Рецепты для аэрогриля

Куриные котлеты с зеленью в аэрогриле🍗

Сочные, нежные и очень вкусные!

📝 Ингредиенты:

400 г куриного фарша
1 яйцо
1/2 луковицы
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 пучок зелени (укроп, петрушка)
Соль, перец

🔥 Как приготовить:

1️⃣ Лук натрите, зелень мелко порубите.
2️⃣ Смешайте фарш, яйцо, хлопья, зелень, специи.
3️⃣ Сформируйте котлеты, запекайте 20 минут при 190°C.

Отличный вариант для диетического питания! 😋

#рецептыдляаэрогриля #рецептываэрогриле #курицаваэрогриле #еда #рецепты

Запеченная треска с лимоном и травами 🐟

Легкое и полезное блюдо с ярким ароматом!

📝 Ингредиенты:

2 филе белой рыбы (треска, судак)
1 лимон
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. смеси трав (тимьян, базилик, орегано)
Соль, перец

🔥 Приготовление:

1️⃣ Рыбу натрите солью, перцем и травами.
2️⃣ Полейте оливковым маслом и выложите ломтики лимона сверху.
3️⃣ Запекайте в аэрогриле при 180°C 15-18 минут.

Нежное, ароматное и диетическое блюдо готово! 😍

#рецептыдляаэрогриля #рыбаваэрогриле #еда #рецепты

📌 Что можно приготовить в аэрогриле за 10 минут? Быстрые рецепты ⏳

Нет времени на готовку? Вот 5 блюд, которые займут не больше 10 минут:

🥪 Горячие бутерброды – лаваш, сыр, колбаса, помидоры – и в аэрогриль на 5-7 минут!
🥚 Яичница с овощами – взбить яйца с молоком, добавить овощи и запечь 8 минут.
🌮 Мини-пиццы – лаваш, кетчуп, сыр, начинка – 10 минут, и готово!
🍎 Запеченные яблоки с медом – нарезать, посыпать корицей и запечь 8 минут.
🥔 Картофельные дольки – порезать, обмазать специями и запечь 10 минут.

Быстро, просто и без лишних заморочек!

🔥 - полезно
👎 - бесполезно

Хрустящие луковые кольца в аэрогриле🧅

Прекрасная закуска для любой компании!

📝 Ингредиенты:

2 луковицы
2 яйца
100 г панировочных сухарей
50 г муки
Соль, специи

🔥 Как готовить:

1️⃣ Лук нарежьте кольцами.
2️⃣ Обваляйте в муке, затем в яйце, потом в сухарях.
3️⃣ Запекайте при 190°C 12 минут.

Хрустящие, ароматные – попробуйте! 😍

#рецептыдляаэрогриля #овощиваэрогриле #еда #рецепты

Ваш час настал!

На канале Ozon разыгрываем 2 умных часов Apple Watch Series 10!

Для участия в розыгрыше нужно:
1. Подписаться на канал@ozonru
2. Нажать на кнопку «Хочу Apple Watch!» под конкурсным постом.

Итоги — 1 апреля!

Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: 2W5zFH2ywon

Куриные шашлычки с овощами в аэрогриле 🍢

Мини-шашлыки без углей – вкусно и быстро!

📝 Ингредиенты:

400 г куриного филе
1 болгарский перец
1 цукини
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. меда
Специи

🔥 Как приготовить:

1️⃣ Нарежьте курицу и овощи кубиками.
2️⃣ Замаринуйте в соусе, специях и меде 30 минут.
3️⃣ Нанижите на шпажки и запекайте при 200°C 15 минут.

Вкуснейший ужин готов! 😍

#рецептыдляаэрогриля #овощиваэрогриле #еда #рецепты #курицаваэрогриле

О чем кричит желчный пузырь?

Многие из нас сталкивались с проблемами пищеварения: вздутием, тяжестью после еды, нерегулярным стулом, тянущими болями в правом боку. 

Корень плохой работы ЖКТ кроется в желчном пузыре. И когда он не дорабатывает, мы сталкиваемся с:

• изжогой и горечью во рту
• сильным запахом пота
• сонливостью и мигренями
• хрустом в суставах
• тягой к сладкому

❗️Если мы игнорируем эти признаки  — привет, быстрое старение, высокий холестерин, аллергии, миомы матки и эндометриоз, камни в желчном, повышение давления.

Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! 

Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы

#реклама
О рекламодателе

О чем кричит желчный пузырь?

Многие из нас сталкивались с проблемами пищеварения: вздутием, тяжестью после еды, нерегулярным стулом, тянущими болями в правом боку. 

Корень плохой работы ЖКТ кроется в желчном пузыре. И когда он не дорабатывает, мы сталкиваемся с:

• изжогой и горечью во рту
• сильным запахом пота
• сонливостью и мигренями
• хрустом в суставах
• тягой к сладкому

❗️Если мы игнорируем эти признаки  — привет, быстрое старение, высокий холестерин, аллергии, миомы матки и эндометриоз, камни в желчном, повышение давления.

Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! 

Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы

#реклама
О рекламодателе

Хрустящий тофу в панировке в аэрогриле 🌱

Ароматный и пикантный тофу – идеальная закуска или гарнир!

📝 Ингредиенты:

200 г тофу
2 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. панировочных сухарей
1 ч.л. кунжута
Соль, специи

🔥 Приготовление:

1️⃣ Нарежьте тофу кубиками, замаринуйте в соевом соусе на 15 минут.
2️⃣ Обваляйте в сухарях и кунжуте.
3️⃣ Запекайте в аэрогриле при 190°C 15 минут.

Идеально сочетается с соусом терияки! 😋

#рецептыдляаэрогриля #еда #рецепты

Рецепты такой красоты и свежие идеи можно найти на этом ТГ канале:

👉Посмотри, это вкусно!

Реклама. Розевика П.Н. ИНН 236903501596.