ПОТЕНЦИЯ | Отношения с девушками, здоровье и секс

Почему она не хочет секса? 3 скрытые причины, о которых молчат Ты вроде всё делаешь правильно, но её желание на нуле? Разберём реальные причины 🔢 Стресс убивает либидо Её мозг забит проблемами — работа, деньги, соцсети. Физиология проста: кортизол блокирует половые гормоны. Решение: Создай "антистресс-ритуал" — тёплая ванна, массаж шеи, 15 минут без гаджетов. 🔢 Ты слишком предсказуем Один и тот же сценарий = подсознательное "уже было". Женское возбуждение на 70% формируется ДО постели. Фишка: Забудь про шаблоны. Неожиданный шёпот на ухо в лифте или намёк на вечернюю прогулку без планов — включают фантазию. 🔢 Гормональные качели Цикл влияет на желание сильнее, чем твои навыки. С 7-го по 14-й день — пик либидо, с 21-го — спад. Лайфхак: Заведи незаметный календарь и подстраивай интим под её цикл. Важно: Если всё это не работает — дело не в тебе. Возможно, ей нужен врач. А у тебя была такая проблема: 👍 — да 🫡 — нет 😐 — не уверен #отношения #секснапервомсвидании #урокисекса ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Мужское здоровье: как сохранить силу и энергию после 30? С возрастом уровень тестостерона падает, но это не приговор. Вот научно обоснованные способы оставаться в форме: 🔢Тестостерон — ваш главный союзник После 30 лет уровень мужского гормона снижается на 1-2% в год. **Симптомы нехватки: снижение либидо, усталость даже после сна, потеря мышечной массы Решение: Силовые тренировки(особенно приседания и становая тяга), здоровый сон(минимум 7 часов в темноте), витамин D(солнце или добавки) 🔢Сердечно-сосудистая система — основа мужской силы Эректильная функция напрямую зависит от здоровья сосудов. Факторы риска: курение, высокий холестерин, малоподвижный образ жизни Профилактика: ◾️Кардио 3 раза в неделю(бег, плавание) ◾️Омега-3(лосось, грецкие орехи) ◾️Отказ от фастфуда 🔢Психологическое здоровье Стресс убивает тестостерон и провоцирует преждевременную эякуляцию. Чтобы предотвратить это стоит делать три вещи: медитация(10 минут в день), регулярный секс(2-3 раза в неделю нормализует гормоны), хобби(снижает уровень кортизола) 🔢Проверки у врача После 35 лет обязательны: ◾️Анализ на тестостерон ◾️УЗИ простаты ◾️Проверка давления Вывод: Мужское здоровье — это не только про потенцию. Это энергия, настроение и качество жизни. Начните сегодня — почувствуете разницу через месяц! У вас уже есть проблемы? 🫡 — да ❤️ — нет 😐 — иногда #здоровье #потенция

Почему утро — лучшее время для секса? Утренний секс не просто приятен — он полезен. Тестостерон у мужчин на пике (на 35% выше, чем вечером). Эндорфины после оргазма заряжают энергией на весь день. Сжигается 100+ ккал — лучше любой зарядки.

Если партнёрша не «жаворонок» — разбудите её ласками. Мозг просыпается быстрее тела!

Вы часто практикуете утренний секс? 👍 — всегда 🫡 — нет 😐 — иногда #секс #сексуальныеотношения

Где познакомиться с девушкой для секса? 4 места, где она сама не против

Ищете страсть без обязательств? Не тратьте время на сайты знакомств — в реальном мире возможностей куда больше. Вот проверенные места, где девушки сами открыты к лёгким интимным приключениям.

🔢 Ночные клубы Тёмные залы, громкая музыка и алкоголь создают идеальную атмосферу для знакомств. Здесь девушки приходят именно чтобы расслабиться и получить удовольствие. Ваша задача — не быть навязчивым, а просто поймать момент. Как действовать: Выбирайте девушек в небольших компаниях (2-3 человека) — они более доступны для общения. Сначала установите зрительный контакт, улыбнитесь. Предложите вместе заказать коктейль или станцевать. Избегайте слишком пьяных — это неинтересно и может обернуться проблемами 🔢Караоке-бары Неожиданно, но именно здесь многие девушки раскрепощаются больше, чем в клубах. Пение перед публикой снимает психологические барьеры. Ваша стратегия: Выберите весёлую песню, которая нравится большинству. После выступления предложите спеть дуэтом. Шутите над своими ошибками — это располагает. После нескольких песен легко перейти к более близкому общению 🔢Курортные пляжи Отпускная атмосфера делает людей более открытыми для приключений. Здесь работают другие социальные нормы, и девушки часто сами ищут курортный роман. Как познакомиться: Предложите помощь с нанесением крема. Пригласите сыграть в пляжный волейбол. Вечером "случайно" встретьтесь в баре у отеля. Не давите — на отдыхе всё должно происходить легко 🔢Фитнес-клубы Спортивные залы — место, где все оценивают тела друг друга. Здесь завязываются очень страстные знакомства. Правила игры: Выбирайте время после 18:00 — больше свободных девушек. Спросите совета по технике упражнений. Предложите позаниматься вместе. Пригласите на протеиновый коктейль после тренировки

Важно: Где бы вы ни знакомились, главное — чувствовать момент. Если девушка не заинтересована — не настаивайте. Настоящий успех приходит к тем, кто умеет получать удовольствие от самого процесса общения, а не гонится за результатом.

Вы придерживались такой стратегии? 👍 — да 🫡 — нет 😐 — были попытки #отношения #секснапервомсвидании

Что девушки не любят в сексе?!.. Яркое освещение во время секса 🗣При ярком свете легко разглядеть даже маленький недостаток, поэтому девушки не любят в таких условиях заниматься сексом. Девушка все время будет думать, как выглядит, не сможет расслабиться и получать удовольствие. Любишь заниматься сексом при ярком свете: 👍 — да 🙂 — нет #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

ТЫ ЛИБО ЕБЕШЬ ЭТОТ МИР, ЛИБО ОН ЕБЕТ ТЕБЯ. ВЫБИРАЙ. Если ты устал быть невидимкой, мямлей и «хорошим парнем» — тебе сюда. «Будни Хантера» — это не мотивационные цитаты, это реальная перезагрузка мышления: как быть уверенным, соблазнять, влиять и получать. А ещё... тут учат делать деньги, но об этом позже. ПОДПИСЫВАЙСЯ, ЕСЛИ ГОТОВ ПОКАЗАТЬ СВОИ ЯЙЦА ОБЩЕСТВЕННОМУ МНЕНИЮ

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Медовые шарики из тыквенных семечек 🍽 Возьми 200 г тыквенных (заранее очищенных и обжаренных (можно и наоборот)) семечек, 50 г мёда (натурального, без добавления сахара и других примесей, которые обычно бывают в магазинной упаковке). Пошаговый рецепт: 🔢 150 г тыквенных семечек замешай с медом 🔢 Отправь смесь в холодильник на 2 часа 🔢 Скатай из подзастывшей смеси шарики (примерно, 4 см в диаметре) 🔢 Поверхность каждого шарика укрась оставшимися тыквенными семечками 🔢 Отправь готовые шарики в холодильник минимум на 4 часа

Норма: пару шариков, вместо завтрака, обеда или ужина, ежедневно, в течение неограниченного периода

Как рецепт: 👍 — нравится 🫡 — приготовлю 😐 — не очень #здоровье #потенция #продукты #рецепты ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Эякуляция спермы — это далеко 🗣Мышцы, отвечающие за выброс семенной жидкости, настолько сильны, что некоторые мужчины могут эякулировать на расстояние до метра. Хотя, это всё же из области рекордов. В среднем сперма выбрасывается на 16–25 сантиметров. А у тебя как: 👍 — как раз 16-25 см 🏆 — дальше 😱 — еле-еле вытекает #интересное #осперме ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Когда девушка «не хочет» 🗣Запомни — девушки атмосферозависимы. Если твоя дама не хочет секса — один из простых способов «всё устроить» — романтический вечер... Лепестки роз, вино... и ноги у твоей девушки сами «раздвинутся».

Для пущей уверенности можно дополнить «романтик» ароматическими свечами.

Есть и другой способ, пойти от обратного, о нём я уже рассказывал. Можешь перейти по ссылке и изучить. Пробовал данный лайфхак: 👍 — да 🫡 — попробую 🙂 — нет, и не буду #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Как продлить половой акт Расслабление мышц кора 🗣Во время секса перестань напрягать мышцы кора (особенно тазового дна), расслабь их. Если ты в активной позиции — делай фрикции всем корпусом, а когда девушка «скачет» сверху — просто кайфуй, свободно раскинувшись.

Попробуй и убедись, что это работает — «продержишься» минимум в полтора раза дольше, чем обычно.

Знал об этом способе: 👍 — да 🔥 — нет, попробую 🙂 — нет, и пробовать не буду #урокисекса #какпродлитьполовойакт ПОТЕНЦИЯ l Подписаться