Разгрузочный день | Детокс

👌🏽Пробуй повторить комплекс для стройного верха без жирка ⠀ ✏️Получить персональный ДНЕВНИК ПИТАНИЯ Разгрузочный день | Детокс | Подписаться

🔥Сожги жир до отпуска за 7 дней Если хочешь быстро привести себя в форму и убрать лишнее с талии — попробуй натуральный напиток на основе петрушки, лимона и яблочного уксуса. Это простой способ поддержать кето-питание и ускорить жиросжигание. Ингредиенты: Яблочный уксус — 1 ст. ложка Петрушка — 3 ст. ложки Лимон — 1 шт. Вода — 400 мл Приготовление: 1. Измельчи петрушку. Из лимона выжми сок — он понадобится позже. 2. Петрушку залей кипятком и провари 2–3 минуты, затем сними с огня и дай настояться 5 минут. 3. Добавь лимонный сок и яблочный уксус, хорошо перемешай и процеди. Пей один раз в день — перед сном. Эффект: ускоряет обмен веществ, уменьшает объём живота, насыщает витаминами и антиоксидантами. Подходит для кето-диеты. Если есть проблемы с желудком — стоит проконсультироваться перед применением. Результаты заметны уже через несколько дней. 📆Получить свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН кето-диеты Разгрузочный день | Детокс | Подписаться

Вкуснейший нектариново-творожный пирог 🍑 Для теста: 350 гр творога 50 гр масла, сливочного или кокосового 2 ст. л. сиропа топинамбура 2 яйца 1 стакан муки, у меня рисовая, можно овсяную 0,5 ч. ложки разрыхлителя Для начинки: 100 гр греческого йогурта Нектарины/абрикосы/персики Приготовление: 1. В творог добавить размягченное сливочное масло, яйца, разрыхлитель, сироп топинамбура, все перемешать и всыпать муку. 2. Замесить тесто. 3. Разложить его в форму, предварительно смазав топленым маслом. 4. Сверху на тесто положить греческий йогурт. 5. Нарезанные нектарины выложить на тесто и отправить запекаться в духовку на 40 мин, при температуре 180°C. Приятного аппетита! Нутрициолог Анастасия Копылова | Подписаться на канал

Доставка корпоративного питания. Яндекс Еда для бизнеса Кормите свою команду с помощью сервиса Яндекс Еда для бизнеса. В офисе или на удалёнке. Можно заказывать готовые блюда из ресторанов и продукты из магазинов, а также оплачивать заказы в кафе и столовых. Узнать больше #реклама business.go.yandex О рекламодателе Реклама на Яндексе

🍎Детокс-вода с яблоком и корицей — вкусно и помогает худеть Хочешь что-то освежающее и полезное? Попробуй простой напиток, который запускает метаболизм и помогает избавиться от лишней воды в организме. Рецепт: 1 яблоко (лучше ароматный сорт) — нарежь тонкими ломтиками 1 палочка корицы Всё это — в кувшин, залей чистой водой Поставь в холодильник на 1–2 часа Пей в течение дня вместо обычной воды Что даёт: Ускоряет обмен веществ Мягко выводит лишнюю жидкость Помогает снижать вес без усилий Просто, вкусно и работает. Попробуй уже сегодня ✏️Получить персональный ДНЕВНИК ПИТАНИЯ Разгрузочный день | Детокс | Подписаться

💦Смузи от лишней жидкости и оттеков Тогда готовить этот смузи детокс против отеков 📆Получить свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН кето-диеты Разгрузочный день | Детокс | Подписаться

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ– БЕСПЛАТНО! Голод или постоянная готовка, обвисшая кожа и морщины, полный запрет вкусняшек и алкоголя – побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. Диетолог Алина создала уникальную систему "6 ШАГОВ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ", по которой худеют до 3-х килограммов за неделю! Всё просто: выполняете практические задания без спорта и подсчета калорий, употребляя привычные продукты. Марафон подойдёт, если у вас: 🔹Замедленный метаболизм или гормональный сбой 🔹Постоянные срывы и откаты 🔹Менопауза 🔹Нет времени на готовку 🗓Собираемся с 18 по 23 мая в закрытом канале. С нас — крутой игровой формат, полезные подарки, книги рецептов и многое другое! С вас — похудение без побочек! 👉Жмите ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке https://t.me/+_9mM_3A-FnE3MTcy

🔥Отвар льна — дешёвый и рабочий способ сбросить вес Хочешь похудеть без заморочек и дорогих добавок? Попробуй отвар из семян льна — всё просто, натурально и реально помогает. Как готовить: 2 ст. ложки семян льна Заливаешь 1 литром кипятка Настаиваешь ночь (лучше в термосе) Пьёшь по 100 мл 2–3 раза в день, за 30 минут до еды. Семечки из настоя — тоже съедаешь. Важно: Готовь свежий отвар каждый день — так вкус лучше и пользы больше. Пьёшь 10 дней → 10 дней перерыв → можно повторить. Натурально. Просто. Работает. ✏️Получить персональный ДНЕВНИК ПИТАНИЯ Разгрузочный день | Детокс | Подписаться

🔥Сбрасываем жир с живота с этим натуральным и простым средством! 📆Получить свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН кето-диеты Разгрузочный день | Детокс | Подписаться

📌Продукты, которые помогут вам скинуть лишний вес Обязательно включайте их в свой рацион. ✏️Получить персональный ДНЕВНИК ПИТАНИЯ Разгрузочный день | Детокс | Подписаться