Сохраняйте каналы в Избранное, чтобы легко вернуться к ним позже. Просто нажмите на сердечко в карточке канала.

ПП Рецепты

Еда и кулинария

Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

1 281^.12₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

😋 Сочные куриные котлетки.

Ингредиенты:
➖фарш куриный 500 гр
➖луковица большая
➖сливочное масло ст ложка
➖хлеб без корочки 3 тоста
➖молоко 150 мл
➖соль, перец
➖картофель 1кг
➖молоко 200 мл
➖масло сливочное 1 ст ложка

Лук нарежь мелко и обжарь до мягкости и золотистости на небольшом огне. мякоть белого хлебушка замочи в молоке или сливках. к фаршу добавь хлеб и лук, посоли, поперчи и перемешай

Мокрыми руками формируй котлетки и обваливай в муке. жарь на растительном масле по 4 минут с каждый стороны под крышкой

Для пюре картофель отвари до мягкости, влей молоко и добавь масло, потолки. для большей нежности я ещё пробиваю погружным блендером

Приятного аппетита

😋

#котлеты@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

2380

10:05

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотраplay_circleВидео недоступно для предпросмотра

😋 Шоколадное десерт с пузырьками из 4х ингредиентов.

Ингредиенты:
➖желатин / агар-агар 10 гр
➖какао 1-2 ч л
➖шоколад (читайте составы, у меня из кэроба) 30 гр
➖кефир / густой йогурт без добавок 150 гр (можно взять кокосовое молоко)

Какао смешать с йогуртом или кефиром, пробить блендером, добавить растопленный шоколад и перемешать (лучше 10-15 секунду тоже пробить блендером)
Желатин или агар агар развести по инструкции, но после обязательно добавить 1 ст л шоколадной жидкости, чтобы не было комочков, перемешать и потом вылить в чашу блендера к основной жидкости. Еще раз пробить до пузырьков, разлить по формам и убрать в холодильник на 1-3 часа.

Приятного аппетита 😋

#суфле@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

2270

12:05

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

😴 Хватит мучаться по ночам! Твой сон станет сказкой с "Аскона"!

Друзья, я в шоке! 😱
Открыл для себя интернет-магазин Askona — это просто революция для сна! Крупнейший в России и Восточной Европе, с ТЫСЯЧАМИ товаров для твоей идеальной спальни: ортопедические матрасы, стильные кровати, уютные диваны и куча аксессуаров! 😎 Хочешь спать как король? Тогда тебе сюда!

🌟 Почему я ору от восторга?
➖Гарантия до 30 лет — это тебе не шутки!
➖Лёгкий обмен за 90 дней — без стресса и возни.
➖Удобный онлайн-конструктор мебели, подборщики товаров, видеообзоры и статьи про сон — всё для твоего комфорта!

🔥 А теперь держись за подушку — СУПЕРСКИДКИ:
⏺️Промокод ШКОЛА — минус 🍉

🍉

🍉 на детские товары (только до 15 сентября!)
⏺️Промокод ЗАДИВАНЬТЕСЬ — скидка 🍉

🍉

🍉 на диваны (лови момент, до 20 августа!)

🚀

Кликай СЕЙЧАС: https://ya.cc/7QYBsX и преврати свою спальню в оазис уюта! Не упусти шанс спать так, будто ты в раю! 💤

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

2170

13:00

17.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

😋

Суфле с пузырьками и дыней за 5 минут

Ингредиенты:
➖желатин / агар агар 10 гр
➖кокосовое молоко (кефир / ряженка / йогурт без добавок) 80-100 мл
➖дыня 150-200 гр

На украшение:
орехи 4-6 шт / семена или ореховая паста 1 ч л

Советую выбирать кокосовое или любое другое растительно молоко / йогурт для приготовления суфле именно с дыней, так как в сочетание с кисломолочными продуктами не каждому ЖКТ понравится

Мякоть дыни пробить блендером с выбранной основой.
Желатин или агар агар развести по инструкции, но после обязательно добавить 1 ст л дынной жидкости, чтобы не было комочков, перемешать и потом вылить в чашу блендера к основной жидкости. Еще раз пробить до пузырьков, разлить по формам и убрать в холодильник на 1-3 часа. Подавать с источником жиров для более долгого насыщения

Очень советую в сочетание с арахисовой или миндальной пастой (но не забывайте читать составы)

Приятного аппетита

😋

#суфле@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

2340

14:05

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

😋 ПП майонез и кетчуп

Приятного аппетита

😋

#майонез@ppfoodrecept #кетчуп@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

2170

16:03

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

✨ Шопинг-мечта стал реальностью✨

Хочу кричать на весь мир про мою находку — Rendez-Vous! 😍 Это не просто магазин, а настоящая сокровищница стиля! Nike, Adidas, Dr. Martens, Michael Kors и сотни других брендов ждут тебя!

