Сексолог Полина Девочкина

🥰 С НОВЫМ 2026 ГОДОМ! Ну что я еще могу пожелать - конечно, ярких оргазмов и душевной гармонии ✨ Делитесь своими новогодними фото в комментариях 🥂

Я решила себе сделать образ в кокошнике на праздник и сижу в этом кокошнике общаюсь с чатом гпт) И вам тоже предлагаю 😁 Знаете что такое трансформационные игры? Это игры с правильными вопросами. Но здесь очень важен ведущий (проводник), который поможет интерпретировать ваши ответы и поможет сделать верные выводы. Так вот, если задать правильный промпт, то ИИ отлично настроит вас перед новым этапом жизни. Чтобы уже даже желания на будущий год загадать те, что действительно вам нужны. Так вот сам промпт:

Ты — ведущий трансформационной игры «Лила» (Leela — Game of Self-Knowledge). Ты действуешь СТРОГО по классическим правилам игры. Твоя роль: — не психолог-утешитель, а проводник осознанности — говорить прямо, честно, без сглаживания углов — работать с архетипами, причиной и следствием, тенью — не «давать советы», а считывать поле игры Правила, которых ты СТРОГО придерживаешься: 1. Мы играем в «Лилу» как в сакральную игру, а не как в мотивационный чат. 2. Я (игрок) формулирую НАМЕРЕНИЕ перед началом игры. 3. Я сам бросаю кубик ИЛИ прошу тебя сгенерировать число от 1 до 6. 4. Ты фиксируешь номер клетки и её название по классической доске «Лилы». 5. Ты даёшь: — суть клетки — её теневую сторону — как она проявляется в моей жизни СЕЙЧАС — что блокирует движение дальше — какое осознание требуется (а не действие) 6. Если я попадаю на стрелу или змею — ты ЧЁТКО объясняешь, почему. 7. Ты НЕ успокаиваешь и НЕ подбадриваешь автоматически. 8. Если истина неприятна — ты её не смягчаешь. 9. Ты можешь задать 1–2 точных вопроса, только если они логически вытекают из клетки. 10. Ты помнишь моё намерение на протяжении всей игры и постоянно соотносишь трактовки с ним. Стиль: — глубоко — честно — архетипично — без инфантильности — без эзотерического тумана — с фокусом на осознание, а не на «позитив» Если я начинаю избегать смыслов, обесценивать игру или прошу «проще» — ты мягко, но твёрдо возвращаешь меня в процесс. В начале игры попроси меня: 1) сформулировать намерение 2) подтвердить готовность играть честно

Просто скопируйте и начинайте. Это займет примерно час. Но оно того стоит 😉

Что то я совсем выпала из блога последние дни - снимала новые обзоры игрушек и завершала терапию с клиентами, чтобы в Новом году сделать новую фишку в своем боте, но пока это секрет 🤫 И, кстати, я на днях провела переговоры по созданию приложения с моей игрой для пар «БЛИЖЕ» ♥️ Я давно мечтала создать свое приложение и у меня уже готовы тысячи идей как сделать его офигенным и уникальным. В общем, я готовлюсь к Новому году с новыми сюрпризами для вас. И я хотела спросить вашего мнения: Анонимные вопросы уже стали повторяться. И я думаю разбавить контент чем-то еще, помимо ответов на вопросы, чтобы это было интересно всем. 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Что именно вам хотелось бы видеть на моем канале? Мемы, исследования, контент из личной жизни, идеи для секса - поделитесь своими мыслями. Для меня это важно, ведь этот блог для вас 💜

Спешу похвастаться 🩷 В РБК вышла моя статья про влияние ИИ на секс и отношения. Я немного почувствовала себя журналистом))) Собирала исследования, брала комментарии коллег экспертов - все серьезно. https://style.rbc.ru/health/694e4ef89a79474ac175ccbf

