Доктор Крис

Всем привет, девочки 🫶 Давайте сегодня поговорим про мастопатию. Фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ) - это доброкачественное заболевание, которое объединяет в себе другие «заболевания», симптомы. Симптомы ФКМ: Уплотнения в молочной железе, которые изменяются в размерах в зависимости от фазы менструального цикла Болезненность и повышение чувствительности молочной железы Зеленые, молозивные (не кровянистые) выделения из сосков. Основная причина: это гормональный дисбаланс. Но не думайте, что вы сейчас сдадите кровь на гормоны и там все будет ясно. Нет. Изменений в анализах может не быть. Молочные железы - это гормонзависимые органы, а половые гормоны сыра втыкаются в яичниках. И все взаимосвязано. Почему происходит гормональный дисбаланс? -стресс -питание -недостаток витаминов и минералов -физ активность Если вы имеете фкм, то нужно обязательно привести в норму эти части жизни. Женщины, которые «упиваются» кофе - вы в большой зоне риска по мастопатии и раку МЖ. Нельзя злоупотреблять кофе - он повышает выработку эстрогенов половых гормонов- а они в свою очередь негативно влияют на опухолевидные процессы. Сокращайте употребление кофе до 1 чашки в день с молоком. Недостаток йода - тоже фактор развития фкм и рака. Если у вас имеются заболевания щитовидной железы- будьте осторожны ⚠️ в отношении молочных желез. Витамин Д3 тоже играет здесь важную роль в развитии фкм. Витамин Д уменьшает плотность молочных желез и следовательно снижает риск фкм и рака. Вообще доказано, что витамин Д обладает положительным эффектом в отношении раковых клеток. Поэтому важно знать свой уровень и стремиться минимум к 60нг/мл Запомните: как только вы уберете причины возникновения фкм - так вам сразу станет легче. Буду благодарна за реакцию на пост если вам полезно было ♥️

Давайте подробнее про монохориальную, моноамниотическую двойную 🤗 Монохориальная - значит, что у них 1 плацента на двоих. Моноамниотическая - что у них один плодный пузырь на двоих. Фото-фетальный синдром - состояние, при котором один плод питается хорошо, а ко второму почти не поступает или не пуступает питание. Фето-фетальный синдром формируется из-за дисбаланса кровотока в плаценте. И один плод развивается хорошо, а второй .... К сожалению, может прекратить развитие. При моно-моно двойне дети как правило одного пола и похожи друг на друга. Они генетически одинаковые, потому что при оплодотворении яйцеклетка разделилась на две части. Сразу скажу, что забеременеть двойней специально нельзя. Да и двойня - это патологическая беременность для женщины. И выносить - это большой труд и риск. У кого двойня была? Как ходили беременность?

Маша ждала, когда наконец будет слякоть, чтобы надеть резиновые сапожки ☔️ Заказала заранее от Pixel, в них я  не сомневаюсь, что ребенку будет удобно и тепло, нога в них сгибается в нужных местах, подошва не скользит и не сковывает движения, подойдут и на широкую стопу! 👣 Они просто невесомые, состоят из материала Эва (на 85% из пузырьков воздуха!) 🫧 И подойдут на весь год (экономия!!), тк внутри у них есть съемный носочек флисовый, в котором будет тепло до -10❄️ а весной/летом можно ходить без него! Огромный выбор расцветок, а цена ну ооочень доступная!🔥 🔗ССЫЛКА НА ВБ арт. #WW172794 Я из тех мам, кто всегда разрешает прыгать по лужам, главное, чтобы ножки были сухие и не замерзли, а вы?👇🏽