Лекарствам.НЕТ

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Нажмите на ссылку: Вход 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

Базовые знания в нутрициологии за 2 часа Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой. Это бесплатно. На открытом уроке вы: ✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой; ✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ; ✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств; ✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома При регистрации вы получите подарок - конспект урока. После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови. Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке. ⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено. Зарегистрироваться #реклама 16+ pro-telo1.com О рекламодателе

Базовые знания в нутрициологии за 2 часа Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой. Это бесплатно. На открытом уроке вы: ✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой; ✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ; ✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств; ✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома При регистрации вы получите подарок - конспект урока. После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови. Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке. ⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено. Зарегистрироваться #реклама 16+ pro-telo1.com О рекламодателе

Народные средства от перхоти 1️⃣Попробуйте масло чайного дерева. Масло издавна славится своими противовоспалительными свойствами. Применять масло можно как в чистом виде, так и в составе средств — например, шампуней для волос, при этом его концентрация в них не должна быть ниже 5-10% 2️⃣Ополаскивайте пряди зелёным чаем. Зелёный чай содержит много полезных фитонутриентов, в том числе, эффективных в борьбе с перхотью. Антиоксиданты в его составе восстанавливают здоровье кожи головы, а другие вещества — успокаивает кожу, и нормализуют баланс бактерий. Заварите в стакане воды два пакетика зелёного чая. Остывшим раствором ополаскивайте волосы каждый день 3️⃣Делайте маски с мёдом. Мёд — натуральное средство с высокими увлажняющими, антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Не зря в древности его применяли в лечении ран. Принести пользу мёд может и в терапии перхоти. Сделайте пасту из 90% мёда и 10% воды, нанесите её на кожу головы. Помассируйте кожу и оставьте пасту на 30 минут. Смойте состав тёплой водой без мыла 4️⃣Используйте оливковое масло и куркуму. Золотистая специя куркума — природный антисептик, который применяется в уходе за кожей и волосами. Хороший у неё потенциал и в избавлении от перхоти. Соедините 1 ч. ложку порошка куркумы с 2 ст. ложками оливкового масла, размешайте смесь до однородности. Вотрите полученный состав в кожу головы, подержите не менее часа и вымойте голову шампунем Подходите к здоровью с умом! Ваш добрый доктор❤️‍🩹 #рецепты

Лучшие продукты, которые способствуют уменьшению головной боли 👍 Подходите к здоровью с умом! Ваш добрый доктор❤️‍🩹 #полезно

Контроль артериального давления Повышенное артериальное давление – самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта ▶️ Чтобы получить правильный результат, нужно проводить эту процедуру минимум 2 раза в день – утром натощак и вечером в течение 2 недель 📎За 30 мин. до измерения АД нельзя курить, переохлаждаться, делать какие-либо физические упражнения и волноваться 📎Измерение нужно проводить сидя в спокойной обстановке 📎Если показатели различаются в течение дня – верхний на 20 мм, а нижний на 10 мм, то ничего страшного 📎Если суточные перепады АД более резкие, стоит насторожиться, это уже один из признаков артериальной гипертонии ▶️ Ведение здорового образа жизни является эффективным способом профилактики и снижения повышенного давления крови Подходите к здоровью с умом! Ваш добрый доктор❤️‍🩹 #полезно

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном! Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер. У нас вы найдете: ✅статьи, заметки врачей, ✅интересные медицинские кейсы, ✅истории лечения, ✅видеорекомендации, ✅прямые эфиры. Подписаться Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама О рекламодателе

Дыхательная зарядка для поджелудочной железы 🤩Наберите в грудь побольше воздуха, затем выдохните его весь и задержите дыхание 🤩В момент задержки дыхания слегка подтяните живот, медленно сосчитайте до трех, а затем ослабьте напряжение мышц брюшного пресса 🤩Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий Подходите к здоровью с умом! Ваш добрый доктор❤️‍🩹 #упражнения

Ваш добрый доктор❤️‍🩹 #юмор

Чем полезен холодный душ по утрам Холодный душ — это один из способов закаливания, который: 📎Укрепляет организм 📎Улучшает кровообращение 📎Нормализует обмен веществ 📎Повышает тонус центральной нервной системы 📎Укрепляет иммунитет 📎Улучшает настроение, повышает активность, снижает тревогу Начать день с холодного душа может показаться сложным. Поэтому принимать душ нужно правильно: 🔵Практикуйте медленное снижение температуры 🔵Раз в несколько дней делайте воду чуть прохладнее и немного увеличивайте длительность процедуры 🔵Организм должен адаптироваться — тогда вы не замерзнете Подходите к здоровью с умом! Ваш добрый доктор❤️‍🩹 #полезно