Красотка

ДОМАШНЯЯ ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА "МОЛОДОСТЬ"

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то через 5 применений вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Это лучшее копеечное средство для красоты! После двух недель использования меня даже муж не узнал. А потом начал сыпать комплиментами! Попробуйте, оно того стоит!

Ингредиенты: 1 ст. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. минеральной воды.

Приготовление маски для лица в домашних условиях:

Разогреть мед на водяной бане, смешать с глицерином, мукой и добавить минеральную воду.

Применение домашней маски для лица:

Нанести полученный состав на лицо, шею, руки. Через 20–40 мин. смыть теплым настоем ромашки.

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Оберните ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит вашего врача!
⠀
Алюминиевая фольга – уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.
⠀
Лечение фольгой.
Лечение алюминиевой фольгой – нехитрое дело. Замотайте болезненное место фольгой, к примеру, косточки на ногах. Зафиксируйте волшебное средство бинтом. Фольгу необходимо прикладывать к больному месту блестящей стороной!

Лечебный напиток из кефира!

Если пить этот напиток 3 раза в день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса

🥛 Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере

Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника и обменных процессов

Целебный настой "Пять трав"!

Это домашнее средство поможет при тахикардии, аритмии, неврозах, повышенном давлении, а также при варикозном расширении вен

🌿 Приобретаем в ближайшей аптеке ингредиенты для будущего настоя:
• Мята перечная
• Боярышник
• Пустырник
• Валериана
• Мелисса

🫖 Необходимо по столовой ложке каждой из трав залить 100 мл воды, дать настояться в течение получаса, после чего переливаем все настойки в одну чистую ёмкость из стекла, после чего закупориваем и даем настояться в течение двух часов, после чего настой необходимо процедить

Приготовленный настой следует хранить в холодильнике

Главные причины тяги к сладкому!

🎂 Инсулин 
Инсулин – это главный анаболический гормон, который регулирует не только наш вес, но также и чувство голода. Чем выше уровень инсулина в организме, тем больше нам хочется углеводов – то есть мучного и сладкого
 
 🍩 Гипотиреоз
При снижении функции щитовидной железы у нас постоянно слабость, сонливость.
Именно из-за отсутствия энергии человек начинает употреблять быстрые углеводы – сладкое и мучное как самые легкие источники энергии, постоянно делает перекусы в виде кофе и сладкого, чтобы как-то взбодриться. Но проблема в том, что бодрость очень быстро проходит и снова требуется кофе и сладкое
 
🍭 Кортизол
Главный стрессовый гормон – кортизол – снижает чувствительность к инсулину и приводит к возникновению инсулинорезистентности.
Именно поэтому на фоне частых стрессов человек начинает переедать сладкое

Имбирная настойка для иммунитета!

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма

🫚 Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 гр корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху

🫙 Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда

Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день

♦️Как витамин А помогает глазам?

Витамин А участвует в синтезе родопсина. Этот белок представляет из себя светочувствительный пигмент, который находится в сетчатой оболочке глаза. Также этот витамин способствует увлажнению конъюнктивы, что защищает её от повреждений и предотвращает кислородное голодание роговицы.

Советы предков о здоровье!

💧 Воду пей перед едой – будешь долго молодой

🐝 Хочешь быть всегда здоров – пчел паси,... не докторов!

😷 Клюква вылечит цистит, редька - кашель и бронхит

🍵 Головную боль - калина, а простуду - чай с малиной

🧃 Из свёклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней

🍒 Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой

🍯 Глицерин, лимон и мёд, и кашель быстро отойдет

🥬 Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две

❤️ Печень подлечи рябиной, сердце - мятой и калиной

🧄 Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало

​​От чего стоит отказаться во время ОРВИ?!
⠀
⛔️ Кофе/крепкий чай
⛔️ Алкоголь
⛔️ Соленые, маринованные продукты (они мешают поддержанию необходимого водно-солевой баланс)
⛔️ Копчености
⛔️ Жирные/жареные блюда
⛔️ Сахар и сахаросодержащие продукты, в том числе скрытые сахара (чтобы уменьшить размножение патогенных бактерий)
⛔️ Молочные продукты
⛔️ Продукты, содержащие глютен (сдоба, печенье, хлеб, макароны и др.) и картофель (чтобы организм перестал вырабатывать и накапливать лишнюю слизь)
⠀
А что стоит оставить в рационе?
⠀
👍🏻 Самое главное - вода - чистая, с добавлением лимона, а еще лучше минеральная щелочная
👍🏻 Продукты, содержащие витамин D - печень трески, рыбу, яичный желток
👍🏻 Продукты, содержащие витамин C - шиповник, облепиху, черную смородину
👍🏻 Мед - натуральный органический (не из супермаркетов).
👍🏻 Жиры - авокадо, кокосовое масло, сливочное масло (в небольшом количестве)
👍🏻 Специи - имбирь, корицу, куркуму
👍🏻 Для поднятия иммунитета - чеснок, зеленый лук, репчатый лук