Не останавливайтесь на одном запуске. Рекомендованный тестовый бюджет — 50 тыс. рублей.

19.4

ПП Рецепты | Здоровое питание

Еда и кулинария

Хотите кушать вкусно и не поправляться? Тогда вам сюда! 🙆‍♀️

- Везде указано КБЖУ
- Полезные рецепты
- Быстро и вкусно

Поделиться

В избранное

Канал временно
не принимает заявки

Выберите другой из рекомендаций или получите готовую корзину под ваш бюджет с помощью AI

Персональный AI-подбор

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Вкуснейшая картошечка

👉🏻КБЖУ на 100г.: 148/2.4/6.5/20.1.

Ингредиенты:
•460г молодого картофеля
•25г оливкового масла
•соль
•любимые специи

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #обед

6700

09:25

04.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Десерт с ягодами

👉🏻КБЖУ на 100г.: 77/6.8/3.1/4.2.

Ингредиенты:
•100г черники
•7г быстрорастворимого желатина
•100г 2.5% молока
•170г 5% мягкого творога
•2 мерные ложки сахарозаменителя.

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #десерт

6300

08:23

04.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

⚡️ХВАТИТ ДЕЛАТЬ КОЛХОЗНЫЕ НОГТИ!

Мы собрали классные идеи маникюра, тут на любой образ и возраст. Сохраняйте:

(518 фото) – Весенние

(315 фото) – Тренды

(193 фото) – Яркие

(439 фото) – Нюдовые

(107 фото) – Темные

(421 фото) – Френч

(276 фото) – Короткие

(1034 фото) – Другие

Подпишитесь, чтобы сохранить. Это бесплатно!

4500

07:00

04.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Сладкие йогуртовые ПП вафли

👉🏻КБЖУ на 100г.:214/8.4/5.2/33
⠀
Ингредиенты:
•2 яйца
•100г рисовой муки
•150г йогурта без добавок
•ванилин
•сахарозаменитель
•разрыхлитель.
⠀
🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #завтрак

7300

15:36

03.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ПП Котлетки

👉🏻КБЖУ на 100г: 143/10.6/9/6.1.

Ингредиенты:
•400г фарша
•20г панировочных сухарей
•60г репчатого лука
•1 яйцо
•20г муки
•200г шампиньонов
•110г 15% сметаны
•100г воды
•соль, перец, сухой чеснок
•10г муки+20г воды
•6г подсолнечного масла.

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #обед

8100

16:38

02.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Любите супчики, но не знаете какой приготовить?🤔

Канал - СУП 🍜 каждый день публикует новые рецепты приготовления супчика 🍲 Разнообразные супы легкого приготовления и множество рецептов вкусных, полезных и простых блюд 👍

Более 100 видов супов 😱

Готовьте новые супчики с любовью вместе с нами👇
https://t.me/+JGwOFMWI2K03MTMy

5700

15:00

02.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Яблочный пирог

👉🏻КБЖУ на 100г: 121/3.5/1.1/24
⠀
Ингредиенты:
•Кефир 1% - 200 мл
•Мука рисовая - 70 гр
•Мука овсяная -60 гр
•Манная крупа -20 гр
•Яблоко - 2 средних
•Корица -2 гр
•Подсластитель
•Сода - 0.5 ч.л.

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #выпечка

7200

09:05

02.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Рисовый супчик
⠀
👉🏻КБЖУ на 100г.: 68/3.6/2.6/7.5.
⠀
Ингредиенты:
•200г говяжьего фарша
•240г картофеля
•90г сладкого перца
•50г риса
•50г моркови
•60г лука
•15г томатной пасты
•1 зубчик чеснока
•2г масла подсолнечного
•соль, перец
⠀
🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #суп

7300

08:00

02.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Школа Вязания 🧶

Лучшие уроки по вязанию, рукоделию, шитью и творчеству!

Пригодится каждому, подписывайтесь 👇👇👇

4000

07:00

02.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

ПП Ватрушки с клубникой

👉🏻КБЖУ на 100г.: 221/14.3/9.7/18.8.

Ингредиенты для теста:
•200г творога 5%
•1 яйцо
•20г масла
•80г муки
•сахзам , щепотка соли, щепотка разрыхлителя.
Ингредиенты для начинки:
•100г 5% творога
•белок 1 яйца в тесто
•сахзам
•50г клубники.
Ингредиенты для крошки:
•20г рисовой муки
•7г масла

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #выпечка

7800

18:24

01.05.2025

close

С этим каналом часто покупают

32.5

КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Еда и кулинария

78.6K

ER:

5.7%

11 888^.10₽

11 888^.10₽

82.1

ГОРОД МАСТЕРОВ | Рукоделие

Хобби и деятельность

156K

ER:

6.2%

4 545^.45₽

2 272^.73₽

49.3

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

54.7K

ER:

11.6%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

113.6

Диета Дюкана

Еда и кулинария

27.6K

ER:

9.8%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

90.0

Похудитель

Здоровье и медицина

36.2K

ER:

15.0%

4 895^.10₽

3 916^.08₽

64.3

Фитнес меню

Фитнес

472K

ER:

4.9%

20 979^.00₽

10 489^.50₽

31.2

Вкусные рецепты

Еда и кулинария

306K

ER:

4.5%

11 188^.80₽

7 832^.16₽

18.9

PP_Dusya | Рецепты,Хитрости

Еда и кулинария

50.0K

ER:

4.5%

3 846^.15₽

3 846^.15₽

160.6

Лайфхакнутая ✅

Здоровье и медицина

203K

ER:

7.0%

6 293^.70₽

4 405^.59₽

32.2

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

30.4K

ER:

2.7%

1 627^.97₽

1 139^.58₽

30.0

Фитнес дома

Фитнес

85.7K

ER:

4.0%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

114.8

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

112K

ER:

4.6%

4 895^.10₽

3 916^.08₽

99.5

Соцзащита

Новости и СМИ

76.7K

ER:

21.6%

15 944^.04₽

15 944^.04₽

6.4

Рецепты и заготовки

Еда и кулинария

227K

ER:

6.1%

8 391^.60₽

8 391^.60₽

29.2

Домашняя кухня

Еда и кулинария

232K

ER:

2.2%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Лучшие в тематике

65.9

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

33.7K

ER:

7.6%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

65.2

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗

Еда и кулинария

437K

ER:

7.5%

46 153^.80₽

46 153^.80₽

64.3

Фитнес меню

Фитнес

472K

ER:

4.9%

20 979^.00₽

10 489^.50₽

63.5

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

12.1K

ER:

21.1%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

61.3

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

119K

ER:

8.8%

5 734^.26₽

4 587^.41₽

61.0

Сметана | Рецепты

Еда и кулинария

40.3K

ER:

9.3%

3 216^.78₽

1 608^.39₽

57.9

готовим вкусно

Еда и кулинария

99.8K

ER:

13.9%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

57.5

Фитнес и похудение

Фитнес

106K

ER:

4.9%

5 594^.40₽

3 916^.08₽

56.3

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

21.6K

ER:

13.1%

1 981^.82₽

1 387^.27₽

56.1

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.4K

ER:

26.4%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

52.2

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

325K

ER:

6.5%

9 790^.20₽

6 853^.14₽

51.4

Рецепты на каждый день

Еда и кулинария

505K

ER:

5.5%

22 377^.60₽

22 377^.60₽

50.8

Домашний уголок

Еда и кулинария

41.8K

ER:

8.0%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

49.4

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

16.7K

ER:

20.3%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Новинки в тематике

12.1

Кулинарные рецепты от Шефа!

Еда и кулинария

2.1K

ER:

20.1%

293^.71₽

293^.71₽

11.8

Стряпуха - кулинария | Рецепты

Еда и кулинария

8.3K

ER:

34.9%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

11.7

МЯТА | рецепты ПП

Еда и кулинария

13.4K

ER:

10.5%

1 398^.60₽

979^.02₽

11.3

Вкусные истории.

Еда и кулинария

3.7K

ER:

9.4%

447^.55₽

447^.55₽

7.5

Фермерский Портал Набережные Челны №1

Еда и кулинария

4.9K

ER:

--

419^.58₽

419^.58₽

7.4

Здоровое питание | Время худеть

Еда и кулинария

64.6K

ER:

--

9 790^.20₽

9 790^.20₽

7.3

Приятного Аппетита!

Еда и кулинария

9.9K

ER:

--

3 076^.92₽

3 076^.92₽

7.1

Скрип-скрип

Еда и кулинария

1.9K

ER:

45.0%

839^.16₽

839^.16₽

7.1

Питайся правильно

Еда и кулинария

1.7K

ER:

42.5%

349^.65₽

244^.76₽

7.1

Кулинарёнок

Еда и кулинария

3.0K

ER:

12.4%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

7.1

aesthetic recepts

Еда и кулинария

1.6K

ER:

38.3%

839^.16₽

839^.16₽

7.1

Блюда на мангале🔥

Еда и кулинария

1.8K

ER:

29.2%

419^.58₽

419^.58₽

6.4

Вкусный ужин 🍽

Еда и кулинария

70.2K

ER:

--

9 090^.90₽

9 090^.90₽

6.3

Дмитрий Тарасов. Готовим разное со вкусом.

Еда и кулинария

15.0K

ER:

--

11 188^.80₽

11 188^.80₽

6.3

Вкусные Рецепты ❤️

Еда и кулинария

9.3K

ER:

9.3%

769^.23₽

769^.23₽

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация