Здоровье из Японии

АЛЛОХОЛ — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Эффективный препарат для ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ и ПОХУДЕНИЯ Есть в аптечке каждой семьи, но мало кто знает как его правильно использовать! 👉 Вот 5 ситуаций, когда НУЖНО выпить таблеточку: 1. Ваш вес превышает …читать полностью 👇

ПОЧЕМУ ЧЕСНОК ЛУЧШЕ ЕСТЬ С УТРА? 💥 ⠀ Друзья, вы могли заметить, что про чеснок я пишу много и часто, и есть за что! Это уникальный продукт! 😉 Природный антибиотик с мощными целебными свойствами. Употребление его натощак может стать отличным шагом к укреплению здоровья. Что нам даёт чеснок утром? ✅ Уничтожает бактерии и вирусы, очищает кровь. ✅ Помогает при проблемах с желудком — улучшает пищеварение. ✅ Стимулирует аппетит и ускоряет обмен веществ. ✅ Борется с паразитами, укрепляет иммунитет. ✅ Подходит для профилактики бронхита, астмы и заболеваний лёгких. Как употреблять: ▫️Мой совет: не хотите запаха? Просто глотайте мелкие зубчики целиком. ▫️Для максимального эффекта лучше кушать на голодный желудок. Рекомендую не пренебрегать этой простой привычкой — пара зубчиков чеснока в день может стать вашим шагом к здоровью! 🇯🇵  Здоровье из Японии

2 лайфхака для сохранения молодости сердца и сосудов 🇯🇵  Здоровье из Японии

Правильно питайся. Занимайся спортом. Умрёшь в 40… Виктор Громов – первый советский нутрицолог, который доказал, что лишний вес берётся не от еды. По его советам люди за неделю худели на 4-5 кг, избавлялись от отёков и преждевременного старения, а опробовать эти методы на себе можно в канале Гармония тела. Там разоблачают мифы про «правильное питание», показывают, как простыми продуктами запустить жиросжигание и вернуть энергию без спортзала и диет. Зашли – почитали – и через неделю хвастаетесь результатом перед друзьями. Подписывайтесь: https://t.me/+EtuurmGHOJk0NWJi

❗️ХЛОРГЕКСИДИН – 26 рублей за пузырёк, но НАПАЛМОМ выжигает жировики, бородавки и папилломы! Меня зовут Маша, мне 22 года и я всю жизнь прожила с бабушкой Галиной Петровной – долгожительницей-фармацевтом из Бурятии За всю жизнь они ни разу не покупала дорогие лекарства, а все болячки лечила недорогими средствами, которые стоят на задних полках каждой аптеки По её просьбе, я создала канал "Здоровье и красота", где показываю дешёвые препараты, о настоящих свойствах которых не расскажут фармацевты: - Хлоргексидин - копеечное средство от жировиков, папиллом и бородавок. Достаточно... (Читать) - Эта мазь нагревает подкожный жир и сжигает по 200 калорий в минуту! Есть даже в сельских аптеках... (Читать) - Не переплачивайте за Метформин. Забудете про диабет через 4 недели, благодаря... (Читать) - Мигрень и головная боль пройдут за минуту. Израильский препарат за 40 рублей... (Читать) Подпишитесь, пару препаратов заменят всю аптечку: https://t.me/+XWSeyWnbIflhNjJi

🌿 Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы 1️⃣ Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2️⃣ Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3️⃣ Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа. 4️⃣ Корица Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром. 🇯🇵  Здоровье из Японии

Ну каким надо быть идиотом, чтобы кроме магазина и работы никуда не выходить? В российских городах полно развлечений, за которые вообще не нужно платить, а миллионы людей продолжают сидеть дома и ныть, что всё вокруг дорого. Вот вы были в антикафе, где за блюда, которые не понравились, платишь только 1 рубль? А знали про туристическое такси, которое бесплатно возит людей по центру города? Таких мест – хоть отбавляй, поэтому выбирайте свой город и каждые выходные будете проводить как праздник: ● Москва: @msk360 ● Питер: @petr360 ● Абакан: @abkn360 ● Ангарск: @angarsk360 ● Архангельск: @arhangelsk360 ● Астрахань: @astrakhan360 ● Барнаул: @barnaul360 ● Балашиха: @balashiha360 ● Белгород: @belgorod360g ● Благовещенск: @blagov360 ● Братск: @bratsk360 ● Брянск: @bryansk360g ● Великий Новгород: @vngorod360 ● Владивосток: @vladivostok360 ● Владимир: @vladimir360g ● Волгоград: @volgograd360g ● Воронеж: @voronezh360g ● Вологда: @vologda360g ● Волжский: @volgskii360 ● Екатеринбург: @ekaterinburg360 ● Ижевск: @izhevsk360 ● Иркутск: @irkutsk360g ● Иваново: @ivanovo360 ● Йошкар-Ола: @ioshkarola36 ● Казань: @kazan360g ● Калининград: @kaliningrad360g ● Калуга: @kaluga360 ● Камчатка: @kamchatka360 ● Кемерово: @kemerovo360 ● Киров: @kirov360g ● Краснодар: @krasnodar360g ● Красноярск: @krasnoyarsk360 ● Комсомольск-на-Амуре: @koms360 ● Королёв: @korolev360 ● Кострома: @kostroma360 ● Крым: @crimea360g ● Курск: @kursk360 ● Курган: @kurgan360 ● Липецк: @lipetsk360g ● Люберцы: @lyuber360 ● Магнитогорск: @magnitogorsk360 ● Махачкала: @makhachkala360 ● Мурманск: @murmansk360g ● Набережные Челны: @chelny360 ● Нижневартовск: @nizvart360 ● Нижнекамск: @kamsk360 ● Нижний Новгород: @nizhnynov360 ● Нижний Тагил: @nizhnytagil360 ● Новокузнецк: @novokuznetsk360 ● Новосибирск: @novosibirsk360 ● Новороссийск: @novorussia360 ● Новоалтайск: @novoaltaisk360 ● Омск: @omsk360g ● Оренбург: @orenburg360 ● Орёл: @orel360g ● Орск: @orsk360 ● Пенза: @penza360 ● Пермь: @perm360 ● Петрозаводск: @petrozavodsk360 ● Подольск: @podolsk360 ● Псков: @pskov360 ● Рязань: @ryazan360 ● Ростов-на-Дону: @rostov360g ● Самара: @samara360 ● Саратов: @saratov360 ● Саранск: @saransk360 ● Сахалин: @sahalin360 ● Сочи: @sochi360g ● Ставрополь: @stavropol360 ● Стерлитамак: @sterlitamak360 ● Старый Оскол: @staryoskol360 ● Сургут и ХМАО: @surgut360 ● Смоленск: @smolensk360 ● Сыктывкар: @sktwkar360 ● Таганрог: @taganrog360 ● Тамбов: @tambov360 ● Тольятти: @toliatti360 ● Тула: @tula360 ● Томск: @tomsk360 ● Тюмень: @tymen360 ● Тверь: @tver360g ● Ульяновск: @ulanovsk360 ● Уссурийск: @ussur360 ● Уфа: @ufa360g ● Улан-Удэ: @ulanude360 ● Хабаровск: @habarovsk360 ● Челябинск: @chelyabinsk360 ● Чебоксары: @cheboksari360 ● Череповец: @cherepovec360 ● Чита: @chita360 ● Шахты: @shahti360 ● Энгельс: @engel360 ● Ярославль: @yaroslavl360g ● Якутск: @yakutsk360g Другой город: @russia360

🌙 Секрет крепкого сна: всего одно движение! 🌙 Мечтаете спать спокойно и просыпаться отдохнувшими? Попробуйте это простое упражнение — и ваша ночь станет по-настоящему волшебной! ✨ 🔑 Как выполнять: 1️⃣ Положите большой палец на основание безымянного пальца. 2️⃣ Сожмите остальные пальцы в кулак, прикладывая усилие. 3️⃣ Выполняйте движение 36 раз, по три подхода в день. 🏆 Это всего пара минут вашего времени, но результат вас удивит! ❤️ Понравился совет? Тогда: ✔️ Поставьте лайк, чтобы не забыть. ✔️ Поделитесь с друзьями — они тоже заслуживают крепкий сон! 🇯🇵  Здоровье из Японии

План действий при сердечном приступе ❗️ Сразу могу сказать — все мы живые люди и никто ни от чего не застрахован! Тем более в сегодняшнем мире болезни молодеют год от года! Вот как вы должны действовать: ✅ Не паникуйте. Знаю, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. ✅ Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы. ✅ Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов. Делайте это до тех пор, как получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие. 👉 Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. 🇯🇵  Здоровье из Японии

Убираем холку и второй подбородок 🇯🇵  Здоровье из Японии