You Can Everything | Motivation

💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

☀️ Превращай каждый день в праздник: как научиться радоваться жизни и быть счастливой

Привет! 😊 Сегодня поговорим о том, как радоваться жизни и находить счастье в каждом дне.

❤️ Почему важно радоваться жизни? • это повышает качество жизни; • укрепляет иммунитет и улучшает здоровье; • помогает преодолевать трудности; • привлекает положительные события и людей. ❤️ Как научиться радоваться жизни? 1. Находи время для того, что приносит удовольствие. 2. Практикуй благодарность: веди дневник, записывай 3–5 вещей, за которые благодарна. 3. Учись видеть хорошее в каждом дне. 4. Ограничь поток негативной информации. 5. Развивай умение жить «здесь и сейчас». 6. Заботься о своём здоровье. 7. Окружи себя позитивными людьми. Создай своё счастье — учись радоваться жизни! 😊✨ 🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠

«Ираклий, а как ты совмещал работу в найме и создавал дополнительные источники дохода? Это вообще реально?» — однажды спросил меня знакомый. Реально. Я делал это много раз. В своём авторском блоге я делюсь 20-летним опытом поиска, запуска проектов, проб и ошибок — иногда удачных, иногда не очень, но всегда честных. И если ты сейчас задумываешься о втором источнике дохода, подписывайся на канал. Там я показываю, как увеличить доход, не ломая привычную жизнь: — с чего начать, если времени катастрофически мало; — как проверять идеи без потерь и лишнего драматизма; — как не прогореть и не потерять деньги; — как не выгореть, совмещая работу, семью и собственное развитие. Подписывайся на мой канал Ираклий-без Барьеров и напиши мне в личку «хочу эфир» — я пришлю тебе эфир: пошаговый план финансового роста без рисков, даже если ты работаешь в найме. Реклама. Аробелидзе И.В. ИНН 504602790325.

❤️ Развивай свою интуицию: как научиться слушать себя и принимать правильные решения

Привет! 😊 Сегодня поговорим о важности интуиции. В мире много информации, легко потерять связь с собой. Но интуиция — мощный инструмент!

☀️ Почему важно слушать интуицию? • помогает принимать решения, соответствующие твоим ценностям; • улавливает нюансы и помогает избежать ошибок; • укрепляет связь с собой и повышает самооценку; • становится источником вдохновения. ☀️ Как развить интуицию? 1. Удели время самоанализу. 2. Различай свои желания и навязанные извне. 3. Практикуй осознанность. 4. Доверяй своим ощущениям. 5. Развивай эмпатию. 6. Практикуй принятие решений с опорой на интуицию. 7. Создавай пространство для интуитивных озарений. Помни: интуиция — навык, который можно развивать! 😊✨ 🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠

​В поисках женской силы и гармонии!Книга «KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии» посвящена феномену женской силы. Доктор психологических наук и профессор Алексей Ситников раскрывает тайны женской сути, которые помогут вам в карьере, в отношениях и в себе самой. Эта книга – ваш личный гид по женской энергии XXI века, основанный на психологии, биологии и философии.• Откройте новые ресурсы для роста и счастья.• Узнайте, как вернуть гармонию в личную жизнь.• Почувствуйте поддержку в отношениях с парнтером благодаря специальным практическим техникам.Электронная и аудиокнига доступны эксклюзивно на сервисе Литрес.Аудиокнигу озвучил актер и режиссер дубляжа Александр Гаврилин, чей голос вы можете услышать в фильмах с такими звездами Голливуда, как Том Хиддлстон, Эштон Кутчер и Роберт Паттинсон (да-да, тот самый Эдвард Каллен из «Сумерек»).Начните наполнять свою жизнь энергией, которая творит чудеса, уже сейчас!Читать и слушать:Электронная книга: https://tglink.io/ccf908080f65Аудиокнига: https://tglink.io/cebb5793f726?erid=2W5zFGn89on

⭐️ Открой дверь в своё будущее: как преодолеть страхи и начать менять жизнь к лучшему Привет! Сегодня поговорим о том, как преодолеть страхи, которые удерживают нас от изменений. 🔣 Почему мы боимся менять жизнь? • страх перед неизвестным; • опасение неудачи; • страх осуждения; • привычка и комфорт. 🔣 Как преодолеть страхи? 1. Осознайте свои страхи. 2. Изучите свои цели и мечты. 3. Разбейте большие изменения на маленькие шаги. 4. Найдите поддержку. 5. Сосредоточьтесь на позитивных аспектах изменений. 6. Помните о своих прошлых успехах. 7. Практикуйте позитивный внутренний диалог.

Помни, изменения — это возможность расти и становиться счастливой! 😊✨

🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠

Открываешь калькулятор прикинуть сможешь ли накопить на хату. А вдруг реально откажешься от кофе и через 5-10 лет будет двушка в Москве...  Проблема не в кофе. Проблема, что 8 из 10 людей не знают как заставить деньги работать.  А дальше люди делятся на 2 типа ⬇️  Первый тип. Копить и страдать  - "Буду откладывать 20% от зп. Через 10 лет накоплю на квартиру"  - "Отпуск подождет, смартфон подождет, жизнь припаркуем"  - "Время есть, годы только начались"  Благородная позиция. Вот только годы пролетели, выгорание через 5 лет, а квартира всё ещё где-то далеко.  Второй тип. Заставить деньги работать.  Те, кто понимают механику финансов, живут по-другому:  - Покупают смартфон сегодня, а не копят годами  - Ездят в отпуск 3-4 раза в год  - Не считают каждую копейку  Потому что их деньги работают, пока они спят.  Безрисковые вложения, надежные инструмнты, повышенные проценты - всё это работает, если знать как.  Хотите жить здесь и сейчас, а не "когда-нибудь"?  Подпишитесь на канал FinLab - его ведет эксперт с 13-летним стажем работы в ТОП-5 банках России.  Внутри вы найдете:  • Как заставить деньги работать, уделяя этому 2 часа в месяц. Безопасные способы вложения денег: вы получаете полный доход и не рискуете потерять свои средства  • Практичные лайфхаки и как ими пользоваться  • Личный опыт автора, как профессионально любить деньги  Подписывайтесь - канал для тех, кто хочет получать удовольствие от зарплаты сегодня, а не через 10 лет FinLab 💰 - если хочешь жить сейчас, а не копить на "потом" Реклама. Рудаков К.Г. ИНН 771377867201.

⭐️ Найди свой ритм: как научиться управлять временем и жить в гармонии с собой ⭐️

Привет! Сегодня поговорим о том, как управлять временем и жить в гармонии с собой. Умение управлять временем — ключ к балансу между работой, личной жизнью и саморазвитием!

☀️ Почему важно управлять временем? • снижает стресс и усталость; • помогает находить баланс между делами и личным временем; • повышает продуктивность; • даёт ощущение контроля над жизнью. ☀️ Как научиться управлять временем? 1. Определи приоритеты. 2. Используй инструменты планирования. 3. Учись говорить «нет». 4. Разбивай большие задачи на маленькие. 5. Выделяй время на отдых. 6. Минимизируй отвлекающие факторы. 7. Анализируй распорядок дня и корректируй его. Развивай навык управления временем — и твоя жизнь станет более сбалансированной и счастливой! 😊✨ 🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠

💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Нормализует обмен веществ ✅ Ускоряет Метаболизм  ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе

⭐️ Освободи себя от перфекционизма: как перестать стремиться к недостижимому и начать радоваться жизни

Привет! Сегодня поговорим о перфекционизме. Стремление к совершенству — хорошо, но когда оно становится навязчивой идеей, мешает быть счастливой.

⚡️ Почему перфекционизм вреден? • вызывает стресс и тревогу; • мешает наслаждаться достигнутым; • ограничивает возможности; • влияет на отношения с окружающими. ⚡️ Как освободиться от перфекционизма? 1. Осознайте, что перфекционизм — препятствие. 2. Принимайте свои ошибки. 3. Устанавливайте реалистичные цели. 4. Цените процесс, а не только результат. 5. Ограничьте самокритику, развивайте самосострадание. 6. Окружите себя поддерживающими людьми. 7. Практикуйте релаксацию и осознанность. Ты достойна счастья здесь и сейчас! 😊✨ 🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