
⚡️ Заказывайте в AI-каталоге — получайте скидку!
5% скидка на размещения в каналах, которые подобрал AI. Промокод: TELEGA-AI
Подробнее

РегистрацияВойтиВойти
Скидка 3,5% на первые три заказа
Получите скидку на первые три заказа!
Зарегистрируйтесь и получите скидку 3,5% на первые рекламные кампании — промокод активен 7 дней.
22.3

Похудеть легко | ПП
2
Качественная взрослая (35+ лет) женская аудитория, залита с помощью закупов в телеграм каналах на тему правильного питания, открыты продажи рекламы 14.05, заявки на вступление приняты 12.05, новый свежий канал, отличный приход
Поделиться
В избранное
Канал временно
не принимает заявки
не принимает заявки
Выберите другой из рекомендаций или получите готовую корзину под ваш бюджет с помощью AI
Персональный AI-подбор
Последние посты канала
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Сочная куриная грудка
🤍 КБЖУ на 100 гр: 132/20/5/0
✨Ингредиенты:
- куриное филе 600 гр
- лук репчатый 1 шт
- морковь 1 шт
- грибы 2 шт
- сыр твердый 50 гр
- масло подсолнечное 1 ч.л.
- соль, специи
- сметана для обмазки 10 гр
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
942
09:00
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Хлеб из брокколи
🤍 КБЖУ на всю порцию:301/21/12/27
✨Ингредиенты:
- 200 гр брокколи
- 2 яйца+1 белок
- 40 гр цельнозерновой муки
- 1 ч.л разрыхлителя, соль, перец
- 5 гр семян тыквы
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
893
11:00
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Запеченная рыба с перцем
🤍КБЖУ на порцию:
7/21/25/347
✨Ингредиенты:
- лосось/форель 150гр
- красный болгарский перец 1 шт
- лимонный сок 1 ст.л.
- соль, сухой чеснок по вкусу
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
872
12:00
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Шаурма для красивой фигуры
🤍 КБЖУ 487/35/13/55
✨Ингредиенты:
- лаваш - 75 гр
- овощи и соль - на ваш вкус
- запечённое куриное филе -50 гр
- сыр 45% жирности - 30 гр
Соус:
- греческий йогурт 2% - 60 гр
- кетчуп - 15 гр
- чеснок и зелень - по вкусу
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
835
13:00
30.07.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Высшее образование онлайн — поменяй свою жизнь в 2025м!
✅Набор в июле: от 4700 ₽/мес.*
Университет "Синергия" предлагает.
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии.
— Полностью дистанционный онлайн-формат.
— Гибкий график. Расписание позволяет совмещать обучение с работой.
— Диплом государственного образца.
— Более 80 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома
Узнать больше
#реклама 16+
synergy.ru
О рекламодателе
812
13:44
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Кабачковые котлеты
🤍КБЖУ на порцию:
18/12/8/174
✨Ингредиенты:
- кабачок 1 кг
- соль по вкусу
- репчатый лук 1 головка
- яйцо 1 шт
- укроп свежий 20 гр
- чеснок 2–3 дольки
- черный молотый перец по вкусу
- твердый сыр 30% 60 гр
- масло для смазывания сковороды 10 гр
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
761
15:00
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
ПП-пельмени из рисовой муки
🤍 КБЖУ на 100 г: 165/15,7/2,5/19,2
✨Ингредиенты:
- куриное филе – 500 г
- лук – 100 г
- чеснок – 20 г
- рисовая мука – 200 г
- яйца – 2 шт.
- соль, перец – по вкусу
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
741
16:00
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Диетический хачапури по-аджарски
🤍КБЖУ на порцию:
31/43/15/432
✨Ингредиенты:
- Творог 200 гр
- Мука 70 гр (рисовая или мука из овсяных отрубей)
- Яйцо 3 шт
- Сыр 120 гр
- Зелень по вкусу
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
672
17:00
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Каникулы начались, а ребенок зависает в гаджетах?
Каникулы не для гаджетов!
Ребенок закончил школу с тройками? А почерк похож на эльфийские иероглифы?
Бессмысленно кричать, отбирать телефон и рвать волосы у себя на голове. Мозг ребенка просто спит и его надо пробудить.
А вот как это сделать и провести лето с пользой, подготовив ребенка к новому учебному году?
Приходите на 5-ти дневный бесплатный марафон Шамиля Ахмадуллина
Получите много пользы и точно поможете своему ребенку повысить балл в следующем учебном году
Узнать больше
#реклама 16+
ahmadullinckr.ru
О рекламодателе
660
17:44
30.07.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Творожная пп зебра
🤍 КБЖУ на 1 кусочек:85/7/4/5
✨Ингредиенты:
- 480 г мягкого творога
- 2 яйца
- 20 г кукурузного крахмала
- 5 г сахзама
- 10 г пюре смородины
- 5 г какао-порошка
🍏Похудеть легко | ПП
➡️ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
🤍СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
532
19:00
30.07.2025
close
С этим каналом часто покупают
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Выбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий