Ищите новые каналы по фильтру NEW и первыми запускайте рекламу на свежую аудиторию, опережая конкурентов!

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

12.3

Сила микроэлементов | Нутрициология

Здоровье и медицина

Канал с постоянным свежим трафиком. Взрослая вовлеченная платежеспособная аудитория

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

3 776^.22₽

3 776^.22₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Сколько шагов «стоит» еда, которую мы так любим? ▫️Вы когда-нибудь задумывались, сколько нужно ходить, чтобы сжечь калории из любимых перекусов? Вот ориентировочно: - Баночка колы (330 мл) - 6000 шагов - Сникерс или мороженое - 7000 шагов - Порция картошки фри - 9200 шагов - Чизкейк (200 г) - 11000 шагов - Плитка шоколада - до 12000 шагов - Один бургер - около 14000 шагов ▫️Так что, теперь только огурцы? Нет! Главное - не «отрабатывать» еду, а балансировать: - Следите за порциями - Добавляйте в рацион больше насыщающих и полезных продуктов - Двигайтесь для удовольствия, а не из чувства вины ▫️Легче и полезнее - питаться осознанно, чем потом «шагать» за каждый кусочек чизкейка.

7527

16:03

16.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Что полезно, а что вредно

7570

16:03

17.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

За счёт чего создать дефицит калорий

7366

16:03

18.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Популярный салат в банке 🥗 КБЖУ на 100 гр: 433/47/20/18 Ингредиенты: - Огурец - 130 гр - Красный лук - 50 гр - Авокадо - 1/2 шт - Тунец конс. нат - 140 гр - Яйцо - 1 шт - Творожный сыр (легкий) - 25 гр - Кунжут - 5 гр - Соевый соус - по вкусу - Соус Шрирача - по вкусу - Нори в салат и для подачи - 2 листа

7509

16:00

19.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Самый вкусный белковый пирог 🥧 КБЖУ на 100 гр: 102/18,6/2/1,4 Ингредиенты: - 450 гр филе индейки - 50 гр лука - Паприка копченая, черный молотый перец, чеснок и соль - по вкусу Начинка: - 120 гр шампиньонов - 110 гр греческого йогурта - 130 гр яичного белка - Любая свежая зелень - 30 гр легкого сыра - Соль - по вкусу

7600

12:04

20.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Натуральный "эликсир" от старения и лишнего веса - молочная сыворотка ▫️Сыворотка состоит на 93,7% из воды, но оставшиеся 6,3% - настоящая сокровищница. Там и белки с незаменимыми аминокислотами, необходимые для кроветворения и работы печени, и легкоусвояемый молочный жир, стимулирующий ферменты. ▫️А ещё в ней есть лактоза - молочный сахар, который помогает пищеварению и тормозит образование жира. ▫️Плюс - целый коктейль витаминов (A, B, C, E), холин, биотин, никотиновая кислота, кальций, магний и пробиотики. Сыворотка не только полезна для здоровья, но и активно используется в уходе за кожей и волосами. ▫️Добавляйте её в рацион - и получите эффект мягкого очищения, поддержки обмена веществ и бонус в виде более свежего вида

6424

16:04

21.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌟 Хочешь стать лучшей версией себя? 🌟 В Цветных грезах — тонны вдохновения, практичные советы и секреты саморазвития! 🚀 💡 Прокачай мышление, достигай целей и раскрой свой потенциал! 👉 Подпишись на канал и начни меняться уже сегодня! ✨

7582

20:20

15.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌟 Хотите жить ярко и достигать вершин? 🚀 Подписывайтесь на Вкус жизни — канал, где вы найдёте секреты счастья, успеха и вдохновения! 💡 🔥 Откройте новую версию себя — жми и присоединяйся! 👉 https://t.me/+J8p9GvQSN8E0OTky

7403

21:25

16.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Рецепт белкового салата 🥗 КБЖУ на 100 гр: 568.1/36/24/56 Ингредиенты: - 40 гр салата - 100 гр креветок - 100 гр нута - Помидоры, огурец, сладкий перец - 40 гр консервированной кукурузы - 5 гр петрушки - 20 гр жареного кешью Для соуса: - 70 гр манго - Столовая ложка сока лайма - 1 ст. л. оливкового масла - Соль - Немного орегано

3087

16:05

23.07.2025

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Нажмите на ссылку: Вход 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

2902

17:38

23.07.2025

close

Отзывы канала

Отзывов нет

Новинки в тематике

21.6

Бактериология 13

Здоровье и медицина

3.8K

ER:

14.4%

503^.50₽

503^.50₽

17.6

Нутрициолог рекомендует

Здоровье и медицина

34.8K

ER:

24.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

17.3

Медик на работе - сообщество медицинских работников

Здоровье и медицина

1.6K

ER:

12.0%

349^.65₽

349^.65₽

16.9

РУКОВОДИТЕЛИ КЛИНИК | ВЛАДЕЛЬЦЫ КЛИНИК

Здоровье и медицина

2.2K

ER:

22.0%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

15.6

Гимнастика для здоровья и фигуры

Здоровье и медицина

115K

ER:

11.2%

13 286^.70₽

13 286^.70₽

12.4

Academygrant. Мир массажа.

Здоровье и медицина

3.7K

ER:

14.5%

293^.71₽

293^.71₽

12.4

Дневник Косметолога

Здоровье и медицина

8.2K

ER:

--

1 118^.88₽

1 118^.88₽

12.3

Медицинский Чат

Здоровье и медицина

4.7K

ER:

--

1 118^.88₽

1 118^.88₽

12.3

Медицинский канал

Здоровье и медицина

16.0K

ER:

--

895^.10₽

895^.10₽

12.3

Наркоз

Здоровье и медицина

21.6K

ER:

--

1 006^.99₽

1 006^.99₽

12.2

сомнамбула

Здоровье и медицина

5.3K

ER:

6.9%

839^.16₽

839^.16₽

11.7

Стоматологические книги | Dental books | Стоматология

Здоровье и медицина

18.1K

ER:

7.9%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

11.7

Твоё Здоровье

Здоровье и медицина

23.2K

ER:

12.2%

1 678^.32₽

1 678^.32₽

11.4

Будьте здоровы

Здоровье и медицина

1.7K

ER:

19.6%

293^.71₽

293^.71₽

11.4

Дневник Здоровья

Здоровье и медицина

11.5K

ER:

6.3%

559^.44₽

559^.44₽

Лучшие в тематике

62.2

Доктор Крис

Здоровье и медицина

64.4K

ER:

12.3%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

60.6

Иваха Стас | доктор акушер-гинеколог про работу и жизнь

Здоровье и медицина

13.9K

ER:

25.5%

15 384^.60₽

15 384^.60₽

60.0

ТВОЙ_ГИНЕКОЛОГ ЮЛИЯ

Здоровье и медицина

8.3K

ER:

16.2%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

60.0

Мастер йога

Здоровье и медицина

61.9K

ER:

6.3%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

59.0

Немедик

Здоровье и медицина

164K

ER:

5.0%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

57.8

МОЕ ЗДОРОВЬЕ | ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье и медицина

20.0K

ER:

10.2%

2 237^.76₽

2 237^.76₽

57.3

Немедицина

Здоровье и медицина

45.6K

ER:

9.2%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

55.7

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

5.6K

ER:

10.5%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

51.6

Рашн Йога Комьюнити

Здоровье и медицина

36.0K

ER:

7.4%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

51.6

ЙогаДома ТатьянаДавыдова

Здоровье и медицина

6.5K

ER:

9.8%

5 174^.82₽

5 174^.82₽

50.8

Секреты травника

Здоровье и медицина

19.6K

ER:

17.4%

2 447^.55₽

2 447^.55₽

50.4

Здоровье 0+🌿

Здоровье и медицина

8.0K

ER:

9.2%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Статистика канала

Рейтинг

12.3

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

0

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация