Psychology

Просыпаешься с мыслью "Сегодня начну новую жизнь"? А завтра? И послезавтра? В "Энергии развития" нет места прокрастинации! Здесь ты получишь: ✅ Ежедневный заряд мотивации — цитаты, чек-листы, лайфхаки. ✅ Практикумы — 10 минут в день для прорыва в карьере, здоровье, саморазвитии. ✅ Истории успеха — как обычные люди стали необычными. ✅ Челленджи — "30 дней без оправданий", "Спринт к цели". Не жди понедельника. Нажми "Присоединиться" и запусти свою Энергию развития!*

⭐️Хочешь попробовать что-то новое, но не знаешь, с чего начать? — Держи идеи для новых хобби: 🔵Начни рисовать: акварелью, мелками, на планшете. 🔵Флористика: сажай цветочки дома, разводи их и пересаживай. 🔵Фотографируй, посмотри пару обучающих видео, научись обработке. 🔵Ходи на групповые занятия: йога, танцы, медитации. 🔵Готовь необычные и вкусные блюда для себя, ищи рецепты в интернете и пробуй повторить. 🔵Создавай подарочные боксы для близких, вдруг тебе понравится и будешь делать на заказ. Сохраняй и выбирай себе новое занятие! 💕

Деньги любят тишину… и твою голову💰 Замечали, как у одних деньги будто липнут к рукам, а другие, работая не меньше, топчутся на месте? Дело не только в удаче или навыках.

Часто финансовый потолок – это не цифры на счете, а ментальные оковы в твоей голове.

Возможно, проблема глубже, чем кажется. Твои финансовые решения на 80% зависят от психологии. Страхи риска, синдром самозванца, неумение просить достойную оплату за свой труд – все это психологические барьеры на пути к финансовому успеху. Психологи Павел и Юлия Богдановы помогут тебе: ✅ Найти и устранить психологические блоки, мешающие росту дохода. ✅ Научиться управлять своими эмоциями в вопросах денег. ✅ Найти внутренние ресурсы для карьерного роста и развития бизнеса. Что нужно сделать? Проще простого: ▶️ Подписывайся на канал Павла и Юлии ▶️ В закрепленном сообщение переходи в чат и пиши фразу "где деньги скрыты" ▶️ Задай свой вопрос о карьере, бизнесе, долгах или увеличении дохода. В ответ психологи БЕСПЛАТНО определят и опишут твой ключевой психологический барьер, который мешает тебе зарабатывать больше. Наши эксперты дадут мощный импульс для твоего финансового прорыва!

❤️дня, которые нужны тебе каждый месяц: 🤩 День лени — никаких дел и планов. Просто наслаждайся уютом, любимыми фильмами и расслабляйся. 🤩 День себя — прогуляйся одна, загляни в кофейню, попробуй йогу или медитацию. 🤩 День дел — разберись с целями, составь списки, распланируй дела. 🤩 День дома — убери в комнате, сделай перестановку, купи что-то уютное для себя, приготовь любимое блюдо.

❤️Если добавить в каждую неделю один из этих дней, жизнь станет лучше и интереснее. 🤩

⭐️«Легко заметить жёлтую машину, когда она постоянно у тебя в мыслях.» 💜Знаешь, что это значит? 📎Когда ты зациклена на чём-то, это начинает преследовать тебя. Думаешь, что день будет ужасным? Так и случится.

❗️Но если ты начнёшь искать везде хорошее — оно тоже найдётся.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔖Попробуй сегодня замечать только хорошие моменты: красивая погода, любимая песня, тёплый чай в руках, улыбка незнакомца. Ты удивишься, как сильно это изменит твои дни. 💛

Как изменить жизнь за 1 год - Выбери один скилл, над которым ты будешь работать каждый день. - Поставь цели, выбери важные проекты и привычки. - Не сиди на месте, двигайся, занимайся спортом. - Продолжай отношения с теми, кто тебя поддерживает. - Пойми, что ошибки это нормально, старайся работать над ними.

Как преодолеть неуверенность в себе? Перестаньте сравниваться с другими людьми. Вы уникальны и оригинальны, и сравнение с другими только подрывает ваше самоуважение. Установите для себя достижимые цели. Когда вы увидите, что можете достигнуть их, ваша уверенность в себе увеличится. Фокусируйтесь на своих силах, а не на своих слабостях. Развивайте свои сильные стороны, чтобы чувствовать себя уверенно. Принимайте свои ошибки и учитесь на них. Ошибки - это обычная часть жизни, и именно они помогают нам расти и развиваться.

Как-то Станиславского попросили описать глаголом, что значит любить. К нему предлагались различные варианты: дарить подарки и цветы, жить интересами любимого, пожирать глазами, петь от счастья и пребывать в эйфории. Станиславский ответил: «Хотеть касаться».

«В том-то и дело, что каждый человек свободен выбирать себе любую судьбу. Единственная свобода, которой мы располагаем, - это свобода выбора. Каждый может выбирать все, что захочет». Вадим Зеланд

— То, что ты делаешь каждый день, имеет гораздо больше значения, чем то, что ты делаешь лишь иногда. Гретхен Рубин «Проект Счастье»