Сохраняйте тематические подборки каналов прямо в корзине и возвращайтесь к ним в любое время.

18.1

ПП рецепты

Еда и кулинария

ЖЦА, свежий канал без накруток, открытый, все подписчики набраны прямым постом, аудитория активная

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Омлет-рулет с шпинатом и сыром 📌 КБЖУ на порцию: 210 ккал / Б 18 г / Ж 14 г / У 2 г Ингредиенты: • 2 яйца • Горсть свежего шпината • 30 г творожного сыра (до 5%) • Соль, перец 👨🏻‍🍳 Взбей яйца, обжарь омлет, добавь шпинат и сыр, сверни рулетом. #омлет_рулет_пп

3368

05:05

07.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Кабачковые роллы с творогом и зеленью 📌 КБЖУ на 1 порцию: 160 ккал / Б: 14 / Ж: 7 / У: 7 Ингредиенты: • Кабачок — 1 шт • Творог 5% — 100 г • Зелень — по вкусу • Чеснок — по желанию 👨🏻‍🍳 Обжарь тонкие слайсы кабачка, смажь творогом с зеленью, сверни в роллы. #КабачковыеРоллы

6123

19:00

06.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Наконец-то Pinterest появился в телеграме. Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте. Оставляю ссылочку: @Pinterest

6350

18:00

06.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Салат с курицей и хурмой 📌 КБЖУ на 1 порцию: 240 ккал / Б: 22 / Ж: 9 / У: 16 Ингредиенты: • Варёное филе — 100 г • Хурма — 1 шт • Салат микс — горсть • Йогурт натуральный — 1 ст.л. 👨🏻‍🍳 Нарежь ингредиенты, перемешай с йогуртом. #СалатСКурицейиХурмой

7055

15:07

06.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Омлет с тунцом и шпинатом 📌 КБЖУ на 1 порцию: 220 ккал / Б: 28 / Ж: 10 / У: 3 Ингредиенты: • Яйца — 2 шт • Тунец в собственном соку — 50 г • Шпинат — горсть • Оливковое масло — 1 ч.л. 👨🏻‍🍳 Слегка обжарь шпинат, добавь яйца и тунца, готовь под крышкой 5 минут. #ОмлетСТунцом

7293

13:05

06.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

БУЛОЧКА🥨теперь в Telegram, и это просто находка! 🥐 Каждый день — новые рецепты выпечки, которые легко повторить! ✨ Даже если вы никогда не готовили, здесь все понятно и пошагово! 💕 Идеально для праздников или просто для себя! Если вы любите печь так же, как и я, обязательно загляните👉 https://t.me/+Lw0Fyrcmla5iMmU6

7434

12:05

06.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Тосты из батата с авокадо 📌 КБЖУ на 1 порцию: 210 ккал / Б: 3 / Ж: 12 / У: 22 Ингредиенты: • Батат — 1 средний • Авокадо — ½ шт • Лимонный сок — 1 ч.л. • Соль, перец 👨🏻‍🍳 Нарежь батат пластинами, запеки 15 мин при 200°C, намажь пюре из авокадо. #БататТосты

8174

05:05

06.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Тост с творожным кремом и киви 📌 КБЖУ на 1 тост: 150 ккал / Б: 9 г / Ж: 4 г / У: 18 г Ингредиенты: • цельнозерновой хлеб — 1 ломтик • творог 5% — 70 г • мед — 1 ч.л. • киви — 1 шт. 👨🏻‍🍳 Намажь творог с медом на тост, сверху выложи киви кружочками. #творожноикивитост

9035

19:00

05.05.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

😳Китай живет на 30 лет впереди всей планеты! Вы только посмотрите, что они продают в категории до 990₽ В канале «ПОЛЕЗНЫЕ ГАДЖЕТЫ», выложены товары из видео со скидками до 95% и не только! Переходи и экономь на покупках уже сегодня👇🏼 https://t.me/+WBdk4s13Mo40Y2Ri

8978

18:09

05.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Овсяные маффины с черникой 📌 КБЖУ на 1 маффин: 105 ккал / Б: 4 г / Ж: 3 г / У: 16 г Ингредиенты: • овсяные хлопья — 100 г • банан — 1 шт. • яйцо — 1 шт. • черника — 50 г • кефир — 100 мл • разрыхлитель — 1 ч.л. 👨🏻‍🍳 Смешай всё, разложи по формам, выпекай 20 мин при 180°C. #овсяныемаффинычерника

8936

15:07

05.05.2025

close

С этим каналом часто покупают

56.7

Фитнес и похудение

Фитнес

106K

ER:

5.4%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

42.9

Диетические рецепты

Еда и кулинария

57.5K

ER:

9.4%

3 076^.92₽

3 076^.92₽

16.8

ПП РЕЦЕПТЫ 🥑

Еда и кулинария

33.3K

ER:

5.0%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

31.1

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

39.3K

ER:

3.2%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

60.6

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

12.0K

ER:

13.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

3.3

Goodfood_шпаргалки

Еда и кулинария

6.9K

ER:

7.2%

1 356^.64₽

1 356^.64₽

115.4

Диета Дюкана

Еда и кулинария

27.0K

ER:

10.0%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

21.2

Доктор, что это? | ДЧЭ

Здоровье и медицина

12.5K

ER:

4.9%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

19.5

ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ

Еда и кулинария

32.8K

ER:

8.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

17.0

Нутрициолог🥑PRO питание

Еда и кулинария

3.4K

ER:

5.2%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

4.2

GOODFOOD_RECEPT|ПП РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

6.6K

ER:

10.8%

1 356^.64₽

1 356^.64₽

18.1

PP_Dusya | Рецепты,Хитрости

Еда и кулинария

50.4K

ER:

5.1%

3 846^.15₽

3 846^.15₽

7.1

Дюкан рецепты

Еда и кулинария

30.7K

ER:

7.8%

3 776^.22₽

3 776^.22₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

0 отзыва за 6 мес.

Оперативное размещение

Показать еще

Новинки в тематике

18.2

Бюджетные рецепты | Кулинария

Еда и кулинария

22.1K

ER:

13.9%

839^.16₽

839^.16₽

17.6

Рецепты для Лентяев

Еда и кулинария

7.1K

ER:

11.2%

839^.16₽

839^.16₽

17.4

✨💛ХОЗЯЮШКА💛✨

Еда и кулинария

1.7K

ER:

19.2%

307^.69₽

307^.69₽

17.3

👨‍🍳Люблю готовить!👩‍🍳

Еда и кулинария

2.9K

ER:

10.2%

349^.65₽

349^.65₽

17.3

🥗ПП правильное питание🥘. Рецепты, советы.

Еда и кулинария

3.0K

ER:

5.5%

349^.65₽

349^.65₽

16.8

Съела и Похудела | ПП

Еда и кулинария

21.1K

ER:

8.5%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

16.8

ПП – Кулинар

Еда и кулинария

7.7K

ER:

13.3%

979^.02₽

979^.02₽

16.3

Noamerican boi

Еда и кулинария

2.5K

ER:

75.9%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

12.4

ЛЮБИМАЯ РАБОТА

Еда и кулинария

3.5K

ER:

61.0%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

12.3

Те самые вкусняшки

Еда и кулинария

10.4K

ER:

--

2 097^.90₽

2 097^.90₽

12.1

Кулинарные рецепты от Шефа!

Еда и кулинария

2.1K

ER:

20.1%

293^.71₽

293^.71₽

11.7

МЯТА | рецепты ПП

Еда и кулинария

13.1K

ER:

13.6%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

11.5

Стряпуха - кулинария | Рецепты

Еда и кулинария

25

ER:

200.0%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

11.4

Домашние хитрости

Еда и кулинария

1.7K

ER:

--

419^.58₽

419^.58₽

11.3

ЗАБОТА О СЕБЕ 💚 | Похудение | ПП рецепты | Здоровье

Еда и кулинария

3.3K

ER:

11.0%

419^.58₽

419^.58₽

Лучшие в тематике

56.1

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.4K

ER:

30.7%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

55.8

готовим вкусно

Еда и кулинария

95.2K

ER:

12.5%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

55.4

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

21.3K

ER:

12.8%

1 981^.82₽

1 981^.82₽

52.7

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

324K

ER:

6.7%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

50.8

Домашний уголок

Еда и кулинария

41.3K

ER:

8.7%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

49.4

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

16.6K

ER:

21.2%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

49.1

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

54.2K

ER:

12.4%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

48.4

по ГОСТу

Здоровье и медицина

169K

ER:

10.0%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

46.3

1001 рецепт

Еда и кулинария

17.8K

ER:

10.1%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

44.8

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

31.1K

ER:

20.2%

1 384^.61₽

1 384^.61₽

44.7

ТАРЕЛОЧКА

Еда и кулинария

438K

ER:

8.9%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

Статистика канала

Рейтинг

18.1

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

19

Статистика от партнеров

Количество постов

4 286

Среднее количество просмотров на пост

9 097

Средний охват (48ч)

7 783

Упоминаний

1 789

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация