Нутрициолог🥑PRO питание

Усталость, проблемы с кожей, лишний вес? Возможно, это сигналы вашего организма о неправильном питании‼️

Современный ритм жизни часто диктует свои правила, заставляя нас пренебрегать здоровым питанием в пользу быстрых перекусов и полуфабрикатов😬 Результат не заставляет себя долго ждать: недостаток витаминов и минералов, избыток сахара и вредных жиров негативно сказываются на нашем самочувствии и внешнем виде.

Среди распространенных проблем, с которыми приходят сейчас ко мне клиенты:

⛔️ Хроническая усталость, возникающая из-за недостатка энергии, получаемой из полезных продуктов

⛔️Кожа, словно зеркало, отражает внутренние проблемы: появляются высыпания, покраснения, тусклость, морщины

⛔️Лишний вес – еще один явный признак дисбаланса в питании, свидетельствующий о переизбытке калорий и недостатке физической активности, а также о наличии воспаления в организме

⛔️ Кроме того, неправильное питание может привести к нарушениям работы ЖКТ, ослаблению иммунитета и даже развитию хронических заболеваний

Помните, что здоровье – это инвестиция в будущее☝🏻 Не ленитесь делать осознанный выбор в пользу полезной и сбалансированной пищи.

Узнаете себя?

Удовольствие от еды: как это работает? 🤔

Очень просто! Не забывайте о себе и учитывайте свои предпочтения, даже если стремитесь похудеть. 😉

Именно так! Ваши любимые продукты должны присутствовать в рационе каждый день.

Какие преимущества вы получите? 👇

✅ Избежите перееданий и срывов. Запреты лишь провоцируют неконтролируемый аппетит.

✅ Начнете наслаждаться жизнью, а не просто существовать. Даже простая еда принесет комфорт и свободу выбора.

✅ Научитесь лучше понимать сигналы своего организма, различать голод и насыщение.

✅ Обеспечите разнообразие в рационе, что крайне важно для вкуса и достижения целей! 😁

📍Начните с небольших шагов, не бойтесь включать «запрещенные», но любимые продукты. Сегодня добавьте шоколадный батончик, завтра – мороженое (это лишь пример, можно выбрать все, что угодно). Если не получилось сегодня, попробуйте завтра. Главное – не сдаваться и двигаться вперед!

Нужна поддержка? Пишите МНЕ 💚

Высота три тысячи метров🙈

С такими пейзажами хочется постоянно фотографироваться 🙈

✅ Оригинальный Европейский препарат

✅ Ускоряет Метаболизм 

✅ Стимулирует Лимфодренаж

🧡 Доступен в любой аптеке

Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>>

#реклама
О рекламодателе

✅ Оригинальный Европейский препарат

✅ Ускоряет Метаболизм 

✅ Стимулирует Лимфодренаж

🧡 Доступен в любой аптеке

Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>>

#реклама
О рекламодателе

Первый день прошел отлично! Полет нормальный😁

Морально готовлюсь встать на лыжи, на которых не стояла лет 5🙈

Архыз ONE LOVE💚

В очень красивом месте я оказалась😍