Заметки Кащенского врача

Много лет переживала из-за состояния тела и вот наконец решилась на операцию 🔥 История Кристины:

2 кесарева, большое количество жировых отложений и растянутая кожа, диастаз и старый некрасивый шов. Все это мешало комфортной полноценной жизни...

Пластический хирург Корнеев П.В. рассказал, что же было сделано для такого шикарного преображения: ✨ Липоабдоминопластика - совместили липосакцию живота и талии с подтяжкой ✨ Устранили диастаз - мышцы снова собраны 💪 ✨ Убрали лишнюю кожу и некрасивый рубец ✨ Сформировали новый аккуратный пупок На видео результат Кристины через 3 недели: ✅плоский живот ✅красивая талия ✅естественный пупок На канале Корнеева Павла Владимировича Кристина поделилась как сильно изменилась её жизнь и показала более поздние зажившие результаты 🔥 Больше работ блефаропластики, увеличения и коррекции груди, абдоминопластики и др., а также важные рекомендации на канале у пластического хирурга Корнеева П.В. 👉 https://t.me/+JbQ6LzO1XTI5NDli Реклама. ИП Корнеев П.В. ИНН 500405298903

☀️ Доброе утро от психиатра: Сегодня можно отвечать на вопросы не сразу, а подумав. Это нормально - собираться с мыслями 💭 Заметки Кащенского врача

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: почтовый ящик ➡️ Анонимный вопрос

Добрый день! Мне 39 лет, замужем. Дочке 11 лет. На протяжении 13 лет с мужем больные отношения. До замужества было тоже нелегко, постоянно плакала! Из-за отсутствия уверенности в себе и страха одиночества остаюсь в отношениях, мама терпела папу и я потерплю. Но моя психика это не выдерживает, периодически на таблетках, С мужем нет диалога, по любому вопросу занимает позицию ребенка, включает обиду, начинает мстить, любит «добивать морально», восстанавливая таким образом справедливость. Постоянно твердит «Разводись, какие проблемы…». После конфликтных ситуаций включает игнор, не разговаривает. Пытаюсь объяснить, что наши отношения не на пользу дочери, которая впитывает все как губка, что в этой атмосфере ей тяжело. В ответ «задолбала твоя философия». А дочь порой выбирает «сильную» сторону папы, приспосабливается… потому что с папой лучше не спорить, в гневе и злости может довести до слез и ее, потому что может оказывать сильное моральное воздействие. Очевидно, что эти отношения не на пользу ни мне, поскольку разрушают меня (тело болит и слабеет до такой степени, что нет сил ходить, тошнит, возникают панические атаки, его реакция меня триггерит), ни ребёнку. Но принять кардинальное решение не могу, страшно: финансовая нагрузка и жилищный вопрос, одиночество.

➡️ Мой ответ с рекомендациями: https://telegra.ph/Otvet-01-20-29 📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях!

Детство и неумение отдыхать Если ваше детство проходило в атмосфере «придёт трезвый или пьяный», «сегодня обнимут или проигнорируют», «вдохновят или унизят», ваша нервная система разучилась доверять миру. Она не верит в безопасность. Она держит оборону. И даже в отпуске за границей, на даче, в хорошем отеле вы не отдыхаете. Вместо отдыха у вас книги по самопомощи, лекции «на развитие», рабочие задачи в телефоне, жёсткий контроль. Потому что ваше бессознательное живёт по старой схеме: «Расслабился = потерял контроль = стало больно». Бывает ли, что в «идеальном отдыхе» вы ловите себя на напряжении? 🤩 #Рефлексия Заметки Кащенского врача

Я НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ! А что ты вообще знаешь о себе? Если при вопросе «Кто ты?» хочется спрятаться или промолчать, то своих желаний ты не поймёшь. Канал о познании себя, который научит слышать подсознание – Царство теней Никаких шаблонов и баянов, только сухо и здраво о психологии. Подробные и честные разборы книг и фильмов. Упражнения для знакомства с самим собой. Если ты готов принять все свои шрамы, загоны, переживания и, наконец, познакомиться с собой – подписывайся: @Thekingdomofshadows

#ПсихоЮмор Заметки Кащенского врача

У каждого человека бывают моменты, когда он пожалел, что мало/плохо учился. У меня такое бывает, когда среди массово-развлекательных каналов я вижу какой-то действительно интересный, типа этого. Без копипасты, без мата, без провокации. Ведет бизнес-консультант, и освещает важнейшее-трендовое-технологичное. Я знаю, вы любите мысли умных мужчин. Но как насчет очень умных?

☀️ Доброе утро от психиатра: Ваше настроение важнее, чем идеальный порядок дома. Разрешите себе немного беспорядка🎀 Заметки Кащенского врача

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: почтовый ящик ➡️ Анонимный вопрос

Здравствуйте, Марк. Мне 54, 5-ый год - вдова. Муж умер от ковида; никакие мои шаги и усилия не смогли его спасти. Брак (30 лет) был счастливым: любовь, доверие, понимание, помощь. Смерть мужа приняла двояко: не спорю с Богом о Его воле, не могу поверить в реальность происходящего. На людях ни слёз, ни крика. Внутри - в чёрном пакете похоронили не только любимого, но и часть меня. С того момента я - капсула. Не могу вспоминать нашу жизнь, не могу быть в нашей комнате, не знаю, как мне прожить беду. Я затолкала-заперла её где-то, чтобы не сойти с ума от боли. Смерь повлекла за собой тысячи задач, которые решаю, но не умею и не хотела бы. Шаг за шагом 4 года делаю все, что не успел или не смог муж. На это внимание-силы-время, много. Вроде получается. Работаю. Дети наши взрослые. Но я при этом как бы НЕ живу. Во всем этом нет меня той, настоящей, какой была 30 лет. Сразу после смерти мужа ходила к психотерапевту 3-4 раза, срочная его операция и осложнения потом прервали наши встречи, мне показалось, что я выжила, смогла. Теперь понимаю, что живу, как кукла. Внешне всё работает: лицо, глаза, одежда. А меня внутри нет. При этом жить мне и интересно, и тошно без него. Поезда, самолёты, люди, взлёты и удачи в работе, с друзьями, есть новые интересы и увлечения. И в то же время: какая разница, что и как, мне одинаково пусто и одиноко без него в любой точке Земли, с любым человеком. Всё ненастоящее. КОВИД забирает вкусы, запахи. И какую-то важную суть. Я смотрю на себя со стороны эти 4 года. И это почти не я. Телесная оболочка моя лишь. Куда мне посмотреть? Что проработать? Раскол мой, наверное, ненормален. И в то же время четко пониманию: оставшиеся годы на белом свете - лишь доживание, полноценная жизнь моя была лишь до могилы мужа.

➡️ Мой ответ с рекомендациями: https://telegra.ph/Otvet-01-19-17 📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях!

Детская травма Слово «травма» стало популярным в современных блогах. Им часто объясняют лень, инфантильность и любые жизненные трудности. Когда термин превращается в мем, его значение теряет свою значимость. Важно помнить, что не каждое строгое замечание от родителя является психологическим насилием. Ключевым моментом является масштаб и частота таких замечаний. Важно избегать физического и словесного насилия, поддерживать эмоциональный контакт, не критиковать тело, вес и внешность, оценки. Как вы избегаете передачи своих травм своим детям? 🩼 #Рефлексия Заметки Кащенского врача