Почему это must-visit?
💸 Скидки, от которых кружится голова — лови акции и обновляй гардероб без удара по кошельку!
🚚 Бесплатная доставка по всей России — твои идеальные кроссы или туфли приедут быстро!
👌 Примерка и частичный выкуп — бери только то, что влюбит в себя!
🎁 Программа лояльности — кешбэк, скидки и подарки на ДР! Кто откажется от такого? 😉

Не листай дальше, твоя пара мечты уже ждёт!
Кликай по ссылке 👉 https://ya.cc/7QZ8Qn и стань звездой стиля! 🌟

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

2180

17:00

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

😋 Овощной салат с курицей.

Ингредиенты:
➖Куриное филе — 1 шт.
➖Помидоры — 3-4 шт.
➖Огурцы — 1-2 шт.
➖Листья салата
➖Зеленый лук — 3 стебля
➖Петрушка — 3-4 веточки
➖Оливковое масло — 2 ст.л.
➖Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:
Куриное филе и все овощи помыть
Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать
Филе курицы нарезать кубиками
Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета.
Листья салата выложить на тарелку
Сверху равномерно распределить нарезанные овощи
Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью
Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

Приятного аппетита

😋

#салат@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

2270

18:05

17.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

😋 Овсяноблин с мягким творогом и бананом.

Ингредиенты:
➖по 1 ст.л. овсяных хлопьев, овсяных отрубей и льняной муки,
➖1 яйцо,
➖70г натурального йогурта (ряженки, кефира) или молока,
➖1/3 ч.л. разрыхлителя,
➖щепотка соли, подсластитель по вкусу (я не добавляла).

Начинка:
➖100г мягкого творожка или густого греческого йогурта,
➖половина банана,
➖какао тертое/горький шоколад/орехи- пожеланию,
➖мед/пекмез

Овсяные хлопья и овсяные отруби пробить импульсами в чаше блендера (или измельчить немного в кофемолке), добавить остальные ингредиенты для теста, взбить в блендере или просто перемешать до однородности.
Выпекать на разогретой а/п сковороде, смазанной каплей масла, на нагреве ниже среднего под крышкой, с одной стороны, до готовности (верх должен полностью «схватиться»).
Переложить на тарелку, остудить.
Смазать блинчик мягким творогом/греч.йогуртом, разложить кубики банана, посыпать измельченным горьким шоколадом/какао тертым, орешками, полить медом/пекмезом.

Приятного аппетита

😋

#овсяноблин@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

2250

20:04

17.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

😋

Наполеон с клубникой

В очень удобной порционной подаче в креманках! Клубника дает лишний сок, поэтому оставляем тортик в холодильнике максимум на ночь, а утром обязательно съедаем.

Ингредиенты:
➖пласт бездрожжевого теста 250 гр.
➖200 гр. клубники
➖150 гр сливочного масла 82.5%
➖200 гр сгущенки
➖голубика и мята для украшения

За несколько часов до готовки достаньте из холодильника тесто, масло и сгущенку. Все должно быть комнатной температуры. Для соуса это важно.

⏺️Готовим основу. Нарезаем тесто на полоски, отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 до румяной хрустящей корочки. Нарезаем квадратиками и «жамкаем», чтобы вся хрустящая часть осыпалась - ее будем использовать для посыпки.
⏺️Для соуса масло минутки 2 вбиваем миксером и добавляем частями сгущенку, взбиваем до объединения. Мы делаем именно соус, а не крем.
⏺️Собираем тортик. На низ креманки, у меня 400 мл объем, выкладываем немного соуса, далее слой из теста, клубника и еще соус, тесто и соус. Далее посыпаем крошкой от коржей. Даем настояться хотя бы 2 часа, лучше ночь, но не больше.

Приятного аппетита

😋

#торт@ppfoodrecept

🥗

Подписывайся на Рецепты ПП

1380

07:27

18.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Как вернуть энергию для полной жизни?

Девочки, поделюсь с вами историей.
У меня долгое время было такое состояние: я ложилась спать очень уставшей, просыпалась тоже уставшей. Вставала через силу, тащилась на работу, а вечером домой. А дома быт, семья, которые тоже требуют сил и энергии. А их нет. Откуда взять?

Я поддерживала себя литрами кофе, пила витамины, но все казалось мало и не эффективно.

А потом я попала в канал к нутрициологу, которая как раз работает с такой проблемой!
Именно от неё я узнала:
✅️ 6 самых частых причин отсутствия энергии
✅️ Как связаны низкий уровень энергии и тяга к сладкому
✅️ И еще много чего интересного про здоровье и красоту

Теперь я полна сил, а энергии хватает на всё и даже чуточку больше!

Узнала себя? Тогда скорее переходи в канал и избавься от постоянной усталости! Ссылочку на канал оставлю тут ⬇️⬇️⬇️
ССЫЛКА НА КАНАЛ

618

09:00

18.08.2025

close

Спецпредложения

Подборка ЖЕНСКИХ каналов

Хобби и деятельность и другие

Каналов

290K

9 795^{.80 ₽}₽

7 836^{.62 ₽}₽

-20%

Купить

С этим каналом часто покупают

15.9

ТУРЕЦКИЕ РЕЦЕПТЫ🍓

Еда и кулинария

63.9K

ER:

4.5%

1 468^.53₽

21.7

Рецепты: Вкусные| Простые| Домашние

Еда и кулинария

44.5K

ER:

5.8%

1 818^.18₽

26.8

Ленивый повар | Рецепты

Еда и кулинария

73.1K

ER:

3.7%

2 237^.76₽

45.1

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и кулинария

28.6K

ER:

9.1%

1 188^.81₽

121.4

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.1K

ER:

10.4%

1 818^.18₽

28.2

Шитье | Выкройки | Уроки шитья

Хобби и деятельность

82.2K

ER:

4.7%

2 797^.20₽

32.3

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

29.1K

ER:

2.8%

1 627^.97₽

36.2

Диетические рецепты

Еда и кулинария

65.4K

ER:

7.6%

2 797^.20₽

53.6

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

26.3K

ER:

14.2%

1 748^.25₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

4.6

8 отзыва за 6 мес.

Превосходно (88%) За последние 6 мес

Хорошо (13%) За последние 6 мес

Отличная цена

Новинки в тематике

12.3

Полезный ларчик | Рецепты каждый день

Еда и кулинария

1.7K

ER:

15.5%

419^.58₽

12.3

Постройнеть навсегда. Диетолог Евгений Каплун

Еда и кулинария

2.7K

ER:

16.9%

2 797^.20₽

12.3

ГурманЪ | Рецепты | Советы

Еда и кулинария

2.5K

ER:

19.2%

489^.51₽

12.2

Современная хозяйка

Еда и кулинария

5.0K

ER:

28.2%

1 398^.60₽

12.2

ВЫПЕЧКА🧁 ПРОСТО 🍩

Еда и кулинария

5.4K

ER:

29.2%

1 398^.60₽

11.3

Кондитерские рецепты

Еда и кулинария

1.8K

ER:

34.5%

1 398^.60₽

11.1

Домашняя Кухня | Рецепты

Еда и кулинария

2.1K

ER:

15.9%

23 776^.20₽

7.5

Простая кухня

Еда и кулинария

218K

ER:

6 993^.00₽

7.4

ТВОЙ СОМЕЛЬЕ 🍷

Еда и кулинария

101K

ER:

20.2%

251 748^.00₽

7.4

Д Е С Е Р Т Ы

Еда и кулинария

33.5K

ER:

15.2%

11 188^.80₽

7.3

Мария Стеблянко

Еда и кулинария

7.0K

ER:

41.9%

2 797^.20₽

7.3

Завали Едальник

Еда и кулинария

7.3K

ER:

27.1%

20 979^.00₽

7.3

борщ палочками

Еда и кулинария

7.4K

ER:

12.6%

18 181^.80₽

7.3

Solution News

Еда и кулинария

7.5K

ER:

13.7%

62 937^.00₽

7.3

GoSpb

Еда и кулинария

8.6K

ER:

8.3%

20 979^.00₽

Лучшие в тематике

71.6

Простые Рецепты

Еда и кулинария

501K

ER:

8.6%

17 202^.78₽

63.0

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.4K

ER:

30.9%

37 762^.20₽

62.4

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.1K

ER:

15.9%

4 195^.80₽

62.4

Дима Раймер

Еда и кулинария

21.0K

ER:

36.8%

9 790^.20₽

57.6

Мельников в городе

Еда и кулинария

34.4K

ER:

18.9%

13 986^.00₽

57.5

готовим вкусно

Еда и кулинария

114K

ER:

11.2%

11 188^.80₽

55.8

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

36.0K

ER:

7.9%

1 608^.39₽

54.6

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

17.6K

ER:

20.7%

4 895^.10₽

53.6

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

26.3K

ER:

14.2%

1 748^.25₽

52.4

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗

Еда и кулинария

428K

ER:

7.4%

46 153^.80₽

51.0

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

37.6K

ER:

17.6%

1 384^.61₽

49.8

Мамины Рецепты 😋

Еда и кулинария

698K

ER:

6.6%

27 972^.00₽

47.8

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

120K

ER:

8.2%

5 734^.26₽

Статистика канала

Рейтинг

44.3

Оценка отзывов

4.6

Выполнено заявок

246

Выбрано

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация