💖Любовь без макияжа

Из-за него немцы БЕЖАЛИ в плен к русским солдатам Альберт Духовский – клинический психолог Второй Мировой войны. Пока врачи втюхивали таблетки от депрессии, он за 20 минут заставлял мозг "забыть" негативные воспоминания и мог даже поникшему человеку вернуть тягу к жизни В основе его метода – короткие тексты. После войны они были доступны ТОЛЬКО сотрудникам КГБ, а теперь есть в канале "Без паники" С ними за 2 минуты чтения почистите голову от тараканов, буквально забудете про комплексы, детские травмы и замените прошлый негатив позитивными воспоминаниями Подписывайтесь, такие каналы – огромная редкость: https://t.me/+KWHid9AZ8iMyNDNi

#юмор

ОН МЕНЯ НЕ ЦЕНИТ: КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ В ОТНОШЕНИЯХ Знаешь это чувство, когда ты горишь на работе, а он даже не спросил, как прошла презентация? Больно. А потом ещё подруга звонит и хвастается, как её муж устроил сюрприз... 🤬 Позавчера работал с Катей (32): "Лёша постоянно перебивает меня при друзьях. А когда я сказала, что хочу на курсы флористики – просто рассмеялся." Сколько это может продолжаться? Вот моя формула: 😀Осознай свою ценность Ты – не серая мышка! Вспомни, как босс хвалил твою последнюю работу. Или как все ахнули над твоим тортом. 😀Установи границы Начни говорить о своих чувствах. Прямо скажи: "Мне больно, когда...". Громко. Чётко. Без слёз и истерик. 😀Найди себя Запишись на танцы. Проведи вечер с книгой. Будь интересной ПЕРВОЙ! Сексуальность и уверенность идут рука об руку. Когда ты ценишь себя – другие начинают делать это автоматически. Кто виноват в том, что тебя не ценят? 🔥 Мужчина-эгоист 💯 Моя низкая самооценка 👍 Мы оба хороши #мотивация #саморазвитие

Каждой паре, чьи отношения длятся дольше 3 лет, нужно ставить памятники Когда конфетно-букетный период проходит, начинается период рутинной работы над отношениями. И к нему не готово большинство — кто-то из-за незрелости, кто-то из-за предыдущего опыта, кто-то просто по своей натуре. Отсюда и получаем 60% разводов, измены, любовниц и постоянные проблемы. Если отношения не приносят вам ничего, кроме страданий и хочется простого человеческого тепла, внимания и любви, стоит почитать Екатерину Железняк. У неё есть решения для всех ситуаций — от неудачных свиданий до любовных треугольников. Простые техники помогут вернуть, привязать или заполучить желанного мужчину, а регулярные эфиры и мысли шаг за шагом помогут обрести уверенность в себе и крепкий союз с партнером. Хочешь достойного мужчину? Начни с себя и с подписки на канал: @zheleznyakkkk

ДНЕВНИК ВЛЮБЛЁННОГО ПСИХОЛОГА Милая, выбирай только того, кто умеет быть настоящим мужчиной - сильным, но при этом нежным. Жизнь и так сука сложная, не нужно её ещё больше усложнять, связываясь с холодными эгоистами. Я тебе скажу как есть: доброта у мужика не от слабости, а от силы духа. Тот, кто кричит и унижает - просто пустой внутри. А тот, который ценит тебя по-настоящему, будет держать тебя в своём сердце крепко, но бережно. С ним ты будешь как за каменной стеной, где никакой шторм не страшен. Главное помни: ты достойна мужчины, с которым твоя душа будет отдыхать, а не трястись от страха.

