Эксклюзивно на Telega.in

КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Еда и кулинария

Исключительно маркированная реклама. Маркировка за заказчиком.

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

5 185

Среднее количество просмотров на пост

5 735

Средний охват (48ч)

3 688

Упоминаний

16 314

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Фрикадельки с сыром
#обед #ужин

Ингредиенты:
🔹960 г говяжьего фарша
🔹2 яйца
🔹½ стакана нежирного тёртого сыра чеддер
🔹1/4 стакана измельчённых свиных шкурок/шкварок
🔹Соль по вкусу

Приготовление:
1️⃣Разогрейте духовку до 180 °C. Застелите противень пергаментной бумагой.
2️⃣Смешайте ингредиенты в большой миске.
3️⃣С помощью ложки для мороженого сформируйте из фарша шарики и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
4️⃣Поставьте противень в духовку и выпекайте 10 минут, затем переверните и выпекайте еще 10 минут, чтобы внутри не оставалось розового цвета.
5️⃣Достаньте из духовки и переложите фрикадельки на тарелку или решетку, чтобы они остыли в течение нескольких минут.

ЧАТ В ТГ

2440

09:34

18.12.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Замена обычным новогодним тарталеткам
#выпечка #праздничное_меню

Вафли можно выбрать из нашей подборки
Большая подборка вафель🥰

У нас вы можете приобрести

⤵️

Новогоднее меню - 50 рецептов
Мини Новогоднее меню - 28 рецептов

По вопросам приобретения (и уточнения любых вопросов), пишите @gClark 😊

3790

18:32

17.12.2025

Адвент календарь #17

А помните, мы звали вас на марафон строгого кето, который начался первого декабря?

Две недели пролетели незаметно и вот он, к сожалению, закончился. Завершение марафона всегда немного грустно 😞 и, одновременно с этим, приятно!
Приятно видеть людей, которые достигли заметных результатов, которые научились правильно питаться 🤗
Приятно собирать обратную связь, чтобы следующий марафон был еще лучше 😎

Чуть менее сотни участников.
Множество положительных отзывов, которые мы аккуратно складываем в @keto_reviews 🥰

Не можем не упомянуть наш замечательный закрытый кето чат @keto_4us, участники которого, помимо прочих полезностей и преимуществ, получают бесплатный доступ ко всем нашим марафонам 🎉

Такс, отвлеклись мы 😁

Адвент календарь сам себя не откроет 🧐
Верно?

Не просто так мы поделились с вами эмоциями от марафона.

Сегодня у нас новый розыгрыш! 🎁

На кону место в нашем следующем марафоне, который будет через пару месяцев.

По традиции, для участия достаточно нажать кнопку в следующем сообщении 😉

3660

16:52

17.12.2025

Розыгрыш места в кето марафоне 🎉

Каждый подписчик @ketotg_menu может стать победителем, достаточно нажать кнопку ниже.

Один победитель! 😎
Результаты 22.12 в 16:00

3570

16:52

17.12.2025

👇Чат, с индивидуальной поддержкой👇
ЗАКРЫТЫЙ КЕТО КЛУБ

Ссылка на отзывы с предыдущего марафона👉 https://t.me/keto_reviews

3820

14:54

17.12.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Одна из многих, прекрасных историй. Вдохновляемся

🥰

Ну штош) Выложу к Новому Году свою историю постройнения)

Зовут Евгения, 52 года. Изначальный вес 110 кг. Четвёртая попытка (надеюсь последняя ибо жаль организм)

Начала в ноябре 24 года.
Убрала за один день все крупы, муку, кондитерку. И месяц, ничего не считая, ела до сыта белковые продукты, овощи и фрукты.

С 1 декабря 24 года ушла на самокето. Летом 25 года худела на НУПе.

С конца августа ввела не строгое кето.

За десять месяцев ушло 38 килограмм

Участвовала в марафоне строгого кето, но долго не смогла на нём. Около 5 дней.

На состояние 8 декабря 2025 года вес снова пошёл вниз. Увидела новую цифру 71.75! Значит пошёл 39 кг💪

Огромная благодарность администраторам этого чата и участникам! Это ежедневная поддержка, знания и море позитива❤️
Желаю всем чудес и исполнения заветных желаний!💝

Дамы и мужчины, Ваши истории вдохновляют очень многих!

Свои истории, Вы можете присылать нам в чат с хэштегом #моё_кето или в комментарии под этим постом 🥰

Для тех, кто хочет не изнуряя себя голодом, избавиться от лишних кг, подправить здоровье, научиться слушать и СЛЫШАТЬ себя.
Приглашаем в закрытый КЕТО КЛУБ с индивидуальным подходом к каждому ⬇️

❗️

ЗАКРЫТЫЙ КЕТО КЛУБ

4310

09:35

17.12.2025

Адвент календарь #16

И снова мы все собрались, чтобы открыть следующее окошко нашего календаря 🎁

Сегодня у нас максимально заманчивое предложение для вас 🥰

Скидка 20% на абсолютно любую позицию из нашего списка меню.

Выбираем по ссылке

👀

Пишем

@gClark

для приобретения 🤳

Наслаждаемся вкусной и полезной едой 🤗

Предложение действует ровно 24 часа и точно не повторится в ближайшее время. Может через год, в декабре, в следующем Адвент календаре 😍

4480

17:27

16.12.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Ещё вариант закуски к новогоднему столу 😉

Халапеньо с сыром в беконе
#закуска

КЕТО В ВК

👆

КЕТО В МАКС

👆

ЧАТ В МАКС

4740

18:32

16.12.2025

Оливье на кето
#салаты #праздничное_меню

Традиционная ежегодная подборка рецептов салата Оливье 😉

5280

09:31

16.12.2025

close

вчера

+268

за неделю

+3148

за месяц

lock

в первые 24 часа

5.1

ERR за 24 часа

5.55

ERR за 48 часов

6.18

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

2161

Всего публикаций*

312

Выполненных заказов на Telega.in

Повторных заказов на Telega.in

3 года и 6 месяцев

Возраст канала

С этим каналом часто покупают

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

27.1K

ERR:

2.6%

1 627^.97₽

Осталось по этой цене:0

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

59.2K

ERR:

11.9%

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

Будем здоровы

Здоровье и медицина

33.9K

ERR:

10.6%

3 076^.92₽

Осталось по этой цене:0

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

101K

ERR:

4.2%

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

Диета Дюкана

Еда и кулинария

35.6K

ERR:

10.6%

1 818^.18₽

Осталось по этой цене:0

Кратко о заболеваниях | Медицина

Здоровье и медицина

19.2K

ERR:

5.1%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

КЕТОРЕЦЕПТЫ

Здоровье и медицина

32.6K

ERR:

10.7%

6 433^.56₽

Осталось по этой цене:0

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

36.0K

ERR:

3.1%

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

Мастер йога

Здоровье и медицина

60.8K

ERR:

5.4%

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

Здоровье из Японии

Здоровье и медицина

237K

ERR:

6.4%

10 489^.50₽

Осталось по этой цене:0

Рукоделие | Своими руками

Хобби и деятельность

80.1K

ERR:

2.8%

1 678^.32₽

Осталось по этой цене:0

Скорая помощь | Здоровье

Здоровье и медицина

117K

ERR:

6.2%

6 713^.28₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

4.8

2 отзыва за 6 мес.
всего 44 отзыва

Превосходно

89%

Очень хорошо

Хорошо

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

Оперативное размещение

Лучшие в тематике

Рецепты выпечки

Еда и кулинария

64.4K

ERR:

11.6%

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

49.8K

ERR:

17.4%

2 194^.40₽

Осталось по этой цене:0

Юлия Рецепты

Еда и кулинария

9.7K

ERR:

40.0%

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

Простые Рецепты

Еда и кулинария

591K

ERR:

10.6%

28 671^.30₽

Осталось по этой цене:0

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

32.3K

ERR:

14.0%

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

37.4K

ERR:

10.2%

1 608^.39₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты SUPREME | FOOD

Еда и кулинария

8.8K

ERR:

13.1%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Домашняя Кухня | Рецепты

Еда и кулинария

1.8K

ERR:

14.1%

25 174^.80₽

Осталось по этой цене:0

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

69.4K

ERR:

33.9%

41 958^.00₽

Осталось по этой цене:0

Мельников в городе

Еда и кулинария

33.4K

ERR:

67.4%

15 384^.60₽

Осталось по этой цене:0

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

19.3K

ERR:

22.2%

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ

Еда и кулинария

45.8K

ERR:

9.5%

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Нутрициолог Марина Савостеева

Еда и кулинария

9.9K

ERR:

9.8%

5 874^.12₽

Осталось по этой цене:0

Новинки в тематике

Вкусное ПП

Еда и кулинария

9.0K

ERR:

21.5%

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Хлеб да Масло(рецепты)

Еда и кулинария

4.9K

ERR:

15.1%

769^.23₽

Осталось по этой цене:0

❄ НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ⛄ Готовим дома сами. Открытки, юмор, Кулинария, повар, салаты, горячее, мах

Еда и кулинария

1.1K

ERR:

72.5%

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

Кулинария|Вкусно и легко

Еда и кулинария

1.9K

ERR:

10.8%

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

Белок и белковая диета

Еда и кулинария

2.1K

ERR:

8.8%

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты Дня

Еда и кулинария

14.9K

ERR:

10.7%

2 237^.76₽

Осталось по этой цене:0

Кондик | десерты

Еда и кулинария

2.5K

ERR:

27.1%

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

Кулинарное искусство

Еда и кулинария

73.1K

ERR:

26.9%

23 776^.20₽

Осталось по этой цене:0

Салаты и закуски на новый год

Еда и кулинария

41.0K

ERR:

23.4%

12 587^.40₽

Осталось по этой цене:0

🥟Вкусные идеи от ШЕФа🥟

Еда и кулинария

28.2K

ERR:

15.0%

2 517^.48₽

Осталось по этой цене:0

🎊 Новогодние салаты

Еда и кулинария

2.4K

ERR:

58.5%

2 377^.62₽

Осталось по этой цене:0

ПП-КУХНЯ

Еда и кулинария

9.7K

ERR:

15.8%

1 118^.88₽

Осталось по этой цене:0

БОРЩ

Еда и кулинария

15.1K

ERR:

7.9%

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

Вкусные рецепты

Еда и кулинария

9.1K

ERR:

6.1%

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты на каждый день

Еда и кулинария

5.0K

ERR:

41.4%

3 356^.64₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

КЕТО и LCHF ДИЕТЫ — это Telegam канал в категории «Еда и кулинария», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 93.4K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 21.9, количество отзывов – 44, со средней оценкой 4.8.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 11888.1 ₽, а за 312 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Статистика канала

Статистика

Отзывы канала

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений