
⚡️ Заказывайте в AI-каталоге — получайте скидку!
5% скидка на размещения в каналах, которые подобрал AI. Промокод: TELEGA-AI
Подробнее

РегистрацияВойтиВойти
Скидка 3,5% на первые три заказа
Получите скидку на первые три заказа!
Зарегистрируйтесь и получите скидку 3,5% на первые рекламные кампании — промокод активен 7 дней.
5.3

Смольникова Светлана
Авторский канал о HR, бизнесе, карьере и рынке труда от Светланы Смольниковой.
Основатель topcareer, ведущий HR-инфлюенсер и организатор крупнейших событий в сфере HR. Весь контент — авторский, с высоким уровнем доверия аудитории. Размещаем не более двух рекламных публикаций в неделю.
Поделиться
В избранное
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 7 дней
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
26 573.40₽26 573.40₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
‼️Коллеги, я со всеми перелетами совсем забыла написать.
У нас в topcareer идёт по-настоящему большая, а не нарисованная распродажа, до конца которой остались считаные дни.
Скидки до 50% на все курсы из трека C&B — от грейдов до полной переподготовки «Компенсации и льготы от А до Я».
А также на курсы по рекрутменту, HR-аналитике, оценке персонала, управлению талантами и др. Все, что нужно современному HRу, чтобы быть в топе🔥
Если давно думали прокачаться — сейчас идеальный момент. У нас только практики, актуальные инструменты и диплом от школы, которой доверяют тысячи HR по всей стране 🎓
Выбрать курс и успеть со скидкой можно здесь
У нас в topcareer идёт по-настоящему большая, а не нарисованная распродажа, до конца которой остались считаные дни.
Скидки до 50% на все курсы из трека C&B — от грейдов до полной переподготовки «Компенсации и льготы от А до Я».
А также на курсы по рекрутменту, HR-аналитике, оценке персонала, управлению талантами и др. Все, что нужно современному HRу, чтобы быть в топе🔥
Если давно думали прокачаться — сейчас идеальный момент. У нас только практики, актуальные инструменты и диплом от школы, которой доверяют тысячи HR по всей стране 🎓
Выбрать курс и успеть со скидкой можно здесь
933
19:31
26.06.2025
Инк сделал отличную работу — собрал полную карту российских GenAI-сервисов. Больше 130 инструментов.
Я прошлась по всей карте и выбрала то, что действительно может быть полезно в работе HR.
🧠 Вот на что стоит обратить внимание, если вы HR:
11 ИИ в HR. Тут прям персонально под HR адаптированные решения от автоматизации подбора до анализа командной совместимости
6 ИИ для документооборота. Пригодится для работы с типовыми шаблонами, FAQ и справками.
16 ИИ в маркетинге. Для HR-маркетинга тоже прекрасно подойдут. Генерирует контент-планы, создает продающие тексты и визуалы.
4 ИИ для презентаций. Для подготовки к советам директоров, питчей по HR-инициативам, планов по бренду работодателя и т.п.
11 ИИ для баз данных. Превращают документы компании в умную базу данных. На их основе можно построить персонального помощника для сотрудников и не только
7 ИИ для генерации видео. Подойдет для генерации роликов о компании, презентации корпоративной культуры и сторителлинга для HR-бренда.
2 ИИ фиксации онлайн-встреч Можно грузить собеседования, встречи, получать саммари.
Полная карта сервисов тут и они ее пополняют.
@smolnikovasn тут все про современный HR
Я прошлась по всей карте и выбрала то, что действительно может быть полезно в работе HR.
🧠 Вот на что стоит обратить внимание, если вы HR:
11 ИИ в HR. Тут прям персонально под HR адаптированные решения от автоматизации подбора до анализа командной совместимости
6 ИИ для документооборота. Пригодится для работы с типовыми шаблонами, FAQ и справками.
16 ИИ в маркетинге. Для HR-маркетинга тоже прекрасно подойдут. Генерирует контент-планы, создает продающие тексты и визуалы.
4 ИИ для презентаций. Для подготовки к советам директоров, питчей по HR-инициативам, планов по бренду работодателя и т.п.
11 ИИ для баз данных. Превращают документы компании в умную базу данных. На их основе можно построить персонального помощника для сотрудников и не только
7 ИИ для генерации видео. Подойдет для генерации роликов о компании, презентации корпоративной культуры и сторителлинга для HR-бренда.
2 ИИ фиксации онлайн-встреч Можно грузить собеседования, встречи, получать саммари.
Полная карта сервисов тут и они ее пополняют.
@smolnikovasn тут все про современный HR
2160
16:07
02.07.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Тратите время, силы и деньги на поиск сотрудника, а он уходит на испытательном сроке 🤦♀️ Знакомо?
Через 5 лет дефицит кадров может увеличиться до 4 млн человек по данным HH.ru. Мало просто найти сотрудника – нужно пройти квест по его удержанию.
✨ Как поверить в волшебство онбординга?
✨ Как превратить адаптацию в новогоднюю сказку без конца?
💡 Хватит терять новичков! Скачивайте бесплатный гайд «Адаптируй или потеряешь», и создавайте условия, в которых люди раскроют свой потенциал и начнут приносить пользу компании.
Вы узнаете:
🟢 Когда начинается адаптация. Узнайте, как подготовить новичка, чтобы он чувствовал себя уверенно.
🟢 Что учесть на каждом этапе. Рассказываем, как правильно организовать процесс от пребординга до оценки на испытательном сроке и как избежать ошибок.
🟢 Кто отвечает за процесс. Разбираем роли участников, чтобы распределить ответственность.
🟢 Как оценить эффективность адаптации. Делимся простыми инструментами, которые помогут выявить проблемы.
📚 Адаптируйте правильно! Скачать гайд
Реклама. ПАО «Сбербанк». ИНН 7707083893. Erid: 2VtzqvLNyQb
Через 5 лет дефицит кадров может увеличиться до 4 млн человек по данным HH.ru. Мало просто найти сотрудника – нужно пройти квест по его удержанию.
✨ Как поверить в волшебство онбординга?
✨ Как превратить адаптацию в новогоднюю сказку без конца?
💡 Хватит терять новичков! Скачивайте бесплатный гайд «Адаптируй или потеряешь», и создавайте условия, в которых люди раскроют свой потенциал и начнут приносить пользу компании.
Вы узнаете:
🟢 Когда начинается адаптация. Узнайте, как подготовить новичка, чтобы он чувствовал себя уверенно.
🟢 Что учесть на каждом этапе. Рассказываем, как правильно организовать процесс от пребординга до оценки на испытательном сроке и как избежать ошибок.
🟢 Кто отвечает за процесс. Разбираем роли участников, чтобы распределить ответственность.
🟢 Как оценить эффективность адаптации. Делимся простыми инструментами, которые помогут выявить проблемы.
📚 Адаптируйте правильно! Скачать гайд
Реклама. ПАО «Сбербанк». ИНН 7707083893. Erid: 2VtzqvLNyQb
1160
17:05
04.07.2025
Коллеги, уже июль 😅 Делюсь календарем наших активностей, месяц будет очень активный:
🔹12 июля Старт ФЛАГМАНА HR Director 4:0. Комплексная программа прокачки компетенций уже действующих HRD, HR-руководителей. 10 месяцев погружения в современные HR- практики. ТОП-эксперты HR-рынка, официальный диплом. Посмотреть программу.
🔹 12 июля, 11:00 мск Открытый урок «Управление талантами в 2025»
На уроке:
◾Как повышать коэффициент внутренних наймов?
◾Почему классические «кадровые резервы» не работают?
◾Эффективная программа развития и кадрового резерва: на чем сосредоточиться?
Спикер Ксения Шамшурина с опытом в компаниях, которые славятся лучшими практиками по развитию талантов и карьеры сотрудников, взорвала наш нельзяграм своими кейсами. Очень рекомендую. Регистрация тут
💡 ЕЩЕ в июле у нас проходят ДВА интенсива:
Важное, что нужно про них знать - это не формат «посидеть-послушать». Каждый день - это HR-кейс, в котором вы сначала ищете решения, а потом разбираете их вместе с экспертом:
🔹 15–18 июля Интенсив по C&B: компенсации, эффективность и баланс
16 июля - как балансировать между конкурентностью и затратами (Cost-to-Value Pay Mix)
17 июля - как через оргструктуру оптимизировать ФОТ
18 июля - как бюджетировать CashFlow по ФОТ и персоналу на базе P&L
Регистрация тут
🔹 28–31 июля Интенсив «Удержание талантов и управление командами»
28 июля - как запустить регулярную оценку и развитие в компании
29 июля - как использовать модель цифровых компетенций для роста лидеров и команд
30 июля - как адаптировать команду с сильным «наследием»
Регистрация тут
Приходите сами, зовите коллег 🙌
🔹12 июля Старт ФЛАГМАНА HR Director 4:0. Комплексная программа прокачки компетенций уже действующих HRD, HR-руководителей. 10 месяцев погружения в современные HR- практики. ТОП-эксперты HR-рынка, официальный диплом. Посмотреть программу.
