Реклама в Telegram-канале «Психология

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

27 972^.00₽

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🎁

Psychologies и NewBeautyBox выпустили новые бьюти-боксы

💗 Набор косметики «Это по любви» — признание в любви к себе. Средства из бокса каждый день будут напоминать, что вы заслуживаете только самого лучшего, а еще придавать уверенность — в себе, своей привлекательности и соблазнительности.

💗Дуэт боксов «Миром правит любовь» и «В самое сердце» напомнят, что любовь — это не только про отношения с другими, но и про связь с собой, а также помогут ощутить уверенность в себе и заботу даже во время привычных бьюти-ритуалов.

🧡

Psychologies

1400

16:14

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🚹

Первый секс: как сделать его осознанным, безопасным и не разочароваться
Пост для тех, кто волнуется, не уверен(а) или просто хочет разобраться.

Первый сексуальный опыт — тема, о которой много мифов, стереотипов и тревог. Правда в том, что первый раз — не экзамен, а очень личная история. И важно, чтобы она была про заботу, безопасность и уважение — к себе и к партнёру.

💬

С чего начать?
Первое и главное — психологическая готовность.
Не нужно торопиться, поддаваться давлению друзей, общества или партнёра. Секс должен быть по обоюдному, осознанному желанию. Без страха, без «надо», без стыда.

🧠

Развеять мифы
Первый секс — это не обязательно проникновение. Это может быть близость в любом формате, который комфортен для вас двоих: от поцелуев и объятий до мастурбации или сексуальных игр. Важно не что вы делаете, а зачем и как.

🧡

Psychologies

2200

14:46

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

👊

5 мифов о домашнем насилии, которые разрушило дело сестер Хачатурян

Разбираемся вместе с психологом Мариной Щегловой в том, какими стереотипами окружена тема домашнего насилия, на примере дела сестер Хачатурян.

Напомним, 21 апреля 2025 года суд признал Михаила Хачатуряна виновным в домашнем насилии над собственными дочерьми.

🧡

Psychologies

2400

10:18

24.04.2025

✅

🔹

Осознанность (она же mindfulness) — это не про «сидеть в позе лотоса и отключать мозг». Это про умение быть здесь и сейчас, замечать свои эмоции и телесные реакции без оценки и паники.

🧠 Что происходит в мозге при регулярной практике:
— снижается активность миндалины (той самой, что включает тревогу и страх)
— укрепляется связь с префронтальной корой (отвечает за логику, саморегуляцию и принятие решений)
— повышается уровень дофамина и серотонина — нейромедиаторов хорошего настроения

💡

Итог: вы не перестаёте волноваться вообще — вы просто начинаете замечать тревогу раньше, понимать её причину и выбирать, как реагировать. А не включаться в автопилот с кругами мыслей и катастрофами в голове.

🛠 И да, это тренируется. Даже 5 минут в день работают.

#правда_миф

🧡

Psychologies

1900

09:37

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌀

Как оставаться спокойным, когда все идет не по плану?

Жизнь не всегда следует нашему плану. Непредсказуемые ситуации могут выбить из колеи, вызвать стресс и заставить бороться с реальностью. Но что если именно в этих моментах скрыты возможности для роста и изменений? 🤔

Не стоит сопротивляться всему, что происходит. Иногда спокойствие и открытость новым решениям — ключ к тому, чтобы извлечь максимум из любой ситуации.

🧡

Psychologies

2800

06:53

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

💬

Ты никогда не пересечёшь океан, если не наберёшься смелости потерять из виду берег.

Кристофер Колумб

🧡

Psychologies

3100

04:22

24.04.2025

🩷

Фразы, которые нужно говорить себе каждый день

*⃣«Я имею право на ошибку»
*⃣«Я не обязан быть идеальным»
*⃣«Мои чувства важны»
*⃣«Я уже много прошёл — и справился»
*⃣«Я заслуживаю заботы и отдыха»
*⃣«Я сам выбираю, с кем быть рядом»
*⃣«Я ценен просто потому, что я есть»
*⃣«Я расту, даже если этого не видно сразу»
*⃣«Моё «нет» — достаточно»
*⃣«Я разрешаю себе быть счастливым»

🧡

Psychologies

3500

10:13

23.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Кто такие DINK: бездетные люди, которые любят беззаботную жизнь

➡️

Разбираемся в феномене субкультуры DINK и причинах, почему люди предпочитают не заводить детей.

🧡

Psychologies

3300