Рекламируете Telegram-канал? Используйте пригласительную ссылку для отслеживания роста подписчиков.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

13.0

Тренировки дома

Взрослая женская осознанная аудитория. Качественный канал, залитый прямыми постами

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Избавляемся от плоскостопия 🦶 Когда формируется плоскостопие, стопа и голень “заваливаются”, нарушается биомеханика, перегружается позвоночник. Важно не просто вставить стельки, а включить стопу в работу. Тренировки дома | #стопы

10715

17:00

21.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Готовим ПП вафли 🧇 Ингредиенты: • Мягкий творог 5% 120 гр • Яйцо куриное 1 шт • Мука кукурузная 20 гр • Мука рисовая 30 гр • Разрыхлитель 3 гр • Подсластитель по вкусу Тренировки дома | #рецепты

9963

22:33

21.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Польза говяжьей печени 🥩 Говяжья печень является уникальным продуктом, поскольку она очень богата витаминами и минералами, например железом, цинком, витаминами группы В и витамином К. Она также содержит большое количество белка, благодаря чему является незаменимым продуктом для поддержания здорового обмена веществ и роста тканей. Тренировки дома | #полезно

7738

09:27

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Чтобы набрать лишний жир, не важно какими жирами ты перебираешь 😮 Насыщенными из сладостей Или ненасыщенными из рыбы. Только для своего же удобства и простоты похудения - удели полезным жирам значительно больше внимания. Тренировки дома | #здоровье

7127

09:45

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Если после уборки бардак появляется на следующий день, значит вы что-то делаете НЕПРАВИЛЬНО 😳 Свекровь мне посоветовала подписаться на канал «Домашние хитрости», там учат быстрой уборке и правильной организации хранения 😍 Подписалась, теперь уборка проходит быстро и сохраняется надолго! Подпишись, чтобы не потерять 👇

7190

10:00

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Тренировка на ягодицы 🔥 Ягодичные мышцы — это группа из трех мышц, которые находятся в области ягодиц и отвечают за осуществление многим движений в тазобедренном суставе. Они включают: большую ягодичную мышцу, среднюю ягодичную мышцу и малую мышцу. Тренировки дома | #ягодицы

7316

11:03

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Тренировка для эстетичного тела с одной гирей 🏋️‍♀️ Тренировка с гирей способна дать качественную нагрузку на абсолютно все группы мышц. Многие упражнения со снарядом несложны в исполнении, поэтому замечательно подходят как для начинающих, так и для продвинутых. Тренировки дома | #стройность

6846

14:00

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

А вы уже начали выполнять гимнастику по утрам? 🤷‍♀️ Растяжка стимулирует кровообращение, что способствует более эффективной доставке кислорода и питательных веществ к тканям. Тренировки дома | #растяжка

5784

17:00

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Если на даче БАРДАК, а хочется красивый участок — я сразу захожу на канал 👉 МОЯ ДАЧА! Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍 Мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами: https://t.me/+1heilxDdJBwzOGY6

5167

18:37

22.07.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Упражнения для расслабления стоп 🦶 Стопы и пятки – это фундамент нашего тела. Даже незначительное нарушение их функций приведет к негативным последствиям для всего организма. Тренировки дома | #стопы

4525

19:36

22.07.2025

close

С этим каналом часто покупают

26.5

Фитнес дома

Фитнес

83.3K

ER:

4.1%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

52.6

Фитнес и похудение

Фитнес

105K

ER:

5.0%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

35.6

Здоровье из Японии

Здоровье и медицина

219K

ER:

6.6%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

12.6

Её талия

Фитнес

58.8K

ER:

7.1%

7 272^.72₽

7 272^.72₽

108.3

Тренер взрослых девочек

Фитнес

13.8K

ER:

16.5%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

33.9

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

38.2K

ER:

3.4%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

84.4

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

24.7K

ER:

9.0%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

41.8

Скорая помощь | Здоровье

Здоровье и медицина

124K

ER:

6.4%

6 713^.28₽

6 713^.28₽

107.6

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

110K

ER:

5.0%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

123.6

Диета Дюкана

Еда и кулинария

30.0K

ER:

10.1%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

62.5

Здоровье на Тибете

Здоровье и медицина

588K

ER:

4.0%

32 167^.80₽

32 167^.80₽

29.6

Медсестра!

Здоровье и медицина

44.5K

ER:

35.7%

26 573^.40₽

26 573^.40₽

34.0

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

29.5K

ER:

2.8%

1 627^.97₽

1 627^.97₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

0 отзыва за 6 мес.

Четкое соблюдение ТЗ

Показать еще

Лучшие в тематике

31.6

ssinitsinaa

Мотивация и саморазвитие

6.6K

ER:

30.5%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

30.6

labelbody

Фитнес

4.1K

ER:

5.4%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

29.0

ПП рецепты | Фитнес

Фитнес

24.9K

ER:

5.2%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

28.6

Тайна похудения

Фитнес

19.0K

ER:

4.1%

4 475^.52₽

4 475^.52₽

28.1

Личный стиль | Жизнь в движении

Фитнес

6.5K

ER:

28.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

27.7

🏃‍♂️‍➡️Fit Premium🏃‍♀️

Фитнес

12.7K

ER:

1.1%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

27.3

Идеальная фигура | Похудение

Фитнес

49.8K

ER:

8.6%

7 132^.86₽

7 132^.86₽

26.5

Фитнес дома

Фитнес

83.3K

ER:

4.1%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

25.6

ТАНЦОРЫ и ХОРЕОГРАФЫ России

Фитнес

8.7K

ER:

12.8%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

25.6

Музыка для фитнеса 2025

Музыка

6.5K

ER:

13.2%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

Статистика канала

Рейтинг

13.0

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

27

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация