Включите UTM-метки и отслеживание кликов в настройках кампании для получения детальной статистики размещений.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

7.4

Минимум сахара | ПП от нутрициолога

Здоровье и медицина

Канал про правильное питание. Взрослая вовлеченная целевая аудитория

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌟 Хочешь стать лучшей версией себя? 🌟

В Цветных грезах — тонны вдохновения, практичные советы и секреты саморазвития! 🚀
💡 Прокачай мышление, достигай целей и раскрой свой потенциал!

👉 Подпишись на канал и начни меняться уже сегодня! ✨

10900

20:20

15.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Бургер 50г белка💪🏽 в лаваше

КБЖУ 500/50/20/30

🥗 Салат айсберг 160г
🥗 Фарш из телятины (7% жира) 800г
🥗 Лаваш армянский 180г (4 шт)
🥗 Помидоры 1 шт 200г
🥗 Сыр лёгкий 16% 100гр
🥗 Соль 2/3 ч.л
🥗 Чеснок сушеный 2/3 ч.л
🥗 Кориандр молотый 2/3 ч.л
🥗 Перец черный молотый 2/3 ч.л
Соус:
🥗 Огурцы маринованные 70гр
🥗 Йогурт греческий 100гр
🥗 Майонез белковый из яиц 100гр
🥗 Соус барбекю 20 гр
🥗 Чеснок свежий 2 зубчика

10900

16:04

16.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌟 Хотите жить ярко и достигать вершин? 🚀
Подписывайтесь на Вкус жизни — канал, где вы найдёте секреты счастья, успеха и вдохновения! 💡
🔥 Откройте новую версию себя — жми и присоединяйся! 👉 https://t.me/+J8p9GvQSN8E0OTky

10600

21:25

16.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Фунчоза с мидиями 🍝Идеально для полезного ужина

КБЖУ на всю фунчозу:
176/12/1.4/27

🥗 Фунчоза 30г
🥗 Мидии 120г
🥗 Вода 100мл
🥗 Томатная паста 5г
🥗 Соевый соус 7г

10800

16:03

17.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Пп плов с идеальной калорийностью😯

КБЖУ на 100 г: 122/7,7/2,4/17,5

🥗 Говядина (филе, нежирная) — 1000 г
🥗 Морковь — 700 г
🥗 Рис сырой — 800 г
🥗 Лук репчатый — 400 г
🥗 Масло растительное — 20 мл
🥗 Специи и вода — по вкусу

10700

16:02

18.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Супербелковый салат🪄

КБЖУ 264/34/9/10

🥗 филе куриное ~ 80 гр в готовом виде (вареная подойдет лучше);
🥗 яйцо - 1 шт;
🥗 соленый огурец ~ 100 гр;
🥗 сельдерей ~ 1 стебель;
🥗 лук ~ несколько перьев;
🥗 укроп;
🥗 заправка - 60 гр греческого йогурта + 1/2 ч.л. дижонской горчицы;
🥗 соль - по вкусу.

10300

16:04

19.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Всего 131 ккал и 9 г белка ❤️‍🔥

КБЖУ на 100 г: 131/9/8,8/4

🥗 Фарш нежирный, у меня говядина и свинина 50/50 - 200 г
🥗 Масло для жарки - 10 г
🥗 Айсберг или любой другой салат - 100 г
🥗 Небольшая красная луковица
🥗 Маринованые огурчики - 150 г
🥗 Помидоры - 100 г
🥗 Сыр любой, у меня Чеддер - 100 г
🥗 Немного кунжута
Для соуса:
🥗 Густой греческий йогурт - 100 г
🥗 По 10 г горчицы и томатной пасты
🥗 2 ст.л. огуречного рассола

9900

16:00

20.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Боулы — это просто, вкусно, полезно!🥗

Боул — это блюдо, где всё нужное в одной тарелке:
✅ белки
✅ клетчатка
✅ полезные жиры
✅ медленные углеводы

💡 Можно менять основу, белок, овощи и соусы — и каждый раз получать новое блюдо. Готовится быстро, выглядит ярко, также очень вкусно 👍🏼

Боулы — это просто, вкусно, полезно!🥗

Боул — это блюдо, где всё нужное в одной тарелке:
✅ белки
✅ клетчатка
✅ полезные жиры
✅ медленные углеводы

