Психолог Валера

Почему мы часто ведём себя не так, как чувствуем? Хочется обнять — но ты отшучиваешься. Больно — но ты говоришь: "Да мне вообще всё равно." Хочется признаться — но молчишь и делаешь вид, что занят(а). Почему так? ➡️ Страх показаться слабым. Уязвимость путают с уязвимым положением. А между тем именно искренность делает нас ближе. ➡️ Привычка играть роль. С детства учат: "будь удобным", "не мешай", "не ной". И ты учишься носить маску, даже когда душа просит воздуха. ➡️ Опыт, где искренность не окупалась. Когда открывался(ась) — и получал(а) холод в ответ. Мозг делает вывод: "Больше так не надо." ✅ Лайфхак: чувствовать ≠ быть слабым. Настоящая сила — не в том, чтобы ничего не чувствовать, а в том, чтобы не бояться признаться себе (и другому), что ты живой человек. 👉 Подпишись на Валеру! 👍

#жиза_валеры

Хотите вернуть себе энергию, лёгкость и радость жизни, как в 18 лет? Начните с этих практик – вам понадобятся только ваши руки! Эти энергопрактики наполнят вас силами, как будто вы только что вернулись из отпуска. Уже после первой попытки: 🤩Уходит усталость и зажимы в теле, становится легче дышать, Просыпаетесь в отличном настроении, 🤩А вместе с энергией приходит и изобилие: неожиданно возвращают долги, повышают зарплату, неожиданные подарки. Секрет — в Рейки, это древняя восточная техника, работающая с энергией духовного (Рэй) и материального (Ки) миров. Она помогает убрать внутренние блоки и родовые ограничения, мешающие вашему счастью и благополучию. На бесплатном 4-дневном марафоне вы узнаете: 🤩 В первый день — как диагностировать «застои» в 8 основных энергетических потоках 🤩 Во второй — как активировать энергию, вернуть внутреннюю гармонию и поговорить с внутренним ребёнком 🤩 В третий — как снять родовые запреты на богатство и запустить финансовый поток 🤩 А в четвёртый — как наполнить жизнь любовью и укрепить здоровье. Подарок 🤩 мощных авторских практик от стресса и тревоги, которые можно делать в любом месте, хоть по дороге на работу. 🔑🔑🔑🔑 Регистрация займёт всего 2 минуты, но именно они могут стать началом новой счастливой реальности. Присоединяйтесь сейчас

#жиза_валеры

➡️ Вопрос от читателя (👉задать можно здесь, каждый вечер разбираю по одному вопросу: @Valera_otvet_bot) :

Здравствуйте! Я в разводе. 3 года назад муж решил уйти, но на развод не подавали, просто жили отдельно друг от друга.Для меня это было предательство, было очень много слез, а потом и попыток все-таки восстановить и сохранить семью с моей стороны, но в конечном счёте я решилась на развод, поняв, что семьи больше нет. Так вот, остался страх предательства, не могу начинать отношения с мужчинами, кажется, что он уйдет/предаст. Когда начинаю знакомиться с мужчинами по началу, на стадии просто знакомство/общение, все ок, но если переходит во что-то большее и проявляется симпатия, включается что-то непонятное. Я начинаю мужчину отталкивать всячески, как будто проверяя уйдёт или останется. Не могу с этим справится. Я понимаю, что так сама могу оттолкнуть человека,  но не могу нечего поделать. Потом либо мужчина, либо я сама иду на примерение, проходит какое-то время и я опять себя веду также. Подскажите, как поступить ,как это преодолеть, и как прожить этот страх очередного предательства? И почему я вообще себя так веду. Заранее благодарю за помощь!

➡️ Ответ от Валеры: Подготовил развёрнутый ответ с разбором ситуации и конкретными рекомендациями по ссылке: Читать здесь

Почему ощущение "живу не своей жизнью" не проходит Когда говорят "найди свое предназначение", обычно хочется закатить глаза🙄 Потому что ты уже искал, и не раз. И вроде бы делал все правильно, но кайфа от жизни как не было, так и нет. И самое бесячее в этом состоянии – ощущение, что ты умный, думающий человек, а живешь будто не своей жизнью. Работаешь, стараешься, развиваешься, а внутри все равно остается пустота. Дмитрий Богацкий – международно сертифицированный Гид и Аналитик по Дизайну Человека. В своем канале он разбирает, почему у многих поиск себя заходит в тупик и что на самом деле мешает почувствовать свое направление. Сейчас Дмитрий готовит большой разбор 2026-2027 годов – периода, который станет важной точкой перехода для всех людей и потребует от многих другого уровня осознанности и понимания происходящего. Если хочется наконец понять, почему жизнь складывается не так, как вы задумывали, и куда реально смотреть дальше, подписывайтесь 👉🏻 Дмитрий Богацкий | Будь Собой

#жиза_валеры

#жиза_валеры

Если вы ищете христианского психолога, не доверяете «обычным» психологам и в то же время нуждаетесь в психологической поддержке, то приглашаем вас в канал Наталии Ининой. Наталия Владимировна Инина — • христианский психолог с более чем 20-летним стажем • ученица и соратник Бориса Сергеевича Братуся — основателя Московской школы христианской психологии • преподаватель МГУ им. М. В. Ломоносова, Московского института психоанализа, Сретенской духовной академии и РПУ св. Иоанна Богослова • основатель Центра «Психология взросления» Канал Наталии Ининой — это пространство диалога между психологией и христианским мировоззрением, это канал, где не просто рассказывают про законы психики, но и говорят на самом глубоком уровне – о пути души к Богу. А сейчас в канале проходит конкурс — разыгрывается индивидуальная консультация с Наталией Владимировной, а также в подарок победитель получит  книгу «Испытание детством» с ее автографом. Чтобы участвовать: — подписаться на @inina_center — оставить реакцию на конкурсный пост — нажать кнопку «Участвую» 🕊 Итоги подведут 10 февраля. Возможно, этот канал станет для вас местом размышлений, поддержки и внутренней опоры. ИП Инина Наталия Владимировна ИНН 773470534610 Erid: 2VfnxwHEGbj

#жиза_валеры