Нет времени разбираться? Персональный менеджер бесплатно подберет каналы, настроит и проконтролирует ваши рекламные кампании.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

31.4

Скорая помощь | Здоровье

Здоровье и медицина

Взрослая женская аудитория. Отличная отдача на внешнюю рекламу - продукты, марафоны, курсы - на все, что касается здоровья или других женских тематик.

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

6 713^.28₽

6 713^.28₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Что нужно для баланса гормонов и аппетита? 1. Высыпайтесь. Недостаток сна уменьшает чувствительность к лептину, который отвечает за чувство насыщения. Люди, которые недосыпают, обычно едят примерно на 30% больше, чем остальные. Увеличивается грелин, который отвечает за голод и выработку жировой ткани, уменьшая чувствительность к инсулину. 2. Не кусочничайте и ешьте досыта в один прием пищи. Если мы не перекусываем в течение дня, а съедаем нужный объем пищи за 2-4 приема, гормоны грелин и лептин работают оптимально. Это позволяет создать более глубокое чувство насыщения и помогает нам распознавать истинный физический голод, который появляется через 4-6 часов после сбалансированного приема пищи. Избегайте сладкого и высокогликемических продуктов в рационе. Сахар, высокогликемические продукты уменьшают чувствительность к лептину. ❗️Они вначале поднимают уровень дофамина и серотонина, но со временем для этого нужно все большее количество сладкого. Скорая помощь 🚑

7651

10:20

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Тошнота: когда нужна срочная медицинская помощь🤢 Иногда тошнота может сигнализировать о серьезных состояниях, требующих немедленной медицинской помощи. Если сопровождаются следующими симптомами, немедленно набирайте номер скорой помощи: - Сильная острая боль в груди; - Боль, распространяющаяся в руку, спину, шею или челюсть; - Затрудненное дыхание; - Рвота с кровью, похожая на кофейную гущу; - Сильная головная боль и жесткость мышц шеи; - Отек лица, особенно вокруг рта; - Затуманенное зрение; - Сильная спутанность в голове и сонливость; - Потеря сознания; - Сильная боль в животе; - Рвота и температура выше 39 градусов; - Учащенное дыхание и пульс; - Рвота и очень сильная головная боль, особенно если такого не было раньше. Скорая помощь 🚑

7019

16:46

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке! Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм. Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье. Оказывается, что ...читать далее

6792

19:36

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Что будет с организмом, если выпить перекись водорода⬇️ Если выпить глоток или два обычной 3%-ной перекиси из аптеки, то, скорее всего, ничего не случится: в желудке она разложится на воду и кислород, небольшое количество которого никак не навредит. Если выпить чуть больше, то газа будет слишком много, начнётся рвота пеной. Но потом желудок успокоится. ‼️Поэтому лучше хранить перекись подальше от детей и тем более не пытаться пить её в лечебных целях. Всё равно никаких исследований, которые бы подтвердили пользу такого приёма пероксида водорода, нет. Скорая помощь 🚑

6654

20:59

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Почему тошнит по утрам Низкий уровень сахара в крови Если вы не ели больше 12 часов, то уровень сахара в вашей крови будет очень низким. Из‑за этого после пробуждения вы будете чувствовать слабость, тошноту и головокружение Стресс Старайтесь держать тревогу под контролем, правильно питаться и заниматься спортом Насморк и синусит Часть выделений из носа и слюны постоянно стекает по глотке. Но организм привык к этому, это называется постназальным затёком. Но если выделений больше или они гуще, могут появиться тошнота или хронический кашель. Больше всего это ощущается именно после сна, когда человек долго лежит. Скорая помощь 🚑

6564

19:27

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Как правильно измерять давление 1. Измерять давление в рамках самоконтроля следует в привычной обстановке, в теплом и тихом помещении, только сидя, облокотившись на спинку стула и положив предплечье на горизонтальную поверхность, на уровне сердца. 2. Измерение в холодном помещении завышает показатели. Недавно выкуренная сигарета может повысить артериальное давление. Такая же история с кофе. 3. После приема пищи следует выдержать интервал в час, прежде чем измерять давление. 4. Перед измерением давления воздержитесь от физических нагрузок. 5. При любой боли, в том числе головной, давление может повыситься на 20-40 единиц. Именно поэтому многие думают, что у них голова болит от давления. 6. Положение «сидя нога на ногу» также может повысить показатели давления. Скорая помощь 🚑

7019

09:04

16.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Нормы биохимического анализа крови 🩸 Скорая помощь 🚑

5999

12:05

16.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Гимнастика Кегеля Основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы поддерживают ваш мочевой пузырь и кишечник. Изначально этот комплекс упражнений разрабатывался для женщин. Однако современные реалии таковы: и мужчины, и женщины много времени сидят, что негативно сказывается на органах малого таза. Людям с сидячим образом жизни просто необходимо делать этот комплекс, чтобы оставаться здоровыми Скорая помощь 🚑

4920

17:55

16.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Мячик стирает старость за 10 минут! 🎾 Скорая помощь 🚑

4048

19:55

16.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Спорт замедляет старение Некоторые ученые предполагают, что благодаря физической активности кожа дольше остается эластичной и упругой, то есть молодой. Они исходят из того, что аэробные тренировки вроде бега и езды на велосипеде ускоряют метаболизм клеток дермы, что помогает замедлить потерю коллагена — белка, отвечающего за упругость кожи. В одном из исследований сравнивали кожу ягодиц людей разного возраста — эту часть тела выбрали, чтобы исключить фотостарение, ведь ягодицы реже оказываются на солнце. Выяснилось, что попы более спортивных участников выглядят моложе, даже если они начали заниматься в более старшем возрасте. Возможно, у спортсменов есть шанс сэкономить на антивозрастных косметологических процедурах. Скорая помощь 🚑

1

10:02

17.08.2025

close

Спецпредложения

Размещение в сетке каналов

Смешанные тематики

Каналов

5

340K

15 524^{.46 ₽}₽

11 643^{.36 ₽}₽

-25%

С этим каналом часто покупают

103.0

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

109K

ER:

4.4%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

167.2

Лайфхакнутая ✅

Здоровье и медицина

198K

ER:

7.7%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

32.2

Здоровье из Японии

Здоровье и медицина

223K

ER:

5.8%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

84.3

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

24.7K

ER:

8.1%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

32.7

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

29.1K

ER:

2.7%

1 627^.97₽

1 627^.97₽

121.6

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.1K

ER:

10.1%

1 818^.18₽

1 818^.18₽

32.1

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

37.9K

ER:

3.4%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

61.4

Немедик

Здоровье и медицина

163K

ER:

4.7%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

16.3

Будем здоровы

Здоровье и медицина

34.5K

ER:

10.2%

3 076^.92₽

3 076^.92₽

95.9

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

47.8K

ER:

6.8%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

4.8

4 отзыва за 6 мес.

Превосходно (75%) За последние 6 мес

Оперативное размещение

Показать еще

Лучшие в тематике

103.0

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

109K

ER:

4.4%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

95.9

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

47.8K

ER:

6.8%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

84.3

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

24.7K

ER:

8.1%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

76.2

Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

Здоровье и медицина

19.4K

ER:

8.8%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

75.1

Порция ЖИЗНИ🌿

Здоровье и медицина

37.3K

ER:

8.4%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

73.3

Доктор Крис

Здоровье и медицина

77.9K

ER:

14.8%

16 615^.37₽

16 615^.37₽

66.7

Medschool35

Здоровье и медицина

32.0K

ER:

12.7%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

66.1

Фарманалитика

Здоровье и медицина

10.6K

ER:

10.3%

19 580^.40₽

19 580^.40₽

64.6

Похудитель

Здоровье и медицина

37.8K

ER:

13.8%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

63.0

Иваха Стас | доктор акушер-гинеколог про работу и жизнь

Здоровье и медицина

15.3K

ER:

24.0%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

61.4

Немедик

Здоровье и медицина

163K

ER:

4.7%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

59.7

ТВОЙ_ГИНЕКОЛОГ ЮЛИЯ

Здоровье и медицина

8.1K

ER:

13.5%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

56.4

Мастер йога

Здоровье и медицина

61.8K

ER:

6.0%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Новинки в тематике

12.2

Линии жизни

Здоровье и медицина

3.6K

ER:

46.8%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

11.6

Андрей Лопес ❤️ ЗОЖ Тренер

Здоровье и медицина

2.1K

ER:

24.5%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

11.6

Дневник Здоровья

Здоровье и медицина

11.2K

ER:

5.2%

559^.44₽

559^.44₽

11.3

ПРАВЕДНЫЙ ЗНАХАРЬ🌱

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

9.9%

419^.58₽

419^.58₽

11.2

Разберем диагноз — просто о здоровье и анализах

Здоровье и медицина

5.4K

ER:

38.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

11.2

Здоровье и красота с умом.

Здоровье и медицина

3.1K

ER:

29.8%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

10.6

Гимнастика для здоровья и фигуры

Здоровье и медицина

118K

ER:

8.9%

13 286^.70₽

13 286^.70₽

8.9

Разрушитель медицинских мифов

Здоровье и медицина

11.8K

ER:

19.7%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

8.5

Врачи и Доктора Чат

Здоровье и медицина

7.5K

ER:

--

1 118^.88₽

1 118^.88₽

7.4

Домашний целитель

Здоровье и медицина

52.5K

ER:

--

8 391^.60₽

8 391^.60₽

7.4

ТОЛЬКО СПРОСИТЬ

Здоровье и медицина

36.3K

ER:

16.5%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

7.3

Синергиум: медагентство

Здоровье и медицина

6.7K

ER:

8.3%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

7.3

womenhealth.pro

Здоровье и медицина

8.7K

ER:

17.0%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

7.3

F00-F99

Здоровье и медицина

9.1K

ER:

10.7%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

7.3

Истории Доктора Долгушина

Здоровье и медицина

7.1K

ER:

22.7%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

Статистика канала

Рейтинг

31.4

Оценка отзывов

4.8

Выполнено заявок

193

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация