Заметки Кащенского врача

🔆 Солнечное торнадо Если бы мне кто-то сказал, что я, человек, зарабатывающий на жизнь анализом молчаний и подтекстов, проведу с удовольствием два часа в непрерывном монологе… я бы не поверил. Но вчера это случилось. 🌪 Катя - это воплощение хаотичной, искренней и совершенно неудержимой энергии. Она не просто говорила, а излучала речь. История о том, как ее кошка опрокинула горшок с фикусом, плавно перетекала в анализ политической ситуации, а оттуда - в воспоминания о том, какая вкусная венгерская ватрушка была в столовой её университета. Без пауз. На одном дыхании. Моя роль сводилась к киванию и вставлению редких «Ага... Понятно... Бывает!». Я, специалист по невербалике, был полностью поглощён её мимикой и жестами. Брови взлетали к потолку от удивления своей же историей. Руки рисовали в воздухе фигуры невиданной красоты, иллюстрируя вкус той самой ватрушки. Я сидел и думал: «Господи, вот же энергия. Это же чистый, нефильтрованный поток жизни». Не было ни капли наигранности. Только искренняя, простая болтовня, которая заполнила собой всё пространство, включая мои мысли. В какой-то момент я попытался вставить свою профессиональную историю. Сказал что-то вроде: «А у меня на приёме недавно случай интересный был...» Она ответила: «О, это напомнило мне!» - и погрузилась в сагу о своей подруге, которая «тоже к психологу ходила, кстати». 🤩 Я не смог. Я сдался. Я просто наблюдал, загипнотизированный этим фонтанчиком. Это был сеанс спонтанной терапии для меня, уставшего от сложных пациентов и их глубоких травм. Никаких подтекстов, никакого анализа. Просто буйство жизни в её чистейшей форме. В конце она посмотрела на меня своими сияющими глазами и сказала: «Мы так классно пообщались!». И знаете, я с ней согласился 😄 🍭 А у вас есть такие знакомые «болтушки-солнышки»? #Свидания Заметки Кащенского врача

"Я многое знаю и понимаю, но моя жизнь не меняется, нет уверенности в себе и в будущем". А всё потому, что в любом деле важно не знание теории, а практика. В канале Путь к Себе • навигатор команда психологов бесплатно публикует самые лучшие практики, которые обычно дают за деньги. Это не про работу над собой. Это про заботу о себе! Работающие методы в формате постов: подписывайся → выполняй короткие задания → возвращай себе лёгкость жизни. Твой маршрут начинается здесь: @put_k_sebe_navigator 📍

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: почтовый ящик ➡️ Анонимный вопрос

Добрый день. Хочу рассказать, как я живу. И узнать ваше мнение. У меня гостевой брак. Мужчина живёт отдельно. Отношениям 15 лет. Общий сын, который живёт со мной. Прописаны мы у мужа. Он категорически не хочет регистрировать брак. Причины каждый раз разные. Мне некомфортно в таких отношениях. Я за классику- жить вместе в законном браке. Периодически мне надоедает такое отношение и разрываю их. Потом всё сначала. Лучше найти не получается и у мужа тоже. Считаю его безответственным, а это для мужчины важно. Деньги у каждого свои, платит алименты. Мне 55, ему 57. Наверное, поздно что-то менять. Да и не получается. Толи довольствоваться этими отношениями ?но смириться не получается

➡️ Мой ответ с рекомендациями: https://telegra.ph/Otvet-10-20-26 📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях!

Фобия Когда инстинкт выживания включается при виде безобидного клоуна, дырочек в сыре или воздушного шарика. Сверхбыстрое обучение - мозгу хватило одной неприятной ситуации (или даже страшной истории), чтобы навсегда связать объект с паникой. Формируется порочный круг - чем больше избегаешь, тем страшнее становится. Придумываются способы избегания столкновения с объектом страха. Например, пройти 5 лишних остановок пешком, чтобы не заходить в метро. Какие фобии у вас есть и какой способ избегания вы используете? 🐭 #Рефлексия Заметки Кащенского врача

Не нужно спускаться к его ширинке, чтобы быть ему нужной Хочешь, чтобы он дышал одной тобой? — научись быть особенной… Говори неоднозначные фразы, которыми можно играть на его чувствах. Умей казаться той, которая легко может уйти Этому всему тебя научат в канале «Лучшая Версия Тебя» • Какие неоднозначные фразы сделают тебя центром его раздумий? (Узнать) • Точка невозврата: приём, после которого его главным страхом будет — потерять тебя • Из-за каких ошибок в поведении мужчины не будут добиваться тебя? (5 ошибок) Стань лучшей версией себя и покоришь сердце любого мужчины: https://t.me/+tO9iEUjfTbc1NmQ6

#ПсихоЮмор Заметки Кащенского врача

#Мысли_врача Заметки Кащенского врача

Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥 ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный. Кстати, это самый большой образовательный канал в нашей стране. Андрею доверяют уже более 800 000 школьников и их родителей 🙌🏻 Ссылка на канал

☀️ Доброе утро от психиатра: Иногда лучший утренний ритуал - это минута тишины. Не для медитации, а просто чтобы посмотреть в окно и подумать о чем-то приятном. Например, о том, что выходные все-таки будут 🥺 Заметки Кащенского врача

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: почтовый ящик ➡️ Анонимный вопрос

Живу с человеком, которого не выгоняю из сострадания. Сама не ухожу, потому что я  собственник. И за все годы, за его абьюзерные отношения не хочу преподносить слишком шикарный подарок в виде раздела квартиры. Ревновал, бил, пил и гулял, как потом узнала.                     Теперь я выросла - повзрослела. И в психологическом, в карьерном, и в финансовом отношении. Стала выглядеть намного лучше и чувствовать себя женщиной. Красивой, счастливой, уверенной (но здесь еще надо поработать конечно)     С ним, с мужем не связывает ничего, от слова совсем. Уже 8 - 9 лет живём в разных комнатах. Иногда как обычные норм люди спросить, ответить друг у друга можем. Но никаких обсуждений проблем. На мои обращения - с его стороны ответа 2:незнаю, или молчание. На его просьбы я реагирую, что нибудь купить, в лечении помочь могу. Меня это не напрягало до последнего времени, пока не сказал мне очередное оскорбление :"Ты мне всю жизнь навязывалась сама" Меня отвернуло от него на 180 градусов.      ......... Мне  скоро 62 будет. Встретила человека ооочень большой разницей в возрасте, 23 года. И смущало, и растраивало, и радовало все это меня. А теперь только радует, греет мою душу, дарит радость, желание жить. Но понимаю, что долго так не может продолжаться.                               Посоветуйте - что делать, как быть? Иногда так стыдно становится от такой разницы в возрасте - как малолетка ждать свиданий. В его возрасте сын мой🙈А вдруг его слова, отношения теплые это все обман? Мои иллюзии?         Если родственники, дети вдруг узнают - я в их глазах стану самой падшей женщиной. Не хочу так. Но хочу быть счастливой, любимой женщиной... зная что временно? Правильно ли это?

➡️ Мой ответ с рекомендациями: https://telegra.ph/Otvet-10-19-19 📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях!