Эффект Моны Лизы | Психология

Как сохранить страсть в отношениях на долгие годы 🔥Страсть — это не просто мимолётное чувство в начале романа. Это живой огонь, который питает любовь и не даёт ей угаснуть. Благодаря страсти отношения становятся более яркими и насыщенными. ➡️Страсть проявляется не только в желании быть рядом, но и в стремлении открываться, делиться мыслями и эмоциями. Она помогает глубже понять друг друга и вместе открывать новые горизонты. Когда страсть присутствует, каждый день наполняется особым смыслом. 🔍Но чтобы страсть сохранялась, её нужно постоянно поддерживать. Без внимания и заботы она может угаснуть. Поэтому важно находить время для близких и регулярно удивлять друг друга новыми идеями и поступками. Эффект Моны Лизы | Психология

Что действительно приносит счастье: простые, но важные шаги 1⃣Сосредоточенность на пути и маленьких победах вместо стремления к идеалу и перфекционизму. 2⃣Принятие того, что не нужно успевать всё сразу — можно распределять задачи, откладывать или делегировать. 3⃣Чёткое понимание, куда уходят ваше время и энергия, и осознанный выбор, что действительно важно делать. 5⃣Искреннее выражение своих чувств и потребностей — это ключ к гармонии с собой и окружающими. 5⃣Решительный отказ от отношений и общения, которые приносят токсичность и истощают. 6⃣Забота о теле: регулярное движение, сбалансированное питание и полноценный сон. Эффект Моны Лизы | Психология

Убийцу выдают жесты рук Этот метод использовал Фрейд до начала психоанализа. Можно не разговаривать с человеком и узнать все о его характере, настроении по походке и жестам. Достаточно наблюдать за движениями всего пару минут. Если хотите научиться этой технике и видеть людей насквозь — почитайте канал По Фрейду. Здесь без воды и сложных терминов рассказывают все тонкости психоанализа и научат использовать язык тела в своих целях. Подпишись, про такое не расскажет ни один психолог: https://t.me/accto_freud

Важно отличать романтику от токсичности в отношениях ❗️Загадочность Часто воспринимается как интригующий шарм, но на деле это скрытность и страх по-настоящему открыться. Такой фасад создаёт пространство для манипуляций и недоверия. ❗️Эмоциональные качели Пульсация между сближением и отдалением кажется страстью, но на деле она разрушает стабильность и мешает построить глубокую и здоровую связь. ❗️Ревность Миф о ревности как доказательстве любви не выдерживает проверки: это скорее проявление неуверенности и попытка контроля, которая разрушает доверие и отравляет атмосферу отношений. Эффект Моны Лизы | Психология

Важные мысли о здоровых отношениях, которые стоит помнить ✅Идеальных людей не существует — у каждого есть свои слабости и особенности. Ожидать совершенства от других — значит обречь себя на разочарование. ✅Люди меняются, и мы вправе менять своё отношение к ним. Иногда близкие становятся токсичными, и это нормально — защищать себя. ✅Если ваши чувства и мнение игнорируются в паре, стоит задуматься. В здоровых отношениях обе стороны слышат и уважают друг друга. ✅Уважение — не то, что нужно заслужить, а то, что либо есть, либо отсутствует с самого начала. Не тратьте силы на доказательства своей ценности другим. Эффект Моны Лизы | Психология

Остановись! Худея с помощью изнурительных диет и тренировок, ты убиваешь свой организм❌! У меня просто встали волосы на голове дыбом, когда я узнала на что люди идут, пытаясь похудеть и наконец-то радоваться своему отражению в зеркале😱! Весь день следишь за калориями, а вечером как в тумане… Массажи до синяков, изнурительные тренировки в зале, голодовки, которые убивают нервную систему, вызывают высыпания на лице и другие побочные эффекты… Именно поэтому я завела свой блог, где мои подписчики получают ответы на вопросы: ✔Как легко сбрасывать вес до 10 кг за 2 месяца ✔Как быть сытыми и худеть ✔Как по утрам просыпаться бодрыми и перестать быть выжатым лимоном ✔Как через 2-3 месяца снова надеть свои любимые наряды, которые тоскливо висят в шкафу, потому что не налязат ✔Знать, что поесть, когда тянет на сладкое ✔Как сохранить свою молодость на долгие годы Я Евгения Новикова - основатель онлайн Школы Здоровья, нутрициолог, за 4 года помогла более 600 людям в этих вопросах. 🎁Подпишись и получи полезный чек лист БЕЛОК или видео урок АНТИсахар на выбор! erid: 2W5zFJviQBi

Полюбите себя так, как мечтали, чтобы вас любили другие Когда вы в последний раз радовали себя — просто так, без повода? Надевали красивое бельё, чтобы почувствовать уверенность и удовольствие от своего отражения? Покупали цветы только потому, что вам хочется уюта и аромата в доме? Зажигали свечи или принимали ванну, как в кино, не ради фотографии, а ради себя? 🌷 ➡️Существует замечательная практика — свидание с собой. Устройте его. Выберите музыку, которую любите. Позвольте себе уединение, комфорт, красоту. Купите то, о чём давно мечтали, и создайте атмосферу, в которой вам хорошо.

💚Вы — это ваша главная опора и компания на всю жизнь. И заслуживаете самой бережной любви — от себя.

Эффект Моны Лизы | Психология

Ревность не защищает, а разрушает ❗️Поймите: ревность — бесполезна. Если мужчина действительно ваш, он не позволит себе предательства, потому что в сердце у него — только вы. ✅В здоровых отношениях измена невозможна — вы просто не захотите причинять боль любимому человеку. Увести можно лишь того, кто уже готов уйти. 🔔Если партнер сознательно делает то, что вам неприятно, — это не про свободу, а про отсутствие уважения к вашим границам. Следить за ним или ограничивать — бессмысленно. 🌷Отпустите тревогу и доверьтесь. Настоящий мужчина не нарушит то, что для вас важно. А если вы всё контролируете — он найдёт, как ускользнуть. Ведь доверие — это выбор, а не ловушка. Эффект Моны Лизы | Психология

8 мыслей, которые помогут взглянуть на жизнь иначе 1⃣Бедность — не самое страшное. Куда опаснее, если кроме денег у вас в жизни нет ничего ценного. 2⃣Не смотрите назад. Золушка бы не стала принцессой, если бы пошла за потерянной туфелькой. 3⃣Молчание не всегда означает согласие. Иногда оно говорит о том, что объяснять — бесполезно. 5⃣Умный человек может притвориться простаком. А вот наоборот — не выйдет. 5⃣Никто не появляется в нашей жизни случайно: кто-то приходит как урок, кто-то — как награда, а кто-то — как испытание. 6⃣В мире, полном жестокости, сохранить доброе сердце — настоящий акт смелости. 7⃣За деньги легче всего «купить» людей. Но чаще всего — это самая дешевая покупка. 8⃣Самый ценный подарок — это ваше время. Отдавая его, вы отдаёте часть своей жизни, которую не сможете вернуть. Эффект Моны Лизы | Психология

А вы знали, что йога – это лекарство от 75 болезней? ⚠️ Она в 2 раза снижает риск появления деменции и лучше спортзала держит тело в тонусе. ➡️ А если вам трудно себя пересилить и с чего-то начать, воспользуйтесь каналом YOGA RUSSIA ✋ Там собраны простенькие (и не только) упражнения, которые подойдут даже ленивым людям, и привьют вам любовь к физической активности. Подписывайтесь и станьте на шаг ближе к телу мечты и спокойствию – YOGA RUSSIA