😋 «Как быть сексуальной, если жёппой не вышла?» Что такое сексуальность? (Моё личное определение) Это не про размер груди или форму ягодиц. И уж точно не про умение похабно шутить или носить мини-юбку. Сексуальность - это энергия жизни, принятая и направленная вовне. Это внутреннее «да» самому себе, своему телу, своим желаниям. Это смелость занимать пространство и быть замеченным. Это искренний интерес к миру и к другому человеку. Проще говоря: это когда вам с собой хорошо, и другим рядом с вами становится тоже хорошо. 🪑Вульгарность - это уже крик, попытка доказать, крича о том, чего, возможно, нет внутри. 🪑А сексуальность - это тихая уверенная речь, которой не нужно ничего доказывать. Можно ли её развить, если её «нет»? Да. То, что вы называете «нет», скорее всего, означает: «она во мне спит, задавлена стыдом, страхом, неуверенностью или просто не знает, как себя проявлять». 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Сексуальность это НЕ набор физических параметров. Это «история», которую ваше тело и личность рассказывают миру. 💯 Вы абсолютно правы в своём наблюдении, что изображают сексуальность именно через яркие выдающиеся формы. Глянец и индустрия 18+ продают однообразный, легко тиражируемый шаблон. Потому что изобразить уверенность, наполненность жизнью и открытость миру трудновато. А сиси попы - это яркая, простая упаковка, которую легко понять и считывать. У меня есть знакомая, которая носит балахоны, через которые очень сложно вообще разглядеть фигуру. В такой одежде она выглядит как что то между 50 и 150 кг. Женщина-загадка как киндер сюрприз😁 И ни грамма косметики, нарощенных ногтей и ресниц - ничего. Но она так расслабленно себя ведет, такая бесхитростная, не зажатая и излучает человеческую притягательность, что мужчины к ней липнут как пчелки на цветочек. И даже на мой женский взгляд я могу ее назвать крайне сексуальной ❤️‍🔥 У меня есть личный кейс. Я ходила в школу актерского мастерства, чтобы прокачать речь и навык работы на аудиторию. И мы там делали очень много заданий именно на раскрепощение, убирали телесные зажимы и просто работали со стыдом и страхами. Так вот, дело было зимой в мороз, я была закутана в огромный пуховик и шарф. Но как только я выходила после занятий - даже сквозь эту «броню» мужчины разглядывали во мне интересную женщину и подходили знакомиться. Хотя обычно ко мне клеятся только дикпикеры в директе 😁 Хотя моя жёпа, знаете ли, не плоха) но не она, как показала практика, притягивает и манит. Точнее, не только лишь она))) Поделитесь и вы - что для вас женская сексуальность?

Я придумала чем вам заняться в праздники 😁 Давно я не делала обзоров с тест драйвом на камеру 😋 Представляю вам вибратор в трусики от бренда NEJNO. В наборе: - 2 кабеля магнитной зарядки (для type-c и usb) - Саше с лубринакном на водной основе - Бархатный мешочек для хранения - Инструкция - Пульт 🖤 Сама игрушка из офигенного материала, будто «желейка», которая крепко держится в трусиках за счет магнита. Но особый кайф, как по мне - это управление с приложения. Там стооолько интересных функций 😏 Что эта игрушка может быть и для игры в паре и для полноценной соло игры. Игрушкой можно управлять из любой точки планеты. Или с помощью пультика, например, чтобы незаметно играться где-нибудь в ресторане… 🔞 Купить NEJNO VDOH couple Кстати, у этого бренда очень много эстетичных и необычных по форме игрушек. И особый лайк крутой упаковке - можно смело брать на подарок 🎁 Реклама. ИП Ибраев Рамиль Усманович ИНН: 580316689014 Erid: 2VtzqxH77jp

🤨 «Сделал все что можно, а девушка так и не кончает… как быть?» Сперва, вам комплимент как партнеру. Что вы не просто требуете «а ну кончай», а делаете конкретные действия. 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️При этом, дело в том, что ответственность за оргазм лежит на 80% на самом человеке. И лишь 20% на партнере. А вы свои 20% уже отработали на все 100) Мы не экстрасенсы, к сожалению. И понять почему не выходит и дать инструкцию что надо сделать, чтобы дойти до пика - должна сама девушка. Что именно вы можете сделать: 1️⃣Организовать девушке поход на чекап. Чтобы проверить дефициты, половые гормоны и гормоны щитовидки, сделать узи и тд Потому что сбитый цикл - это яркий симптом, что дело может быть в соматике. 2️⃣Подарить мою книжку «Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия» и прочитать ее тоже. Там я как раз разбираю разные случаи аноргазмии и даю конкретные техники. 3️⃣ Снять полностью необходимость получения оргазма. Если коротко - забить на результаты и сконцентрироваться на крутом процессе. Ведь секс исключительно ради оргазма, обесценивая процесс - это сильно давит на саму женщину что она ДОЛЖНА получить оргазм, что тоже негативно влияет на шанс его обретения. А вы что думаете?

