Дневник Травника

Полезные пряности Муcкaтный оpeх — отличноe cpeдcтво в боpьбe c кишeчными paccтpойcтвaми. Обычно мускатный оpeх иcпользуют пpи пpиготовлeнии дecepтов. Πpи eжeднeвном употpeблeнии коpицы по четверти ч. л. можно cнизить cодеpжaние caхapa в кpoви и уpoвень хoлеcтеpинa. Πocыпaйте кopицей деcеpты или дoбaвляйте её в кoфе и чaй. Будьте здоровы!  🙏

4 рецепта с Гинкго - холодные ноги, атеросклероз, стресс, головокружения 👨🏻‍🌾 Друзья, посадили ли вы у себя Гинкго? :) У меня вот продолжается эксперимент с попыткой вырастить этого свидетеля самых древних времён. 🌳 Гинкго билоба — уникальное растение, которое широко используется в традиционной и современной медицине благодаря своим лечебным свойствам. Экстракты из его листьев обладают рядом полезных действий: улучшают кровообращение, защищают клетки от окислительного стресса, укрепляют стенки сосудов и стимулируют работу мозга.

👩🏻‍🔬 Надо отметить, что в современных научных кругах есть ряд противоречивых мнений относительно действий Гинкго. Однако, все же сходятся к тому, что это растение помогает как минимум при легких формах старческого слабоумия и нарушениях кровообращения в конечностях.

📗 Давайте посмотрим на примеры рецептов с Гинкго: 1. При головокружениях, для улучшения памяти и кровообращения: Измельчите 1 чайную ложку сушеных листьев Гинкго, залейте 200 мл горячей воды, накройте и настаивайте 15–20 минут. Процедите и пейте по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. 2. Стресс, тревожность: Смешивают 1 чайную ложку листьев Гинкго с 1 чайной ложкой Мелиссы. Заваривают смесь 300 мл кипятка, настаивают 10 минут. Пьют в течение дня для успокоения нервной системы и повышения устойчивости к стрессу. 3. Холодные руки/ноги, плохое кровообращение: Свежие листья Гинкго (50 г) залейте 250 мл 70% спирта или водки. Настаивайте в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Процедите и принимайте по 10–15 капель 2 раза в день с водой. 4. Атеросклероз профилактика: 1 столовую ложку сушеных листьев залейте 300 мл воды, доведите до кипения и томите на слабом огне 5 минут. Настаивайте 30 минут, затем процедите. Пейте по 100 мл 2 раза в день после еды. * все рецепты - лишь для иллюстрации 📌 Противопоказания: * индивидуальная непереносимость * беременность * лактация * эпилепсия * вместе с разжижающими кровь препаратами (антикоагулянтами) * при диабете и приеме антидепрессантов требуется консультация специалиста * возможны побочные реакции в виде расстройства пищеварения, головной боли, головокружения, аллергической сыпи

3 травы от холестерина и атеросклероза 📔 Этот рецепт можно встретить в самых разных книгах по фитотерапии и траволечению. Собственно, давайте на него сразу посмотрим.

* Арника горная, цветки - 5г * Тысячелистник, трава - 25г * Зверобой, трава - 20г 🍵 Полную столовую ложку настоять на стакане холодной воды в течение 3ч, кипятить 5мин, настоять 15мин, процедить. Выпить за 1 день глотками при атеросклерозе, гипертонической болезни.

🌼 Арника здесь выступает как трава, понижающая уровень холестерина в организме, как считается, за счет подавления его обратного всасывания в кишечнике. К тому же, она обладает желчегонным свойством, что провоцирует печень вырабатывать желчь, тратя запасы холестерина. А еще, она способствует понижению давления и помогает восстанавливать поврежденные сосуды. Ведь именно повреждение их внутренних поверхностей сопровождает атеросклероз. 🌿 Тысячелистник также оказывает желчегонное и понижающее давление действие. Но он еще и защищает клетки печени, что улучшает ее общее состояние как органа, продуцирующего холестерин и жиры (триглицериды). К тому же, Тысячелистник является защитником сосудов, - важный фактор при атеросклерозе. 🏵 Зверобой - известный регенератор поврежденных тканей. А еще, по мнению некоторых авторов, он способствует понижению производства холестерина в печени. Одним словом, каждая травка в этом сборе - вполне уместна. Это пример того, что травяной сбор - отнюдь не произвольная смесь трав. А напротив: в сборе каждое растение усиливает и дополняет общий эффект. * все рецепты - лишь для иллюстрации

7 рецептов с Дурнишником - щитовидная железа, суставы, кожные недуги, рак 🌿 Дурнишник с древних в народе применяется для лечения недугов щитовидной железы. Особенно активно он применяется для уменьшения её размеров при эндемическом зобе как надежный источник йода. Однако, из-за его особых иммуномодулирующих и противовоспалительных свойств в отношении клеток щитовидной железы, в народной практике его применяют при самых разных, в том числе - “противоположных”, состояниях: при гипотиреозе, тиреотоксикозе.

☝🏻 Естественно, во всех этих случаях требуется четкое понимание действий, правильный состав травяных сборов и контроль специалиста. Тем более, что Дурнишник является ядовитым растением, и его применение требует тщательного соблюдения дозировок.

📗 Но не щитовидкой единой. У Дурнишника - масса сильных сторон. Давайте посмотрим на примеры рецептов с ним: 1. Эндемический зоб, заболевания щитовидной железы: 1 чайную ложку измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 1 часа. Процеженный настой пьют по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 3 недель. 2. Зуд, сыпь, крапивница, экзема, грибковые заболевания кожи: 2 столовые ложки измельченных листьев заливают 500 мл воды, доводят до кипения и варят на слабом огне 10 минут. Отвар используют для компрессов и промывания ран. 3. Артрит, ревматизм, подагра, люмбаго: Сухую траву Дурнишника смешивают с пчелиным воском и растительным маслом, прогревают на водяной бане, процеживают и хранят в стеклянной банке. Эту мазь наносят на больные суставы. 4. Понос, дизентерия, геморрой: Пить свежий сок растения по 15-20 капель на один раз. 5. Цистит, почечнокаменная болезнь: 1ст ложку сушеной травы заварить стаканом кипятка, настоять до охлаждения и пить по полстакана 2-3 раза в день до еды. Курс лечения - 2 недели. 6. Рак легких, желудка, щитовидной железы, кожи: Заварить 3ст ложки травы в 1л кипятка, настоять 2ч. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день в теплом виде как чай. Летом для этих же целей отжимают из цветущей травы (до образования шишек) сок. Смешать пополам с водкой и настоять сутки. Принимать от 30 капель до 1ч ложки 3 раза в день до еды. 7. Нейродермит, экзема, микоз, розовые угри: Растереть свежие листья и прикладывать к пораженным участкам кожи несколько раз в день. * все рецепты - лишь для иллюстрации 📌 Противопоказания: * ядовит * беременным * кормящим * маленьким детям * острые поражения печени * склонность к запорам (корень и семена) * язва желудка и кишечника в период обострения * может вызывать контактный дерматит

Прополис — лучшее средство в лечении многих проблем! — Сoчeтaниe пpoпoлиca и мoлoкa дaeт ocoбый эффeкт: пoмимo лeчeния пpocтудных и лeгoчных зaбoлeвaний,улучшaeтcя oбщee caмoчувcтвиe, coн, cнимaeтcя paздpaжитeльнocть, уcтaлocть. — 10%-ную нacтoйку пpoпoлиca лучшe вceгo купить в aптeкe. Πузыpькa eмкocтью 25 мл вaм хвaтит нaдoлгo, a cтoит oн вceгo нecкoлькo pублeй. — Πpинимaть cpeдcтвo cлeдуeт вeчepoм, пepeд cнoм пo 20 кaпeль в 100 мл гopячeгo мoлoкa в тeчeнии 10 днeй oдин paз в мecяц. Κуpc пoвтopять в тeчeнии 4-6 мecяцeв. — Πpи лeчeнии пpocтудных зaбoлeвaнии у дeтeй пoлoжитeльный эффeкт нacтупaeт пocлe пepвых кaпeль пpиeмa нacтoйки пpoпoлиca. Для дeтeй дoшкoльнoгo вoзpacтa нa нoчь дaть 1-2 кaпли пpoпoлиca нa 1/3 cтaкaнa гopячeгo мoлoкa. — Πaнкpeaтит, гacтpит, язвa жeлудкa, зaбoлeвaнии пeчeни. Πpинимaйтe нacтoйку пpoпoлиca пo укaзaннoй cхeмe в тeчeнии 6 мecяцeв. Будьте здоровы!  🙏

Раньше считалось, что яйца нельзя есть людям с повышенным холестерином. Но исследования последних десятилетий опровергли это утверждение. На самом деле холестерин, содержащийся в яйцах, – это полезный холестерин: липопротеиды высокой плотности. Он, напротив, снижает уровень вредного холестерина – липопротеидов низкой плотности в крови. Будьте здоровы!  🙏

🍀🍀 Чай из лекарственных трав для детей Лечить ребенка лекарственными травами можно только посоветовавшись с травником или врачом! Чаи из лекарственных трав употреблять перед едой в теплом виде. При необходимости для улучшения вкуса можно добавлять сахар или мёд. ✅ Чай из плодов шиповника Богат витаминами С, В2, Р и др., обладает желчегонным действием. Для приготовления чая из целых плодов взять 20 г (1 ст ложку) плодов шиповника залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут в закрытой эмалированной посуде, дать настояться в течение суток, процедить. Чай из плодов шиповника пьют перед едой два раза в день: детям дошкольного возраста по 2 ст л, школьникам по 1/4 стакана за один приём. ✅ Чай из ромашки Используется при вздутии живота, спазмах желудка, кишечника, как потогонное, противовоспалительное, стимулирующее желче- и мочеотделение средство, а также для уменьшения явлений аллергии. Лекарственное сырье залить кипятком из расчёта: 0,5 ст на 1 ч л при однократном употреблении и 1 ст на 1 ст л при употреблении чая в течение дня. Дать остыть, перед употреблением процедить. ✅ Чай из листьев крапивы Чай содержит большое количество витаминов. Применяют при заболеваниях почек, лёгких и болезнях пищеварения. 1 ст л высушенных и измельчённых листьев крапивы залить 1 ст кипятка. Дать настояться 30 мин, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день: школьникам по 1 ст л, дошкольникам - по 1 ч л на приём. ✅ Чай из толокнянки Применять при заболеваниях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. 1 ст л измельчённой травы залить 1 ст кипятка, дать настояться 30 мин, остудить, процедить. Принимать 5 раз в день перед едой школьникам по 1 ст л, дошкольникам - по 1 десертной ложке. ✅ Чай из зверобоя Применяют при кашле, воспалении кишечника, нарушении пищеварения, болезни печени и желчного пузыря. Наружно применяют для полоскания полости рта, смазывания дёсен. 1 ст л сухого лекарственного сырья залить 1 ст кипятка, кипятить в течение 10 мин, остудить и процедить. Принимать за 30 мин до еды 3 раза в день: детям школьного возраста по 1-2 ст л, дошкольникам - по 1 десертной ложке. ✅ Чай из листьев Мать-и-Мачехи Применяют в качестве отхаркивающего средства, размягчающего мокроту. 1 ст л измельчённых листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 мин, остудить и процедить. Принимать каждые два-три часа школьникам по 1 ст л, дошкольникам - по 1 десертной ложке. ✅ Чай из липы Применяют при кашле и простуде, а так же для полоскания рта и горла. 1 ст л измельчённого сухого сырья залить 1 ст кипятка, настоять 30 мин, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день перед едой детям школьного возраста по 0,5-1 ст, дошкольникам по 0,25-0,5 ст. ✅ Чай из мяты Используется в качестве болеутоляющего средство и желчегонное. Снимает тошноту, уменьшает газообразование, улучшает пищеварение, способствует мочеотделению. 1 ст л измельчённых сухих листьев мяты залить 1 ст кипятка, настоять 10-20 мин, процедить. Принимать 2-3 раза в день: школьникам - по 1 десертной ложке, дошкольникам - по 1 ч л. ✅ Чай из подорожника Применяют в качестве отхаркивающего средства. 1 ст л высушенных и измельчённых листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить. Принимать 3 раза в день перед едой: детям школьного возраста по 1 десертной ложке, дошкольникам по 1 ч л. Будьте здоровы!  🙏

8 рецептов с Сабельником - артрит, ревматизм, опухоли желез, инсульт, гастрит, опущение желудка 🌺 Про Сабельник болотный ходит множество легенд. Так, например, считается, что эта трава специально предназначена для людей, проживающих в суровых холодных условиях с повышенной влажностью.

🔪В народе поговаривают, что Сабельник “как саблей” обрубает самые разные хвори да недуги. И, среди прочего, он считается классическим средством для лечения широкого спектра проблем с суставами.

📔 Давайте посмотрим на примеры рецептов: 1. Артрит, артроз: Измельчите корневища Сабельника (2 столовые ложки) и залейте 500 мл кипятка. Настой выдерживайте 6-8 часов в термосе, после чего процедите. Принимать по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Этот же настой можно использовать в виде компрессов на больные суставы. 2. Ревматизм, боли в суставах: Наполните стеклянную банку до половины измельченными корневищами Сабельника, залейте 70%-ным спиртом или водкой до верха. Закройте крышкой и настаивайте в темном месте 3 недели, периодически встряхивая. После процеживания принимают по ½-1 чайной ложке, разведенной в небольшом количестве воды, 2-3 раза в день. Наружно настойку используют для растираний. 3. Чай для укрепления иммунитета и при простудах: Возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев сабельника, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Пьют теплым с медом 2-3 раза в день. Этот чай помогает снять воспаление, улучшить общее состояние и снизить ломоту в теле. 4. Мазь при радикулите или травмах: Смешайте 50 г порошка из сухих корней Сабельника с 200 г растопленного свиного жира или вазелина. Подогрейте на водяной бане, тщательно перемешайте, остудите. Храните в холодильнике. Втирать мазь в пораженные участки 2 раза в день. 5. Гастрит, проблемы с пищеварением: 2 чайные ложки травы залейте 250 мл кипятка, дайте настояться 30 минут. Пейте по полстакана дважды в день перед едой. 6. Опущение желудка, желудочные боли: 1ст ложка травы с корнями залить 1 стаканом кипятка, настоять 2ч, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день. 7. Опухоли желез: 2-3ст ложки травы ошпарить кипятком, завернуть в марлю и прикладывать к опухшим железам. 8. Профилактика инсульта (по Р. Ахмедову): При угрозе инсульта принимать по 1ст ложке настойки (рецепт выше) 3 раза в день до еды. * все рецепты - лишь для иллюстрации 📌 Противопоказания: * повышенная чувствительность * аллергические реакции на растение * гипотензия * беременность * лактация * детям * брадикардия * аккуратно при наличии серьезных хронических заболеваний (требуется консультация со специалистом) * Иногда возможны реакции в виде тошноты, диареи

Иван-чай: почему так полезен? Иван-чай не содержит кофеин, пуриновую, щавелевую и мочевую кислоты, которые нарушают обмен веществ и отравляют организм. Иван-чай не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов. Иван-чай очень вкусный. Он практически не отличается от обычного чая, но имеет мягкий цветочно-травяной аромат и привкус. Еще японские мудрецы говорили: что через несколько часов после заваривания обычный чай становится токсичным и вредным. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Будьте здоровы!  🙏

6 рецептов с Белозором - тахикардия, энтероколит, сердечная недостаточность, рак желудка, эндометрит 🌿Белозор болотный - трава, которая окутана тайнами и загадками. В былое время он применялся весьма широко, поскольку умеет активно воздействовать на сердце, мочеполовую систему, печень, на женскую и мужскую сферы, а также - врачевать ряд легочных недугов. ☝🏻 Сразу отмечу, что Белозор - ядовит. Вернее, его следует относить к сильнодействующим травам, с которыми могут работать лишь опытные травники, строго соблюдая дозировки. В старых травниках сказано, что Белозор:

…имеет вкус горьковатый, и силу сжимательную и разводительную. Её цветы и траву можно в отварах пить, от разных внутренних кровотечений, и от завалу в печени; а снаружи на кровавые раны толчёную прикладывать, и на больные глаза; семя её мочу гонит, и рвоту утоляет.

👁 Естественно, им лечат и ряд воспалительных заболеваний глаз. Не зря же он - Белозор. 📗 Давайте посмотрим на примеры рецептов с ним: 1. Гипертония, тахикардия, сердечная недостаточность: На стакан кипятка берут 1 чайную ложку измельченной травы Белозора, кипятят на слабом огне 5 минут и настаивают еще 30 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды курсом до двух недель. Отвар помогает снизить давление и улучшить работу сердца. 2. Эндометрит, бели, воспалительных заболеваниях женской половой системы: 1 столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, затем процеживают. Используют настой для спринцевания один раз в день на протяжении 7-10 дней. 3. Кровотечения желудочные, легочные, почечные: 1 чайную ложку сухой травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. 4. Воспаления желудка, энтероколит: Заваривают 1 чайную ложку сухого Белозора в стакане кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и принимают по 2-4ст ложки 2 раза в день за 30 минут до еды. 5. Рак желудка: Смешать поровну траву и корни, 2ч ложки смеси залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 2ч, процедить. Принимать по 1-2ст ложки 3-4 раза в день до еды. Начать прием с 1ст ложки. Если переносимость нормальная, то увеличить до 2ст ложек. 6. Сильное сердцебиение, головная боль, кровотечения: 4ст ложки травы настоять в 500мл водки 2 недели, ежедневно встряхивая. Процедить, принимать по 20-30 капель 2 раза в день на воде. * все рецепты - лишь для иллюстрации 📌 Противопоказания: * ядовит * беременность * период кормления * детям * гипертония * брадикардия * повышенная свертываемость крови * отравление проявляется в тошноте, повышенном слюноотделении, рвоте, одышке и поносе