СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ▪️Рецепты▪️devchulya.tv

До лета 15 дней☀️
И до конца моей акции на сопровождение тоже😉
Веду к здоровому телу.
Бережно.
С любовью к каждой❤️

💖Чтобы отрастить брови и сделать красивую форму, нужно: убрать пинцет, научиться их оформлять и следить за своим здоровьем, все просто😉
На фото пример моей клиентки и моя работа, когда я оформляла брови🪄
Так может каждая, я учу этому в своем уроке, и не нужно тратить свое время на поездку к мастеру, лучше уделить его себе🥰

У меня только один вопрос: КАК вы выживаете, девочки?

С такими анализами нетолько брови перестанут расти, но и волосы на голове начнут сильно выпадать и седеть‼️

Куда смотрит ваш врач? И есть ли он вообще?😉

Утро в нашем заведении начинается с того, что все домашние атакуют меня поочереди с просьбой накормить😂

⚡⚡⚡⚡
У кого проблемные бровки, вопрос: какой у вас Ферритин и ТТГ?👇

Чем полезна клубника🍓

Это ваше здоровье😍обязательно давайте её детям ВМЕСТО конфет👌🏻
К нам привезли киргизскую клубнику, и я хочу напомнить, чем она полезна:

На 100г:
🍓Витамин C: 59 мг (65% суточной нормы) - мощный антиоксидант.
🍓Марганец: 0,386 мг (17%) - важен для метаболизма.
🍓Фолиевая кислота (B9) - поддерживает синтез ДНК.

Антиоксиданты:
🍓Антоцианы (пеларгонидин-3-глюкозид) - придают красный цвет и снижают окислительный стресс.
🍓Эллаговая кислота - обладает противоопухолевыми свойствами.
🍓Кверцетин - противовоспалительный флавоноид.
🍓Аромат: обусловлен летучими соединениями (например, фуранеолом и мезофураном).

Чем полезна:
🍓Снижение уровня LDL-холестерина (исследование Nutrition Journal, 2014).
🍓Улучшение функции эндотелия сосудов за счет стимуляции выработки оксида азота (Food & Function, 2016).
🍓Противодиабетический эффект: замедление усвоения глюкозы благодаря полифенолам (British Journal of Nutrition, 2010).
🍓Антоцианы могут замедлять когнитивное старение (исследования на животных, Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2017).
🍓Противовоспалительное действие: ингибирование циклооксигеназы (COX-2) эллаговой кислотой.

❤️ - если любите клубнику

💜💜💜
-7кг фактически, клиентка сильно изменилась, как вам?😍 Дополнение к отзыву выше👆Живот, ноги, руки - все подсушилось и подтянулось, мы делали упор, в основном, на питание, из физ активности были домашние тренировки и ходьба, что доступно каждой👌🏻

Здоровье - это не сложно, а наоборот очень просто и вкусно, просто сложно себя победить😉А сколько положительных эффектов:
✅проходят прыщи на лице
✅кожа становится идеальной, сияющей, напитанной, подтянутой
✅уходят лишние см и отеки
✅проходит тяжесть после еды, боли в животе
✅уходит навязчивое чувство голода между приемами пищи
✅уходит тяга к неполезным продуктам
✅восстанавливается нормальный цикл, ведь питание прямым образом влияет на него, а так же на ПМС и все его проявления
Кто готов победить - напоминаю про акцию на сопровождение ко мне до конца мая, успевайте записаться🤝

Мой отзыв по совместной работе:
Хочу искренне Вас поблагодарить за невероятно качественную и бережную работу в течение этих 4 месяцев.

За это время мне удалось не просто снизить вес на 6,8 кг, но и улучшить параметры тела:
— ОГ: минус 4 см
— ОТ: минус 9 см
— ОТ под пупком: минус 5 см
— ОБ: минус 6 см

Но самое главное — это не цифры. Данная работа помогла мне понять основы питания. "Безболезнено" отказаться от вредностей и фаст-фуда.
Было очень легко и комфортно работать: без давления, без резких запретов, с настоящим вниманием к моим индивидуальным особенностям. Я узнала много новой и ценной информации о питании, о влиянии продуктов на организм, о балансе БЖУ и даже о том, как "читать" состав продуктов и не попадаться на маркетинг.
Отдельно хочу отметить поддержку в процессе, уже писала в промежутном отзыве об этом)Видно, что Вы человек, который искренне вовлечён в процесс. Это вдохновляет и мотивирует не останавливаться.
Спасибо за результат, знания и веру в себя!

А так же муж просил передать благодарность, за вкусные рецепты, он тоже слегка похудел (хотя это в его планы воолбще не входило :D) и открыл для себя много нового.

🔥Как я отрастила и восстановила свои брови - часть 2, сложные случаи🪄Чуть выше была первая часть👆

На 1️⃣фото у девушки нет начала брови, такое часто встречается, у самой так было😉Точнее, у меня была как будто серединка брови, без верха и низа😂Тут главное - терпение, продолжать окрашивать, работать с причиной и ждать🙏🏻

На 2️⃣фото девушке испортили брови в салоне, выщипав начало брови‼️Это одна из причин, почему мастер мастеру рознь, можно испортить в один миг не только брови.

На 3️⃣фото татуаж, без моей работы поверх. Кто-то отчаивается, бросает отращивать и делает себе татуаж, который под УФ лучами с течением времени неизбежно начинает менять цвет: становится бордовый, синий, рыжий и тд. А потом все равно приходят к бровисту перекрыть его краской или хной, но это временно. Татуаж - это САМАЯ крайняя мера.

У кого сложный случай или просто кому нужна помощь в отращивании бровей, покажите мне ваши бровки в лс @devchulya_tv (только отметьтесь в комментариях, что написали мне, чтобы я никого не пропустила) или скиньте фото в комментариях, и я помогу вам💖

Как я отрастила и восстановила свои брови🪄

Будучи школьницей, я попросила маму сделать мне тонкие брови, модные на тот момент, да так потом и ходила, до момента, пока не переехала в Екб в 2012г, на тот момент мне было 23 года, это фото 1️⃣

На 2️⃣ фото я уже забыла про пинцет на год и ходила к мастерам просто окрашивать, но форма меня все равно не устраивала, и тогда после родов Софии я пошла учиться на мастера-бровиста, чтобы изучить все самостоятельно!

На 3️⃣ фото моя первая модель, девушка с обучения. Я окрашивала ей краской, к слову, не люблю её. Только хной можно сделать красивые, натуральные бровки с плавным переходом👌🏻

Тем временем, на 4️⃣ фото дела с бровями у меня шли все лучше и лучше! Я поняла, как строить форму, как их не перещипать, как подобрать цвет и все нюансы🪄Росли они у меня долго, несколько лет. Не за неделю, девочки, это не быстро😉Зато сейчас они настолько густые и длинные, что иногда мне приходится чуть подстригать😂

На 5️⃣ фото моя клиентка, 2017-18г, у меня была полная запись! Ко мне приезжали девочки со всего Екб, и даже из области. Параллельно с этим я уже начала вести блог и рассказывать там обо всем.

Я видела разные случаи, и много сложных, когда у человека нет половины брови, или волосков нет вообще и один татуаж, сброшу ниже парочку сложных бровок показать. Я, как нутрициолог, 💯 могу сказать, что брови можно восстановить, нужно работать не только внешне, но и внутренне, найти причину, восстановить брови можно, не все, но многие - возможно! Главное - не отчаиваться и продолжать🙏🏻