ДоброЗдрав

ЕСЛИ ВЫ УВИДЕЛИ ЭТО – НЕ УПУСТИТЕ ШАНС! ⚠️ Проф. Р. К. ТОЛСТЫЙ, доктор медицинских наук с 60-летним стажем, раскрывает секрет долголетия: "Эти черно-белые семечки – не просто лакомство, а настоящий природный эликсир! 🌿 Я обнаружил их пользу еще в 1970-х, когда изучал влияние питания на здоровье человека. С тех пор я ем их каждый день – и в свои 92 года чувствую себя на 50! 💪 Вот что они делают с вашим организмом: - Через 7 дней: Вы заметите прилив энергии – забудьте про усталость после работы! ⚡ - Через 14 дней: Улучшится пищеварение, исчезнут проблемы с кишечником – никакой тяжести после еды! 🍽️ - Через 30 дней: Ваш иммунитет станет крепче – простуды и вирусы будут обходить вас стороной! 🛡️ А еще эти семечки снижают уровень стресса, нормализуют давление и укрепляют сердце. ❤️ Как правильно их есть? Достаточно 2 столовых ложек в день – добавляйте их в салаты, каши или просто ешьте как перекус. Главное – регулярность! Я рекомендую покупать семечки только у проверенных производителей, чтобы избежать подделок. Мои пациенты, которые следовали этому совету, уже через месяц говорили: 'Профессор, я как будто заново родился!' Попробуйте и вы – результат вас удивит!" ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

Профилактика инсульта — простым движением. Мягкое прокатывание головы в позе ребёнка помогает расслабить шею, улучшить кровоток и снять напряжение. Сохрани, чтобы возвращаться к практике.

Советы для чистки печени Ешьте чеснок и лук. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. Пейте чай из расторопши пятнистой или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который защищает клетки печени от ядов. Добавляйте в пищу курукуму. Она замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.

Упражнение из СССР, которое до сих пор работает! "Золотая рыбка" занимает всего 2 минуты, а эффект — на весь день. Проверьте сами!

Начинаем утро с китайской гимнастики. Такая практика активирует важные точки, улучшает кровообращение и заряжает энергией на весь день.

Убийца морщин! Растягивает мышцы шеи и лица, улучшает кровообращение и придаёт коже свежесть. Сохраняй и пусть эта растяжка станет твоей хорошей привычкой.

Зона, где жир накапливается быстрее всего В этой части тела чаще всего происходит ожирение — и многие не знают, как с этим бороться. Сегодня я покажу вам 3 простых способа, как избавиться от лишнего жира именно здесь: 1. Растирание боковых зон живота — активизирует кровообращение и помогает убирать «ушки» 2. Растирание вверх-вниз — ускоряет лимфодренаж и снижает отёчность 3. Круговое растирание всего живота — активирует обмен веществ и запускает жиросжигание Это займёт всего 3 минуты на каждое упражнение, эффект вы почувствуете быстро. ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

❗️УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! Если ноют колени — сварите лук в молоке! Обычный лук с молоком способен мягко очистить суставы, снять воспаление и вернуть подвижность — без химии и дорогих препаратов. Уже за сутки выведется до 300 грамм лишней синовиальной жидкости, которая мешает нормальной работе суставов. ПОЛЬЗА ОТВАРА: — снимает отёки и воспаление — уменьшает хруст и боль в суставах — выводит соли и токсины — усиливает питание суставов изнутри РЕЦЕПТ: Лук в молоке Ингредиенты: • Лук белый — 3–4 средние головки • Молоко (домашнее или цельное) — 1 литр Как приготовить: 1. Лук очистите, но не режьте. 2. Залейте молоком и варите 10–15 минут на медленном огне. 3. Остудите и процедите. Как принимать: • По 100 мл тёплого отвара 2 раза в день: утром натощак и вечером. • Курс — 7 дней, затем перерыв на 5–7 дней. Важно: Подходит не всем — при проблемах с ЖКТ и аллергии на молоко проконсультируйтесь с врачом. Натуральное восстановление без уколов и таблеток — просто, доступно и эффективно. Попробуйте и почувствуйте результат! ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно

Зачем пить горячую воду? Это нужно для желчегонного эффекта, так как горячая вода расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. Именно с помощью желчи печеночные клетки избавляются от отфильтрованных из крови токсинов. Каждая печеночная долька должна иметь условия для отведения желчи. Но когда пузырь спазмирован и воспален, застойная желчь меняет свою реологию и от этого страдают печеночные протоки. Постепенно из работы систем детоксикации выключаются все новые дольки печени. Происходит интоксикация, так как печень не может адекватно выводить продукты обмена. ДоброЗдрав | Ставьте 👍 если было полезно