Сохраняйте тематические подборки каналов прямо в корзине и возвращайтесь к ним в любое время.

18.4

С заботой о себе | Гид по женскому здоровью 35+

Здоровье и медицина

Канал о женском здоровье, красоте, питании. Здесь собраны лучшие советы от докторов, последние исследования, полезные упражнения.
В канале преобладает женская аудитория, преимущественно 35+ лет (88% аудитории). Есть опрос по возрасту.

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

1 118^.88₽

1 118^.88₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

✅ Против вирусов и бактерий

✅ Эффективен при ОРВИ

✅ Оригинильный Европейский препарат

🔔 Доступен в каждой аптеке

Подробнее о методе применения >>>

#реклама
О рекламодателе

✅ Против вирусов и бактерий

✅ Эффективен при ОРВИ

✅ Оригинильный Европейский препарат

🔔 Доступен в каждой аптеке

Подробнее о методе применения >>>

#реклама
О рекламодателе

172

10:44

11.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

✅ Против вирусов и бактерий

✅ Эффективен при ОРВИ

✅ Оригинильный Европейский препарат

🔔 Доступен в каждой аптеке

Подробнее о методе применения >>>

#реклама
О рекламодателе

✅ Против вирусов и бактерий

✅ Эффективен при ОРВИ

✅ Оригинильный Европейский препарат

🔔 Доступен в каждой аптеке

Подробнее о методе применения >>>

#реклама
О рекламодателе

172

10:44

11.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🧐 Вдруг вы еще храните зеленку и йод в аптечке? Давайте разберемся, действительно ли эти средства — пережиток прошлого!

Зеленка и йод уже давно используются для обработки ран, но современные исследования показывают, что они могут вызывать ожоги тканей и замедлять заживление. 🩹

Сегодня врачи рекомендуют использовать антисептики на основе хлоргексидина или мирамистина. Они эффективнее и безопаснее! 💪

Так что, возможно, пора обновить вашу аптечку. А вы как думаете? 😊

255

14:24

09.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

😖Почему болит спина, как будто вагон разгружали? Ответ в коротком видео☝️

290

10:54

08.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🚨 "Мушки" и "Молнии" Перед Глазами — Что Это Значит?

Наверняка вы замечали странные вспышки света или темные пятнышки, мелькающие перед глазами. Это явление называется фотопсиями. Но что же оно означает?

✅ Фотопсии часто возникают после резких движений головой, физических нагрузок или сильного стресса. Они могут сигнализировать о проблемах с сетчаткой глаза, мигренях или даже повышении внутричерепного давления.

💡 Если такие симптомы появляются регулярно, лучше обратиться к офтальмологу. Берегите зрение!

324

15:37

07.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍳🐣 Сколько яиц и куличей можно съесть на Пасху?

На Пасху многие любят угощаться традиционными блюдами — яйцами и куличами. Но сколько же можно съесть, чтобы праздник был радостным, а самочувствие отличным?

💡 Яйца — отличный источник белка! Но помните, что всё хорошо в меру. В день достаточно съедать 1–2 яйца, особенно если вы заботитесь о своём холестерине.

🍰 Куличи — вкусное лакомство, но содержат много сахара и калорий. Разделите один кулич на несколько порций, чтобы насладиться вкусом без переедания!

👉 Важно помнить: лучше всего прислушиваться к своему организму и наслаждаться праздниками осознанно. Тогда и настроение будет праздничным, и здоровье в порядке!

345

10:35

06.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🥱Копеечное средство из аптеки поможет избавиться от бессонницы! Возможно, оно уже есть у вас дома👆

336

14:16

05.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🆘 Паническая атака или реальная угроза здоровью? Как разобраться!

Вы когда-нибудь чувствовали внезапный приступ тревоги, учащённое сердцебиение и головокружение? Это может быть паническая атака — состояние, которое пугает, но не опасно для жизни. 🤔

Но как же отличить её от настоящих проблем со здоровьем?

👉 Основные признаки панической атаки:
- Внезапность симптомов
- Сильное чувство страха или ужаса
- Учащенное дыхание и сердцебиение
- Ощущение нереальности происходящего

❗️ Когда стоит обратиться к врачу:
- Если симптомы повторяются часто
- Если вы испытываете боль в груди или затрудненное дыхание
- Если есть другие тревожные симптомы (например, высокая температура)

Берегите себя и будьте внимательны к своему телу! 💚

468

07:06

03.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌱 Весной природа оживает, а мы начинаем чихать и кашлять всё чаще… Почему так происходит?

💉 После зимы иммунитет ослаблен, и вирусы находят нас уязвимыми.
⭐️ Смена сезонов — стресс для организма, особенно когда погода меняется каждый день!
🍋 Витамины закончились, а новые ещё не накопили — весенний авитаминоз делает своё дело.
☀️ Солнце яркое, но не всегда тёплое — легко простудиться, если одеться не по погоде.

Берегите себя! 😊

522

09:58

01.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

💓 Продукты для здорового сердца! 🍏

Что полезно для нашего "мотора"? Вот несколько суперфудов:

🍎 Яблоки – богаты антиоксидантами и клетчаткой.
🍫 Темный шоколад – улучшает кровообращение благодаря флавоноидам.
🐟 Рыба (лосось, скумбрия) – источник омега-3 жирных кислот.
🥑 Авокадо – снижает уровень "плохого" холестерина.
🌰 Орехи – содержат полезные жиры и витамины.

Добавьте эти продукты в рацион, чтобы сердце было сильным и здоровым! 🚀

514

10:28

31.03.2025

close

С этим каналом часто покупают

79.5

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

21.5K

ER:

7.9%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

109.9

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

111K

ER:

5.1%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

67.5

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.2K

ER:

6.4%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

40.5

ЙогаДома ТатьянаДавыдова

Здоровье и медицина

6.7K

ER:

10.2%

5 174^.82₽

5 174^.82₽

105.8

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

45.5K

ER:

8.5%

4 335^.66₽

4 335^.66₽

15.9

Будем здоровы

Здоровье и медицина

32.0K

ER:

11.4%

2 937^.06₽

2 937^.06₽

99.7

Красота & Здоровье

Здоровье и медицина

194K

ER:

3.9%

5 034^.96₽

5 034^.96₽

45.1

Рашн Йога Комьюнити

Здоровье и медицина

42.8K

ER:

10.0%

10 069^.92₽

10 069^.92₽

50.1

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

4.8K

ER:

10.5%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

45.5

Здоровье 0+🌿

Здоровье и медицина

7.8K

ER:

10.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

106.9

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

14.6K

ER:

10.3%

1 468^.53₽

1 468^.53₽

31.3

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

39.7K

ER:

3.5%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

175.7

YOGA Russia

Здоровье и медицина

46.8K

ER:

20.2%

12 727^.26₽

12 727^.26₽

15.0

Йога | Медитация

Здоровье и медицина

8.4K

ER:

6.1%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

0 отзыва за 6 мес.

Спасибо! Всё отлично

Новинки в тематике

22.6

Здоровья вам ❤️

Здоровье и медицина

2.9K

ER:

13.0%

405^.59₽

405^.59₽

21.6

Тайны долгожителей | Здоровье

Здоровье и медицина

3.8K

ER:

5.4%

699^.30₽

699^.30₽

21.6

Доктор Онколог

Здоровье и медицина

4.7K

ER:

4.6%

699^.30₽

699^.30₽

18.5

Мысли в облаках

Здоровье и медицина

2.5K

ER:

24.6%

489^.51₽

489^.51₽

18.0

Студент УГМУ

Образование

1.7K

ER:

62.8%

839^.16₽

839^.16₽

17.7

Косметологи и Дерматологи

Здоровье и медицина

11.6K

ER:

13.4%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

17.6

Секреты красоты🍃

Здоровье и медицина

37.9K

ER:

9.0%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

17.4

В здоровом теле | ЗОЖ 🌱

Здоровье и медицина

10.3K

ER:

11.3%

699^.30₽

699^.30₽

17.4

Давай Медицину!

Здоровье и медицина

28.9K

ER:

13.0%

4 405^.59₽

4 405^.59₽

17.4

Секреты здоровья

Здоровье и медицина

98.6K

ER:

10.3%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

17.3

Дневник Травника

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

15.6%

307^.69₽

307^.69₽

16.3

Народная мудрость

Здоровье и медицина

1.5K

ER:

37.4%

349^.65₽

349^.65₽

12.0

Забота о здоровье

Здоровье и медицина

34.9K

ER:

9.4%

3 356^.64₽

3 356^.64₽

11.7

Медицинские книги

Здоровье и медицина

3.6K

ER:

--

2 097^.90₽

2 097^.90₽

11.4

Записки Хирурга

Здоровье и медицина

6.2K

ER:

--

489^.51₽

489^.51₽

Лучшие в тематике

153.7

Лайфхакнутая ✅

Здоровье и медицина

202K

ER:

7.3%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

113.4

Диета Дюкана

Еда и кулинария

26.6K

ER:

9.8%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

109.9

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

111K

ER:

5.1%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

106.9

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

14.6K

ER:

10.3%

1 468^.53₽

1 468^.53₽

105.8

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

45.5K

ER:

8.5%

4 335^.66₽

4 335^.66₽

99.7

Красота & Здоровье

Здоровье и медицина

194K

ER:

3.9%

5 034^.96₽

5 034^.96₽

91.7

Здоровье на Тибете

Здоровье и медицина

615K

ER:

4.3%

36 223^.74₽

36 223^.74₽

85.5

Похудитель

Здоровье и медицина

35.8K

ER:

13.7%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

79.5

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

21.5K

ER:

7.9%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

78.2

Порция ЖИЗНИ🌿

Здоровье и медицина

34.8K

ER:

10.6%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

77.7

Доктор Мамонтов

Здоровье и медицина

18.8K

ER:

10.4%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

77.0

Медицинский

Здоровье и медицина

16.2K

ER:

11.7%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

70.2

Немедицина

Здоровье и медицина

46.7K

ER:

10.5%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

67.5

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.2K

ER:

6.4%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Статистика канала

Рейтинг

18.4

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

14

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация