Доктор Питер

Задыхалась во время еды, а сейчас поет в караоке: в Центре Мешалкина спасли женщину с патологией сосудов

40-летняя женщина из Алтайского края долгие годы страдала от постоянной одышки, слабости и тремора. Она не могла заниматься спортом, подниматься по лестнице, а на последних стадиях — даже есть без одышки. Врачи списывали симптомы на вегетососудистую дистонию, бронхит или порок сердца, но лечение не помогало. Истинную причину нашли только в Центре Мешалкина в Новосибирске.

Диагноз оказался редким — артериовенозные мальформации лёгких. Это врождённая патология, при которой кровь из артерий напрямую попадает в вены, минуя капилляры. Такое нарушение мешает насыщению крови кислородом и приводит к тяжёлым дыхательным проблемам.

У пациентки выявили сразу пять крупных мальформаций. Несмотря на тяжесть состояния, хирурги не отказались от лечения. Специалисты Центра Мешалкина провели несколько малоинвазивных операций, закрыв аномальные сосуды с помощью окклюдеров и специальных спиралей. Понадобилось всего четыре коротких госпитализации.

Уже после первого вмешательства уровень кислорода в крови поднялся до 90%, а сейчас полностью восстановился. Женщина вернулась к нормальной жизни: снова занимается спортом и вокалом, а недавно даже открыла собственный караоке-бар в родном городе.

Врачи подчёркивают: диагноз крайне редкий и его сложно выявить без специальной ангиографии с контрастом. До сих пор причины развития артериовенозных мальформаций лёгких до конца не изучены, а кроме хирургического вмешательства, эффективного лечения не существует.

По словам заведующего отделом эндоваскулярной хирургии Центра Мешалкина, доктора медицинских наук Олега Крестьянинова, возможно, эта патология встречается чаще, чем принято считать, но остаётся недодиагностированной из-за неспецифичных симптомов.

Результаты работы хирургов планируется опубликовать в научных изданиях.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Насколько жители Европы считают себя счастливыми, выяснили социологи из ООН. На первом месте вновь оказалась Финляндия, занимающая первую строчку уже много лет подряд. Россия — ближе к концу списка.

Опубликован World Happiness Report 2025 — ежегодный Всемирный доклад о счастье. Уровень оценивается по показателям глобальной удовлетворенности на основе оценок жизни, социальной поддержки, свободы выбора, ВВП (валового внутреннего продукта) на душу населения и дополнительных показателей благополучия.

Самые счастливые страны Европы 2025 года:
1️⃣ Финляндия — 7.7
2️⃣ Дания — 7.5
3️⃣ Исландия — 7.5
4️⃣ Швеция — 7.3
5️⃣ Нидерланды — 7.3
6️⃣ Норвегия — 7.3
7️⃣ Люксембург — 7.1
8️⃣ Швейцария — 6.9
9️⃣ Бельгия — 6.9
🔟 Ирландия — 6.9

Россия в рейтинге самых счастливых стран Европы заняла 30-е место из 41-го. На соседних позициях с нашей страной Латвия (27), Португалия (29), Кипр (31).

Замыкают список самые «несчастные» страны Европы: Венгрия, Черногория, Хорватия, Молдавия, Греция, Болгария, Северная Македония, Албания, Грузия и Украина.

🎌 Считается, что страны Северной Европы неизменно входят в число самых счастливых в мире благодаря своим сильным системам социальной защиты, акценту на балансе между работой и личной жизнью, высокому уровню доверия и социальной сплоченности, а также низкому уровню неравенства доходов.

Ранее психолог Фрэнк Мартела объяснил, что, по его мнению, финны считаются самой счастливой нацией в мире благодаря трём «НЕ»:

✅ не завидуют другим — ценят и берегут то, что имеют сами;
✅ не упускают возможности отдохнуть на природе, а она в Финляндии и правда очень красивая, разнообразная и чистая;
✅ стараются никогда не нарушать правила доверия к людям, быть честными. Кстати, благодаря этому в Финляндии такой низкий уровень преступности.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Насколько жители Европы считают себя счастливыми, выяснили социологи из ООН. На первом месте вновь оказалась Финляндия, занимающая первую строчку уже много лет подряд. Россия — ближе к концу списка.

Опубликован World Happiness Report 2025 — ежегодный Всемирный доклад о счастье. Уровень оценивается по показателям глобальной удовлетворенности на основе оценок жизни, социальной поддержки, свободы выбора, ВВП (валового внутреннего продукта) на душу населения и дополнительных показателей благополучия.

Самые счастливые страны Европы 2025 года:
1️⃣ Финляндия — 7.7
2️⃣ Дания — 7.5
3️⃣ Исландия — 7.5
4️⃣ Швеция — 7.3
5️⃣ Нидерланды — 7.3
6️⃣ Норвегия — 7.3
7️⃣ Люксембург — 7.1
8️⃣ Швейцария — 6.9
9️⃣ Бельгия — 6.9
🔟 Ирландия — 6.9

Россия в рейтинге самых счастливых стран Европы заняла 30-е место из 41-го. На соседних позициях с нашей страной Латвия (27), Португалия (29), Кипр (31).

Замыкают список самые «несчастные» страны Европы: Венгрия, Черногория, Хорватия, Молдавия, Греция, Болгария, Северная Македония, Албания, Грузия и Украина.

🎌 Считается, что страны Северной Европы неизменно входят в число самых счастливых в мире благодаря своим сильным системам социальной защиты, акценту на балансе между работой и личной жизнью, высокому уровню доверия и социальной сплоченности, а также низкому уровню неравенства доходов.

Ранее психолог Фрэнк Мартела объяснил, что, по его мнению, финны считаются самой счастливой нацией в мире благодаря трём «НЕ»:

✅ не завидуют другим — ценят и берегут то, что имеют сами;
✅ не упускают возможности отдохнуть на природе, а она в Финляндии и правда очень красивая, разнообразная и чистая;
✅ стараются никогда не нарушать правила доверия к людям, быть честными. Кстати, благодаря этому в Финляндии такой низкий уровень преступности.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Врачи давно советуют сократить потребление соли, чтобы снизить артериальное давление. Однако новое исследование канадских учёных из Университета Ватерлоо показало: не менее важно увеличить потребление калия.

Высокое давление — одна из главных причин болезней сердца и сосудов, ведущих к преждевременной смерти. Гипертония стремительно «молодеет», и всё чаще врачи связывают это с образом жизни: мало движения, много переработанных продуктов и избыток натрия (соли).

Натрий задерживает воду в организме, вызывает отёки и повышает давление на стенки сосудов. По рекомендациям ВОЗ, в день мы должны потреблять не более 5 граммов соли (примерно чайная ложка без горки). Но большинство из нас эту норму существенно превышает — не только из-за солонки, но и из-за «скрытой» соли в колбасах, соусах, снеках и полуфабрикатах.

🎌 Исследование показало, что употребление продуктов с высоким содержанием калия — например, бананов, картофеля, шпината, брокколи — снижает давление эффективнее, чем просто отказ от соли.

Исследователи предполагают, что наша физиология эволюционно настроена именно на такую пропорцию: больше калия, меньше натрия.

Авторы также отмечают, что гипертония сильно связана с половой принадлежностью. Мужчины чаще страдают от высокого давления, чем женщины того же возраста в пременопаузе. Однако их организм лучше реагирует на изменение количества калия и натрия в рационе. Кроме того, когда женщины вступают в менопаузу, распространенность гипертонии среди них резко возрастает и в конечном итоге превышает мужские показатели.

🎌 Что можно сделать уже сейчас:
🔵 Добавить в рацион больше продуктов, богатых калием: овощи, зелень, фрукты, бобовые.
🔵 Уменьшить потребление переработанных и солёных продуктов.
🔵 Следить за давлением, особенно после 40 лет.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Что делать, если заболел зуб, а стоматолог недоступен?

Зубная боль почти всегда приходит не вовремя: в выходной, ночью или вдали от дома. Как быть, если нет возможности срочно попасть к врачу?

Во всех городах есть круглосуточные стоматологические клиники, которые принимают пациентов с острой болью. До этого можно попробовать несколько временных мер, которые помогут немного облегчить боль до визита к стоматологу. О них рассказала врач-стоматолог Юлия Лапушкина.

🎌 Что можно делать:

🟢 Принять обезболивающее
Подходят анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Последние снижают отёчность и воспаление, блокируют болевые импульсы. Но важно помнить, эти препараты имеют множество противопоказаний и подходят далеко не всем, их нельзя использовать длительно. Обязательно читайте инструкцию и не превышайте дозировку

🟢 Зайняться чем-нибудь
Чем активнее ум загружен, тем меньше внимания он отдаёт боли. Дело помогает отвлечься от болевых сигналов.

🟢 Спать лучше в полусидячем положении
Горизонтальное может усилить боль из-за увеличенного притока крови к голове.

🚩 Что нельзя делать категорически:

🔴 Не грейте больной зуб или щёку
Это может усилить воспаление и привести к серьёзным осложнениям.

🔴 Не полощите рот спиртом и не пейте алкоголь
Это не обезболит, а может только навредить.

🔴 Не закладывайте лекарства, чеснок, эфирные масла или другие народные средства в зуб
Подобные действия могут травмировать ткани и усугубить ситуацию.

🔴 Не используйте спиртовые и содовые полоскания, примочки и компрессы
Их эффективность не доказана, а вот риск осложнений — есть.

Если вы приняли таблетку и боль утихла, помните, что это временное облегчение, а не лечение.
Настоящую помощь может оказать только стоматолог. Как только появится возможность, запишитесь на приём — откладывать не стоит.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Матрас — самая вредная вещь в детской комнате? Новое исследование канадских учёных

Исследование Университета Торонто показало: один из главных источников вредных веществ в детской комнате — вовсе не игрушки и не бытовая химия, а матрас, на котором спит ребёнок. Особенно это актуально для малышей в возрасте до 4 лет.

Учёные изучали так называемую микросреду сна — пространство, с которым ребёнок постоянно контактирует, пока спит. В неё входят матрас, постельное бельё, подушки, игрушки и воздух в кроватке. Малыши проводят в этой среде до 18 часов в сутки.

🚩 Что выяснилось:

🔵 В воздухе рядом с кроватками обнаружены высокие концентрации химических веществ — фталатов, антипиренов, УФ-фильтров.
🔵 Анализ 16 новых матрасов показал наличие 21 полулетучего органического соединения, включая запрещённые в Канаде компоненты.
🔵 Под действием тепла и давления тела ребёнка уровень химических выбросов увеличивался в несколько раз.

Материал, жёсткость и цена матраса не влияли на уровень вредных веществ. Даже «безопасные» модели на основе полипропилена или ПВХ оказались насыщены соединениями, которые могут вызывать гормональные сбои, неврологические расстройства, астму и даже онкологию.

Кожа детей более проницаема, они дышат чаще взрослых, а организм ещё формируется и уязвим к токсинам.

Авторы подчёркивают: дети могут вдыхать и впитывать вредные вещества из матрасов, даже если они новые и «сертифицированные». При этом действующих норм контроля может быть недостаточно.

🎌 Что советуют учёные:

🔵 Уберите лишние подушки, одеяла и игрушки из кроватки.
🔵 Регулярно стирайте постельное бельё и одежду — это помогает снизить контакт с токсинами.
🔵 Отдавайте предпочтение неокрашенным или нейтральным тканям — в яркие добавляют УФ-фильтры и стабилизаторы.

Авторы исследования призывают ужесточить регулирование и контроль производства детских матрасов, поскольку потенциальный вред для здоровья слишком велик, чтобы его игнорировать.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Самый главный продукт на столе верующих в Пасху — это яйца. В канун праздника этот товар буквально сметают с прилавков. «Доктор Питер» отвечает на самые актуальные вопросы: можно ли покупать грязные яйца, как проверить их свежесть и где хранить, если закупились впрок.

Подробности в карточках. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Всем известно, что первый антибиотик, пенициллин, получили из плесени. Но вот о том, что пенициллин был открыт не просто случайно, а из-за лени и неряшливости, знают немногие.

Талантливый хирург и ученый Александр Флеминг в свободное от работы время занимался изучением свойств бактерий, которых культивировал на чашках Петри. Но, в отличие от большинства учёных, которые после своих экспериментов тщательно убирали рабочее место, он бросал чашки с бактериями, неделями не убирая их. И однажды обнаружил, что на одной из них завелась плесень, а колонии, которые до этого жили на питательной среде, погибли. Это стало началом открытия пенициллина — первого антибиотика.

Чуть позднее этот же учёный, работая с бактериями, чихнул по время изучения очередной колонии. В тех местах, где на питательную среду с бациллами попала его носовая слизь, их рост затормозился. Так был открыт лизоцим, природный антибактериальный фермент слизи.

Знали об этом?

🔥 — Нет, интересно!
🤓 — Да, читал(а) об этой случайности.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Прокисшее молоко лучше не пить. Когда оно портится, в нём активно размножаются бактерии и микробы, не только молочнокислые, но и патогенные — например, кишечная палочка, стафилококки и другие. Они могут вызывать пищевые отравления и кишечные инфекции.

Это не то же самое, что кисломолочные продукты. Кефир, простокваша или йогурт — результат контролируемого брожения с использованием полезных бактерий. Прокисшее молоко — это хаос микробов, который опасен для организма.

🎌 Зато прокисшее молоко можно использовать для удобрения — это прекрасная пища для растений.

Испорченное молоко содержит кальций, азот и фосфор, которые необходимы для роста и питания. Кальций также помогает предотвратить вершинную гниль, которая вызывает тёмные пятна на нижней стороне листьев. Зачастую от этого страдают баклажаны и помидоры.

1️⃣ Возьмите испорченное молоко и разбавьте его водой в соотношении 1:1. После этого полейте приготовленной смесью почву.

2️⃣ Добавляйте совсем немного ценного удобрения, перебарщивать не стоит.

Если не хотите экспериментов с молоком, то можно удобрить почву залежавшейся мукой. Её ничем не надо разбавлять, просто посыпьте тонким слоем на землю. Важно проследить, чтобы в муке не было жучков и других вредителей.

Такие удобрения не только помогают саженцам расцвести, но еще и спасают планету от загрязнений. Ежегодно люди выбрасывают тонны испорченной еды, все это сильно вредит экологии, заключили эксперты.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Из гамака — в больницу: в Петербурге женщина 7 часов провисела в петле из полотна для аэройоги

Необычный случай произошёл в Санкт-Петербурге: врачи Елизаветинской больницы спасали женщину, которая запуталась в полотнах для аэройоги у себя дома и не могла выбраться целых 7 часов.

Девушка занималась аэройогой одна. Из-за неудачного движения она запуталась в ткани — и полотна буквально пережали ей бедро и поясницу, нарушив кровообращение. Все попытки освободиться оказались безуспешными. Помощь пришла, лишь когда домой вернулся её супруг, который вызвал скорую.

Врачи диагностировали у пациентки компартмент-синдром — опасное состояние, связанное с длительным сдавливанием мягких тканей. Чаще всего с таким диагнозом поступают жертвы ДТП или пострадавшие под завалами.

Женщине экстренно сделали УЗИ вен и почек, чтобы исключить отслойку тканей и повреждение органов. К счастью, обошлось без операции. Вероятно, её спасло то, что всё это время она оставалась в сознании и пыталась шевелиться, подтягивалась на руках, не давая ткани передавить участки окончательно.

Пациентку оставили на несколько дней в отделении, после чего выписали с напутствием: занятия аэройогой — только под присмотром инструктора.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье