Врач реабилитолог Георгий Темичев

Врач реабилитолог Георгий Темичев pinned a photo

Сегодня мы с моей коллегой Ольгой, врачом-дерматоонкологом решили объединиться и поделиться с вами совместным полезным контентом. Разберем животрепещущую тему связи спорта и родинок: есть ли между ними какая-то взаимосвязь?

Спорт, как правило, не наносит невусам вреда, однако важно учитывать некоторые моменты, которые могут потенциально быть опасными для родинок при физической активности:

1. Травмы: Интенсивные физические нагрузки могут привести к травмам родинок, особенно если они расположены на участках кожи, подверженных трению или ударам (например, на спине или ногах). Это может вызвать воспаление или кровотечение, а в дальнейшем — и перерождение родинки.

2. Изменения в коже: Увеличение потоотделения и изменение температуры кожи во время тренировок могут влиять на состояние родинок. Пот может вызывать раздражение кожи.

3. Спортивная одежда: Выбор одежды для занятий спортом также важен. Тесная или грубая одежда может натирать родинки, что может привести к их повреждению. В то же время чрезмерно открытые варианты могут повысить риск внешней травматизации невусов. Обратите внимание на длину и материал одежды: если у вас есть родинки в местах, где могут быть швы или резинки, старайтесь выбирать более свободные модели.

Что делать? Активно следите за состоянием кожи до и после тренировок и не отказывайте себе в спортивных мероприятиях. Однако при первых подозрительных изменениях важно обратиться к врачу. Не забывайте — ранняя диагностика — залог крепкого здоровья!

Друзья!
Сегодня на Boosty в 18:00 Георгий Темичев проведет прямой эфир.
Тема Распаковка Георгий расскажет и покажет, какими устройствами пользуется он сам и его коллеги в своей практике - УВТ, массажеры и другие средства.
Варианты участия
Подписка - 990 рублей
Эфир - 400 рублей
Присоединиться можно по ссылке https://boosty.to/physiosapiens.ru

Друзья!
Еще раз прошу, я никому не пишу и не предлагаю записаться на прием или консультацию. Если вам пишут - пожалуйтесь на аккаунт мошенников!
Все общение только через администратора +79099004497

Я 2,5 месяца не мог нормально спать, ходить, передвигаться и... прошёл лечение иголками, потратил более 200к на диагностики.

А если бы изначально молодой человек обратился ко мне и неврологу, то сэкономил бы массу времени и денег.

В среднем симптомы после грыжи длятся 8-12 недель, однако нарастание онемения в руке является отрицательным признаком и должно нас насторожить.

Хорошо, что в итоге у него закончилось всё нормально и обошлось без операции. Но вытяжение на это не влияет.

И действительно в моменте вытяжение делает грыжу меньше. Но на итоговые результаты это не сильно влияет и, скорее всего, его грыжа уменьшилась из-за естественных процессов резорбции, то есть организм её, можно сказать, что рассосал.

Поэтому если у вас появилась боль в шее, отдающая в руку, онемение, мурашки, покалывание, не ждите 2 месяца, обратитесь за консультацией к неврологу и вам должны обязательно назначить МРТ шейного отдела позвоночника, после чего назначить терапию, которая быстро облегчит ваше состояние. А когда симптомы станут умеренными, приходите к нам на реабилитацию.

Как бы вы поступили в данной ситуации?

Вот аккаунт мошенника

Друзья!
Снова активны мошенники, пишут и предлагают записаться на прием и оплатить консультацию.
Записаться можно только по номеру +7 909 900 44 97
Мы не берем предоплату за прием, все платежи только в клинике ПОСЛЕ приема.
Я никому не пишу и не предлагаю записаться ко мне на прием.
Пожалуйста, будьте внимательны, мошенники не дремлют!

Щелчки в плече: стоит ли беспокоиться!

Щелчки и перекатывания в плечевом суставе — одни из самых распространенных жалоб у людей с болью в плече. На первый взгляд, эти звуки могут вызывать беспокойство и мысли о возможных повреждениях.
Что, в свою очередь, вызовет целый ряд реакций, в частности попытку вылечить это медикаментозно или аппаратно.

🔍 Что говорят исследования
В ходе проведенного исследования с использованием МРТ у 100 пациентов с болью в плече и подозрением на тендинопатию ротаторной манжеты исследовалась связь между механическими симптомами (щелчки и перекатывания) и структурными повреждениями. Оказалось, что даже при частом обнаружении этих симптомов они не имели четкой корреляции с полными разрывами ротаторной манжеты или другими значительными патологическими изменениями.

👉 Почему важно поговорить с врачом!
Важно понимать, что звуки в вашем плече не всегда говорят о чем-то плохом. Гораздо важнее уделять внимание тому, как вы себя чувствует.
А квалифицированный специалист поможет развеять ненужные страхи и объяснит как обращаться с «хрустящим» плечом.

Если у вас появились щелчки и потрескивания в плече, не стоит сразу паниковать.
Важно обратиться к врачу, чтобы получить профессиональное объяснение этим симптомам. Специалист поможет вам понять откуда они взялись и проведет диагностику с целью исключения потенциально серьезных заболеваний.
Корректное объяснение и своевременное обследование позволят вам чувствовать себя уверенно и заботиться о своем здоровье без лишних тревог.

Щелчки в плече: стоит ли беспокоиться!

Щелчки и перекатывания в плечевом суставе — одни из самых распространенных жалоб у людей с болью в плече. На первый взгляд, эти звуки могут вызывать беспокойство и мысли о возможных повреждениях.
Что, в свою очередь, вызовет целый ряд реакций, в частности попытку вылечить это медикаментозно или аппаратно.

🔍 Что говорят исследования
В ходе проведенного исследования с использованием МРТ у 100 пациентов с болью в плече и подозрением на тендинопатию ротаторной манжеты исследовалась связь между механическими симптомами (щелчки и перекатывания) и структурными повреждениями. Оказалось, что даже при частом обнаружении этих симптомов они не имели четкой корреляции с полными разрывами ротаторной манжеты или другими значительными патологическими изменениями.

👉 Почему важно поговорить с врачом!
Важно понимать, что звуки в вашем плече не всегда говорят о чем-то плохом. Гораздо важнее уделять внимание тому, как вы себя чувствует.
А квалифицированный специалист поможет развеять ненужные страхи и объяснит как обращаться с «хрустящим» плечом.

Если у вас появились щелчки и потрескивания в плече, не стоит сразу паниковать.
Важно обратиться к врачу, чтобы получить профессиональное объяснение этим симптомам. Специалист поможет вам понять откуда они взялись и проведет диагностику с целью исключения потенциально серьезных заболеваний.
Корректное объяснение и своевременное обследование позволят вам чувствовать себя уверенно и заботиться о своем здоровье без лишних тревог.

Друзья!
26-27 апреля я проведу семинар «Про боль»
2 дня мы будем говорить о боли - ее психофизиологии, восприятии, общении.
Курс о тонкостях взаимодействия врача и пациента. Если вы хотите, чтобы пациенты доверяли вам и следовали рекомендациям, приходите на семинар.
Присоединиться можно очно и онлайн.

Программа семинара и регистрация
https://kinesiopro.ru/courses/obyasnenie-boli/