

- Главная
- Каталог
- Психология и отношения
- hade of the house

hade of the house
я Наташа психология, СДВГ, поп-культура и вафли из Самоката со-автор программы о ментальном здоровье «Справиться проще»
Статистика канала
Полная статистикаchevron_rightТак не у всех, не пугайтесь, но дочь нужно было понаблюдать, зато теперь мы точно здоровы и едем смотреть на собак, кошек, деревья и остальный прекрасный мир)
Я хотела бы рассказать про роддом. Я рассказывала, что на роды я откладывала деньги, и мне хотелось рожать с максимальным комфортом, и мне казалось, что чем дороже, тем будет лучше. Поэтому сначала я была уверена, что это будет ЕМЦ, тем более это центр Москвы, мы тоже живем в центре, удобно. Ну и я уже писала, что так боялась родов, что мечтала кому-то заплатить за кесарево) Меня мягко отговорила от этого моя гинеколог в клинике Фомина, предложила рассмотреть ЦКБ, раз уж я хочу потратить побольше денег (но там бы все равно вышло раза в полтора или два дешевле, чем ЕМЦ), и лучше выбрать врача и акушерку.
Потом, когда я уже достаточно изучила вопрос, чтобы не бояться родов и подбирать команду, мы выбрали Щелковский перинатальный центр. Во-первых, тут тоже есть возможность оформить контракт и получить семейную палату для проживания с мужем (кстати, в ЦКБ она дается только по факту наличия, заранее нельзя забронировать). Во-вторых, про Щелково были очень хорошие отзывы на детскую реанимацию и патологию — это если вдруг ребенку нужна будет помощь, а у нас так и вышло. В-третьих, даже с учетом контракта с Акушерство.Клуб это все вышло просто в разы дешевле, чем ЕМЦ.
И вот мы покидаем это чудесное место, и я решила написать этот пост, потому что я в приятном удивлении. Это государственный подмосковный роддом, и в голове представлялся портрет выгоревшего врача в государственной больнице, который ненавидит пациентов. Но здесь наш опыт с сотрудниками максимально положительный. Все были очень чуткими и эмпатичными и на этапе родов (да, у меня контракт, но я слышала плохие истории и про контрактные роды), и на всех этапах наблюдения за ребенком. Сотрудники отвечали на все вопросы, помогали наладить уход, очень ласково общались с детьми.
наверное, без контракта тут будет все-таки другой опыт, потому что это все-таки не отель, а больница, есть проблемы в палатах с напором воды в душе и еда прям такая типичная больнично-столовочная))) и если придется остаться полечить ребенка, то вероятно попадете в двухместную палату с другой женщиной и ребенком, но возможно это во всех роддомах так. Нам просто повезло, и единственная платная семейная палата в отделении лечения новорожденных освобождалась в день нашего туда заезда. Но душ и еда — это такая фигня, если персонал в любом случае отличный, и вы будете в хороших руках!
Возможно, мой пост поможет кому-то принять решение, если вдруг вы вообще ничего не понимаете в беременности и родах, как я полгода назад)
как я и предполагала, это все равно для меня НАМНОГО лучше, чем беременность) беременный живот это просто кошмар, сейчас мой уже почти втянулся, и это чудо. Я чувствую, что снова управляю своим телом, и снова могу стоя поднимать ногой с пола носок и перехватывать рукой, а мне казалось, что я навечно неловкий увалень)) и господь, какой же кайф просто ПОЛЕЖАТЬ НА ЖИВОТЕ!
изжога исчезла, можно выпить йогурт перед сном и спокойно заснуть! от мигрени помогают таблетки, и она не возвращается через час! крики своего ребенка не режут по ушам, как крики чужих детей! нет вот этой постоянной гнетущей фоновой тревоги на тему «а вдруг мне не понравится ребенок, и я пожалею» – она мне очень нравится, и я не жалею)))
я хорошо себя знаю, и знаю, что мне гораздо проще подстроиться под конкретного человека и понимать, ради кого я жертвую комфортом, и теперь я знакома с этим маленьким человеком)
очень много девушек в роддоме одни без мужей, я видела как многие постоянно плакали, и хотя бэби блюз это нормальное состояние, меня даже он пока не настиг. Мне кажется, это потому что я чувствую поддержку от мужа и что мы разобрались, как что делать, и справляемся.
в общем, пока недельное ревью на родительство позитивное, но я буду держать в курсе, а то сейчас обязательно кто-то напишет «погоди, дальше будет хуже»))
расскажите, что помогло убрать скроллинг и за какое время получилось вернуть регулярное чтение?бросать соцсети я начала в январе, сначала удалила инсту, потом твиттер. В моем случае просто не заходить не работало, рука тянулась в твиттер в любую свободную/скучную минуту. Инста поменьше, я там давно много кого поставила на мьют, но все равно это было как компульсия – открыла, потыкала, вышла, через минуту опять открыла. Когда я это все удалила, ломки у меня никакой не было, с веб версии заходила буквально несколько раз когда кто-то скидывал ссылку. Несколько раз я скачивала инсту, чтобы выложить фото в ленту или какой-то анонс в сторис, и сразу удаляла обратно. Тут важно ответить на вопрос «зачем?». Без четкого ответа на этот вопрос не получится бросить. В моем случае я поняла, что я не так хочу тратить свое время. Мне надоело следить за срачами незнакомых людей в твиттере, хотя это годами было моим гилти плежа. Я думала, что вот, рядом со мной в комнате мой любимый муж сидит, а я вот этой херней занимаюсь. С инстой еще проще: зная на конкретных примерах, насколько это выхолощенная соцсеть, где все показывают свою красивую жизнь, а в реальности сходят с ума от скуки или недовольства своими работой, отношениями и т.д., я устала смотреть на эту неправду. И тоже перестала понимать, зачем я на это трачу свой ресурс. Я думала о том, когда я была больше довольна своей повседневностью, и мне все время вспоминалось время 10-15 лет назад. Когда я много читала, гуляла, общалась в оффлайне, слушала хорошую музыку, смотрела длинные фильмы без отвлечений, ходила по городу и искала новые места. И я поняла, что хочу вернуть себе эту жизнь и эти ощущения. Когда перестаешь залипать в соцсети, возвращается способность концентрировать внимание на длинной форме – такой как книги, фильмы, долгие видео на ютубе. Снова смотришь все на нормальной скорости, привыкаешь к спокойному течению дня. Я чувствую, как у меня в голове стало тише, а на душе спокойнее)
прошла ли мигрень?меня очень веселит, что есть эта я идея, что вместе с ребенком из тела изгоняется и мигрень) вообще послеродовые дни сами по себе провокаторы головной боли для многих женщин, у которых даже нет постоянной мигрени, потому что: стресс, недосып, резкие перепады гормонов, обстановка роддома, реакция на эпидуралку тоже может быть в виде головной боли я бы дала все-таки месяц на то, чтобы тело восстановилось, гормоны и баланс микроэлементов в теле пришли в себя и потом оценивала состояние) но вообще меня отпустила круглосуточная мигрень в последний месяц беременности, и я практически вернулась к своим предбеременным показателям, то есть выраженная боль 3-4 раза в неделю (с ней я пила парацетамол или суматриптан) и фоновая на пару часов в день в остальные дни. Это был большой прогресс по сравнению с остальными 8 месяцами, так что я прям можно сказать отдыхала)) сейчас мы просыпаемся каждые три часа кормить ребенка и менять памперсы, а предыдущую ночь вообще каждый час просыпались, потому что у дочери было настроение такое) и от этого конечно у меня мигрень начинается прям посреди ночи по новой, но это такая классическая головная боль от недосыпа, и если я досплю еще пару-тройку часов, то утром уже нормально но все-таки мне теперь можно почти все мои лекарства в отличие от беременности, нурофен снова мне доступен и другие триптаны, и скоро пойду обновлять профилактику, так что предвкушаю как заживу с кайфом)
Отзывы канала
всего 2 отзыва
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений
hade of the house — это Telegam канал в категории «Психология и отношения», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 16.0K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 13.6, количество отзывов – 2, со средней оценкой 5.0.
Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 20979.0 ₽, а за 3 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!
Вы снова сможете добавить каналы в корзину из каталога
Комментарий