Реклама в Telegram-канале «МОЕ ЗДОРОВЬЕ | ОБРАЗ ЖИЗНИ» 84d38

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

2 237^.76₽

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🌿Белковая пицца (80 грамм белка) Ингредиенты: ✅Зерненый творог - 300 гр ✅Яйцо - 1 шт ✅Мука пшеничная - 40 гр ✅Томат паста - 4 ст л ✅Моцарелла - 20 гр ✅Руккола - 1 пучок ✅Прошутто - 20 гр ✅Черри - 3 шт ✅Буратта - 50 гр ✅Красный перец - по вкусу ✅Оливковое масло - 1 ч л Приготовление:

Творог соединяем с яйцом и мукой, выкладываем на пергаментную бумагу и запекать 20 минут при 180°. Смазать основу томатной пастой, выложить моцареллу и ещё отправляем на 5 минут в духовку, сверху выложить начинку.

➡️ ПОЛУЧИТЬ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ 🍃🍃🍃

1346

06:01

13.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Целебный стих про травы и их свойства

Для тех, кто любит природные методы лечения, запоминайте этот полезный стишок:

Лечит мята невралгию, А свекла — гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей — зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику — при артрите, Чтобы было больше сил, Помни ты про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька — кашель и бронхит, Головную боль — калина, А простуду — чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце — мятой и калиной, Чтоб забыть о диабете - Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь — укропом. Раны, язвы, геморрой - Подорожником промой. Коль отеки у тебя - Хвощ попей и семя льна, Мажь мозоли чистотелом, А веснушки — тёртым хреном. Зверобой не забывай, Чай с ним чаще потребляй. Пей шиповника настой - Будешь бодрый, молодой. 🍃🍃🍃

2419

08:29

12.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

⚠️ ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕТ? Соседка на таблетках 30 лет, а я вылечилась за неделю! Вставала утром – 160/100, ложилась – 150/95. Таблетки глотала горстями, пока не встретила знахаря, который научил делать настойку из... (Читать) Прошло 3 года – давление как у космонавта! 120/80 держится как приклеенное, теперь делюсь со всеми рецептами знахаря у себя в канале "Здоровое не купишь" 👉 Чтобы забыть о гипертонии и выбросить тонометр, просто подпишитесь: t.me/+1HLnocvGASE0Zjc6

2242

07:22

12.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

❗️ УШИ ЗАБИТЫ? Я вымыла из уха пробку размером с грецкий орех! Слух пропадал постепенно, начала включать телевизор на полную. Соседи стучали по батарее, а я не слышала! В больнице предложили дорогущую процедуру, а свекровь научила капать в ухо... (Читать) Утром в раковину вылился настоящий УЖАС! Черная пробка, которая копилась годами! Слух вернулся мгновенно, будто заново родилась! Теперь пишу про все секреты здоровья у себя на канале "Здоровое не купишь" 🦻 Проверьте, не забиты ли ваши уши! Этот метод прочищает даже застарелые пробки 👇 t.me/+1HLnocvGASE0Zjc6

2242

07:22

12.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🌿Фантастический пирог с грушей Ингредиенты: ✅Камамбер - 200 гр ✅Дорблю - 40 гр ✅Груша - 2 шт ✅Желток - 1 шт ✅Слоеное тесто - 400 гр (4 листа) ✅Грецкие орехи и миндаль - 40 гр ✅Мёд - 3 ч л Запекать 30 минут при 200° ➡️ ПОЛУЧИТЬ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ 🍃🍃🍃

2352

06:03

12.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Лук-борьба: кто победит – зеленый или репчатый?

А вы знали? У каждого вида лука свои суперсилы!

✅ Зеленый лук герой: • Больше витаминов А, К, С • Богат железом и кальцием • Много клетчатки • Natural антибактериальный эффект ✅ Репчатый лук чемпион: • Высокое содержание витаминов группы В • Много калия • Фолиевая кислота в изобилии • Флавоноидный заряд 🍃🍃🍃

2691

12:59

11.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🌿Рецепт ПП-салата

КБЖУ на 2 порции с соусом: 500/60/20/18

Ингредиенты: ✅Куриное филе - 200 гр (потушить или отварить) ✅Яйцо - 1 отварное ✅Салат айсберг - 60 гр ✅Кукуруза - 70 гр Для ПП соуса: ✅Греческий йогурт - 4 ч.л ✅Горчица - 1 ч.л ✅Мёд - 1 ч.л ✅Соль - 1/2 ч.л ➡️ ПОЛУЧИТЬ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ 🍃🍃🍃

2946

06:03

11.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Дневной сон: секрет молодости в 30 минутах

Думаете, что дневной сон – это слабость? Наоборот, это мудрость!

✅ Почему полезно: • Восстанавливает энергию • Замедляет старение • Улучшает концентрацию ✅ Как правильно спать днем: Продолжительность: • Идеально – 26 минут • Эффективно и 5-10-20 минут Время суток: • Только до 16:00 • После – риски для ночного сна Условия: • Тишина (беруши/наушники) • Маска для глаз или темное помещение • Белый/розовый шум для лучшего отдыха 🍃🍃🍃

3152

16:09

10.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

⚠️ Прерванный акт — не метод. «Если аккуратно — пронесёт»? Нет. Это не контрацепция. Это лотерея. 💧 сперматозоиды — ещё до «финиша» ❌ 1 раз — уже шанс 🦠 ИППП — даже без проникновения Хочешь уверенности, а не страха? Подписывайся и разбирайся в своём теле — просто и без стыда. План здоровья. Подписаться

2333

15:10

10.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Почему опасно пить кофе через пластиковую крышку?

Ваш любимый утренний ритуал может скрывать неприятный сюрприз!

✅ Что происходит: • Пластиковые крышки обычно из полистирола • При температуре 70-90°C выделяется стирол • Кислота в кофе усиливает этот процесс ✅ Почему это плохо: • Стирол – токсичное вещество • Вреден для нервной системы • Может нарушить гормональный баланс • Опасен при регулярном контакте