Сексолог Полина Девочкина

Даже не обидно 😁

🔥 Как избавиться от привычки представлять возбуждающие сцены в голове? Ну во-первых, почему для вас это плохо? Если вы можете с помощью визуализации получать оргазмы в постели с партнером - это же крутой навык. Когда речь идет о порнозависимости, то крайней негативной стадией считается - когда без порно в принципе кончить крайне сложно. Страдает партнерский секс. А на поиск порно, которое бы хоть чуть чуть возбудило начинают уходить часы. А вот навык уметь в голове что-то визуализировать самостоятельно - это ж здорово) 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Так что первое, что стоит сделать: не ругать себя за то что вам нужен этот пикантный стимул. Вы ловко научились переключать свой мозг в нужный настрой через визуализацию. Просто надо чуть доработать эту нейронную связь, которая записалась мозгом как сценарий для получения оргазма. ➡️ А теперь второй шаг: концентрация на физических ощущениях. «Расслабиться и получать удовольствие» - это иллюзия. Оргазм наоборот появляется от напряжения. Да, полезно не нервничать, ощущать себя в безопасности и все такое. Но вот тело и мозг должны быть достаточно напряжены. В вашем случае произошел небольшой перекос баланса между ментальным напряжением и физическим. Эмоциональные стимулы для вас стали первичны и от этого вы как раз и можете будто уставать. 📝📝📝 Чтобы находиться «в моменте» надо научиться навыку концентрироваться на максимальном количестве физических стимулов всех органов чувств. Это можно начать тренировать и за пределами спальни. Можете просто сесть и начать прислушиваться к звукам вокруг, одновременно глазами сконцентрироваться на одном объекте, а переферическим зрением на другом. Дополнить это ощущением от одежды, почувствовать температуру вокруг. И тд И если все это удерживать одновременно голове - в какой то момент мозгу на останется ресурса на мысленную жвачку. Это и будет тем самым максимальным ощущением «момента». А чтобы это применить в сексе - он должен быть насыщенным действиями ⤵️ Минимум монотонности в начале. Пусть двигается партнер, двигайтесь вы сами, сжимайте мышцы, трогайте себя, трогайте партнера, целуйтесь и тд Короче, наводите максимальной движухи, которую вы будете осознавать. Калибруйте действия под свои ощущения. ℹ️ И ничего страшного, если придется добавить щепотку фантазии в голове, это как специя. Но она не должна быть основой блюда. Ну а перед моментом «вот вот» уже можно включить монотонность, чтобы не упустить оргазм. Да, на это потребуется время. Ведь мозг очень не любит перестраивать привычные пути. Но ему придется) А вы что думаете?

Кстати, забыла похвастаться - мою книгу взяли в серию книг «+1 здоровый человек»! Прошлую партию книг полностью раскупили, так что если вы не успели приобрести - книга снова в продаже в новом дизайне 💜 https://www.wildberries.ru/catalog/587621045/detail.aspx?size=802810531

Раз уж вчера поговорили про ИИ, то я честно пыталась одолеть эти новые технологии… Но что то пошло не так 😁 ♥️ Не удержалась и решила проспойлерить какие красивые ролики я готовлю про мою «Матильду».

🎬Смотрели фильм «ОНА»? Если еще нет, то очень рекомендую. Это фильм 2013 года и он чертовски четко предугадал тенденции развития искусственного интеллекта. Я вспомнила про этот фильм, потому что в комментариях много хейта о том, что скоро мы вообще разучимся общаться. За нас уже все делает ИИ - пишет рефераты, придумывает книги, музыку. Так и до любовных отношений уже добрались 😑 Так вот, иронично, что в этом фильме главный герой работает гострайтером. В мире, где все уже разучились писать о любви - он оказывает услугу, где он, как живой человек, пишет под заказ глубокие и проницательные тексты для любимых. И этот сценарий придумали задолго до такого бума общедоступного Ai. Получается, будто, эта ветка развития технологий неизбежна. Такие мы люди. Думали, что машины будут помогать в черновой работе, а мы будем творить. А оказалось наоборот. Но, в этом же фильме, есть и поучительная концовка 😉

Хм, что думаете об этом? Лично у меня с Пьюра не было ни одной встречи как у девушки) Хотя метчей и общения было навалом. С одним даже месяц переписывались, я уже и так и так намекала, что пока увидеться, а он просто снес метч молча. Но, возможно, это особенность моего региона, у нас Пьюр не так популярен и там специфичная узкая аудитория. Вот подруга искала просто секс на разок и нашла его там за один день. Причем общение было из разряда «Пошли переспим?» «Погнали». Все 😁 Поэтому, лично у меня первая мысль была, прочитав это сообщение - сменить площадку и попробовать еще раз. Кстати, довольно часто слышу, что когда девушки сами пробуют общаться от имени парня, думая, что они сейчас хакнут систему и на изи найдут подход - ошибаются. А вот когда пробуют общаться с помощью ИИ, то наоборот, все прокатывает куда лучше. Поэтому, раз уж начались эксперименты, попробуйте в Твинби или ВК знакомства зайти и попросить ИИ подсказывать заходы и ответы. Только предварительно стоит «накормить» ИИ своими исходными данными, чтобы все было более нативно и в вашем стиле. А то если дело дойдет до свидания, то там уже придется самому общаться) Тем более бюджет на свидание уже есть, не стоит бросать затею 😁

😈 «Ты у меня первый…» Знаете, с каким брендом у меня связаны очень теплые воспоминания о начале моего пути в блогинге? С Гельтек. Это они, можно сказать, стали моими первыми интимными просветителям 😄 Это была одна из моих первых коллабораций в теме интимной косметики. Тогда был популярен вредный лайфхак, что, мол, можно купить канистру геля для узи - и вот будет дешевый лубрикант. И в пример как раз приводились канистры от Гельтек (ведь это известный бренд отечественной косметики широкого профиля). И тут на меня выходят сами Гельтек, чтобы я сняла обзор на их специализированный лубрикант для секса. И объяснила почему не каждая скользкая жидкость хороша для интима. Шах и мат, господа лайфхакеры-вредители 😁 Даже сами производители считают затею с гелем для узи - ерундой. 💙 И сейчас, спустя годы, я с огромной радостью и полным доверием снова рассказываю про их увлажняющий лубрикант на водной основе: 📎ссылка Почему он так хорош: ✨Основа - вода и глицерин Это значит, он подойдет для любых видов секса. Буквально. А еще легко смывается и не оставляет следов. ✨Без всего лишнего Никаких запахов, вкусов, экстрактов, красителей и всяких раздражающих компонентов. ✨Умный pH Слабокислый (4,4), как у естественной женской микрофлоры, благодаря молочной кислоте (да да, она самая 😁). ➖➖➖➖➖➖➖➖ А еще, специально для моих подписчиков, Гельтек сделали промокод* на скидку 15%, который действует на весь ассортимент: KEKSFAKT *действует до 12.11 ➖➖➖➖➖➖➖➖