💡 Можно менять основу, белок, овощи и соусы — и каждый раз получать новое блюдо. Готовится быстро, выглядит ярко, также очень вкусно 👍🏼

9390

16:02

21.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Это очень вкусно и низкокалорийно🤤

КБЖУ на всю сковородку: 380/56/12/14

🥗 Кабачок - 120гр (нарезаем на слайсы, затем на полоски)
🥗 Куриное филе - 200гр
🥗 Помидоры - 100гр
🥗 Шампиньоны - 100гр
🥗 Сметана - 50гр (у меня Parmalat 15%) хотите снизить жирность, берите греческий йогурт
🥗 Сыр для посыпки - 10гр
🥗 Соль, чеснок, специи по вкусу

7950

16:04

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Полностью белковые суши⭐

КБЖУ 120/25/2/0,5

🥗 Фарш из куриной грудки
🥗 Листы нори
🥗 Кунжут
🥗 1 яйцо
🥗 Чайная ложка оливыча

3540

16:04

23.07.2025

close

Отзывы канала

Отзывов нет

Новинки в тематике

21.7

Контрольная закупка 🛒

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

26.8%

293^.71₽

293^.71₽

21.7

Жить Здорово

Здоровье и медицина

3.0K

ER:

16.2%

489^.51₽

489^.51₽

21.6

Бактериология 13

Здоровье и медицина

3.9K

ER:

15.6%

503^.50₽

503^.50₽

17.6

Нутрициолог рекомендует

Здоровье и медицина

34.8K

ER:

24.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

17.3

Медик на работе - сообщество медицинских работников

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

12.8%

349^.65₽

349^.65₽

16.9

РУКОВОДИТЕЛИ КЛИНИК | ВЛАДЕЛЬЦЫ КЛИНИК

Здоровье и медицина

2.2K

ER:

21.9%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

15.6

Гимнастика для здоровья и фигуры

Здоровье и медицина

115K

ER:

11.3%

13 286^.70₽

13 286^.70₽

12.4

Academygrant. Мир массажа.

Здоровье и медицина

3.7K

ER:

14.3%

293^.71₽

293^.71₽

12.4

Дневник Косметолога

Здоровье и медицина

8.2K

ER:

--

1 118^.88₽

1 118^.88₽

12.3

Медицинский Чат

Здоровье и медицина

4.7K

ER:

--

1 118^.88₽

1 118^.88₽

12.3

Сила микроэлементов | Нутрициология

Здоровье и медицина

22.8K

ER:

24.9%

3 776^.22₽

3 776^.22₽

12.3

Медицинский канал

Здоровье и медицина

16.0K

ER:

--

895^.10₽

895^.10₽

12.3

Наркоз

Здоровье и медицина

21.7K

ER:

--

1 006^.99₽

1 006^.99₽

12.2

сомнамбула

Здоровье и медицина

5.3K

ER:

6.8%

839^.16₽

839^.16₽

11.7

Стоматологические книги | Dental books | Стоматология

Здоровье и медицина

18.1K

ER:

7.4%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

Лучшие в тематике

114.8

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

16.7K

ER:

8.4%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

108.6

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

110K

ER:

5.0%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

104.2

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

47.6K

ER:

7.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

86.9

Порция ЖИЗНИ🌿

Здоровье и медицина

36.9K

ER:

9.1%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

84.0

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

24.7K

ER:

9.0%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

82.4

Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

Здоровье и медицина

19.4K

ER:

10.9%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

68.9

Фарманалитика

Здоровье и медицина

10.5K

ER:

13.2%

19 580^.40₽

19 580^.40₽

67.3

Похудитель

Здоровье и медицина

39.0K

ER:

16.0%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

66.1

Medschool35

Здоровье и медицина

31.6K

ER:

12.5%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

63.0

Доктор Крис

Здоровье и медицина

64.4K

ER:

14.1%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

62.5

Здоровье на Тибете

Здоровье и медицина

588K

ER:

4.0%

32 167^.80₽

32 167^.80₽

60.6

Иваха Стас | доктор акушер-гинеколог про работу и жизнь

Здоровье и медицина

13.9K

ER:

25.4%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

60.0

ТВОЙ_ГИНЕКОЛОГ ЮЛИЯ

Здоровье и медицина

8.3K

ER:

15.7%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

60.0

Мастер йога

Здоровье и медицина

62.0K

ER:

6.1%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Статистика канала

Рейтинг

7.4

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

0

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация