Дневник Травника

🗣 Oмолаживающая мaска Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее. Что нужно: — 1 небольшой огурец; — 3 ст. л. оливкового масла; — 1 яичный желток 1/3 ч. л. яблочного уксуса. Применение: Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет! Будьте здоровы!  🙏

🌺 Она в 10 раз сильнее Валерианы 🪻 Синюха голубая - удивительно красивое растение с нежными голубыми цветкам, за которыми скрывается мощный успокаивающий эффект. Синюха встречается в дикой природе, однако в последние годы ее начали культивировать, чтобы сохранить естественные популяции.

💪🏻 Основная ее сила: выраженное седативное воздействие, отхаркивающий эффект при простудных заболеваниях, ранозаживляющее и противоязвенное свойство в отношении недугов ЖКТ (в комплексе с другими травами), а также - чистка сосудов и снижение холестерина.

Её можно встретить на Урале, в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Растет она на влажных почвах, преимущественно на лесных полянах, берегах рек, озер, болотистых местах, на лугах и в тенистых лесах, особенно в сырых смешанных лесах и на пойменных лугах. 🫚 Для лечебных целей в основном используют корневища и корни, реже — надземную часть растения. Заготовку корней проводят осенью (в сентябре-октябре), когда надземную часть начинает увядать. Наземную часть можно заготавливать в период цветения, который обычно длится с июня по август. Cтебли с цветками срезают, очищают и также сушат в тени или при температуре не выше 50 °C. Высушенное сырье хранят в тканевых мешочках или картонных коробках в сухом, темном месте. Срок хранения составляет до 2 лет для корней и до года для наземной части.

Она успокаивает в 10 раз сильнее Валерианы. Ее, собственно, и называют Греческой Валерианой.

🫁 Синюха обладает сильным отхаркивающим и разжижающим мокроту действием. Она помогает при простуде, сухом мучительном кашле, коклюше, остром и хроническом бронхите, бронхопневмонии. Вместе с Сушеницей топяной, ее с успехом применяют для лечения гастрита, язвы желудка и кишечника. Ее мощное успокаивающее действие помогает при бессоннице, психозе, повышенной возбудимости, эпилепсии. Она понижает уровень холестерина, чистит сосуды, препятствует жировым отложениям. Ее применяют при атеросклерозе. 🌺 А сейчас - рецепты: 🌺Сухой мучительный кашель, бронхит острый и хронический: 1ч ложка корней синюхи на 200мл кипятка. Залить корни кипятком, настаивать 1-2 часа, затем процедить. Принимать по 1ст ложке 3-4 раза в день после еды. Помогает облегчить сухой кашель и способствует отхождению мокроты. 🌺Бессонница, нервное напряжение, испуг, истерия: Залить 1ч ложку корней 250мл воды, довести до кипения и варить 10-15 минут на слабом огне. Настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1ст ложке 3 раза в день после еды. Курс — 2-3 недели. Помогает снять тревожность, улучшить качество сна и стабилизировать психоэмоциональное состояние. 🌺Гастрит, язва желудка и кишечника: Залить 1ч ложку корней Синюхи 200мл кипятка, настаивать 2ч и процедить. Отдельно залить 2ст ложки травы Сушеницы топяной 200мл кипятка, настаивать 2 в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1ст ложке отвара Сушеницы 3-4 раза в день за 30мин до еды. Отвар Синюхи принимать по 1ст ложке 3-4 раза в день через 2ч после еды. 🌺Перевозбуждение нервной системы, невроз, как отхаркивающее при кашле: 6г корневищ с корнями на 1ст воды, кипятить на водяной бане 20-25мин в закрытой посуде, настаивать 2ч, процедить. Принимать по 1ст ложке 3-4 раза в день. ❗️Противопоказания: беременность, кормление грудью, детский возраст, индивидуальная непереносимость и аллергия гипотония (может понижать давление), повышенная свертываемость крови, тромбофилия, тромбофлебит (аккуратнее), астма и ХОБЛ (аккуратнее) Не рекомендован прием на голодный желудок При заметно превышенных дозировка может вызвать рвоту, понос и головную боль Будьте здоровы ❤️

🌸🌸 О лечении "молочницы" Молочница, или кандидоз, - это грибковое заболевание, вызываемое грибками «Candida». Симптомы - творожистые выделения из влагалища, зуд или жжение в области половых органов. Эта неприятность бывает у женщин на всех континентах вне зависимости от возраста и благосостояния. В официальной медицине для лечения кандидоза назначаются противогрибковые препараты местно и приём вовнутрь. В народной медицине для лечения этой проблемы используются средства для наружного лечения и для приёма вовнутрь. ❇️Для наружного лечения можно брать лист эвкалипта, или цветки календулы, или цветки ромашки аптечной, или траву череды, или траву чистотела, или кору дуба. Эти средства можно применять с тампонами как в виде масла, так и в виде водного отвара. 1️⃣ О применении в виде масла. Сто грамм какой-то из этих трав залить 0,5 л растительного масла. Настаивать три недели в прохладном тёмном месте. Отцедить. На ночь смачивать в этом масле тампон и вводить во влагалище. Утром вытаскивать. Во время месячных не проводить. Кстати, очень эффективно применение с этой целью аптечного облепихового масла. 2️⃣ Применение в виде водного отвара: две столовые ложки какого-то из этих средств залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1-2 минуты, настаивать с час, процедить. Смачивать в отваре тампон, на ночь вводить во влагалище. Иногда рекомендуют спринцевания. Да, можно делать спринцевания отварами этих трав, но не чаще одного раза в три дня. Ибо микрофлора влагалища нарушена, и вместе с грибком будут вымываться и полезные участники микрофлоры. Кстати, кандидоз можно рассматривать как дисбактериоз в микрофлоре влагалища, поэтому многие целители рекомендуют спринцевания кисломолочными продуктами типа кефир, бифидок. Эти средства лечат за счёт того, что помогают расти нормальной микрофлоре влагалища, а уже она подавляет размножение грибков кандидоза. А ещё можно применить репчатый лук. Кусочек луковицы запечь в духовке и измельчить. Смешать с таким же количеством меда. Немного этой смеси положить на стерильный бинт. Свернуть из этого бинта тампон, ввести этот тампон во влагалище (оставить хвостик или нитку, чтобы потом вытащить). Держать ночь. Утром вытащить. Какое из средств выбрать и с какой периодичностью их чередовать – выбирайте по интуиции. ❗️И вот ещё что. Кандидоз бывает не только вагинальный. Он бывает и на слизистой рта. Вот рецепт лечения кандидоза на слизистой оболочке рта. Взять какую-то из следующих трав: зверобой (трава), календула (цветки), дуб (кора), ромашка аптечная (цветки), можжевельник (плоды или побеги), берёзовые почки, петрушка (корень). Одну столовую ложку какой-то из этих трав заварить примерно 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить. Полоскать рот несколько раз в день. Травы можно чередовать. Например, утром полоскаете рот отваром цветков ромашки, в обед – отваром цветков календулы, вечером – отваром коры дуба. Длительность – до полного исцеления. Будьте здоровы ❤️