ВЕРНОСТЬ — В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ Давай начистоту: верность - это не про запреты и ограничения. Это не про "не ходи туда", "не смотри на ту". Верность - это про внутреннее состояние, про осознанный выбор. Представь: ты в шумной компании, веселье льётся рекой, музыка заводит, и тут появляется "он" - харизматичный, обаятельный, с ароматом дорогого парфюма. Он одаривает тебя комплиментами, ловит твои взгляды, и ты чувствуешь, как по спине пробегают мурашки. Но ты не теряешь голову. Вместо этого ты вспоминаешь тепло любимых объятий, его искреннюю улыбку, ту самую смску посреди ночи, когда он был на корпоративе. И в этот момент ты понимаешь: тебе никто другой не нужен. Верность - это не клетка, а крылья. Она дарит свободу от терзаний, ревности и лжи. Она позволяет наслаждаться каждым моментом с любимым, зная, что он - твой выбор, твой мир, твоя тихая гавань. Верность - это не про "никогда". Это про "всегда", про "вместе", про "мы - одно целое". Верность - это любовь. Не слепая, не наивная, а зрелая, осознанная. Верность - это роскошь, доступная только счастливым. А ты счастлива? #отношения #саморазвитие

Он долго не отвечает — “был занят”. Не зовёт на свидание — “устал”. Стал холодным — “просто проблемы на работе”. А ты веришь. Надеешься. Ждёшь. Но интуиция шепчет: что-то не так… На канале «Путь к себе» мы разбираем, что реально стоят за словами и поступками мужчин. Почему он отдаляется? Что значит его “давай не торопиться”? Как понять — это любовь, удобство или игра? Психология отношений простыми словами. Без розовых очков, но с заботой к тебе. Подпишись — чтобы перестать гадать и начать понимать. https://t.me/+tz5RUq8Qg3RiNGRi

#юмор

ХОЧЕШЬ СВЕСТИ ЕГО С УМА? Почему мужчины теряют голову, когда женщина распускает волосы? Знаешь, что происходит в этот момент? Время останавливается. Он забывает дышать. Его мозг выдаёт короткое замыкание. Он видит не просто женщину — он видит грёзы, тайны, искушения. Словно ты только что сняла корону и позволила хаосу править миром.

На консультации одна клиентка рассказала: "Я просто убрала резинку из волос перед тем, как заняться любовью… Это была самая незабываемая ночь в моей жизни. А утром он позвал меня замуж". И это не случайность.

Почему так происходит? Волосы — это символ силы, свободы и даже... власти. Когда ты распускаешь их, ты словно говоришь: "Я больше не играю по правилам." Мужчинам это сносит крышу. Они теряют контроль. Не бойся быть опасной. Твои волосы — это оружие. Но используй его осознанно. А теперь честно: Как часто ты играешь своими волосами, чтобы привлечь внимание? 👍 Только если нужно произвести впечатление 🔥 Постоянно! Это часть моей игры 😁 Никогда об этом не задумывалась 💖 Клик увеличит твою привлекательность #саморазвитие #отношения

Человек должен любоваться самим собой: лишь понравившись самому себе, сумеет он понравиться и другим. - Э. Роттердамский

Знаешь, мы, как драгоценные камни: тускнеем, если нас не огранить и не отполировать. Истинная красота скрыта внутри, под слоями самокритики, сомнений и чужого мнения. Представь, ты - не просто очередная "серая мышка", а богиня, сошедшая с Олимпа. Твоя походка - танец, взгляд - молния, улыбка - сияние тысячи солнц. ⚡️☀️ Но как же стать этой богиней, спросишь ты? Да просто начни любить себя! ⬇️Побалуй себя: вкусной едой, расслабляющей ванной, новой помадой - всем, что приносит тебе радость. ⬇️Отпусти негатив: перестань критиковать себя за лишние килограммы, неидеальную кожу или неудачный день. ‍♀️ ⬇️Окружи себя поддержкой: найди людей, которые будут ценить тебя за то, какая ты есть, а не за твои достижения. И главное - помни: ты - уникальная, неповторимая и прекрасная! ✨ Люби себя, и мир полюбит тебя в ответ! Я люблю себя! - ❤️ Я себя ненавижу! -🔥 #цитаты #мотивация