🔹 12 июля, 11:00 мск Открытый урок «Управление талантами в 2025»
На уроке:
◾Как повышать коэффициент внутренних наймов?
◾Почему классические «кадровые резервы» не работают?
◾Эффективная программа развития и кадрового резерва: на чем сосредоточиться?
Спикер Ксения Шамшурина с опытом в компаниях, которые славятся лучшими практиками по развитию талантов и карьеры сотрудников, взорвала наш нельзяграм своими кейсами. Очень рекомендую. Регистрация тут
💡 ЕЩЕ в июле у нас проходят ДВА интенсива:
Важное, что нужно про них знать - это не формат «посидеть-послушать». Каждый день - это HR-кейс, в котором вы сначала ищете решения, а потом разбираете их вместе с экспертом:
🔹 15–18 июля Интенсив по C&B: компенсации, эффективность и баланс
16 июля - как балансировать между конкурентностью и затратами (Cost-to-Value Pay Mix)
17 июля - как через оргструктуру оптимизировать ФОТ
18 июля - как бюджетировать CashFlow по ФОТ и персоналу на базе P&L
Регистрация тут
🔹 28–31 июля Интенсив «Удержание талантов и управление командами»
28 июля - как запустить регулярную оценку и развитие в компании
29 июля - как использовать модель цифровых компетенций для роста лидеров и команд
30 июля - как адаптировать команду с сильным «наследием»
Регистрация тут
Приходите сами, зовите коллег 🙌
1230
14:02
07.07.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Каждый день новые вызовы: кадровый голод, постоянно растущие ожидания кандидатов, цифровизация HR-процессов. Как HR оставаться эффективным и успевать адаптироваться?
Читайте в канале Включай HR (HRM-системы Neon, разработанной Nexign):
— Как понять, что бизнес дорос до HR-цифровизации?
— Беспорядок в бизнес-коммуникациях и способы наладить общение между сотрудниками.
— Гибкое премирование сотрудников: подходы, которые работают.
— Как вы поведете себя в стрессовой ситуации? Онлайн-тест: какой вы HR-специалист.
И это не просто теория — мы смотрим на конкретные кейсы и делимся практическим опытом специалистов Nexign.
Если вам знакомы эти боли — подписывайтесь на канал Включай HR, будем справляться с ними вместе.
Реклама, АО «НЭКСАЙН», ИНН 7801019126, erid: 2SDnjc8hVed
Читайте в канале Включай HR (HRM-системы Neon, разработанной Nexign):
— Как понять, что бизнес дорос до HR-цифровизации?
— Беспорядок в бизнес-коммуникациях и способы наладить общение между сотрудниками.
— Гибкое премирование сотрудников: подходы, которые работают.
— Как вы поведете себя в стрессовой ситуации? Онлайн-тест: какой вы HR-специалист.
И это не просто теория — мы смотрим на конкретные кейсы и делимся практическим опытом специалистов Nexign.
Если вам знакомы эти боли — подписывайтесь на канал Включай HR, будем справляться с ними вместе.
Реклама, АО «НЭКСАЙН», ИНН 7801019126, erid: 2SDnjc8hVed
1180
11:51
08.07.2025
Про школу в США
Обещала написать по итогам года, как дети закончили год в американской школе. Сейчас можно подводить уже какие-то итоги.
Честно говоря, все прошло даже легче, чем я ожидала. За 6 месяцев они адаптировались, втянулись в ритм. Система построена так, чтобы ребенок адаптировался, не идет против него.
И конечно мне, как человеку из HR, образования было интересно наблюдать, как они строят обучение, культуру внутри и какие в итоге компетенции формируют детям. Если попробовать выделить ключевые моменты, которые особенно бросились в глаза, то это:
1. Отношение к ошибкам.
Отношение к ошибкам здесь и правда другое. В книжках не врут, ошибка это часть пути, не получилось, делаем еще раз. Как это реализовано? Почти по всем предметам настроен доступ к автоматизированным системам (в школе выдают ноут уже в началке и они хотят с ним домой), где нужно выполнять задания. Они их делают постоянно, много повторений. Если ты что-то не знаешь, ошибаешься, то просто еще раз повторяешь, сдаешь пока не выйдешь на следующий уровень. В коммуникации ребенка учат: «попробуй ещё раз», «ты справишься». Оценки ставятся с фокусом на прогресс, а не наказание.
Как у нас принято вы сами знаете) Я когда тут сдавала на права экзамен еще раз ощутила на себе наследие школы. Я с опытом вождения 15 лет на экзамене боялась ошибиться, как будто ничего не знала.
2. Самовыражение и уверенность в себе
То что вижу по детям вокруг - очень уверенные, громкие, со своей позицией. С детства учат выражать свое мнение, задавать вопросы. Публичные выступления, презентации - часть школьной рутины. Тут наша советская ахиллесова пята, не высовывайся, сиди тихо, будь скромным) У нас это потом перерастает в слабые навыки самопрезентации, не умение использовать связи для карьеры, не готовность строить профессиональный бренд. Я по себе это хорошо знаю и когда здесь общаюсь, офигеваю как люди умеют себя презентовать. Обычный линейный менеджер может так рассказать про свой опыт, перспективы
3. Отношение к учебе и мотивация
Про это я уже немного писала, что школа заманивает детей, многое делает для того, чтобы учеба была интересная, комфортная. У них много свободы выбора, поощрения.
Но! При этом никто не будет заставлять учиться, вытягивать. Система построена так, что ты имеешь право двигаться в своем темпе и будешь молодец. Мне это не очень нравится, потому что в такой системе расслабленный ребенок/ ребенок из неблагополучной семьи/ ребенок, у которого родители много работают, может так поучиться на расслабоне до 10 класса, а потом уже не успеть за баллами, достижениями и грантам для колледжа.
У нас же система устроена так, что учеба это обязательство, процессы ориентированы на то, чтобы ты учился, давал каждый раз результат лучше, она более жесткая. Как итог - после школы большинство ориентированы и идут в ВУЗЫ, в США - на работу. Хотя новые поправки в закон об образовании в РФ хотят это изменить.
Обещала написать по итогам года, как дети закончили год в американской школе. Сейчас можно подводить уже какие-то итоги.
Честно говоря, все прошло даже легче, чем я ожидала. За 6 месяцев они адаптировались, втянулись в ритм. Система построена так, чтобы ребенок адаптировался, не идет против него.
И конечно мне, как человеку из HR, образования было интересно наблюдать, как они строят обучение, культуру внутри и какие в итоге компетенции формируют детям. Если попробовать выделить ключевые моменты, которые особенно бросились в глаза, то это:
1. Отношение к ошибкам.
Отношение к ошибкам здесь и правда другое. В книжках не врут, ошибка это часть пути, не получилось, делаем еще раз. Как это реализовано? Почти по всем предметам настроен доступ к автоматизированным системам (в школе выдают ноут уже в началке и они хотят с ним домой), где нужно выполнять задания. Они их делают постоянно, много повторений. Если ты что-то не знаешь, ошибаешься, то просто еще раз повторяешь, сдаешь пока не выйдешь на следующий уровень. В коммуникации ребенка учат: «попробуй ещё раз», «ты справишься». Оценки ставятся с фокусом на прогресс, а не наказание.
Как у нас принято вы сами знаете) Я когда тут сдавала на права экзамен еще раз ощутила на себе наследие школы. Я с опытом вождения 15 лет на экзамене боялась ошибиться, как будто ничего не знала.
2. Самовыражение и уверенность в себе
То что вижу по детям вокруг - очень уверенные, громкие, со своей позицией. С детства учат выражать свое мнение, задавать вопросы. Публичные выступления, презентации - часть школьной рутины. Тут наша советская ахиллесова пята, не высовывайся, сиди тихо, будь скромным) У нас это потом перерастает в слабые навыки самопрезентации, не умение использовать связи для карьеры, не готовность строить профессиональный бренд. Я по себе это хорошо знаю и когда здесь общаюсь, офигеваю как люди умеют себя презентовать. Обычный линейный менеджер может так рассказать про свой опыт, перспективы
3. Отношение к учебе и мотивация
Про это я уже немного писала, что школа заманивает детей, многое делает для того, чтобы учеба была интересная, комфортная. У них много свободы выбора, поощрения.
Но! При этом никто не будет заставлять учиться, вытягивать. Система построена так, что ты имеешь право двигаться в своем темпе и будешь молодец. Мне это не очень нравится, потому что в такой системе расслабленный ребенок/ ребенок из неблагополучной семьи/ ребенок, у которого родители много работают, может так поучиться на расслабоне до 10 класса, а потом уже не успеть за баллами, достижениями и грантам для колледжа.
У нас же система устроена так, что учеба это обязательство, процессы ориентированы на то, чтобы ты учился, давал каждый раз результат лучше, она более жесткая. Как итог - после школы большинство ориентированы и идут в ВУЗЫ, в США - на работу. Хотя новые поправки в закон об образовании в РФ хотят это изменить.
1290
16:12
09.07.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Сегодня запустили съёмки подкаста с фаундерами в HRTech — и первая запись уже состоялась👌🏻
Мы встретились с Надей Маковой из Kampus, поговорили о самом важном:
как сегодня устроено корпоративное обучение, почему оно часто не работает, чему на самом деле учиться HR, и как искусственный интеллект уже меняет все — от карьеры до форматов обучения.
Как будет готов подкаст, анонсирую в канале ❤️
Мы встретились с Надей Маковой из Kampus, поговорили о самом важном:
как сегодня устроено корпоративное обучение, почему оно часто не работает, чему на самом деле учиться HR, и как искусственный интеллект уже меняет все — от карьеры до форматов обучения.
Как будет готов подкаст, анонсирую в канале ❤️
1440
18:26
10.07.2025
Полезная папка для тех, кто хочет быть в курсе, что происходит с бизнесом и влиять на его эффективность:
Что внутри👇🏻
🔹Бизнес стратегии и управление: последние тренды и эффективные методы
🔹Доступ к лучшим каналам по HR и управлению персоналом;
🔹Применение ИИ в работе и новости IT индустрии
Ссылка доступна 24 часа - забирайте, если хотите, чтобы нужная информация была всегда под рукой
👉🏻ПОДБОРКА ТУТ👈🏻
Что внутри👇🏻
🔹Бизнес стратегии и управление: последние тренды и эффективные методы
🔹Доступ к лучшим каналам по HR и управлению персоналом;
🔹Применение ИИ в работе и новости IT индустрии
Ссылка доступна 24 часа - забирайте, если хотите, чтобы нужная информация была всегда под рукой
👉🏻ПОДБОРКА ТУТ👈🏻
607
10:49
11.07.2025
Как настроить ChatGPT для консультаций самого себя.
Обещала пост, делюсь собственным опытом.
Я сделала платную подписку почти сразу, как она появилась, и начала использовать его в решении личных задач. Теперь можно сказать, что у меня есть AI-нутрициолог, AI-юрист, AI-психолог, AI-консультант по образовательному треку детей и тд. не буду перечислять. Настроено это все в отдельных проектах, чтобы не было путаницы и он лучше работал. В каждый проект я загружаю базу документов, которые касаются этой темы, свои цели. Ключевые моменты записываю в память GPT. Все обсуждения веду в этом проекте.
Так например, у меня была большая база документов, анализов, рекомендаций по питанию от моего живого нутрициолога. Но я совершенно не удерживала внимание на деталях, особенностях своего организма. Я загрузила это все в проект и рассказала о моих целях по здоровью и питанию. Теперь, когда я хочу что-то съесть, возникает вопрос по какому-то анализу или чувствую недомогание, я пишу в папку проекта, и он кратко и четко мне отвечает, что мне подходит, а что нет. Причем терзать живого человека вопросом можно ли мне сейчас съесть батончик я не могу постоянно, а ассистент может бесконечно объяснять, почему тебе сейчас это не надо, какие у тебя особенности и тд. Это очень помогает лучше рефлексировать и вникать в тему.
Также спасением была папка по медицинской страховке в США. Там куча страниц на английском, правил и исключений, куда ты можешь идти и сколько ты должен заплатить. У меня была какая-то апатия с этой дурацкой страховкой по которой ничего не понятно, пока я не загрузила все доки в проект. Сейчас, когда что-то возникает, я пишу ему в чат, и он отвечает в три секунды.
AI-коуч по личному развитию появился одним из самых последних.
Я почему-то считала, что он с этими задачами будет справляться хуже. Но в результате небольших тестов стало понятно, что он отлично консультирует. У меня сейчас этап адаптации в новой стране, поиск новых бизнес-идей, осмысление новой себя. Мне это очень интересно и чтобы меня не разрывала от этого потока мыслей, идей, сомнений, это надо было куда-то выгружать. Поэтому я решила приручить чатик по свой жизненный этап.
Мои цели при работе с этим AI-коучем получились такие, чтобы он:
а) давал мне поддержку — обычную поддержку здесь и сейчас человеку, который может сомневаться в себе, забывать о своих сильных сторонах
б) предлагал варианты, которые я не вижу в силу своих ограничений, недостатка информации
в) удерживал мое внимание на больших целях, потому что мозг всегда бегает туда-сюда
Для этого я:
1. Загрузила в проект свою инфо: про себя и свою семью; глобальные цели по жизни; мои файлики с целями на год, которые я пишу регулярно; заметки по моим зонам роста (я как-то выписывала это в отдельный файл); инсайты, которые я уже знаю про себя из работы с живым психологом; мой опыт работы; инфо про проекты, которые я запускала; резюме. В общем все, что есть — чтобы было больше персонализированной информации.
2. Далее, когда у меня возникает какая-то бизнес-идея/необычная ситуация/воспоминание, которое меня тревожит, я просто наговариваю это в чат и делаю запрос. И он в зависимости от ситуации дает возможность отрефлексировать, где надо подбодрит, предложит выполнить упражнения из коучинга, псих. консультирования. Хорошо накидывает гипотезы, почему так происходит.
Так как у меня был большой опыт работы с помогающими специалистами как личный, так и в плане подготовки консультантов — я могу оценить его уровень, и он впечатляющий, учитывая, что это просто Chat GPT.
Конечно, он не заменяет личного контакта, работы с серьезными состояниями, но очень помогает разобрать "здесь и сейчас" и удерживать фокус. И ты можешь говорить с ним снова и снова.
Попробуйте ❤️ Если у вас есть подобный опыт, поделитесь своими фишками в комментариях.
Обещала пост, делюсь собственным опытом.
Я сделала платную подписку почти сразу, как она появилась, и начала использовать его в решении личных задач. Теперь можно сказать, что у меня есть AI-нутрициолог, AI-юрист, AI-психолог, AI-консультант по образовательному треку детей и тд. не буду перечислять. Настроено это все в отдельных проектах, чтобы не было путаницы и он лучше работал. В каждый проект я загружаю базу документов, которые касаются этой темы, свои цели. Ключевые моменты записываю в память GPT. Все обсуждения веду в этом проекте.
Так например, у меня была большая база документов, анализов, рекомендаций по питанию от моего живого нутрициолога. Но я совершенно не удерживала внимание на деталях, особенностях своего организма. Я загрузила это все в проект и рассказала о моих целях по здоровью и питанию. Теперь, когда я хочу что-то съесть, возникает вопрос по какому-то анализу или чувствую недомогание, я пишу в папку проекта, и он кратко и четко мне отвечает, что мне подходит, а что нет. Причем терзать живого человека вопросом можно ли мне сейчас съесть батончик я не могу постоянно, а ассистент может бесконечно объяснять, почему тебе сейчас это не надо, какие у тебя особенности и тд. Это очень помогает лучше рефлексировать и вникать в тему.
Также спасением была папка по медицинской страховке в США. Там куча страниц на английском, правил и исключений, куда ты можешь идти и сколько ты должен заплатить. У меня была какая-то апатия с этой дурацкой страховкой по которой ничего не понятно, пока я не загрузила все доки в проект. Сейчас, когда что-то возникает, я пишу ему в чат, и он отвечает в три секунды.
AI-коуч по личному развитию появился одним из самых последних.
Я почему-то считала, что он с этими задачами будет справляться хуже. Но в результате небольших тестов стало понятно, что он отлично консультирует. У меня сейчас этап адаптации в новой стране, поиск новых бизнес-идей, осмысление новой себя. Мне это очень интересно и чтобы меня не разрывала от этого потока мыслей, идей, сомнений, это надо было куда-то выгружать. Поэтому я решила приручить чатик по свой жизненный этап.
Мои цели при работе с этим AI-коучем получились такие, чтобы он:
а) давал мне поддержку — обычную поддержку здесь и сейчас человеку, который может сомневаться в себе, забывать о своих сильных сторонах
б) предлагал варианты, которые я не вижу в силу своих ограничений, недостатка информации
в) удерживал мое внимание на больших целях, потому что мозг всегда бегает туда-сюда
Для этого я:
1. Загрузила в проект свою инфо: про себя и свою семью; глобальные цели по жизни; мои файлики с целями на год, которые я пишу регулярно; заметки по моим зонам роста (я как-то выписывала это в отдельный файл); инсайты, которые я уже знаю про себя из работы с живым психологом; мой опыт работы; инфо про проекты, которые я запускала; резюме. В общем все, что есть — чтобы было больше персонализированной информации.
2. Далее, когда у меня возникает какая-то бизнес-идея/необычная ситуация/воспоминание, которое меня тревожит, я просто наговариваю это в чат и делаю запрос. И он в зависимости от ситуации дает возможность отрефлексировать, где надо подбодрит, предложит выполнить упражнения из коучинга, псих. консультирования. Хорошо накидывает гипотезы, почему так происходит.
Так как у меня был большой опыт работы с помогающими специалистами как личный, так и в плане подготовки консультантов — я могу оценить его уровень, и он впечатляющий, учитывая, что это просто Chat GPT.
Конечно, он не заменяет личного контакта, работы с серьезными состояниями, но очень помогает разобрать "здесь и сейчас" и удерживать фокус. И ты можешь говорить с ним снова и снова.
Попробуйте ❤️ Если у вас есть подобный опыт, поделитесь своими фишками в комментариях.
875
15:33
15.07.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Нашли, оформили, потеряли…. все по плану? 😉
Тратите время, деньги и ресурсы на поиск сотрудника, а он уходит ещё на испытательном сроке? Стало слишком ДОРОГО терять опытных сотрудников.
Изменить ситуацию может только комплексный подход, и комплексное решение.
Давайте представим, что у обычного корп портала появились новые крутые опции:
🔸Онбординг с пребордингом
🔸Рекрутинг
🔸1-1
🔸Обучение + база знаний
🔸Performance review (Оценка 360, 9 box matrix)
🔸Геймификация
🔸Отчетность и HR-аналитика
🔸Таск трекер
🔸Возможность работать в командах
и это далеко не все. Все гибко настраивается под вашу компанию. Это HRM решение «МояКоманда».
Когда все эти инструменты работают в комплексе, сотрудники не уходят в никуда. Они остаются, развиваются и приносят результат.
Хотите увидеть, как это работает?
Запросите демо-доступ — покажем весь
процесс изнутри.
Реклама. ООО ЦИТ «Факт». ИНН 7456005978. erid 2VtzqvG6Cib
Тратите время, деньги и ресурсы на поиск сотрудника, а он уходит ещё на испытательном сроке? Стало слишком ДОРОГО терять опытных сотрудников.
Изменить ситуацию может только комплексный подход, и комплексное решение.
Давайте представим, что у обычного корп портала появились новые крутые опции:
🔸Онбординг с пребордингом
🔸Рекрутинг
🔸1-1
🔸Обучение + база знаний
🔸Performance review (Оценка 360, 9 box matrix)
🔸Геймификация
🔸Отчетность и HR-аналитика
🔸Таск трекер
🔸Возможность работать в командах
и это далеко не все. Все гибко настраивается под вашу компанию. Это HRM решение «МояКоманда».
Когда все эти инструменты работают в комплексе, сотрудники не уходят в никуда. Они остаются, развиваются и приносят результат.
Хотите увидеть, как это работает?
Запросите демо-доступ — покажем весь
процесс изнутри.
Реклама. ООО ЦИТ «Факт». ИНН 7456005978. erid 2VtzqvG6Cib
572
11:19
17.07.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
Отзывов нет
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Статистика канала
Рейтинг
5.3
Оценка отзывов
0.0
Выполнено заявок
0
Подписчики:
11.9K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
5.7%
Публикаций в день:
0.0
CPV
lock_outlineВыбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий