От батона до ретинола

Экстренные новости с кухни.

Сегодня в 11:32, в попытке справиться с куриным филе, сгорел блендер.
Очевидцы сообщают: мотор задымился и запахло палёным, хозяйка сказала: blya.
Аппарат был молод (6 лет), но судьба не щадит никого.

Причина смерти: переоценил свои силы и недооценил куриную грудку.

Прощай, друг. Ты крутил смузи, супы и даже паштет — но пал на мясном фронте.

Ну а если у вас есть блендер, который крутит/вертит и не дымит — срочно в комменты модель или ссылку❤️

От батона до ретинола pinned a photo

А ещё можно спасти бананы, делая из них мороженое.

Ленивый вариант: разрезать банан пополам, воткнуть в середину деревянную палочку и отправить в морозилку.

А если хочется чуть посложнее (но не сильно), вот два моих любимых варианта:

1. Бананово-арахисовое мороженое
— замороженный банан (лучше нарезать заранее, так легче взбивать)
— 1–2 ч. л. арахисовой пасты
— по желанию: щепотка соли и какао.
Всё пробить в блендере — можно есть сразу как мягкое мороженое или убрать в морозилку для более плотной текстуры.

2. Банан-кокос
— замороженный банан
— немного кокосового молока или сливок
— кокосовая стружка и ваниль по вкусу
Снова всё в блендер — и на выходе сливочное, нежное мороженое без сахара.

Вообще это идеальная основа для экспериментов: можно добавлять ягоды, орехи, какао или корицу.

А ещё можно спасти перезревшие бананы, делая из них мороженое.

Ленивый вариант: разрезать банан пополам, воткнуть в середину деревянную палочку и отправить в морозилку.

А если хочется чуть посложнее (но не сильно), вот два моих любимых варианта:

1. Бананово-арахисовое мороженое
— замороженный банан (лучше нарезать заранее, так легче взбивать)
— 1–2 ч. л. арахисовой пасты
— по желанию: щепотка соли и какао.
Всё пробить в блендере — можно есть сразу как мягкое мороженое или убрать в морозилку для более плотной текстуры.

2. Банан-кокос
— замороженный банан
— немного кокосового молока или сливок
— кокосовая стружка и ваниль по вкусу
Снова всё в блендер — и на выходе сливочное, нежное мороженое без сахара.

Вообще это идеальная основа для экспериментов: можно добавлять ягоды, орехи, какао или корицу.

Когда хочется сладкого, спасаюсь проверенным ПП-брауни из этой подборки.

Всего 3 ингредиента, а вкуса — на все 100.
Шоколадный, влажный, и ни один сладкоежка не догадается, что там нет сахара.
Простой, как палочка-выручалочка — особенно когда нужно спасти бананы. 🍌

Когда хочется сладкого, спасаюсь проверенным ПП-брауни из этой подборки.

Всего 3 ингредиента, а вкус — на все 100!
Шоколадный, влажный, и ни один сладкоежка не догадается, что там нет сахара.
Простой, как палочка-выручалочка — особенно когда нужно спасти бананы. 🍌

Если вам хочется этого, то вам не хватает: витаминов пирожных, роллов, бургеров, картофеля фри, шоколада и шаурмы.

От батона до ретинола pinned a photo

От батона до ретинола pinned a photo

И так, фототерапия. Что это вообще за процедура?

Фототерапия — это воздействие импульсным светом (чаще всего IPL). Свет проникает в кожу, нагревает сосуды и «склеивает» их стенки.
Это не лечение в классическом смысле, а скорее эстетическая процедура, которая помогает убрать уже расширенные или лопнувшие сосудики, так же она работает с пигментацией и выравнивает тон кожи.

На фото как раз можно увидеть как на местах где у меня краснела и горела кожа появились сосуды.

Помогает ли?
Да, но это не волшебство.
У меня она убрала видимые сосуды и остановила приступы беспричинного покраснения.
Я в ремиссии уже около 2 лет — прохожу курс фототерапии 2 раза в год (обычно 3–4 процедуры).

Больно ли?
Зависит от чувствительности.
Процедура проходит поэтапно, на нескольких режимах. Самый «ощутимый» — ощущается как пощипывание или щелчок резинкой по коже.
Перед началом наносят холодный гель — что смягчает воздействие. В целом процедура терпимая.

После может быть лёгкое покраснение и отёк в местах воздействия. У меня отёчность обычно держится в день процедуры и немного на следующий — потом всё проходит.

Надолго ли эффект?
Обычно на 6 месяцев и больше — если не провоцировать кожу.
Если продолжать скрабить, давить, загорать без SPF — сосудики могут вернуться.

Фототерапия — это часть системы, а не замена правильному уходу.
Без базового ухода эффект будет краткосрочным.

Важно:
После процедуры — SPF каждый день (в идеале — всегда, особенно при куперозе). Солнце — один из главных триггеров.

Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом. У процедуры есть противопоказания.