Психея женщины | Психология

Это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депрессии… А кладешь трубку с сумасшедшим желанием жить!

Психея женщины | Психология

😞Вы расстались с мужчиной, а он не выходит из головы?

😞Часто вспоминаете, сравниваете его с другими?
Проскальзывают мысли
«Эх, если бы все вернуть назад».

Но не хочется предлагать первой все возобновить, вам страшно, что он откажет.

Может вы уже предлагали - получили отказ или игнор и опустили руки?

А если я скажу, что можно сделать так, чтобы мужчина сам захотел и сам предложил начать все заново? Без магии и слез.

❤️МОЖНО СНОВА ЕГО ВЛЮБИТЬ

Как это сделать? Подробнее в бесплатном курсе.
Получите доступ - https://viktoria-vlasova.com/a-web/

Меня зовут Виктория Власова, я более 10 лет помогаю женщинам налаживать отношения даже в самых безнадежных ситуациях.

>>> Жмите сюда и получите доступ>>

Смелее это ваш шанс 👆🏻

Самый явный признак мудрого и позитивного настроя человека — отсутствие желания искать недостатки в окружающих людях.

Психея женщины | Психология

Девочки, срочно сюда! 😂🔥

"Подружки" – юмор, который хочется сразу отправить подруге со словами «Это про нас!» 😂

✅ Забавные истории из жизни
✅ Картинки, от которых захочется хохотать до слёз
✅ Лёгкий юмор, который поднимет настроение в любой день

📌 Ссылочку оставлю внизу – заходите, не стесняйтесь! 👇
👉 https://t.me/+THUmkvEK8S8xN2E6

О нежности

С вoзpacтoм пoнимaeшь, чтo нeжнocть - этo ocoбoe cocтoяниe души, кoтopoe oчeнь тpуднo пepeдaть cлoвaми. Этo ocoбoe oтнoшeниe к тoму, кoгo любишь.

Этo cocтoяниe, кoгдa хoчeтcя cвoeй нeжнocтью, кaк лeгким oблaкoм oкутaть любимoгo чeлoвeкa и oгpaдить eгo oт тpeвoг, вoлнeний, пepeживaний и coмнeний.

Κoгдa нe нужнo лишних cлoв, a лишь тихoнькo пoдoйти, oбнять, тeм caмым пepeдaть eму cвoe тeплo, любoвь, зaбoту.

Ты думaeшь o любимoм чeлoвeкe и pacплывaeшьcя в улыбкe, у тeбя пepeхвaтывaeт дыхaниe, кoлoтитcя cepдцe и кaждoe cлoвo, cкaзaннoe eму, кaждaя мыcль o нeм, кaждый пocтупoк этo нeжнocть, кoтopую ты хoчeшь oтдaвaть бeз ocтaткa.

Психея женщины | Психология

Ставьте совместные цели

От маленьких, вроде утренней пробежки, до больших — покупки квартиры или дорогостоящей поездки. Помните, что вы — одна команда, где каждый отвечает не только за себя, но и за другого.

Психея женщины | Психология

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Психея женщины | Психология

Как помочь себе забыть обиду?

Мы час за часом крутим в голове мысли об обидчике и о боли, которую он нам причинил. Отравляем себе настроение, а в худшем случае и вовсе пьём успокоительные. Знакомая история?

Забирайте в помощь лайфхаки, которые помогут разорвать этот замкнутый круг и вообще не попадаться на удочку обид:

Не пытайтесь понять мотивацию оппонента

Там может быть такой снежный ком! От детских травм и комплекса неполноценности до утренней ссоры с его близкими, которая выбила из колеи. Или просто плохого самочувствия сегодня, которое раздражает и требует выплеска негативных эмоций. Короче говоря, вы тут ни при чём.

Не позволяйте навязывать себе плохое

Спросите себя: «До этого момента у меня был нормальный день? Для чего мне сейчас выходить из равновесия? Стоит ли эта ситуация того?»

Не реагируйте

Это может быть лучшим способом общения с агрессивными людьми. Их цель — вывести вас на эмоции. Не ведитесь. Позиция нейтрального, вежливого, спокойного отстранения сохранит ваши силы, которые вы бы потратили на бессмысленный конфликт.

Обратитесь к своим эмоциям и разберитесь с ними

Ваша тревожность или склонность к выпаданию в гнев могут иметь под собой совсем иные причины. Не связанные с человеком, на которого вы сейчас так остро отреагировали.

Покопайтесь в себе: есть ли у вас привычка подавлять свои желания, поддаваться унынию, преувеличивать значение проблем? Работайте с поиском внутренней гармонии и любви к себе. И тогда любые выпады в вашу сторону вы будете воспринимать в разы спокойнее.

А вы обидчивый?

Психея женщины | Психология

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и набираем её.

📉 Мы теряем силы, когда:

— говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет»;
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаем;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

📈 Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «Нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «Да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.

Психея женщины | Психология