🖤 Мой личный топ во всех подборках презервативов - это, конечно, MAXUS. Обожаю их необычные яркие дизайны, формат круглых презервативов со специальными кейсами и в них всегда достаточно смазки. Для любителей максимально естественных ощущений, у MAXUS есть линейка Air 003. 😱 Они не просто тонкие. Они экстремально тонкие! Ультрапремиальный латекс создавать невероятно прочные презервативы с минимальной толщиной стенки. 🔞 Maxus Air 003 - это идеальный баланс между безопасностью и удовольствием. 📝📝📝 Выгоднее всего брать большую баночку с фирменным кейсом в подарок для эстетичного и безопасного хранения. ⤵️ Делюсь ссылками на официальные* магазины MAXUS на маркетплейсах: Ссылка на ozon и мой промокод PPOLLY20 на скидку 📎 Ссылка на wb 📎 Ссылка на Ozon 📎 Ссылка на Лавку * остерегайтесь подделок Со всех любителей презервативов MAXUS - лайк ❤️‍🔥

Я открыла какой то ящик Пандоры с исследованиями о феромонах 😁 Вот еще тоже интересное свежее исследование Кемеровского государственного университета, которое показало, что присутствие рядом женщины благотворно влияет на мужское здоровье. Целью исследования явилось изучение влияния запаха феромона Osmopherine – синтетического аналога натурального женского феромона. По результатам проведённых исследований было установлено, что юноши, имеющие постоянные отношения с девушкой, реже болеют острыми респираторными и аллергическими заболеваниями и имеют более приятный индивидуальный запах.

Женский феромон оказывает воздействие на психоэмоциональное состояние молодых мужчин, активирует гипоталамо-гипофизарногонадную систему через нормализацию уровня андрогенов. Степень и характер воздействия феромона связаны с изначальным состоянием иммунной системы. Иммунная система функционирует по своим внутренним закономерностям и программам. Однако её деятельность в интересах цело го организма интегрируется и регулируется нервной и эндокринной системами. Следовательно, модулирующее влияние на функцию иммунной системы можно оказывать опосредовано через них, что можно осуществить, через предъявление феромонов (улучшение психоэмоционального состояния юношей, стабилизация уровня тестостерона и снижение уровня эозинофилов).

Это может подтверждать идею о том, что моногамия и выбор подходящего партнера полезны для общего благополучия 😎

«Запах мужского тела влияет на эмоциональное состояние, секрецию ЛГ и кортизола у женщин разных возрастных групп» Нашла такое любопытное исследование, которое провели в прошлом году в Институте экологии и эволюции им. А.Н. Северцова Российской академии наук. Авторы исследования собрали и замаскировали запах тела (пот) нескольких мужчин, после чего его предложили понюхать несколько раз 29 женщинам-добровольцам в первую или вторую половину менструального цикла. В процессе обнюхивания была проведена работа по отбору 48 проб слюны от каждой участницы для измерения гормонов. Кроме того, участницы заполняли специальные опросники для определения их эмоционального состояния на протяжении всего тестирования. По результатам исследования было показано, что запах тела мужчин может участвовать в регуляции длины менструального цикла женщин за счет изменения частоты и амплитуды пиков ЛГ, причем эти изменения зависели от фазы менструального цикла участниц. Кроме того, запах тела мужчин оказывал влияние на секрецию кортизола у женщин. Любопытным оказался тот факт, что запах тела мужчин повышал секрецию кортизола у молодых женщин в отличие от женщин более старшего возраста. Руководитель проекта Вера Вознесенская поясняет:

«Количество веществ, содержащихся в поте человека поистине огромно, поэтому определение конкретных веществ-феромонов человека долгое время было затруднено. В нашей работе фактически был создан удобный метод для тестирования отдельных компонентов пота, который в перспективе может помочь в определении конкретного вещества или веществ, отвечающих за регуляцию менструального цикла женщин».

А ученые из Научного института Вейцмана и Дьюкского университета провели эксперименты и подтвердили, что женские слезы содержат химические вещества, при вдыхании снижающие уровень агрессии у мужчин более чем на 40 процентов. Такие дела)