🌸🌸 О лечении "молочницы" Молочница, или кандидоз, - это грибковое заболевание, вызываемое грибками «Candida». Симптомы - творожистые выделения из влагалища, зуд или жжение в области половых органов. Эта неприятность бывает у женщин на всех континентах вне зависимости от возраста и благосостояния. В официальной медицине для лечения кандидоза назначаются противогрибковые препараты местно и приём вовнутрь. В народной медицине для лечения этой проблемы используются средства для наружного лечения и для приёма вовнутрь. ❇️Для наружного лечения можно брать лист эвкалипта, или цветки календулы, или цветки ромашки аптечной, или траву череды, или траву чистотела, или кору дуба. Эти средства можно применять с тампонами как в виде масла, так и в виде водного отвара. 1️⃣ О применении в виде масла. Сто грамм какой-то из этих трав залить 0,5 л растительного масла. Настаивать три недели в прохладном тёмном месте. Отцедить. На ночь смачивать в этом масле тампон и вводить во влагалище. Утром вытаскивать. Во время месячных не проводить. Кстати, очень эффективно применение с этой целью аптечного облепихового масла. 2️⃣ Применение в виде водного отвара: две столовые ложки какого-то из этих средств залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1-2 минуты, настаивать с час, процедить. Смачивать в отваре тампон, на ночь вводить во влагалище. Иногда рекомендуют спринцевания. Да, можно делать спринцевания отварами этих трав, но не чаще одного раза в три дня. Ибо микрофлора влагалища нарушена, и вместе с грибком будут вымываться и полезные участники микрофлоры. Кстати, кандидоз можно рассматривать как дисбактериоз в микрофлоре влагалища, поэтому многие целители рекомендуют спринцевания кисломолочными продуктами типа кефир, бифидок. Эти средства лечат за счёт того, что помогают расти нормальной микрофлоре влагалища, а уже она подавляет размножение грибков кандидоза. А ещё можно применить репчатый лук. Кусочек луковицы запечь в духовке и измельчить. Смешать с таким же количеством меда. Немного этой смеси положить на стерильный бинт. Свернуть из этого бинта тампон, ввести этот тампон во влагалище (оставить хвостик или нитку, чтобы потом вытащить). Держать ночь. Утром вытащить. Какое из средств выбрать и с какой периодичностью их чередовать – выбирайте по интуиции. ❗️И вот ещё что. Кандидоз бывает не только вагинальный. Он бывает и на слизистой рта. Вот рецепт лечения кандидоза на слизистой оболочке рта. Взять какую-то из следующих трав: зверобой (трава), календула (цветки), дуб (кора), ромашка аптечная (цветки), можжевельник (плоды или побеги), берёзовые почки, петрушка (корень). Одну столовую ложку какой-то из этих трав заварить примерно 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить. Полоскать рот несколько раз в день. Травы можно чередовать. Например, утром полоскаете рот отваром цветков ромашки, в обед – отваром цветков календулы, вечером – отваром коры дуба. Длительность – до полного исцеления. Будьте здоровы ❤️

🍀🍀 Человека с веточкой этого растения даже медведь-шатун не тронет в дремучей чаще. 🫐 О толокнянке сложены удивительные легенды. Одна из них гласит: человека с веточкой этого растения даже медведь-шатун не тронет в дремучей чаще. Не случайно в народе ее зовут медвежьим ушком — листочек толокнянки напоминает ухо мохнатого мишки. Мишка даром что косолапый, а сгребает ягоды горстями – и в рот. Именно из-за этого и прозвали ягоду медвежьей. Ботаники официально утвердили тягу косолапого к толокнянке и прозвали ее по-научному – Arctostaphylos uva-ursi, что в переводе означает «северная медвежья ягода». На русском название толокнянка произошло от слова «толокно». В древности так называли муку, из которой делали хлеб. Но в особо голодные времена муки не хватало, поэтому в нее добавляли медвежьи ягоды, чтобы сэкономить и не умереть с голоду.

🫐 Этот кустарничек имеет одну особенность: наша обыкновенная толокнянка исключительно стойка к огню. Она плохо горит и только обугливается, но не вспыхивает

. Пройдет пожар по лесу, а полянки несгоревших растений остаются. Через некоторое время еще кругом черно от угольев, а кустики толокнянки уже начинают зеленеть. 🫐 У литовцев это растение считается обрядовым. Оно сопровождает различные бытовые, семейные, общественные и религиозные праздники. Ее побегами украшают завершенную постройку и праздничный стол. Чтобы в молодой семье царили мир и лад, невесту, вступающую в дом жениха, приветствуют веточкой вечнозеленой толокнянки. 🫐 Где применяют толокнянку

Ее сфера это лечение мочеполовых недугов. Ведь она содержит арбутин - антисептик для почек и мочевыводящих путей.

Помимо этого, для её состава характерны вяжущие вещества (танины), флавоноиды и урсоловая кислота. ➡️Как применять: 🌺Цистит, уретрит, пиелонефрит, мочеполовые инфекции: 1ст ложку листьев Толокнянки залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1ст ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Настой помогает бороться с инфекциями и оказывает антисептический эффект. 🌺Отёки, как мочегонное: 1ч ложку листьев толокнянки залить 250 мл кипятка, кипятить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Принимать по 2-3ст ложки 2-3 раза в день. Мягко стимулирует мочеотделение, выводит из организма лишнюю жидкость и способствует очищению почек. 🌺Диарея: 1ст ложку сушеных листьев и ягод залить 300 мл горячего молока, настоять 15-20 минут, процедить. Пить по 1/3-1/2 стакана 1-2 раза в день. Вяжущий эффект танинов помогает нормализовать работу кишечника и остановить диарею. 🌺Простатит: 1ст ложка сухих листьев Толокнянки залить 200 мл кипятка. Настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Помогает уменьшить воспаление, облегчить отек и улучшить функции предстательной железы. 🌺 Гипертрофия предстательной железы (аденома простаты): Растереть в порошок листья, просеять. Принимать по 1ч ложке 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном. 🌺Диабет: 1ч ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 4ч. Принимать по 2-3ст ложки 5-6 раз в день. ❗️Противопоказания: * индивидуальная непереносимость * аллергические реакции * беременность * период лактации * детям до 12 лет * гломерулонефрит, острая почечная недостаточность (может раздражать почки) * гастрит, язва желудка и кишечника (аккуратно, может раздражать слизистую) * не следует принимать длительно. Желательно ограничивать курс 7-14 днями, повторение курса - через 2 недели. Не более 4х курсов в год. * При приеме больших доз или при длительном применении может наблюдаться обострение воспалительных заболеваний почек из-за их раздражения Будьте здоровы ❤️

Фитосбор при язвенной болезни 🍵 Друзья, предлагаю в очередной раз посмотреть, по каким соображениям травы формируются в фитосборы. Ведь именно сборами из трав в подавляющем случае принято врачевать всевозможные недуги, поскольку его можно собрать как конструктор, расставив акценты на те или иные действия. 🏠 Когда говорят о сборах, а не о единичной траве, то упоминают принцип синергии - взаимного усиления растений. Бытовой пример: можно строить дом одному. Но гораздо быстрее и проще, если позвать верных и опытных в строительстве друзей, собрав бригаду. В бригаде не один человек будет таскать брёвна и бетон, а сразу несколько, усиливая и поддерживая друг друга. Вот фитосбор - это специализированная бригада трав-”профессионалов”, если его собирать правильно. 📗 Итак, давайте посмотрим на пример фитосбора при язвенной болезни:

Зверобой, трава 20г Алтей, корень 20г Фенхель, семена 20г Ромашка аптечная, цвет 20г Солодка, корень 20г 1ст ложка с горкой на стакан кипятка, кипятить на водяной бане 15мин под закрытой крышкой, настоять 30мин, процедить. Принимают по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день в теплом виде.

* все рецепты - лишь для иллюстрации 🏵 Зверобой выступает в роли антибактериального средства с претензией на противодействие развитию хеликобактер пилори - бактерии, виновной в 80-90% случаев язвенной болезни. Также он обладает выраженным репаративным потенциалом, помогающим устранить уже существующие повреждения слизистой оболочки и подслизистых тканей. Отнюдь не лишним будет и его способность устранять беспокойства и регулировать стресс, который часто выступает триггером гастрита и язвы. 🌸 Алтей - слизесодержащее растение. Его слизи (полисахариды) обладают обволакивающим и местным противовоспалительным действием, улучшая защиту страдающих слизистых оболочек желудка и кишечника. Бонусом является его антибактериальный эффект. 🌿 Фенхель, помимо своего успокаивающего свойства, полезен как средство снижения избыточной кислотности желудочного сока. Чрезмерная кислотность, свойственная для язвы и гиперацидного гастрита, является тем агрессивным фактором, который и провоцирует повреждение слизистых оболочек. 🌼 Ромашка аптечная - универсальное противовоспалительное средство с выраженным антибактериальным и успокаивающим свойством. Такой профиль ее действия делает эту траву излюбленным средством при ряде желудочных недугов. 🪻Солодка также отлично справляется с воспалениями тканей, в числе которых - те, которые вызываются гастритом и язвой. Помимо этого, она, наряду с Фенхелем, помогает снижать избыточную кислотность. На моем большом курсе по травничеству мы разбираем сотни травяных сборов от 20 распространенных недугов 5 систем органов: дыхательной, сердечно-сосудистой, ЖКТ, гепатобилиарной и мочеполовой. Это позволяет глубоко погрузиться в секреты травничества и системно подойти к его освоению. #сбор #жкт #язва #гастрит

400-летний чай с Лимонником 🍒 Чай Омиджа-ча считается одной из жемчужин корейской культуры и традиционной медицины. Его основной ингредиент - ягоды Лимонника китайского, известного нам адаптогена. Собственно говоря, само слово “Омиджа” означает плод “пяти вкусов”. В традиционных медицинах Кореи и Китая считается, что ягоды Лимонника имеют одновременно уникальный баланс всех основных вкусов: сладкого, кислого, горького, острого и соленого. 🍵 Омиджа-ча в традиционной медицине Кореи рекомендуется при легочных недугах, для борьбы с усталостью и обезвоживанием, в целях поддержки печени и общего оздоровления. В общем, достаточно близко к адаптогенному профилю в современном травничестве. Что интересно, истоки этого напитка берут свое начало в трактате Донгуибогам, который был составлен в 1613 году и считается важным источником в традиционной корейской медицине. Более того, трактат включен в Международный реестр ЮНЕСКО “Память мира”. 📔 Так вот, в Корее существует два традиционных способа приготовления Омиджа-ча, в зависимости от сезона: Холодный настой (летний вариант): Сушеные ягоды Лимонника (40 г) заливают холодной водой (400 мл) и настаивают в холодильнике или при комнатной температуре около суток. Полученный насыщенный рубиновый концентрат процеживают, смешивают с дополнительной порцией воды (600 мл) и подслащивают медом по вкусу. Подают с несколькими кедровыми орешками, которые символизируют чистоту. Горячий настой (зимний вариант): Ягоды Лимонника (40 г) заливают холодной водой (1.2 л), доводят до кипения, но не кипятят, чтобы избежать горечи. Кастрюлю снимают с огня и дают настояться до появления насыщенного цвета. Настой процеживают, подают горячим с медом и украшают кедровыми орешками. Друзья, кто попробует приготовить, - опишите, как вам вкус и ощущения после чаепития :)

7 рецептов с Окопником - переломы, вывихи, растяжения, тромбофлебит, саркома, трофические язвы 🪻В народе его называли Живокост, Костолом и Лодышник. С самых древних времён его применяли при переломах костей, вывихах, растяжениях и прочих повреждениях. В современном травничестве его относят к группе трав-регенераторов, умеющих восстанавливать ткани.

Окопник лекарственный - растение, содержащее ряд ядовитых веществ, поэтому сейчас его стараются применять в составе комплексной терапии совместно с другими растениями и не длительно. Такое опасение связано с возможным негативным влиянием на печень.

🥬 Несмотря на это, молодые свежие или приготовленные листья и побеги Окопника используются в пищевых целях. Например, листочки можно покрошить в салат. В небольших количествах они, как считается, не приносят вреда, но обладают определенной питательной ценностью, поскольку богаты белком. Давайте обратим внимание на примеры рецептов с Окопником: 1. Перелом костей, растяжение связок, вывихи: Прикладывать компрессы из свежего корня. Зимой сушёный корень растереть в порошок и смешать со свиным несоленым салом в равных долях. Использовать как мазь. 2. Гнойные раны, фурункулы, ушибы: 2 чайные ложки корней настаивать 8 часов в 1.5 стакана остуженной кипяченой воды, процедить. Остаток корней настаивать 30 минут в 1.5 стакана кипятка, процедить. Оба настоя смешать вместе. Принимать по 1/4 стакана 4-6 раз в день до еды. 3. Аденома простаты: 2 чайные ложки корней залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час. Принимать по полстакана 3-4 раза в день. 4. Туберкулез легких, кашель, воспаление легких, бронхит: 40 г порошка корня Окопника парят в 1 л горячего молока в духовке 6-7 часов, не доводя до кипения. Процеживают. Принимают по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день. 5. Саркома, тромбофлебит, сильные ушибы: Втирать или прикладывать мазь из свежего или сухого распаренного корня, смешанного со свиным жиром. 6. Ожоги, опрелости, трофические язвы, кольцевидная гранулёма, васкулиты, склеродермия: 3 столовые ложки корней нагревать 30 минут в 0,5 л воды в закрытой посуде на легком огне, не доводя до кипения, настаивать 4 часа, процедить. Для ванн, обмываний, компрессов. 7. Рак молочной железы: Свежие корни провернуть через мясорубку и на тряпочке прикладывать к опухоли. Делать 1 раз в сутки, затем менять. * все рецепты - лишь для иллюстрации 📌 Противопоказания: * ядовит * беременность * период кормления * детям * заболевания печени * наружное применение: не рекомендовано дольше 4-6 недель в год * внутреннее применение: по рекомендациям специалиста * содержит пирролизидиновые алкалоиды, оказывающие токсическое воздействие на печень при длительном применении

Народные рецепты с пихтовым маслом 🔘 Ангина При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 🔘 Затяжной насморк, гайморит Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят. 🔘 Воспаление легких, бронхит Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом. Будьте здоровы!  🙏

🌸🌸 Про морозник Есть травы относительно безопасные, которые можно пить чуть ли не как чай. Есть травы слабоядовитые, которые надо пить осторожно.

А есть травы очень ядовитые, но вместе с тем очень эффективные. Например, морозник кавказский.

Морозником он назван потому, что в предгорьях Северного Кавказа это растение вырастает и расцветает первым, когда снег ещё полностью не сошёл.

Морозник - это самое популярное средство для борьбы с избыточным весом. А ещё его корень лечит артрит, простатит, гипертонию, варикоз, болезни щитовидки, мастопатию, гастрит и геморрой.

➡️ Рецепт очень прост. Ежедневной лечебной дозой является 50 миллиграмм, то есть одна двадцатая часть грамма порошка из корня морозника. Это примерно как зёрнышко проса. Такая маленькая дозировка объясняется тем, что морозник чрезвычайно ядовит. Но именно поэтому он столь эффективен. Итак, ежедневно вечером надо насыпать это количество порошка корня морозника в стакан и заливать водой комнатной температуры. На следующий день с утра натощак выпивать. Пролечиться так два месяца, сделать перерыв на неделю, и курс повторить. Снова отдых и повторение курса. ‼️ Морозник противопоказан при истощении, серьёзных проблемах с сердцем, психических отклонениях, а также при циррозе печени. Также противопоказано при возрасте меньше 20 или больше 70 лет. ‼️ Ещё раз предупреждаю: он очень ядовит. Как именно он подействует на Ваш индивидуальный организм - это не известно никому, так что если будете лечиться этим методом, то будете делать это на свой страх и риск, и под свою ответственность. Впрочем, это относится и к другим способам самооздоровления, но в данном случае я этот момент подчёркиваю особо. Будьте здоровы ❤️