mama_olchik

📕У нас появились классные книжки! Набор книг с окошками

Издательство: Malamalama

Покупала Артёму в дорогу, они небольшие, очень удобно брать с собой. Странички плотные, иллюстрации яркие, красочные, интересные с большими окошками. 🚗Самая любимая у нас про машинки. #книги

Если хочется привести себя в форму, но зал — не вариант, покажу удобный способ. 📲 Это приложение KOLSA — с комплексными программами, марафонами похудения, питанием, чатом общения и планом тренировок. ✅ Тренировки по готовому плану — тебе не нужно ничего выбирать ✅ Голосовая поддержка тренера — как будто она рядом с тобой ✅ Питание — рационы, КБЖУ, меню, чек-листы и обучающие материалы ✅ Марафоны и курсы — для похудения, тонуса, рельефа, осанки, растяжки ✅ Тренировки для разных целей от 5 до 60 минут — даже если всего 5 минут с утра ✅ Календарь активности и трекеры прогресса — чтобы видеть результат ✅ Комьюнити-чат — поддержка, мотивация и живое общение 🎯 Я начала с курса Шагай и сжигай: шаговые тренировки по 15 минут. Без прыжков и гантелей. Просто включаешь и двигаешься. 📉 За первую неделю — минус 1 см в талии. И это не только у меня: –4 кг за марафон, –10,5 кг за пару месяцев — такие отзывы в чате каждый день! 🔥 🎁 Хочешь попробовать бесплатно? 1. Скачай KOLSA 2. Перейди в “Профиль”→ “Подключить PRO” 3. Нажми “Попробовать 7 дней” 4. Введи мой промокод: OLCHIK — будет –50% на подписку, если решишь остаться после пробного периода. 💳  Карту нужно ввести для активации, но если отменишь до конца 7 дней — деньги не спишутся. 👉 СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Реклама. ООО «Колсафит», ИНН 5406829800. ERID: 2VtzqvpEPH3