Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

В завершении Консультаций по Пятницам ❤️❤️❤️УЛУЧШАЕМ СВОЙ МОЗГ СВОИМИ РУКАМИ-ПРОФИЛАКТИКА СЛАБОУМИЯ И БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Как улучшить свои когнитивные способности (память, воображение, речь, способность размышлять, планировать, обучаться) Один из способов - Собираем пазлы здесь на канале Доктор Мамонтов. Сегодня собираем очередную картину Васи Ложкина "Пора перепрятать" из 54 фрагментов, а затем слушаем музыку Пройдите по этой ссылке и соберите https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=0e4610a9bad5 Оставьте свой результат в минутах в комментариях. Еще пазлы здесь https://t.me/doktormamontov/3746 1️⃣Гимнастика на природе😐 2️⃣Собираем головной мозг руками🙃  3️⃣Тренажерный зал на Титанике💪 4️⃣Скандинавская ходьба😊 5️⃣Джентльмены удачи 6️⃣Компьютерные игры 7️⃣Тауэрский мост в Лондоне 8️⃣Эйфелева Башня 9️⃣Битлз 🔟Песняры 1️⃣1️⃣Орэра 1️⃣2️⃣Квартет АККОРД 1️⃣3️⃣ Вася Ложкин и др. Поделитесь с близкими🚗 @doktormamontov #пазлы #болезньАльцгеймера

❗️Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня консультации по пятницам в моём телеграм канале https://t.me/doktormamontov 📌Отвечаю на любые ваши вопросы по здоровью, образу жизни в течение дня до вечера. 📌Чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://t.me/DocMamontov 📌Отвечаю ВСЕМ 📌Могут быть перерывы для подготовки к ответам 📌Вопросы пишите в комментариях под этим постом 📌Для поиска нужной для Вас информации на моём канале используйте #хештеги , и видео, как это делать, которое я опубликую под этим обращением 📌В связи с блокировкой Ютуб, ролики адаптируются под телеграм канал и будут регулярно публиковаться. Найти все видео можно в разделе моего канала МЕДИА 📌В 19 часов по традиции собираем пазлы и слушаем музыку. ❗️ВАЖНО При своих ответах на ваши вопросы даю общие рекомендации, поскольку не знаю Вас лично. ❗️Если нужна детальная онлайн консультация с конкретными рекомендациями, писать свой вопрос лично мне сюда @doctormamontov или на мой эл. адрес centerto@mail.ru Консультации платные, поскольку требуют времени для анализа ваших данных и подготовки конкретных рекомендаций ❗️Для получения платной консультации сообщаете: ФИО, возраст, место жительства, жалобы на сегодняшний день, проводилось ли лечение (какое) или нет, что хотите от консультации. Прикрепляете данные обследований, если есть (МРТ, КТ, Рентгенограммы, анализы). ❗️Ответы могут быть, как в письменной форме, так и по видео (WhatsApp) 📞Запись на очные консультации в Санкт-Петербурге по тел. +7931-271-03-03 ✅Регистрируйтесь в Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page9 ✅Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool.com/page0 ✅Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page5 ✅Запись на курс "Глубокий безмятежный сон без таблеток" https://doctormamontovschool.com/page11 #консультациипопятницам@doktormamontov

🛍Почему Я, как Врач, рекомендую делать наклоны после 60, вместо лекарств и медицинских процедур. Весь комплекс упражнений здесь👇 https://t.me/doktormamontov/3761 #наклоны

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЭРБ, ИЗЖОГИ, ОТРЫЖКИ, ДИАФРАГМАЛЬНОЙ ГРЫЖИ, ВКЛЮЧАЯ СКОЛЬЗЯЩУЮ, УПРАЖНЕНИЯМИ И ВЫБРОСИТЬ ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЛИ ГОДАМИ,

@ЕленаСухарева-н3ю • 4 дня назад Благодарю Вас, уважаемый доктор!❤️ Ваша зарядка спасла меня от страшной тошноты, причину которой объяснили ГЭРБом. Тошнота бывала по 6-8 месяцев и только один врач поставил этот диагноз после 25 лет жизни с неизвестной болезнью. Но она прописала препараты ( которые помогли через неделю), но с Вашей зарядкой препараты можно не принимать. Это так важно! Дай Вам Бог здоровья и счастья!! @korhbalentina4872 Занимаюсь вторую неделю,мне 70 лет. Честно-не верила. И...на третий день не стало изжоги,дальше больше:прошла отрыжка,мучавшая меня лет 10, потом перестала выбрасываться еда. Я в восторге. Спасибо огромное. Теперь и муж начал заниматься. Казахстан,г.Астана. 29.11.2025г @irenab5270 • 2 часа назад Делала упражнения 3 месяца, даже не каждый день. Гастроскопия показала, что диафрагмальной грыжи больше нет. Так что надо делать, упражнения и правда рабочие. Спасибо доктор! @qayumovaAsila 3 дня назад Привет доктор! я из Узбекистана, у моего мужа была скользящая грыжа пищевода. Почти год он занимался этими упражнениями. На прошлой неделе делал фгдс, грыжи нету, спасибо вам большое!

✅Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" http://doctormamontovschool.com/page5 👏СКИДКА 20% НА КУРС ДО КОНЦА АПРЕЛЯ #гэрб #моикурсы

Ожирение — это серьезное заболевание, способное вызвать ряд других болезней, таких как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания (например, гипертония и атеросклероз), остеоартрит, апноэ во сне и даже некоторые виды рака, такие как рак молочной железы и толстой кишки. Бариатрия — метод снижения веса для тех, кто потерял надежду. Познакомьтесь с Александрой Мицинской — опытным бариатрическим хирургом. В её блоге много полезной информации для всех, кто планирует операцию или уже на пути к новой жизни. Бесплатная консультация. Беспроцентная рассрочка на операции. Александра Мицинская в... ➡️ https://max.ru/dr_mitsinskaya?erid=2W5zFHKVE8R ➡️ https://t.me/dr_mitsinskaya?erid=2W5zFHKVE8R Имеются противопоказания, необходима консультация врача

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЭРБ, ИЗЖОГИ, ОТРЫЖКИ, ДИАФРАГМАЛЬНОЙ ГРЫЖИ УПРАЖНЕНИЯМИ И ВЫБРОСИТЬ ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЛИ ГОДАМИ,

@ЕленаСухарева-н3ю • 4 дня назад Благодарю Вас, уважаемый доктор!❤️ Ваша зарядка спасла меня от страшной тошноты, причину которой объяснили ГЭРБом. Тошнота бывала по 6-8 месяцев и только один врач поставил этот диагноз после 25 лет жизни с неизвестной болезнью. Но она прописала препараты ( которые помогли через неделю), но с Вашей зарядкой препараты можно не принимать. Это так важно! Дай Вам Бог здоровья и счастья!! @korhbalentina4872 Занимаюсь вторую неделю,мне 70 лет. Честно-не верила. И...на третий день не стало изжоги,дальше больше:прошла отрыжка,мучавшая меня лет 10, потом перестала выбрасываться еда. Я в восторге. Спасибо огромное. Теперь и муж начал заниматься. Казахстан,г.Астана. 29.11.2025г

✅Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" http://doctormamontovschool.com/page5 👏СКИДКА 20% НА КУРС ДО КОНЦА АПРЕЛЯ #гэрб #моикурсы

👍Секрет твердой памяти после 60: как простым упражнением "оживить" клетки мозга Весь комплекс упражнений здесь👇 #память #мозг

✅ Золотой Стандарт 70+: Пять Движений для Активного Долголетия #долголетие

«КАПСИФЛЕКС КРЕМ» — РАСТИТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ПРИ БОЛЯХ В МЫШЦАХ И СУСТАВАХ! Является заменой синтетических кремов, например как Капсикам или Финалгон. Имеет много положительных отзывов от врачей и пациентов, потому что: ❤️ Быстро снимает боль благодаря экстра-силе капсаицина ❤️ Эффект лечебного тепла расслабляет мышцы и снимает боль в области суставов ❤️ Не оставляет пятен и быстро впитывается ❤️ Хватает на 2-3 месяца регулярного применения «КАПСИФЛЕКС КРЕМ» - СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ! Активные компоненты крема Капсифлекс® оказывают обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, отвлекающее! Приобрести можно по скидке на WB по ссылке www.wildberries.ru/catalog/322553621 или Ozon по ссылке ozon.ru/t/GNKqefs Имеются противопоказания. #реклама О рекламодателе

👏Сегодня 25 апреля, выпал снег. Как сообщает ИИ" В художественном контексте это ироничное напоминание природы о том, что всё живое может забыть о сроках"

Поэтому я напоминаю, что до конца апреля действую 20% скидки на мои курсы.

✅Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool.com/page0   ✅Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" https://doctormamontovschool.com/page5 ✅Запись на курс "Глубокий безмятежный сон https://doctormamontovschool.com/page11