
🌸 Майская распродажа
Скидки до 70% в каталоге + дополнительно 3,5% по промокоду HAPPYMAY
В каталог
34.3

healthy lifestyle
4.8
98
Фитнес
4.3K
95
Канал с женской аудиторией, которая интересуется здоровым образом жизни, похудением, красотой, саморазвитием, мотивацией.
Поделиться
В избранное
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
5 594.40₽5 594.40₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотра
😩 Как наконец-то сбросить этот надоевший вес?
Ответ найден — с помощью ЙОГИ! 🔥
🫶🏻Предлагаем тебе индивидуальный комплекс упражнений из йоги, подобранный с учётом твоего исходного веса, который поможет похудеть на несколько размеров за месяц!
😃 С лишними килограммами уйдут вред для здоровья, физическое неудобство и загоны, тело станет подтянутым и красивым!
Выбери свой вес и получи индивидуальный комплекс упражнений⤵️⤵️⤵️
Ответ найден — с помощью ЙОГИ! 🔥
🫶🏻Предлагаем тебе индивидуальный комплекс упражнений из йоги, подобранный с учётом твоего исходного веса, который поможет похудеть на несколько размеров за месяц!
😃 С лишними килограммами уйдут вред для здоровья, физическое неудобство и загоны, тело станет подтянутым и красивым!
Выбери свой вес и получи индивидуальный комплекс упражнений⤵️⤵️⤵️
1000
12:00
17.05.2025
Если ничего не хочется, значит, тело точно знает, что ему нужно. Доверься и отдыхай.
3100
06:17
17.05.2025
Какой у вас главный источник белка?
❤️ — мясо
💘 — морепродукты
🍃 — растительные белки
🥛 — яйца и молочка
❤️ — мясо
💘 — морепродукты
4400
14:43
16.05.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
5000
11:42
16.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Пощады не будет 😰
4900
05:17
16.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Почему еда после тренировки кажется вкуснее?
1⃣ Повышенный голод и аппетит
Физические упражнения могут стимулировать высвобождение гормонов, таких как грелин, которые усиливают чувство голода. Это делает еду более привлекательной.
2⃣ Улучшенное восприятие обоняния и вкуса
Физические упражнения временно увеличивают приток крови и доставку кислорода в нос и рот. Это может улучшить вкус и обоняние.
3⃣ Истощение гликогена
Он является основным источником топлива для мышц. Когда уровень гликогена низкий, наш мозг может быть более чувствительным к вкусу, пытаясь восполнить эти запасы энергии.
4⃣ Реакция на стресс
Усиливаются реакции органов чувств и еда кажется более ароматной и привлекательной, поскольку наше тело стремится восполнить сожженные калории.
Физические упражнения могут стимулировать высвобождение гормонов, таких как грелин, которые усиливают чувство голода. Это делает еду более привлекательной.
Физические упражнения временно увеличивают приток крови и доставку кислорода в нос и рот. Это может улучшить вкус и обоняние.
Он является основным источником топлива для мышц. Когда уровень гликогена низкий, наш мозг может быть более чувствительным к вкусу, пытаясь восполнить эти запасы энергии.
Усиливаются реакции органов чувств и еда кажется более ароматной и привлекательной, поскольку наше тело стремится восполнить сожженные калории.
5500
19:17
15.05.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
«Муж вцепился в тарелку и требует добавки» 😕
5300
15:41
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Давно это с тобой?
— Постоянная усталость без причины.
— Стресс — как фон в жизни.
— Энергия в минусе.
Ты можешь больше, давай вместе все перевернем с ног на голову!
Я — Анастасия, твой Health Hacker.
🤗 Погружаемся в нутрициологию с интересом, без навязанной гонки веса!
💡 Только полезные привычки.
С заботой и на долгий срок.
Подпишись, если хочешь понять, что происходит внутри тебя — и как мягко вернуться в форму!
— Постоянная усталость без причины.
— Стресс — как фон в жизни.
— Энергия в минусе.
Ты можешь больше, давай вместе все перевернем с ног на голову!
Я — Анастасия, твой Health Hacker.
С заботой и на долгий срок.
Подпишись, если хочешь понять, что происходит внутри тебя — и как мягко вернуться в форму!
5100
14:38
15.05.2025
Радуга на тарелке — это не только красиво, но и полезно. Разноцветные фрукты и овощи дают телу разные витамины и помогают чувствовать себя лучше.
5100
12:38
15.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Если отдых — то по-настоящему. Если советы — то от тех, кто живет этим
«Мальдивы не предел» — канал о продуманном, стильном, по-настоящему вашем отдыхе.
Знакомьтесь, Настя — основательница тревел-агентства и человек, который лично тестирует лучшие отели мира, — делится всем, что знает о красивом отдыхе без компромиссов.
Сразу сохраняем себе:
▫️ Гайд: как влюбиться в Стамбул за 3 дня
▫️ Отель на Мальдивах по уровню автомобилей: Audi или Porsche?
▫️ Самый красивый отель Турции: в кадре не верится, что это не кино
▫️ Jumeirah Marsa Al Arab: новинка, о которой скоро заговорят все
«Мальдивы не предел» — для тех, кто выбирает не просто отдых, а опыт. Красиво, продуманно, честно.
Подписывайтесь — и отдыхайте как знатоки!
«Мальдивы не предел» — канал о продуманном, стильном, по-настоящему вашем отдыхе.
Знакомьтесь, Настя — основательница тревел-агентства и человек, который лично тестирует лучшие отели мира, — делится всем, что знает о красивом отдыхе без компромиссов.
Сразу сохраняем себе:
▫️ Гайд: как влюбиться в Стамбул за 3 дня
▫️ Отель на Мальдивах по уровню автомобилей: Audi или Porsche?
▫️ Самый красивый отель Турции: в кадре не верится, что это не кино
▫️ Jumeirah Marsa Al Arab: новинка, о которой скоро заговорят все
«Мальдивы не предел» — для тех, кто выбирает не просто отдых, а опыт. Красиво, продуманно, честно.
Подписывайтесь — и отдыхайте как знатоки!
Если отдых — то по-настоящему. Если советы — то от тех, кто живет этим
«Мальдивы не предел» — канал о продуманном, стильном, по-настоящему вашем отдыхе.
Знакомьтесь, Настя — основательница тревел-агентства и человек, который лично тестирует лучшие отели мира, — делится всем, что знает о красивом отдыхе без компромиссов.
Сразу сохраняем себе:
▫️ Гайд: как влюбиться в Стамбул за 3 дня
▫️ Отель на Мальдивах по уровню автомобилей: Audi или Porsche?
▫️ Самый красивый отель Турции: в кадре не верится, что это не кино
▫️ Jumeirah Marsa Al Arab: новинка, о которой скоро заговорят все
«Мальдивы не предел» — для тех, кто выбирает не просто отдых, а опыт. Красиво, продуманно, честно.
Подписывайтесь — и отдыхайте как знатоки!
«Мальдивы не предел» — канал о продуманном, стильном, по-настоящему вашем отдыхе.
Знакомьтесь, Настя — основательница тревел-агентства и человек, который лично тестирует лучшие отели мира, — делится всем, что знает о красивом отдыхе без компромиссов.
Сразу сохраняем себе:
▫️ Гайд: как влюбиться в Стамбул за 3 дня
▫️ Отель на Мальдивах по уровню автомобилей: Audi или Porsche?
▫️ Самый красивый отель Турции: в кадре не верится, что это не кино
▫️ Jumeirah Marsa Al Arab: новинка, о которой скоро заговорят все
«Мальдивы не предел» — для тех, кто выбирает не просто отдых, а опыт. Красиво, продуманно, честно.
Подписывайтесь — и отдыхайте как знатоки!
5600
08:40
15.05.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
keyboard_arrow_down
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
4.8
3 отзыва за 6 мес.
Превосходно (34%) За последние 6 мес
Очень хорошо (34%) За последние 6 мес
b
**itvinmaxim@*******.com
на сервисе с апреля 2025
09.05.202521:44
1
Очень слабая активность... Канал состоит из одних ботов?
Показать еще
Лучшие в тематике
Статистика канала
Рейтинг
34.3
Оценка отзывов
4.8
Выполнено заявок
183
Подписчики:
42.5K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
--%
Публикаций в день:
6.0
CPV
lock_outlineВыбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий