Полина опять худеет 🚩

Нутрициолог, который борется с лишним весом.
Весело и задорно пишу про похудение, делюсь своим опытом и опытом моих подопечных.

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

863

Среднее количество просмотров на пост

240

Средний охват (48ч)

Упоминаний

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Для вас подпеклась свежая история из кофейни, прошлые приключения лежат здесь. Знаете эти приколы девушек? Живёшь себе рутинно в пучке и худи, а потом внезапно достаёшь все бьюти причендалы и нафеячиваешься, как в последний раз. Вот у меня сегодня был именно такой день. Накрасилась, полюбовалась и решила, что надо непременно идти в кофейню всем показаться, да посидеть за ноутом с умным видом. Во-первых, бариста вдруг подмигнул и спросил:

— Вам как обычно?

(До этого он, гад такой, делал вид, что меня не помнит). Во-вторых, как только я доела свое пирожное баноффи, ко мне подсаживается девушка и говорит:

— У вас такая приятная энергетика, можно я посижу рядом?

Я до сих пор не поняла — эта энергетика была моя или того баноффи, но просидела девушка рядом ровно час 🥺 Видимо, подзаряжалась.

123

18:56

01.11.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Ну что, все пережили эту предательскую субботу? Надеюсь, что да, потому что впереди длинные выходные. А чтобы отдых был на полную катушку, но без сожалений, вот вам список снеков, которые не заставят плакать ни вас, ни вашу талию.

Сухиничи — моя любовь, и вкусно, и белок добрать. Заказать можно в лавке, вв, перекрестке. Томатные чипсы — в лавке тоже такие есть. В порции каких-то 45 ккал. Нутовые чипсы — калорий побольше, зато белок и клетчатка в комплекте. На вб тоже есть. Обжаренный нут — есть в вв, но я готовлю такой дома сама. Рецепт надо? Чипсы из батата — труфель и пармезан? Готова скупить вагон. Попкорн, который вы, наверняка видели — ну а как это развидеть, когда всего 84 ккал.

Где-то в стороне тихо плачет мой муженька, потому что я не включила в этот список мясо-латяо ❓

132

17:08

01.11.2025

ЗОЖ-страшилки от нутрициолога заказывали? 🌟Одна девушка переела глютена, запила обычным молоком с лактозой — и больше её никто не видел. 🌟Другая съела банан после 18:00 — и лопнула. 🌟Одна поела картошки — и поправилась за ночь на 30 кг. 🌟Другая забыла закрыть углеводное окно — и в него вылетела птичка. 🌟А последняя не успела выпить 2 литра воды… и засохла. Кто испугался — с вас хот-дог 🎃

156

14:04

31.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Нахожусь в некотором шоке от админа канала Мальчики листайте дальше. У Ани 10-летний опыт работы визажистом, она знает всё о макияже и действительно искренне, и бесплатно делится этими секретами.

Аналогов такого канала нет, так что подписка реально выгодное дело! Ведь Аня скупает косметику тоннами и рассказывает нам.

Крутая рубрика , бюджетные продукты ,которые должны стоить как люкс 🙏 Как сделать знаменитый макияж Дарьи Мороз для нависшего века Именно эти сыворотки действительно работают Те самые топовые автозагары, которые не оставят жёлтых пятен А за эту подводку вы будете благодарить долго, ведь ей нарисует стрелки даже криворучка Волшебная «пшикалка » которая сделает вас дорогой женщиной Бюджетный и идеальный аналог знаменитого масла от Tom Ford Можно взять дорогущее обучение по макияжу и укладкам у стилиста, но умные девочки просто подписываются на Аню, которая даёт все эти знания бесплатно.

187

19:30

30.10.2025

close

+15

вчера

+11

за неделю

-332

за месяц

lock

в первые 24 часа

4.71

ERR за 24 часа

5.68

ERR за 48 часов

6.05

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

517

Всего публикаций*

Выполненных заказов на Telega.in

Повторных заказов на Telega.in

1 год и 2 месяца

Возраст канала

С этим каналом часто покупают

СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ▪️Рецепты▪️devchulya.tv

Здоровье и медицина

3.0K

ER:

10.0%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Нутрициолог🥑PRO питание

Еда и кулинария

3.2K

ER:

4.8%

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

Тренер взрослых девочек

Фитнес

15.9K

ER:

17.7%

5 454^.54₽

Осталось по этой цене:0

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

28.0K

ER:

2.6%

1 627^.97₽

1 139^.58₽

Осталось по этой цене:4

Подслушано у худеющих

Здоровье и медицина

10.4K

ER:

12.8%

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

Лика Фан | Живая еда

Здоровье и медицина

6.3K

ER:

6.5%

2 657^.34₽

Осталось по этой цене:0

Не глютеном единым

Здоровье и медицина

4.4K

ER:

11.1%

9 790^.20₽

6 853^.14₽

Осталось по этой цене:2

Диетологи | Нутрициологи

Здоровье и медицина

6.6K

ER:

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

Знаю и Делаю | Андрей Лопес

Фитнес

7.4K

ER:

4.4%

2 937^.06₽

2 055^.94₽

Осталось по этой цене:4

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

104K

ER:

4.1%

4 895^.10₽

3 426^.57₽

Осталось по этой цене:10

YOGA Russia

Здоровье и медицина

57.8K

ER:

20.3%

14 125^.86₽

Осталось по этой цене:0

Ешь | Пей | Худей

Фитнес

13.4K

ER:

7.2%

1 384^.61₽

Осталось по этой цене:0

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

36.8K

ER:

3.0%

1 258^.74₽

881^.12₽

Осталось по этой цене:10

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

58.9K

ER:

10.8%

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

5.0

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

Оперативное размещение

Новинки в тематике

Нутрициолог печатает..

Здоровье и медицина

8.3K

ER:

23.8%

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

Формула здоровья

Здоровье и медицина

33.8K

ER:

25.0%

3 636^.36₽

Осталось по этой цене:0

Гид по ЗОЖ | Нутрициология

Здоровье и медицина

10.3K

ER:

24.0%

1 118^.88₽

Осталось по этой цене:0

Женское здоровье | Похудение ПП Рецепты Фитнес Диеты

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

Мое здоровье

Здоровье и медицина

11.8K

ER:

8.3%

2 097^.90₽

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:10

ЗДОРОВЬЕ | ТРАВЫ | СОВЕТЫ

Здоровье и медицина

3.0K

ER:

25.3%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

ТРАВНИК - КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ

Здоровье и медицина

2.9K

ER:

26.6%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Здоровье и Долголетие

Здоровье и медицина

2.9K

ER:

21.0%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Секреты здоровья

Здоровье и медицина

2.8K

ER:

26.1%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ

Здоровье и медицина

3.2K

ER:

27.3%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ

Здоровье и медицина

2.7K

ER:

22.9%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и медицина

3.0K

ER:

22.0%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

СОВЕТЫ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и медицина

2.6K

ER:

21.4%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

БИБЛИОТЕКА ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и медицина

2.8K

ER:

20.6%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ

Здоровье и медицина

1.8K

ER:

20.3%

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

Лучшие в тематике

Скорая помощь

Здоровье и медицина

23.8K

ER:

13.7%

1 118^.88₽

783^.22₽

Осталось по этой цене:9

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

6.2K

ER:

8.1%

1 048^.95₽

Осталось по этой цене:0

Похудитель

Здоровье и медицина

38.0K

ER:

18.7%

6 293^.70₽

Осталось по этой цене:0

Тот самый доктор

Здоровье и медицина

80.8K

ER:

12.3%

13 986^.00₽

11 188^.80₽

Осталось по этой цене:4

Нутрициолог рекомендует

Здоровье и медицина

39.8K

ER:

24.3%

4 335^.66₽

Осталось по этой цене:0

Славные роды

Здоровье и медицина

19.9K

ER:

28.6%

13 846^.14₽

9 692^.30₽

Осталось по этой цене:10

Секреты травника

Здоровье и медицина

21.9K

ER:

14.0%

2 587^.41₽

Осталось по этой цене:0

Подслушано у худеющих

Здоровье и медицина

10.4K

ER:

12.8%

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

ЙогаДома ТатьянаДавыдова

Здоровье и медицина

6.3K

ER:

8.2%

5 174^.82₽

Осталось по этой цене:0

Stom Journal | Стоматология

Здоровье и медицина

25.1K

ER:

5.4%

5 244^.75₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты SUPREME | FOOD

Еда и кулинария

8.4K

ER:

11.9%

1 216^.78₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Полина опять худеет 🚩 — это Telegam канал в категории «Здоровье и медицина», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 3.0K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 18.0, количество отзывов – 1, со средней оценкой 5.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 1398.6 ₽, а за 14 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Полина опять худеет 🚩

Статистика канала

Статистика

Отзывы канала

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений