Женское Здоровье

Как помочь своему кишечнику Женское здоровье

3 главные ошибки при приеме витаминов Женское здоровье

Почему нужно бояться плесени Женское здоровье

Как сохранить зубы и не переплатить? Без мифов, страхов и навязанных услуг В телеграм-канале доктора Бейзеля — честно о том, что действительно важно: 🦷 Когда зуб можно спасти, а когда тянуть опасно. 🦷 Как выбрать лучший вариант имплантации. 🦷 Сколько это реально стоит — без переплат и скрытых процедур. 💬 Доктор Бейзель — имплантолог и ортопед из Москвы, который работает со сложными случаями. Он не продвигает ненужное, а помогает разобраться, как восстановить зубы быстро, без боли и лишних расходов. Что внутри канала? 🔹 Реальные истории пациентов — без фильтров и приукрашивания. 🔹 Ошибки, которые обходятся дорого (и как их избежать). 🔹 Ответы на вопросы, которые стоматологи обычно не раскрывают. 📲 Подписывайтесь на канал, если хотите понимать, что вам действительно нужно, а что — просто маркетинг. Ссылка на канал: t.me/dr_beyzel

Три напитка для иммунитета Женское здоровье

🔥 Разверни старение вспять! 10 лет назад врачи не верили, что я доживу до 30. Сегодня мой биовозраст — 25 (при хронологических 35), тестостерон +300%, а я бегаю марафоны. Как? Не БАДы и не генетика, а наука + дисциплина: 1️⃣Гормоны под контролем — через сон, холод и силовые. 2️⃣Мозг без саморазрушения — когнитивно-поведенческая терапия. 3️⃣ Регенерация клеток — аутофагия и доказанные нутрицевтики. 📌 Здесь нет: ✖ Мотивационного трепа — только чек-листы и личный опыт. ✖Волшебных таблеток — всё проверено на себе. ✅ Здесь есть: ✔ Мой дневник восстановления (что работает, а что — пустая трата времени). ✔ Гайд: Как начать бегать после 30 и вернуть энергию. 👇 Подписывайся, если хочешь: — Не стареть, а молодеть. — Правду без сказок про тайные практики. — 100 лет жизни как результат ежедневных решений. #ИзАдаВРай #Долголетие #Работанадсобой

Упражнение «полотенце» Женское здоровье

Все узнали сериал?😉 В юности мы очень переживали за любимую героиню, потому что:

💔 Жади отчаянно пыталась изменить свою судьбу, но постоянно сталкивалась с сопротивлением и осуждением со стороны близких

Ей понадобилось 20 лет, чтобы разорвать этот замкнутый круг, и это ужасно! Радует то, что сейчас не нужно терпеть долгие годы, а можно проработать свои неправильные установки и убеждения, и жить свою лучшую жизнь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! ❗️В подкастах «МАГИЯ МИТБРАЙТ» ты поймешь: - Из-за чего мы постоянно страдаем? - Как пережить боль? - Как наладить отношения с собой? - Как преодолеть кризис в отношениях? Юлия Митбрайт- мастер системных решений и создатель канала для девушек готовых к изменениям и самосовершенствованию. Подписывайся↘️ 🔗МАГИЯ МИТБРАЙТ🔗

Перестаньте наклонять голову к телефону 👆 Женское здоровье

3 идеальных упражнения на утро Женское здоровье