Психология души

Познать истинную себя это значит начать ЖИТЬ.
Наслаждаться, любить, творить, ощутить наконец-то спокойствие на всех уровнях, понять кто ты есть, какая ты, что ты хочешь на самом деле и с легкостью воплотить в жизнь все свои желания. Это не фокус и не иллюзия, это истинная ТЫ, вибрирующая с миром в унисон. Сложно? Нет! Расскажу и покажу как. Присоединяйся к своему миру INSIDE ME
Здесь можно быть собой настоящей

Канал психолога с опытом работы более 12 лет.

🕊️Подкасты на важные темы 

🕊️Разбор актуальных тем про отношения

🕊️Ответы на вопросы 

🕊️Истории про психотерапию, духовные практики, медитацию и путешествия 
ПО ССЫЛКЕ

Почему границы — это не про жестокость, а про заботу о себе?

Ставить границы — страшно. Кажется, что если сказать «нет» — обидишь, оттолкнёшь, покажешься жестокой или равнодушной. 

Особенно, если речь о близком человеке, который страдает. Особенно, если это зависимый…⠀
Но правда в том, что отсутствие границ разрушает всё: и вас, и ваши отношения. ⠀Границы — это не холод и равнодушие.
Границы — это форма заботы о себе.⠀И когда вы их ставите, вы сохраняете самое ценное — себя.⠀

🎁 В боте РЕМИССИЯ вас уже ждет бесплатный урок от психолога: как начать ставить границы спокойно и без чувства вины.

Успевайте присоединиться!🕖

Это не теория, а пошаговые советы, которые можно применить сразу.
→ ПЕРЕЙТИ В БОТА 

Первый шаг к себе: как понять, что ты на самом деле хочешь

Ты действительно знаешь, чего хочешь?
Или просто научился жить в рамках — быть удобным, соответствовать, не подводить?

Этот курс — про тебя.
Про внутреннюю тишину, в которой рождается твой настоящий голос.
Без спешки. Без чужих советов. Только ты и путь обратно к себе.

Что тебя ждёт:
— 2 дня бережного погружения
— простые, но глубокие практики
— живой разбор вопросов
— онлайн-формат из любой точки мира

Когда: 21–22 июня
Стоимость участия: 5 000 ₽
Запись на курс

Мой канал с полезными размышлениями и психологическими разборами

если чувствуешь, что пора вернуться к себе — начни с первого шага.

​​Приглашаем на бесплатные вебинары ежегодной конференции МИПОПП «Process Work — метакомпетенции для жизни, профессии, бизнеса»:

Для кого? - всех, кто увлекается саморазвитием и хочет глубже разобраться в жизненных процессах 

15 мая, четверг, 19:00 мск
Взрослая жизнь глазами внутреннего ребенка. Как обнаружить скрытую творческую энергию.Ведущая: Кира Церковская - бизнес-тренер, коуч, организационный психолог, супервизор, игропрактик, арт-терапевт.

 22 мая, четверг, 19:00 мск
Истинное присутствие. Как возвращаться к себе и сохранять себя в контакте с другими.Ведущие: Екатерина Квятковская - соматический терапевт британской программы IBMT, психолог, психотравматолог, EMDR-терапевт;  Ксения Алексеева - соматический терапевт британской программы IBMT.

29 мая, четверг, 19:00 мск
Проживая сказку. Как увидеть и изменить сценарий своей жизни. Ведущая:  Евгения Косарева - , клинический психолог-психотравматолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по работе с психосоматическими расстройствами, системной семейной терапии и системным расстановкам.

Узнать больше и зарегистрироваться

Реклама. МИПОПП. ИНН 7716925419.

Сколько ночей ты проплакала в подушку, чувствуя себя потерянной и непонятой?
Сколько раз ты пыталась спасти отношения, которые приносили лишь боль и разочарование?
Ты заслуживаешь любви и счастья, но кажется, что вырваться из этого замкнутого круга невозможно…

Здесь ты найдешь ответы на свои вопросы и поддержку, которая поможет тебе:

❤Выйти из токсичных отношений.
❤Пережить расставание или измену.
❤Повысить самооценку и полюбить себя.
❤Построить здоровые и гармоничные отношения.

💎Присоединяйся и пользуйся бесплатными инструментами самопомощи.

Реклама. Гайдамакина А.В. ИНН 420104892849. erid: 2W5zFGbcS3J

Вдохновение — это не случайность, а алхимия души 👉👈

Книга «Алхимическое воображение» — путешествие к истокам творчества. Автор Саша Бурханова-Хабадзе делится практиками, которые помогают услышать себя, прочувствовать мир и сотворить нечто по-настоящему живое.

Внутри — изящные иллюстрации, современный систематизированный подход и философия средневековой алхимии.

Для тех, кто хочет создавать с чувством, смыслом и предназначением.

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFH3E4wr

Всё вроде нормально, а внутри что-то сломалось.

На авторском канале психолога Ольги — о том, что сказать невозможно вслух.

👉Канал здесь

📍 Отношения, расставания, самоценность
🎧 Голосовые сообщения
🧠 Психологические мини-разборы
💬 Честные истории, узнаешь себя

Здесь не судят. Здесь помогаю понять себя.

Мало клиентов? Есть решение!

У каждого эксперта конкурентов хоть пруд пруди. А чем больше конкурентов, тем меньше внимания – особенно по отношению к тем, кто завел канал недавно. 

Клиентам тоже приходится нелегко, потому что львиная доля каналов ведется однотипно и бесхарактерно. «Не впечатляет. Не верю» – такие мысли посещают клиентов при просмотре.

В итоге многие эксперты остаются невидимыми, едва сводят концы с концами и в конце концов забрасывают телеграм. А ведь решение проще и ближе, чем кажется. И это решение – личный бренд.

Я дарю вам гайд «Быстрый старт к личному бренду», который вы можете получить просто так, без набившего оскомину «сперва подпишитесь». Вы можете просто забрать его и уже сегодня начать работу. 

Личный бренд – это мощное и, главное, органичное конкурентное преимущество. Вам не надо строить из себя кого-то, кем вы не являетесь: личный бренд уже живет внутри вас. И строится он на знании себя, своих ценностей, своих уникальных качеств. Познайте себя, научитесь себя презентовать – и вопрос с конкурентами будет решен. 

Только представьте: у вас есть преданная лояльная аудитория, которая готова покупать на высокий чек. Солидная сумма на счете дарит вам уверенность в завтрашнем дне. Вы востребованы, потому что вы на своем месте. 

Создавая бренд, вы создаете свое будущее таким, каким хотите его видеть.

Меня зовут Валя, я маркетинговый психолог-брендолог. Веду канал «Брендануться!» – уютное и доброе комьюнити, где каждый подписчик получает инсайты, которые выталкивают его наверх. Мой главный интерес в том, чтобы эксперты, которые делают классные продукты и предлагают классные услуги, получали заслуженный фидбек.

Присоединяйтесь, здесь вам рады!

Реклама. Расторгуева В.Е. ИНН 504019219319.

Что такое грация?

⭕️Это не только о том, как ты идёшь или как выглядят твои руки.
➡️Грация — это состояние внутри тебя.

💭Это когда ты входишь в помещение, и атмосфера словно становится более спокойной.
💭Когда ты не спешишь, не стремишься вперёд и не стремишься что-то доказать.

✅Грация — это умение быть нежной, при этом сохраняя свою силу.
✅Это спокойствие, уверенность и уважение к себе, которые исходят от тебя.

💭Она не зависит от каблуков или идеальных поз.
💭Грация проявляется в твоем взгляде, внимании, молчании, движениях и дыхании.

✅И действительно, грация присутствует в каждой из нас.
Иногда её просто нужно немного пробудить 💋.