Канал продвигается исключительно прямым постом.
ВАЖНО! Количество топа всегда 1 час. В тарифе выбираете сколько часов в ленте будет рекламироваться ваш проект.
Поделиться
В избранное
Канал временно
не принимает заявки
не принимает заявки
Выберите другой из рекомендаций или получите готовую корзину под ваш бюджет с помощью AI
Персональный AI-подбор
Последние посты канала
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Йога-упражнение от выпирающего низа живота
🧘♀ Гармония тела
8496
18:19
27.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Поза, которая мгновенно избавит от боли в пояснице!
🧘♀ Гармония тела
11254
17:07
27.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Любишь комнатные цветы?
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Комнатные Цветы 🪴
Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов!
✅ Подпишись, чтобы не потерять: Подписаться
12290
16:07
27.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Целительные простукивания из восточной медицины!
🧘♀ Гармония тела
14485
14:29
27.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Очень полезная йога-практика, которая:
-Уберет второй подбородок
-Расправит плечи
-Подтянет живот
-Уберет холку, брыли
-Избавит от боли в спине и шее
🧘♀ Гармония тела
15440
13:00
27.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
👨🍳Меню для пенсионеров и небольших бюджетов
Нынешние цены на продукты кусаются больно, поэтому для вас подборка простых, но не менее вкусных блюд :
🥓Подборка завтраков — 2.736 блюд
🍜Подборка обедов — 1.980 блюд
🍝Подборка ужинов — 3.247 блюд
🎂Праздничная подборка — 520 блюд
👦Детская подборка — 614 блюд
На месячный рацион может хватать 5-10 тысяч, при этом вы будете счастливы и сыты, попробуйте уже сегодня👇
https://t.me/+scV-WdCgrfoxZWZi
15574
12:00
27.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак
Выполняем упражнения:
1. На вдохе округляем живот
2. На выдохе живот вытягиваем
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут
3. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше
🧘♀ Гармония тела
16738
10:49
27.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Йога-упражнение от свисающего живота!
🧘♀ Гармония тела
17722
09:22
27.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша жизнь! Эта удивительная молитва уже помогла множеству православных людей, поможет и Вам. ⠀
Обязательно сохраните молитву себе в закладки, чтобы не потерять! Читать полностью…
19810
08:22
27.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Зарядка на каждое утро, прямо в постели!
🧘♀ Гармония тела
21584
05:07
27.01.2025
close
С этим каналом часто покупают
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Выбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий