
Получите клиентов в любой нише!
Делегируйте запуск рекламы нам — бесплатно
Подробнее
46.5

Низкоуглеводные рецепты
5.0
87
Еда и кулинария
5.1K
93
Авторский канал!
Одна реклама в день!
Очень живая и активная аудитория!!!
Низкоуглеводные рецепты, десерты
без муки, сахара и глютена
КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF РЕЦЕПТЫ
Кулинария, диета, похудение, здоровое питание
Поделиться
В избранное
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- 3/72
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
9 790.20₽9 790.20₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА
И, по традиции, не могу не напомнить вам этот шикарный рецепт!
Если у вас остались вареные яйца после праздника, предлагаю приготовить этот десерт! По вкусу очень напоминает шоколадные трюфели.
Его можно использовать как начинку в блины, рулеты и торты, а можно просто есть ложкой.
Если не говорить состав, никто не догадается, проверено!!!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝
Состав:
🥚Яйца вареные вкрутую 4 шт.
🧈Сливочное масло размягченное 30 г
💧Вода 100 мл
🥃Коньяк или водка 10 мл (можно не добавлять, но так вкуснее)
🥄Сахзам, ванилин
🥄Какао 25 г
🌰Орехи молотые 20 г
Приготовление:
1. Смешать сухие ингредиенты
2. Положить ингредиенты в чашку или чашу блендера и измельчить до однородной массы. Чем дольше измельчать, тем однородней консистенция.
3. Переложить в ёмкость для хранения и поставить в холодильник на 2-3 часа (лучше на ночь). Вкус сразу меняется в лучшую сторону, запах яиц исчезает полностью!
Примерное КБЖУ на 100 г: 200/8/18/1
Готовьте с любовью ❤️
📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами!
#шоколаднаяпаста #блюдоизяиц #кетодесерт
5654
10:06
22.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
🔥 Хочешь стать стройнее, но не готова жить на брокколи и курогруди?
Тогда тебе точно сюда.
⠀
“Новая Я” — это НЕ про ПП, не про обезжиренный творог и подсчёт калорий.
Это про вкусную еду, стабильный вес, ясную голову и красивую кожу —
без срывов, без чувства голода и без ежедневных тренировок.
— LCHF и либеральное интервальное питание, которое легко встроить в жизнь
— даже если у тебя двое детей, работа и ноль времени
⠀
📌 Никаких шаблонов —
я учу тебя самой составлять рацион под себя.
Не даю рыбу — учу как ее ловить .
⠀
📌 Без кураторов — только обратная связь от меня лично.
📌 Работаем глубоко: восстанавливаем метаболизм, запускаем жиросжигание, снижаем инсулинорезистентность.
📅 Старт 16 потока марафона “Новая Я” — 27 апреля
Осталось всего 15 мест.
Продолжительность — 1 месяц.
⠀
🎁 В канале марафона уже ждёт:
— полезный контент,
— подарки подписчикам,
— вся информация о программе и форматах участия.
👇 Переходи прямо сейчас
👉 https://t.me/put_k_telu365
5457
09:00
22.04.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
ВАФЛИ ИЗ ЯИЦ
Рецепт на тему «куда деть яйца после пасхи»
Вкусные, хрустящие…
Разнообразьте свой завтрак! На них можно положить или намазать что нибудь, а можно употреблять как самостоятельное блюдо
Автор 🎥 @ketoparanoia
Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝
Состав:
🥚Яйцо 3 шт
🧀Сыр 90 г (я использовала моцареллу)
🥄Соль, перец
🧄Сухой чеснок
🌱Зелень
Приготовление:
1. Сварить яйца вкрутую, остудить, измельчить погружным блендером до гладкой, однородной массы
2. Сыр натереть на тёрке, зелень порубить
3. К яйцам добавить остальные ингредиенты, перемешать
4. Скатать из массы шарики и запечь в вафельнице
Примерное КБЖУ на 100 г: 203/17/14/0,6
Готовьте с любовью ❤️
📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами!
#вафлиизяиц #кетовафли #кетозавтрак
8454
08:26
21.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
☀️Похудеть на 2-4 кг за неделю, питаясь много и вкусно - это реально! Cекрет в подходе...
Cовсем скоро, 23 АПРЕЛЯ, начнется бесплатный пятидневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда" на котором кандидат псих. наук и диетолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
✔️ полноценное меню питания и упражнения
✔️ общий чат для всех участниц
✔️ работа с пищевыми зависимостями
✔️ быстрое избавление от отеков
✔️ полноценный детокс организма
Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️
На фото результат до/после автора программы в 2012 году - всего за 6 месяцев она скинула 18 кг, питаясь много и вкусно. И этот путь вместе с ней прошли уже тысячи женщин!
Чтобы попасть на закрытый бесплатный марафон и скинуть 2-4 кг за неделю, переходите по ссылке:
http://t.me/met_marafon_bot?start=tg_keto_ERID=2Vtzqv84sb7
СТАРТ 23 АПРЕЛЯ! 💃
Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!
7278
07:02
21.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
🐣🐣🐣🐣🐣
🖖 😧🥴😖😳🙂🤖😣🙁🤕😽
🖖😎😍🦵😻🤕🤗
😧😖🖖🙏😣
В этот светлый праздник я хочу каждому из вас пожелать любви в сердце, гармонии в душе, тепла и уюта в доме!
Счастья, мира, здоровья, благополучия!
🌱🤩🥧
9688
03:37
20.04.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🥞
ОЛАДЬИ ИЗ КАПУСТЫ
Для любителей этого овоща нет ничего вкуснее ароматных капустных оладушек.
Готовятся очень быстро, получаются нежными, сочными и очень вкусными.
Автор 🎥 @ketoparanoia
Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝
Состав:
🥬Капуста белокочанная 200 г
🥚Яйцо 2 шт
🧀Моцарелла 60 г
🌱Зелень
🧂Соль, специи
🧄Чеснок (я использовала сушеный)
🧈Масло для жарки 15г
Приготовление:
1. Капусту очень мелко нашинковать, зелень порубить, сыр натереть на терке
2. Смешать все ингредиенты
3. В сковороде растопить масло, с помощью ложки выложить массу, разровнять
4. Жарить с двух сторон, на медленном огне, под крышкой
5. Подавать как в холодном, так и в горячем виде с любимым соусом или со сметаной
Примерное КБЖУ на 100 г: 126/7/9,5/3 (клетчатка 1)
Готовьте с любовью ❤️
📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами!
#оладьиизкапусты
12120
15:07
18.04.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🐣🐣🐣🐣🐣
🤩ПАСХА С СЮРПРИЗОМ
Необычайно нежная и вкусная получилась масса в данном сочетании!
Для этого рецепта потребуется форма виде яйца. Можно использовать оболочку от Kinder сюрприза или любую другую круглую форму. Но также, можно немного пофантазировать и сделать эту Пасху совершенно иной формы.
Автор 🎥 @ketoparanoia
Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝
Состав:
🍚Творог 9% 350 г
🍚Крем чиз 400 г
🥛Сливки 33% 150 г
🥄Сахзам, ванилин
🥄Желатин 200 Блюм 20 г
💧Вода для желатина 100 г
🍫Какао тёртое 40 г (или шоколад б/с 60г)
Приготовление:
1. Все ингредиенты заранее достать из холодильника, они должны быть комнатной температуры
2. Желатин развести в воде, оставить его набухать. Нагреть в микроволновке или на водяной бане до полного растворения (не кипятить)
3. Какао тёртое или шоколад растопить на водяной бане
4. Творог положить в миску, добавить сливки и пробить погружным блендером до однородной гладкой массы
5. Добавить сахзам, ванилин, крем чиз, смешать миксером
6. Добавить желатин, перемешать
7. Положить массу в две половинки формы яйца и убрать в морозилку на 20 минут.
8. В оставшуюся массу добавить растопленное какао тёртое (или шоколад), перемешать. Если в процессе приготовления масса успела сильно загустеть и зажелироваться, то можно её немного прогреть в микроволновке или на водяной бане и перемешать миксером
9. В силиконовую форму для выпечки куличей налить 1/2 часть массы, в середину поставить яйцо, которое достали из морозилки, и придерживать его рукой, пока масса вокруг яйца не схватиться (минуты 2-3). Убрать в холодильник на 10 минут.
10. Вылить оставшуюся шоколадную массу до края формы
11. Убрать в холодильник на 3-4 часа для стабилизации
12. Аккуратно извлечь из формы, украсить по своему усмотрению.
Для украшения я использовала яйца, которые приготовила по рецепту Бала баяна и гнездо, которое сделала при помощи декора из сгущенки.Примерное КБЖУ на 100г: 230/12/19/3 (клетчатка 0,7 г) Готовьте с любовью ❤️ 📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами! #кетопасха #кетодесерт #творожнаяпасха
13593
10:05
17.04.2025
Правильное питание есть. Результата — нет
Значит, чего-то не хватает: магния, цинка, аминокислот.
Или ты пьёшь добавки в форме, которая просто не работает
В @vitameal_brand всё уже разложено по полочкам:
✅ Какие витамины реально влияют на энергию;
✅ Как сочетать БАДы и еду без лишнего фанатизма;
✅ Ответы на вопросы от врача-нутрициолога.
Подписывайся, чтобы наконец увидеть результат и перестать сливать деньги в карман маркетологам: @vitameal_brand
#реклама
О рекламодателе
6215
09:00
17.04.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
КУЛИЧ С АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ. НОВАЯ ВЕРСИЯ
Мой второй эксперимент по приготовлению кулича из адыгейского сыра. Очень люблю тесто с ним.
Сдобный, тяжелый, ароматный… очень похож на классический кулич по вкусу!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝
Состав:
🧀Сыр адыгейский 200 г
🥚Яйцо 3 шт
🧈Масло сливочное 30 г
🥄Мука миндальная 40 г
🥄Псиллиум 10г
🥄Бамбуковая клетчатка 15 г
🥄Сахзам, ванилин
🥄Разрыхлитель 1 ч л
🥄Яблочный уксус 1 ст л
🍒Сублимированные ягоды 1 чл
Приготовление:
1. Сыр натереть на тёрке, положить в миску, добавить к нему яйца и растопленное масло. 2. Пробить погружным блендером до однородной гладкой массы
3. Смешать сухие ингредиенты, добавить к массе, перемешать
Выложить тесто в форму, диаметром 12 см
4. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180° градусах 60 минут
Примерное КБЖУ на 100г: 268/15/18/3 (всего клетчатки 6 г)
Готовьте с любовью ❤️
📎Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и следите за новыми рецептами!
#кетокулич #куличбезсахара #низкоуглеводныйкулич #кетопасха
13675
15:11
16.04.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🐣🐣🐣🐣🐣
Новому куличу быть!
Такой сдобный, тяжелый, ароматный… очень похож на классический кулич по вкусу!
Это что-то 🤌🏻
Завершим ежегодную выпечку куличей этим красавцем!
p.s. не зря же я неделю цветы хранила для для особого момента
🤩
Отгадайте, какой в нём секретный ингредиент?
14331
14:09
15.04.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
keyboard_arrow_down
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
5.0
5 отзыва за 6 мес.
Превосходно (100%) За последние 6 мес
k
**nsta2023@*****.com
на сервисе с февраля 2025
23.03.202522:55
5
Оперативное размещение
Показать еще
Новинки в тематике
Лучшие в тематике
Статистика канала
Рейтинг
46.5
Оценка отзывов
5.0
Выполнено заявок
210
Подписчики:
53.6K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
12.3%
Публикаций в день:
1.0
CPV
lock_outlineВыбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий