Люби себя

Милая, не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и скорость движения. Фокусируйся на своем развитии и своих достижениях. Люби себя ❤️

Когда ты чувствуешь, что что-то не так — это не просто так. Твои внутренние ощущения — это важный сигнал, и если внутри тебя живёт сомнение, тревога, ощущение пустоты — значит, ты не там, где должна быть. Не убеждай себя, что тебе достаточно малого. Не объясняй себе, что «главное — не остаться одной». Не заставляй себя мириться с тем, что делает тебя несчастной. Ты не должна соглашаться на работу, которая выжимает из тебя последние силы. На отношения, где тебя не уважают. На окружение, которое тянет тебя вниз. Твоя жизнь может быть лучше, если ты перестанешь бояться сделать шаг вперёд. Твое счастье в твоих руках и оно начинается с того, чтобы выбрать себя. Люби себя ❤️

Напоминание на этот день: твоя новая жизнь начинается не с понедельника и не с Нового года, а только тогда, когда ты действительно захочешь и решишься её изменит❗️ Люби себя ❤️

Всем привет! Меня зовут Мария, я врач и прохожу профессиональную подготовку на психотерапевта. Я буду рада видеть вас всех на моем канале, где я помогаю разобраться с тревогой, страхом, виной и стыдом.   Здесь вы можете: 💌Задать мне анонимный вопрос и получить развернутый ответ по любой жизненной ситуации ( примеры таких вопросов вот и вот )  💌Поучаствовать в еженедельной практике с метафорическими ассоциативными картами  💌Читать вместе в книжном клубе  💌Узнать больше о себе посредством арт-терапии  Просто загляните и оставайтесь, если мой канал вам понравится. Приходите, у меня много полезного✨

Всем привет! Меня зовут Мария, я врач и прохожу профессиональную подготовку на психотерапевта. Я буду рада видеть вас всех на моем канале, где я помогаю разобраться с тревогой, страхом, виной и стыдом.   Здесь вы можете: 💌Задать мне анонимный вопрос и получить развернутый ответ по любой жизненной ситуации ( примеры таких вопросов вот и вот )  💌Поучаствовать в еженедельной практике с метафорическими ассоциативными картами  💌Читать вместе в книжном клубе  💌Узнать больше о себе посредством арт-терапии  Просто загляните и оставайтесь, если мой канал вам понравится. Приходите, у меня много полезного✨

Думать о себе — это не значит забыть о других. Это значит учитывать свои желания и потребности, прежде чем пытаться угодить кому-то. Ты не обязана соглашаться на то, что тебе неудобно. Ты не обязана жертвовать своим комфортом ради чужого удобства. Ты имеешь право выбирать себя. Если тебе тяжело — откажись. Если тебе не нравится — уйди. Если ты устала — отдохни. Никто не даст тебе разрешения заботиться о себе — ты должна дать его себе сама. Думать о себе — это не эгоизм, это здравый смысл. Как ты можешь заботиться о других, если сама выгорела? Как ты можешь дарить любовь, если сама истощена? Люби себя ❤️

Ты всё можешь. Не нужно искать опору где-то на стороне, она есть внутри. Найдя однажды опору внутри себя, она останется с тобой навсегда❗️ Люби себя ❤️

Не отчаивайтесь, если на данный момент вокруг вас нет людей, которых вы бы с чистым сердцем назвали «своей стаей». Дайте себе и жизни время, чтобы устроить встречу. Пусть нет «своих» – но нет и лишних, непонятных, странных, с которыми не о чем дружить, не про что «петь, пить и плакать». Держите пространство дружбы свободным и не торопите события. Как в поговорке: не зная, чем заняться, займитесь собой – и свет от вашего маяка притянет тех, с кем вам по пути. Люби себя ❤️

Дорогие мои, всем привет, хочу поделиться с вами каналом Натальи - она психолог-консультант, специалист метода "Терапия души", расстановщик. Наталья поможет найти глубинные причины жизненно проблем и устранить преграды на пути к вашим целям! Этот канал - пространство для роста и трансформации! Вы узнаете о том, как стать автором своей жизни, также она рассказывает о том, как образуются долги и что такое сливы энергии. На своём канале Наталья делится с вами ценными знаниями об устройстве мира и психики человека, помогает находить внутренние ресурсы для роста и развития и менять восприятие жизни. Также для подписчиков канала Наталья регулярно проводит прямые эфиры с экспресс-разборами для решения ваших жизненных задач и разрешения трудностей по методу «Терапия Души"! 🎁 Для всех подписчиков канала в подарок: Мини-курс "ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА", поможет разобраться в причинах неуверенности и обесценивания себя.  Реклама. Ширева Н.А. ИНН 593400760203. erid: 2W5zFGAyCyN

Милая, знаешь, ты невероятный человек, ты заслуживаешь всего, о чем мечтаешь, тебе просто нужно перестать беспокоиться о будущем и копаться в прошлом, корить и осуждать себя за ошибки, тебе нужно перестать надеяться и ждать что-то от других. Живи свободно, живи спокойно, замечай, наслаждайся, цени. Поверь мне, впереди тебя ждёт что-то потрясающее, просто подожди чуточку и разреши этому прийти в твою жизнь❗️ Люби себя ❤️