Мастер йога

Ваша профессия по дате рождения?

Нумерологией давно установлена связь между потенциалом человека, заложенным в него природой, и датой его рождения.

И неправильный выбор профессии приводит к тому, что:

• Вы оказываетесь недовольны уровнем и качеством своей жизни
• Своим душевным состоянием
• Остаетесь в состоянии нереализованности

📌 Узнать, какая профессия вам подходит больше, поможет простой нумерологический расчет (Инструкция на фото выше).

Далее выбирайте полученную цифру ниже и смотрите результат ⬇️

Будьте пофигистом. Это очень упростит вам жизнь.

97% людей не понимают, откуда берется тревога, как появились комплексы и почему стресс стал обыденным делом.

Рекомендую канал Счастье внутри нас –автор, опытный психолог, на пальцах объясняет, как стать «пофигистом» и научиться забивать на мнение окружающих, проблемы и душевную боль: будь-то смерть близкого человека или расставание с любимым.

Здесь вы за 5 минут в день узнаете, как избавиться от всех триггеров, перестанете испытывать неуверенность с противоположным полом и завидовать тем, у кого что-то там получается.

Если вы хотите жить без оглядки на то, что скажут другие и получать удовольствие от жизни, обязательно присоединяйтесь: @hpyness_within

Аштаквакрасана: изящная поза, требующая силы, гибкости и концентрации

Разогрейте запястья и плечи. Сядьте в Дандасану, согните ноги в коленях. Заведите правую руку между правым бедром и икрой, захватите правой рукой правую голень.

Перенесите вес тела на руки, оторвите таз от пола. Выпрямите руки и ноги, зафиксируйте позу. Важно: прислушивайтесь к своему телу, не перенапрягайтесь и не забывайте о безопасности.

🔥 - Спасибо, полезно!

Источник: Мастер - Йога

Ощущаете, что йога стала частью вашей жизни? Пора идти глубже и начать преподавать

Наступает период, когда йога перестает быть просто практикой пару раз в неделю. Она начинает влиять на то, как ты живешь, дышишь, смотришь на себя и мир

В этот момент возникает внутреннее желание понять больше. Не только делать асаны, а разбираться в анатомии, философии, методах. А еще — делиться тем, что работает

В канале YTTC 🧘🏼‍♂️ ШКОЛА ЙОГИ от Organic People:

🌿 Рассказывают, как йога может стать не просто практикой, а поддержкой в жизни
🌿 Объясняют, что стоит за асанами — с точки зрения тела, ума и психики
🌿 Показывают, как учиться и преподавать бережно, без давления и с опорой на себя

Вам будет полезно пройти тест и узнать на каком уровне вы находитесь сейчас и куда двигаться дальше

👉 Присоединяйся к каналу школы @yttc_school — там все, что важно знать до старта

Делайте эти упражнения 4 дня и наблюдайте за изменениями

Я не шучу и предлагаю вам эксперимент. Вместе мы сделаем 10 техник. И вы напишите, какие изменения в вашей жизни произошли.

Кому подойдёт:
🌿 вы много работаете, а денег больше не становится;
🌿 вы чувствуете, что сил нет уже с самого утра;
🌿 вы не понимаете, что с этим можно сделать.

Специально для вас я провожу 4-дневный марафон. Методики авторские, в свободном доступе их нет. Приглашение можно получить только по ссылке: https://clck.ru/3JsoYA

Вы на практике узнаете, как:

- приходить в ресурс всего за 10 минут в день;
- избавиться от зажимов энергии и подружиться со своим организмом;
- очищаться от блоков, которые не дают жить в изобилии.

Чтобы получить бесплатный доступ на встречу:
1. Пройдите по ссылке: https://clck.ru/3JsoYA
2. Заполните форму регистрации.
3. Получите в подарок «Быстрое Восстановление Сил».

Дело 2-х минут, а польза на всю жизнь. Успевайте зарегистрироваться!

Вернуть себе свои 25 лет — без уколов и таблеток? Да! 

Чувствуете, что тело будто стало «старше»: меньше энергии, спина нудит, кожа теряет тонус? А ведь можно иначе. 

Просыпаться отдохнувшей, забыть о простудах и усталости, восхищаться своим отражением и вновь влезть в то самое платье!

Канал Софии Соколовой — про восстановление заснувших ресурсов организма для молодости тела и души!

Через 3 месяца вы научитесь: 
— слышать сигналы своего организма, 
— снимать боли и зажимы, 
— возвращать энергию и лёгкость без фармы, 
— разглаживать лицо… без затрат на косметолога! 

🎁 В закрепе канала ПОДАРОК, который помог уже сотням людей снять хроническую боль без уколов и мазей, а также вернуть энергию через простые действия.

Пусть возраст будет только в паспорте, а не в ощущениях!

Йога – это практика осознанности 🧘‍♀️

Представьте, что ваш ум – это озеро. Чтобы вода была чистой и спокойной, нужно регулярно заботиться о нем.

Так и с йогой: регулярная практика помогает успокоить ум, уменьшить стресс и обрести внутреннюю гармонию.

Один раз в месяц – это как один день тишины. Хорошо, но недостаточно, чтобы изменить общее состояние.

Регулярные занятия – это как постоянная забота о своем уме. Вы учитесь управлять мыслями, находить спокойствие и осознанность.

Сделайте йогу частью жизни и позвольте ей наполнить вас спокойствием, гармонией и осознанностью.

Источник: Мастер - Йога

Марджариасана: помогает снять напряжение в спине, улучшить кровообращение и успокоить ум

Марджариасана или Поза Кошки, – отличное упражнение для расслабления спины и улучшения гибкости позвоночника. Вот как ее выполнить:

Встаньте на четвереньки, расположив ладони под плечами, а колени под тазом. На вдохе прогните спину вниз, опустите живот к полу и поднимите голову вверх.

На выдохе округлите спину, подтяните живот к позвоночнику и опустите голову вниз, подбородок к груди. Повторите движения несколько раз, синхронизируя их с дыханием.

🔥 - Спасибо, буду делать!

Источник: Мастер - Йога

Откройте для себя новое направление и отправьтесь на майские праздники в увлекательный ознакомительный тур по долине Катманду!

Подробнее о туре на страничке 👇
https://lungtayatra.ru/tours/zdravstvuy_nepal

Также присоединяйтесь к ТГ каналу 👇
https://t.me/lungtayatra

❌Конец март и начало апреля станут самыми сложными в году!

Так считают астрологи и вот почему: коридоры затмений, ретроградные планеты уже оказывают влияние на всех. Иллюзии уходят, а бывшие возвращаются — как противостоять хаосу?

Узнайте, как по вашей натальной карте сохранить внутренний баланс. В гайде финансового астролога и инфлюенсера Елены Докторовой вы найдёте практические советы, которые помогут компенсировать события этого периода.

🎁 Подпишитесь и забирайте гайд под постом!