Мастерство самоанализа | Психология

Расставание с нарциссом ❓Почему расставание с нарциссом переживается особенно тяжело? Любое расставание переживается психикой как горевание, период горя. При выходе из отношений с нарциссический структурой личности разрыв переживается тяжелее, потому что ещё на начальном этапе отношений произошли слишком сильное слияние и идеализация. То есть, вам изначально внушили, что вы настолько хороши, идеальна/идеален, что потом, когда когда он/она отказываются от вас, вы как будто расстаётесь не только с нарциссом, но и со своей частичкой, в которой вы были идеальны. И затяжное горе после расставания с нарциссом это —горе по утрате себя. Из подобного состояния крайне сложно выйти самому, нужна помощь психолога для собирания из крупиц своего собственного «Я».

Загадочность в переписках   Ни для кого не секрет, что девушкам очень нравятся загадочные, сложные и неоднозначные мужчины.   🤹Они будоражат их воображение и заставляют постоянно думать о своём партнёре. Я заметила это ещё в свою бытность студенткой: моих подруг интересовали не хорошие и покладистые парни, а молодые люди с изюминкой, не такие как все.   Если вы мужчина и вы не знаете, как их хорошего парня стать загадочным, советую использовать простой, но действенный приём:   💬 Во время переписки в социальной сети не желайте девушке спокойной ночи – просто идите спать, а на следующий день продолжайте общение как ни в чём не бывало.   Так у вас не будет дополнительных поводов для того, чтобы начать беседу, а все мысли девушки будут только о вас!

📚Школа не готовит к ЕГЭ/ОГЭ так, как требует реальность.  Устаревшие методы, перегруженная программа и никакой индивидуальной работы. А результат? Рискуете не поступить туда, где действительно есть будущее. Вы хотите, чтобы ваш ребёнок поступил в престижный университет и получил образование, которое откроет ему двери к блестящей карьере? Но видите, что подготовка к ЕГЭ/ОГЭ вызывает у него сложности и стресс? Учёба кажется хаотичной и несистемной? Решение PARTA: Мы разработали эффективные программы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, которые учитывают темп обучения каждого ученика и подстраивают под него индивидуальный план подготовки.  - Представьте, что у вашего ребёнка всегда под рукой опытный преподаватель, который объяснит, подскажет и поддержит — в любое время. Онлайн-формат обучения дает такую возможность. Уроки доступны в записи, к ним можно возвращаться столько раз, сколько нужно. Никакого давления, никакого стресса. Ребёнок учится в своём темпе, а мы поможем разобрать сложные темы вместе — шаг за шагом. Без стресса, без осуждения.  Пробные экзамены, тренажёры для нарешивания западающих тем, пошаговые разборы — всё чётко, структурировано и понятно. - Наши преподаватели сами сдали экзамены на высокий балл и могут объяснить сложную тему, простым и понятным языком. Они говорят на языке школьников, а не академических учебников. Благодаря этому ученики не просто слушают — они начинают понимать предмет, а значит и интересоваться им. - Мы используем собственные проверенные методики, которые адаптируются под знания именно вашего ребёнка. Он прорабатывает только то, что реально требует внимания — без лишней воды и бессмысленных повторов. Регулярные тесты, экзаменационные срезы и работа с реальными заданиями формируют уверенность ещё до дня экзамена. Ученик заранее понимает, что его ждёт — и знает, что он справится. В результате ваш ребёнок обретает уверенность в своих силах, а вы можете спокойно отслеживать его прогресс в личном кабинете родителя. Обучение перестаёт быть стрессом и становится чётким, понятным процессом. Стоимость обучения: От 2 458 рублей в месяц сразу за 4 предмета!  Возможна рассрочка без переплат! Экзамены всё ближе, а каждое упущенное занятие — это потерянный шанс! 👉 Запишитесь на бесплатный пробный урок прямо сейчас! #реклама О рекламодателе

Почему он не женится? Очень часто женщина задаёт себе такой вопрос. Вроде, всё хорошо, а предложения о замужестве всё нет. На это есть несколько причин. 1️⃣Ваши отношения больше напоминают дружеские, чем романтичные, причём тон в этих отношениях задаëте вы: всегда сами предлагаете, куда пойти и чем заняться. В итоге, мужчину всё устраивает, он относится к вам, как к хорошему другу. 2️⃣Он в принципе, никогда не говорил вам, что любит вас, что вы его единственная женщина, с которой он хочет прожить до конца своих дней, и вообще, видеть вас своей женой. Вы просто сами себе всё придумали, а мужчине просто приятно проводить с вами время.

Три фактора здоровых отношений Вопреки общепринятому мнению, в основе здоровых и счастливых отношений лежит вовсе не уровень совместимости, а три  других фактора: добросовестность, доброжелательность и эмоциональная стабильность партнёров. Таковы выводы исследования, проведённого учёными штата Мичиган на основе данных более чем 2,5 тысяч пар. Доброжелательность — это стремление помогать другим, проявлять сопереживание, внимание и уважение к их чувствам и взглядам. Добросовестность — это ответственность перед обязательствами и организованность. Эмоциональная стабильность — умение выдерживать трудные эмоциональные состояния и быстро восстанавливаться. Это значит, что если вы умеете думать о других, проявлять эмпатию, на вас можно положиться и вы не подвержены излишней тревоге, злости и другим негативным эмоциям, то, скорее всего, вы будете хорошим партнёром. Конечно же, схожесть характеров и интересов ещё не залог счастливых отношений. Поэтому вы можете не переживать, если вы с партнёром разные люди.

Как обсудить развитие отношений? Многие боятся/стесняются задать вопросы партнёру о планах на совместную жизнь. Не стоит стесняться. Это абсолютно нормально спрашивать у партнёра как он видит ваши отношения. Самое важное в этой теме - самому себе признаться, как вы видите эти отношения и чего от них хотите. 🚩Партнёр точно не должен делать это за вас. Признайтесь сначала себе. Если вы хотите замуж за этого человека, то скажите об этом ему, поговорите с ним. А если не можете ему о этом сказать, то подумайте: вы хотите семью с человеком, которому боитесь об этом сказать? Так ли вы близки на самом деле? Или это какая-то игра: пусть он скажет, пусть он выберет меня. Если это так, то это не про близость, а о вашей травме отверженности.

Как перестать быть спасателем в отношениях 🚩Вам кажется, что человек не справится без вашей помощи и будет страдать? Возможно, вы находитесь в роли спасателя. 🔼Это одна из ролей в треугольнике Карпмана. На самом деле, спасатель не такой уж и миротворец, как может показаться на первый взгляд. Он проживает свою травму в созависимых отношениях. Вокруг него жертвы и агрессоры, а он непризнанный гений, филантроп и миллиардер. Но спасатель всегда получает свою выгоду тоже. Он решает чужие проблемы, чтобы не решать свои. В действиях спасателя всегда есть что-то нечестное, невысказанное, всегда есть какая-то претензия. Он укрепляет позицию жертвы, делая её ещё более беспомощной,  ещё более зависимой от себя. Оглянитесь, нет ли возле вас такого спасателя?

Как избежать развода?   Как вы, думаете, почему в одних отношениях есть счастье, а в других – нет?   Разница лишь в том, насколько партнёры откровенны друг другом, как хорошо они умеют общаться. Главный критерий – это качество разговора. В счастливых парах люди стремятся найти компромисс, а не соперничать друг с другом, доказывая свою правоту   ❤️‍🔥В счастливых отношениях партнёры сражаются ради общей победы и гармонии

Почему отношения 50/50 не работают Эта тема очень популярна у молодых мужчин и женщин. Это о том, что нужно жить, работать, содержать хозяйство 50/50. ❗️На самом деле, это не работает. Дело в том, что отношения между людьми по товарно - денежной системе, бартера не развиваются. Отношения должны развиваться «в глубину». И идти в глубину они начинают только в том момент, когда кто-то даёт больше, то есть, когда кто-то из любви готов дать больше другому человеку. Когда он делает это искренне, то в сердце у другого человека возникает благодарность и он тоже захочет сделать для другого человека. Вот тогда отношения начинают углубляться, а не потому, что «мы пополам делаем, и пополам за всё платим»

Переспал с ними раз и ушел в игнор Они были красивыми и вовсе не дурами - но я их просто использовал. А когда нагулялся, закончил психфак и стал помогать женщинам обрести серьезные отношения. Меня зовут Марат и в канале Зефир в шоколаде я без стеснения рассказываю о том, что надо мужикам: ⁃ Почему наше «люблю» - это вранье в 80% случаев ⁃ Что на самом деле нас соблазняет ⁃ Как за 3 фразы отбить у нас желание смотреть налево Подписывайся, научу переводить с мужицкого на девчачий: https://t.me/inzefir