Получите клиентов в любой нише!
Делегируйте запуск рекламы нам — бесплатно
Подробнее
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- 3/72
- Нативный
- 7 дней
- Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
1 258.74₽1 258.74₽local_mall
0.0%
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Три ошибки диабетиков
🚩Знаете какие наиболее частые ошибки допускают люди, болеющие диабетом?
1️⃣Продолжают есть хлеб, каши,
картофель. Всё это медленные углеводы, которые способствуют повышению уровня глюкозы в крови. От этих продуктов я рекомендую отказаться совсем.
2️⃣Ограничивают употребление животных жиров: сало, сливочное масло, жирное мясо,рыба). Жиры крайне важны, и помогают снизить уровень глюкозы в крови.
3️⃣Часто дробно питаются. Этот постулат давно устарел, и питаться нужно не чаще 3 раз в сутки.
Пользуясь этими нехитрыми рекомендациями, вы сможете взять свой диабет под контроль.
🚩Знаете какие наиболее частые ошибки допускают люди, болеющие диабетом?
1️⃣Продолжают есть хлеб, каши,
картофель. Всё это медленные углеводы, которые способствуют повышению уровня глюкозы в крови. От этих продуктов я рекомендую отказаться совсем.
2️⃣Ограничивают употребление животных жиров: сало, сливочное масло, жирное мясо,рыба). Жиры крайне важны, и помогают снизить уровень глюкозы в крови.
3️⃣Часто дробно питаются. Этот постулат давно устарел, и питаться нужно не чаще 3 раз в сутки.
Пользуясь этими нехитрыми рекомендациями, вы сможете взять свой диабет под контроль.
310
09:12
30.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Ноги мешают спать
Иногда бывает, что ваши ноги мешают вам нормально спать. К примеру, вы уже готовы ко сну, но ноги ноют, их как-то тянет, их как-то нужно «пристроить и договориться» чтобы они позволили вам уснуть.
При этом, если вы потянулись в постели, в том числе под утро, возникает судорога.
Такие ситуации могут быть признаком дефицита двух важных металлов: магния и железа.
От магния очень сильно зависит тонус мышц и появление неприятных тянущих ощущений в ногах.
А при дефиците железа нарушается выработка такого важного медиатора как дофамин, что может препятствовать нормальному засыпанию: формируется так называемый синдром беспокойных ног.
Поэтому, если ноги мешают вам спать, обязательно проверьте уровень магния и железа.
Иногда бывает, что ваши ноги мешают вам нормально спать. К примеру, вы уже готовы ко сну, но ноги ноют, их как-то тянет, их как-то нужно «пристроить и договориться» чтобы они позволили вам уснуть.
При этом, если вы потянулись в постели, в том числе под утро, возникает судорога.
Такие ситуации могут быть признаком дефицита двух важных металлов: магния и железа.
От магния очень сильно зависит тонус мышц и появление неприятных тянущих ощущений в ногах.
А при дефиците железа нарушается выработка такого важного медиатора как дофамин, что может препятствовать нормальному засыпанию: формируется так называемый синдром беспокойных ног.
Поэтому, если ноги мешают вам спать, обязательно проверьте уровень магния и железа.
313
09:02
30.01.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
✅ Высокая эффективность
✅ Доступен в любой аптеке
✅ Оригинальный Европейский препарат
Подробнее о ЦИТРОСЕПТ 🔎
Реклама. ООО "ТАУРУС". ИНН 7730227085.
✅ Доступен в любой аптеке
✅ Оригинальный Европейский препарат
Подробнее о ЦИТРОСЕПТ 🔎
Реклама. ООО "ТАУРУС". ИНН 7730227085.
325
08:01
30.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
🍋Хотите зарабатывать онлайн более 500 000 р. на топовой профессии в сфере полезного питания, здоровья и молодости?
🔔Мы расскажем про возможности трудоустройства онлайн, сотрудничества, роста дохода в сфере питания💲!
На интенсиве 30-31 января: ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔️ Инструменты, которые помогут работать из любой точки мира в сфере питания и выйти на совершенно другой уровень жизни , окружения , профессионализма
✔️ Расскажем, как стать экспертом с очередью из клиентов на 3 месяца вперед в сфере питания
✔️ Покажем простой алгоритм как зарабатывать от 500 000 рублей на образовательных курсах
✔️ Пригласим наших учеников и вы познакомитесь с реальными историями успеха от тех, кто уже зарабатывает в сфере здорового питания
Скорее занимайте Ссылка https://t.me/mc_mfo_diet/
#реклама
О рекламодателе
🔔Мы расскажем про возможности трудоустройства онлайн, сотрудничества, роста дохода в сфере питания💲!
На интенсиве 30-31 января: ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔️ Инструменты, которые помогут работать из любой точки мира в сфере питания и выйти на совершенно другой уровень жизни , окружения , профессионализма
✔️ Расскажем, как стать экспертом с очередью из клиентов на 3 месяца вперед в сфере питания
✔️ Покажем простой алгоритм как зарабатывать от 500 000 рублей на образовательных курсах
✔️ Пригласим наших учеников и вы познакомитесь с реальными историями успеха от тех, кто уже зарабатывает в сфере здорового питания
Скорее занимайте Ссылка https://t.me/mc_mfo_diet/
#реклама
О рекламодателе
340
07:01
30.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
🍋Хотите зарабатывать онлайн более 500 000 р. на топовой профессии в сфере полезного питания, здоровья и молодости?
🔔Мы расскажем про возможности трудоустройства онлайн, сотрудничества, роста дохода в сфере питания💲!
На интенсиве 30-31 января: ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔️ Инструменты, которые помогут работать из любой точки мира в сфере питания и выйти на совершенно другой уровень жизни , окружения , профессионализма
✔️ Расскажем, как стать экспертом с очередью из клиентов на 3 месяца вперед в сфере питания
✔️ Покажем простой алгоритм как зарабатывать от 500 000 рублей на образовательных курсах
✔️ Пригласим наших учеников и вы познакомитесь с реальными историями успеха от тех, кто уже зарабатывает в сфере здорового питания
Скорее занимайте Ссылка https://t.me/mc_mfo_diet/
#реклама
О рекламодателе
🔔Мы расскажем про возможности трудоустройства онлайн, сотрудничества, роста дохода в сфере питания💲!
На интенсиве 30-31 января: ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔️ Инструменты, которые помогут работать из любой точки мира в сфере питания и выйти на совершенно другой уровень жизни , окружения , профессионализма
✔️ Расскажем, как стать экспертом с очередью из клиентов на 3 месяца вперед в сфере питания
✔️ Покажем простой алгоритм как зарабатывать от 500 000 рублей на образовательных курсах
✔️ Пригласим наших учеников и вы познакомитесь с реальными историями успеха от тех, кто уже зарабатывает в сфере здорового питания
Скорее занимайте Ссылка https://t.me/mc_mfo_diet/
#реклама
О рекламодателе
340
07:01
30.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Вред свежевыжатого сока
Многие считают, что свежевыжатый сок полезен для здоровья.
❗️Я вас разочарую: это не так. Дело в том, что когда вы выжимаете из апельсина или из яблока сок, то это по сути, является быстрыми углеводами.
При употреблении такого сока идёт быстрее нарастание уровня глюкозы в крови, что провоцирует выброс инсулина.
Поэтому, если регулярно употреблять свежевыжатые соки это приведёт к инсулинорезистентности.
Кроме того, вы никогда не съедите в таком количестве свежих фруктов, в перерасчёте на сок.
Многие считают, что свежевыжатый сок полезен для здоровья.
❗️Я вас разочарую: это не так. Дело в том, что когда вы выжимаете из апельсина или из яблока сок, то это по сути, является быстрыми углеводами.
При употреблении такого сока идёт быстрее нарастание уровня глюкозы в крови, что провоцирует выброс инсулина.
Поэтому, если регулярно употреблять свежевыжатые соки это приведёт к инсулинорезистентности.
Кроме того, вы никогда не съедите в таком количестве свежих фруктов, в перерасчёте на сок.
1800
08:31
29.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Кальций и молоко
🚩Не берите кальций из коровьего молока, да и молочки в целом. Почему?
⚡️Потому что от них вреда больше, чем пользы. Где же взять кальций для крепких костей и зубов?
🥬Капуста. Любого вида и любого сорта, содержит кальция больше, чем молоко.
🌰 Миндаль, кунжут
🐠Морепродукты
🥚 Яйца
🫛 Фасоль
🍊 Апельсин
Кальций отлично усваивается из питьевой воды, из минеральной воды.
🧀Если вы не представляете своей жизни без сыра, то помните, что кроме коровьего, есть ещё козий и овечий сыры.
🚩Не берите кальций из коровьего молока, да и молочки в целом. Почему?
⚡️Потому что от них вреда больше, чем пользы. Где же взять кальций для крепких костей и зубов?
🥬Капуста. Любого вида и любого сорта, содержит кальция больше, чем молоко.
🌰 Миндаль, кунжут
🐠Морепродукты
🥚 Яйца
🫛 Фасоль
🍊 Апельсин
Кальций отлично усваивается из питьевой воды, из минеральной воды.
🧀Если вы не представляете своей жизни без сыра, то помните, что кроме коровьего, есть ещё козий и овечий сыры.
794
15:29
26.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Выбрасывайте яичные желтки!
В одном желтке содержится более половины дневной нормы холестерина. А уровень плохого холестерина в крови как бы намекает на скорый инсульт.
Приблизительно такими фразами пугают людей большинство современных нутрициологов.
Но, открою вам маленькую тайну: холестерин в крови не повышает риск развития болезней сердца и сосудов – его повышают насыщенные жиры.
В яйце этих веществ мало, в отличие от того же мяса. К тому же, есть исследование, проведённое на более чем полумилоионе человек, по данным которого рещклярнок употребление яиц улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Более того, в яйцах содержится огромное количество полезных веществ, таких как витамины А, Е, B12, жиры омега-3, холин, лютеин и т.д.
Поэтому не бойтесь яичных желтков – они полезны!
В одном желтке содержится более половины дневной нормы холестерина. А уровень плохого холестерина в крови как бы намекает на скорый инсульт.
Приблизительно такими фразами пугают людей большинство современных нутрициологов.
Но, открою вам маленькую тайну: холестерин в крови не повышает риск развития болезней сердца и сосудов – его повышают насыщенные жиры.
В яйце этих веществ мало, в отличие от того же мяса. К тому же, есть исследование, проведённое на более чем полумилоионе человек, по данным которого рещклярнок употребление яиц улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Более того, в яйцах содержится огромное количество полезных веществ, таких как витамины А, Е, B12, жиры омега-3, холин, лютеин и т.д.
Поэтому не бойтесь яичных желтков – они полезны!
985
15:18
23.01.2025
Хочешь узнать, как выглядит путь настоящего мужчины? Это не конечная точка, это непрерывный путь.
Путь к ЗОВУ своего сердца 🖤
Это гораздо больше, чем тренировки. Это дисциплина, здоровье и сила духа, для принятия сложных решений.
Я Тимур Шевченко, борец, пауэрлифтер. Прошел путь от одиночества и дна к вершине и обратно ко дну.
Теперь поднялся и иду обратно! Идти виесте легче, идти вместе не так страшно!
Подпишись и мы пройдем путь к мастеру спорта по пауэрлифтингу вместе!
Путь к ЗОВУ своего сердца 🖤
Это гораздо больше, чем тренировки. Это дисциплина, здоровье и сила духа, для принятия сложных решений.
Я Тимур Шевченко, борец, пауэрлифтер. Прошел путь от одиночества и дна к вершине и обратно ко дну.
Теперь поднялся и иду обратно! Идти виесте легче, идти вместе не так страшно!
Подпишись и мы пройдем путь к мастеру спорта по пауэрлифтингу вместе!
380
14:01
23.01.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Сахар как причина отеков
⚡️Причин для отёков очень много. Я расскажу об одной из них.
⚠️И это перегрузка углеводами. На 1 грамм сахара приходится примерно 1 мл воды. И если вы едите много сладкого, то вы впитываете воду, как губка.
🥖И самый быстрый способ «слить» воду — это отказаться от сахара и от мучного.
И информация к размышлению любителям яблочной диеты: 1 яблоко = 19 грамм сахара.
⚡️Причин для отёков очень много. Я расскажу об одной из них.
⚠️И это перегрузка углеводами. На 1 грамм сахара приходится примерно 1 мл воды. И если вы едите много сладкого, то вы впитываете воду, как губка.
🥖И самый быстрый способ «слить» воду — это отказаться от сахара и от мучного.
И информация к размышлению любителям яблочной диеты: 1 яблоко = 19 грамм сахара.
1100
16:08
20.01.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
keyboard_arrow_down
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
5.0
3 отзыва за 6 мес.
Превосходно (100%) За последние 6 мес
v
**taminozon@*****.com
03.12.202409:33
5
Четкое соблюдение ТЗ
Показать еще
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Выбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий