MAMA_SINKA

МОИ СПРАВОЧНИКИ И ПОСОБИЯ Пост будет в закрепе. Здесь коротко напишу о каждом пособии, познакомиться с ними поближе и приобрести можно, нажав на конкретное название (оно кликабельно) и перейдя в мой бот. Если нужны скрины оглавления - пишите в комментариях, отправлю. ⛑️Первая помощь (60 стр) — чёткий и понятный план действий на самые опасные ситуации, когда нельзя терять ни секунды. Справочник даёт уверенность и знания, что делать при судорогах, кровотечениях, ожогах, обмороке, утоплении, если подавился и в других экстренных ситуациях. ⚡️Неотложная помощь (92 стр) — здесь идет речь о внутренних жизнеугрожающих состояниях, которые начинаются внезапно. Как распознать и что делать при инфаркте, инсульте, гипертоническом кризе, аритмии, анафилаксии, дебюте диабета, «остром животе» и других неотложных состояниях. 👶Детство безопасности (74 стр) — это руководство, которое в игровой форме, через погружение в реальные жизненные ситуации, учит ребёнка правильно действовать при опасностях дома и на улице. Ребёнок не заучивает правила, а думает и запоминает через игру. 😷Инфекционные заболевания (93 стр) — понятный и спокойный разбор самых распространённых инфекций, включая ветрянку, корь, коклюш, скарлатину, ротавирус и другие. От первых симптомов и диагностики до чётких ориентиров, когда можно справиться дома, а когда срочно нужна скорая. 🦠ОРВИ (106 стр) — пособие для всей семьи о том, как грамотно лечить кашель, насморк, боль в горле и температуру. Какие лекарства реально работают, какие бесполезны и даже опасны, плюс обновлённая в этом году глава про грипп (включая гонконгский и свиной), плюс отдельный разбор ложного крупа, бронхообструктивного синдрома, пневмонии и микоплазмы. 💉Вакцинация (123 стр) — понятный гид по прививкам для детей и взрослых: от нацкалендаря до дополнительных вакцин и схем ревакцинации во взрослом возрасте. С разбором подготовки, интервалов, противопоказаний, реакций и частых страхов. Даёт ясность и уверенность в теме вакцинации. 🪱Паразиты (65 стр) — разбор самых частых паразитов в России. Мифы и факты, рабочие анализы, основы терапии с препаратами и дозировками, профилактика. Чтобы не лечить «на всякий случай», не тратить деньги на ненужные обследования и не верить в развод на чистки и детоксы. 💊Путеводитель по лекарствам (61 стр) — рассказывает о различных группах препаратов с недоказанной эффективностью. Помогает не тратить деньги и здоровье на фуфломицины, научиться критически смотреть на назначения, инструкции и рекламу. ☀️Безопасное лето (141 стр) — пособие о самых частых летних рисках: перегрев и солнечные ожоги, укусы насекомых и клещей, опасности на воде, травмы, отравления, кишечные инфекции и экстренные ситуации в поездках. Даны чёткие алгоритмы действий, советы по путешествиям с детьми, дорожная аптечка с объяснениями.

Обсуждается отсрочка включения четырех вакцин в Национальный календарь😕 Речь идет о прививках от ветрянки (перенос на 2031 год) , ВПЧ (2027 год), ротавируса (2029 год) и менингококковой инфекции (2027 год). Причины на мой взгляд очевидны: это финансовая составляющая и нехватка вакцин, с которой мы абсолютно все столкнулись в последние годы. Кстати, согласно разработанному проекту, для включения вакцины в нацкалендарь ее должны будут полностью производить в России. Сейчас эти вакцины входят только в некоторые региональные календари. То есть регионы могут закупать их за собственные средства, и тогда они доступны жителям по ОМС. Но, как вы понимаете, далеко не везде есть такая возможность(( Все это печально, учитывая рост заболеваемости тем же менингококком - в 2025 году зарегистрировано в два раза больше случаев по сравнению с 2024…

Пока весь мир готовится к праздникам, мой сын снова учится дышать, двигаться и просто жить. Он чудом выжил в страшной аварии, которая отняла у него прошлую жизнь и почти все навыки... Долгие месяцы комы тянулись как целая вечность. Страшные диагнозы, списки травм на половину листа в медицинской карте. Врачи оглашали их таким тоном, как будто готовили меня к самому страшному. Просили подписать документ, что он паллиативный. Но мой сын выжил. Теперь каждый день он борется за то, что раньше казалось таким простым. Учится заново садиться, передвигаться, держать голову, мыть себя, поднимать руку, чтобы хотя бы держать ложку. На занятиях он кричит от боли, а я стою рядом и плачу так тихо, чтобы он не услышал. Стоимость лечения — 735 000 рублей. Для нас, семьи со средним доходом, накопить такую сумму в срок просто немыслимо. Мы уже заняли всё, что могли, но времени больше нет… В Новый год случаются чудеса. Пожалуйста, сотворите одно из них для моего сына! И помогите ему сделать ещё один шаг, который приблизит его к нормальной жизни без инвалидного кресла. Помочь Максиму: stop-dtp.ru

Упоминание клятвы Гиппократа здорово триггерит медработников) Знаете почему? Потому что обыватели не знают текста, и очень часто трактуют эту самую клятву неправильно — как обязательство врача принести себя в жертву и круглосуточно работать на благо пациентов. Желательно безвозмездно, забыв о своем отдыхе и материальном благополучии🙈 Но в клятве Гиппократа про это нет ни слова. Там про другое: ▶️ не вредить, ▶️ честно лечить, ▶️ соблюдать профессиональную этику.

КЛЯТВА ГИППОКРАТА. «Клянусь Аполлоном, врачом Асклепием, Гигеей и Панакеей, всеми богами и богинями, беря их в свидетели, исполнять честно, соответственно моим силам и моему разумению следующую присягу и письменное обязательство: считать научившего меня врачебному искусству наравне с моими родителями, делиться с ним своими достатками и в случае надобности помогать ему в его нуждах; его потомство считать своими братьями. Это искусство, если они захотят его изучать, преподавать им безвозмездно и без всякого договора; наставления, устные уроки и все остальное в учении сообщать своим сыновьям, сыновьям своего учителя и ученикам, связанным обязательством и клятвой по закону медицинскому, но никому другому. Я направляю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости. Я не дам никому просимого у меня смертельного средства и не покажу пути для подобного замысла; точно так же я не вручу никакой женщине абортивного пессария. Чисто и непорочно буду я проводить свою жизнь и свое искусство. В какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного, будучи далек от всякого намеренного, неправедного и пагубного, особенно от любовных дел с женщинами и мужчинами, свободными и рабами. Что бы при лечении - а также и без лечения - я ни увидел или ни услышал касательно жизни людской из того, что не следует когда-либо разглашать, я умолчу о том, считая подобные вещи тайной. Мне, нерушимо выполняющему клятву, да будет дано счастье в жизни и в искусстве и славе у всех людей на вечные времена, преступающему же и дающему ложную клятву да будет обратное этому»

Ну и конечно клятва Гиппократа уже не имеет отношения к реальной медицине. В РФ сейчас врачи дают «Клятву врача». Ее текст установлен законодательно (ст. 71 ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации)👇

«Получая высокое звание врача и приступая к профессиональной деятельности, я торжественно клянусь: честно исполнять свой врачебный долг, посвятить свои знания и умения предупреждению и лечению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья человека; быть всегда готовым оказать медицинскую помощь, хранить врачебную тайну, внимательно и заботливо относиться к пациенту, действовать исключительно в его интересах независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств; проявлять высочайшее уважение к жизни человека, никогда не прибегать к осуществлению эвтаназии; хранить благодарность и уважение к своим учителям, быть требовательным и справедливым к своим ученикам, способствовать их профессиональному росту; доброжелательно относиться к коллегам, обращаться к ним за помощью и советом, если этого требуют интересы пациента, и самому никогда не отказывать коллегам в помощи и совете; постоянно совершенствовать свое профессиональное мастерство, беречь и развивать благородные традиции медицины.»

Девочки, зима — это просто испытание для кожи💨❄️ Ветер, холод, снег в лицо, сухой воздух дома… А если кожа и так проблемная или чувствительная — вообще караул🫣 У меня зимой сразу стянутость, покраснения, шелушение и как будто морщин становится больше(( По опыту я знаю, как тяжело подобрать хороший крем — который поддержит, увлажнит и восстановит барьер. Поэтому моя находка вам точно пригодится! Сейчас я пользуюсь увлажняющим кремом для лица NMF-protection от Geltek, который: ➖отлично увлажняет ➖реально успокаивает кожу ➖снимает покраснение ➖убирает ощущение стянутости ➖питает без утяжеления Текстура нежная, быстро впитывается — можно спокойно наносить и днём, и вечером. В составе: 🌀 Аминокислотный комплекс (НУФ) — поддерживает здоровую микрофлору кожи и не даёт влаге быстро испаряться. 🌀Сквалан — успокаивает кожу и делает её более упругой. 🌀Биоцерамиды — восстанавливают защитный барьер, уменьшают покраснения и раздражения. 🌀Гидроксиэтил мочевина (производное мочевины) — глубоко увлажняет кожу, не оставляя жирности и липкой плёнки. Особенно классно заходит зимой, а так же если вы на ретиноле или кислотах — кожа прям говорит спасибо) И оставлю ещё ссылочку на крем на Ozon, а также делюсь промокодом MAMAS10 на скидку -10% на весь Geltek.