ДоброЗдрав

Три простых движения для женской молодости Эти упражнения помогают сохранять красоту и здоровье даже после 50: 1. Растяжка с вытяжением вверх — раскрывает грудную клетку и улучшает осанку. 2. Мягкие вращения тазом — активируют лимфоток и органы малого таза. 3. Глубокое дыхание с втягиванием живота — очищает матку и укрепляет мышцы пресса. Выполняйте утром и вечером — и почувствуете результат уже через несколько дней. ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

Почему волосы не растут и как с этим справиться?

Вы стараетесь: используете разные средства, ходите к мастеру по лунному календарю, делаете процедуры — а волосы всё равно ломаются, секутся и не становятся длиннее? Часто причина в повреждённой структуре волос, из-за которой длина не увеличивается.

Мы предлагаем натуральное масло-маску ADITUM OILS — лёгкое средство на основе растительных и эфирных масел первого холодного отжима. Оно бережно восстанавливает волосы и предотвращает ломкость, не утяжеляя и не забивая поры. Можно наносить даже на корни! Что входит в состав и как это работает? Растительные масла: - Семя льна — насыщает волосы омега-3 и увлажняет, улучшая эластичность. - Репейное масло — укрепляет корни, стимулирует рост и борется с выпадением. - Оливковое масло — глубоко питает и смягчает волосы, защищая от ломкости. - Кунжутное масло — насыщает волосы витаминами и антиоксидантами, придаёт здоровый блеск. - Амала — известна своими укрепляющими и тонизирующими свойствами, улучшает структуру волос. - Горчичное масло — стимулирует кровообращение в коже головы, ускоряя рост волос. - Усьма — традиционное средство для питания и укрепления корней. Эфирные масла: - Апельсин — тонизирует кожу головы, придаёт свежесть и лёгкий аромат. - Кедр — успокаивает кожу, уменьшает раздражение и способствует нормализации работы сальных желез. - Пихта — антисептик, помогает бороться с перхотью и зудом. - Эвкалипт — улучшает микроциркуляцию, способствует росту и укреплению волос. - Розмарин — стимулирует волосяные луковицы и предотвращает выпадение. - Мята — охлаждает и тонизирует кожу головы, способствует лучшему усвоению компонентов. - Лаванда — успокаивает кожу, обладает антисептическим эффектом и помогает снять стресс. Почему важна пропорция? Важным преимуществом ADITUM OILS является тщательно сбалансированная формула — все масла добавлены в оптимальных пропорциях, чтобы добиться максимального эффекта восстановления, питания и стимуляции роста. Это позволяет избежать утяжеления волос, не забивать поры и добиваться действительно классного эффекта. Состав разработан брендом Адитум - создатели бренда сертифицированные специалисты восточной медицины. ADITUM OILS — это единственное масло-маска с комплексом редких эфирных масел, стимулирующих рост волос, которое подходит для всех типов волос, включая чувствительную кожу головы. При этом средство быстро впитывается и не оставляет жирного блеска! Как использовать? Нанесите на волосы на ночь 1 раз в неделю, утром смойте шампунем. Уже через 1-2 месяца регулярного применения вы заметите, что волосы стали сильнее, здоровее и выглядят лучше. Почему выбирают ADITUM OILS? • Натуральный состав без лишней химии • Лёгкая текстура, подходит для частого ухода • Видимый эффект укрепления и восстановления волос • Поддержка здоровья волос как часть комплексного ухода

Важно! Масло-маска — это не лекарство. При серьёзных проблемах советуем обратиться к специалисту. Но для бережного домашнего ухода ADITUM OILS отлично подойдёт.

Попробуйте ADITUM OILS — дайте своим волосам лучшее питание и заботу! 🛒 Купить на Wildberries То самое масло Красота и сила волос — в правильном уходе! Реклама ИП Тюпина В. А. ИНН 732812059708 Erid: 2VtzqwhxWSw

Геркулес А если быть точнее, то хлопья геркулеса. Грамотное их употребление позволит удерживать в нормальных пределах  уровень сахара в крови. А в качестве бонуса исчезнут отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Небольшой рецепт, при диабете: ✅На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, закидываем в кипяток (300 мл), кипятим пять минут и настаиваем десять минут. ✅Пьём 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. ✅Если варите себе кашу, убедительная просьба  - не варите вы её никогда с сахаром. Добавьте мёда потом чайную ложку или варите с достаточным количеством изюма. И всё! ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

👩⚕️ Аюрведист составил меню для чувствительного ЖКТ»  → Все рецепты выверены по аюрведе - древнейшей науки о здоровье. → Без глютена, лактозы и жареного.   Что внутри: - Завтраки, которые не вызывают изжогу.   - Список безопасных перекусов.   - Чек-лист «Продукты-провокаторы».   👉 Нажмите «Меню» → получите PDF + советы аюрведиста.   #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFH31yXv

Лимoннaя cмecь для здopoвья cocудoв! Для элacтичнocти cocудoв cмeшaйтe пo 1 чaйнoй лoжкe лимoннoгo coкa, мeдa и пoдcoлнeчнoгo мacлa и выпeйтe нaтoщaк. Κуpc лeчeния - 10 днeй. Или cмeшaйтe 1 чaйную лoжку мeдa и coк пoлoвины лимoнa в 3/4 cтaкaнa тeплoй кипячeнoй вoды. Πeйтe пepeд cнoм 10 днeй. Чтoбы oчиcтить cocуды, пpoпуcтитe чepeз мяcopубку 2 cpeдних лимoнa, дoбaвьтe 2 cт.лoжки мeдa, пepeмeшaйтe, пepeлoжитe в cтeклянную бaнку и выдepжитe пpи кoмнaтнoй тeмпepaтуpe cутки. ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

Самый классный способ очистить легкие! Вот что вам понадобится: 🤩 1 небольшой кусочек корня имбиря; 🤩 2 чайные ложки куркумы; 🤩 1 литр воды; 🤩 400 г. чеснока порезанного на дольки; 🤩 400 г. сахара. ⠀ Нагрейте воду в кастрюле. Когда она закипит, добавьте в нее сахар, чеснок, имбирь и куркумы. Сахар добавляйте последним. Варите смесь на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Потом снимите кастрюлю с плиты и перелейте жидкость в банку. Когда она остынет, поместите ее в холодильник, все готово. ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

Гормоны, из-за которых женщины худеют! Некоторые гормоны, которые влияют на вес женщины и могут мешать похудению:👇🏻

Что делать, если у вас болят колени? ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно